🔥五分鐘解饞小零食，超級下飯——酸辣土豆片😋
用料一勺大概10g土豆1個小蔥1根蒜4瓣辣椒粉1勺孜然粉1勺醋2勺糖5克雞精半勺白芝麻10克橄欖油(熱的)35g🔥五分鐘解饞小零食，超級下飯——酸辣土豆片😋的做法❣️準備好所有食材❣️土豆➕孜然粉➕辣椒粉➕小蔥➕蒜➕白芝麻...
解饞小零食：泡椒鳳爪
國慶節回老家考慮路上時間久，需要多備點零食，在出發的頭天晚做一盒泡椒鳳爪，一路上用來解解饞，路途中越吃越有味，回來後沒過多久就饞那個味道，於是再次動手重新做。用料雞爪10個泡椒半瓶花椒半勺八角2顆冰糖3顆涼白開水適量...
五分鐘一人食蒜香小面
愛大蒜，愛做和大蒜一起的食物。五分鐘一人搞定一頓正餐。關鍵好吃入味，不用任何配菜都可以吃下一碗麪。用料蒜5瓣生抽1勺太太樂鮮雞汁1勺蔥2根麪條1份紅蔥香醬少許五分鐘一人食蒜香小面的做法切蒜泥小蔥，鍋裏倒油爆香放...
解饞小零食-烤雞胸肉
不知道大家有沒有這樣的經歷，吃燒雞的時候雞胸肉都是被遺棄的一個部位。真的真的很浪費！！爲了體現中華民族的傳統美德，這次把雞胸肉烤製成一道小零食，平常追劇嘴巴寂寞的時候可以解解饞～而且卡路里也不會太高噢！用料雞胸肉適...
解饞小零食：雞肉乾
開始減肥的朋友都有肚子不餓嘴巴餓的感受吧，做這個解嘴饞的小零食吧用料孜然粉少許鹽少許雞胸肉2塊解饞小零食：雞肉乾的做法雞脯肉煮熟按自己喜好撕成條（越大越厚越有嚼勁，也費牙）幹鍋或者放少許油翻炒，半乾時加入適量鹽，炒...
五分鐘搞定解饞的孜然羊肉
最近真的好忙，要不是必須給孩子做飯，真是寧可餓着也不做飯了。最近都是快手菜，多快呢？快到一首歌沒放完，菜已經上桌了！用料羊肉切丁蔥末少許孜然粉一些八角半個五分鐘搞定解饞的孜然羊肉的做法羊肉切丁，加入料酒、雞精、鹽、...
🔥五分鐘簡單美味解饞面(饞哭隔壁小孩😋)——老乾媽拌麪🔥
面拌着更好吃噢用料一勺大概是10g麪條1份老乾媽1勺陳醋2勺鹽5克生抽1勺🔥五分鐘簡單美味解饞面(饞哭隔壁小孩😋)——老乾媽拌麪🔥的做法❣️準備好所有食材❣️麪條➕老乾媽➕陳醋➕生抽➕鹽❣️水開煮麪，不要煮太久了，面偏硬...
【楊梅乾】解饞的小零食
傳統楊梅乾採用鹽醃製再曬乾，一個是鹽的味道會影響楊梅本身的味道，另一個是醃製品不是太健康，不適合長期食用。我們採用非醃製的工藝，經過多重蒸曬炒的工藝，最大限度保留了楊梅中的營養成分，非醃製更健康。用料鮮楊梅適量白...
解饞小零食--番茄烏梅
減脂期的姐妹趕緊搞起來吧，低卡減脂零食。用料烏梅適量聖女果適量解饞小零食--番茄烏梅的做法準備烏梅，烏梅乾就可以聖母果洗淨烏梅切成小塊，夾到聖女果裏面。味道絕絕子小貼士建議大家選擇聖女果的時候挑選軟一點的，成熟...
魔芋蛋糕解饞小零食
這個是可可味的，炒雞好吃，一直吃低卡博士的，總覺得太甜了，一直都想自己動手，今天終於做了，這個簡直有手就能做，快更我一起在變美的道路上吃好喝好還有身材好😆😆😆🥰🥰🥰🥰用料蛋清7個254克左右魔芋粉60克可可粉2克赤蘚糖醇5...
解饞小零食：五香牛肉乾
追劇的時候有一份牛肉乾擺在邊上，那滋味真是太美了，邊追劇邊吃，愜意十足，牛肉乾用來下酒也是不錯的選擇，越嚼越有滋味。用料牛腱子肉適量糖半勺麻辣鮮1勺鹽半勺孜然適量白芝麻適量解饞小零食：五香牛肉乾的做法將牛鍵肉洗淨，...
五分鐘的小披薩解解饞
大愛披薩，外賣一個人，一來擔心浪費，二來擔心過肥，靈機一動。。。用料捲餅1張奶酪適量番茄醬適量五分鐘的小披薩解解饞的做法備上捲餅第一層番茄醬，疊加喜歡的任何奶酪碎即可200度，5分鐘哇，配上喜歡的其他，就是能量滿滿的一單...
解饞小零食之烤薯角
土豆真的是無論怎麼吃都好吃，烤薯角大家一定要試一試!!真的趁熱吃外酥裏糯!再配上一杯冰可樂!絕了👍而且做法非常簡單，下面我們就開始吧用料土豆2個鹽適量糖適量胡椒粉/奧爾良料/你喜歡的任何調料適量油適量解饞小零食...
五分鐘做出解饞人間五味-不知火的川香三蔬
說起我喜歡做涼菜的原因就是可以最大限度保留食物本身的味道，少量調料，簡單料理，看似平凡但是大有滋味。分享一個五分鐘快手菜，包含酸甜苦辣鹹的開胃解饞，更是個祛寒防感冒的健康菜。*烹飪亮點*1、廚房新手也可掌握的5分鐘...
超簡單五分鐘低脂小零食—烤杏鮑菇
夏天的較量要開始了，集美們，減脂的時候又嘴饞，這款小零食真是吃多都不怕。用料杏鮑菇2個辣椒粉1勺黑胡椒粉0.5勺耗油適量鹽0.5勺燒烤粉0.5勺超簡單五分鐘低脂小零食—烤杏鮑菇的做法洗乾淨，切片辣椒粉，燒烤粉，黑胡椒，鹽放進...
饞哭隔壁小孩的蛋炒飯，五分鐘就上菜👍
總是會有趕時間，又不想在外面將就，關鍵還必須吃“大米”，如果剛好家裏有一碗剩米飯，這些問題就全部輕鬆解決啦哈哈😏用料土雞蛋個剩米飯1碗火腿腸或者香腸1根蔬菜丁適量蔥花適量耗油兩勺饞哭隔壁小孩的蛋炒飯，五分鐘就上菜...
饞嘴小零食
胡蘿蔔汁和麪包餃子，陷少了，包完還剩好多面，又不想重新拌餡，索性做個小零食解解饞😋用料餃子皮若干張油能末過餃皮辣椒麪視自己承受辣度鹽根據自己口味孜然粉半勺饞嘴小零食的做法包餃子剩着的餃子皮，沒有的可以用外面買的...
自制零食 五分鐘快炒花生米
抗疫在家，先生說家裏都沒有零食。我來自制一份香脆花生米做小零食。用料花生米適量鹽適量食用油適量自制零食五分鐘快炒花生米的做法取適量花生米，清水衝下瀝乾。鍋微微燒熱，加入適量食用油（喜歡油大的可以多加點，但不是油...
五分鐘零失誤素炒小油菜
市場上小油菜很新鮮我家基本沒有複雜的調料所用食材基本家家都有用料油菜一盤的量醬油三分之一小勺蠔油一小勺香醋三分之一小勺鹽適量花椒十粒大蒜5瓣姜兩片油適量幹辣椒適量五分鐘零失誤素炒小油菜的做法新鮮油菜掰...
酸辣面，五分鐘快手面，解饞夠酸爽。
下班回家太餓了，旺強用五分鐘就做好了晚餐，酸辣爽口超好吃。用料掛麪300克青菜200克小蔥2根蒜4瓣辣椒麪1勺白芝麻1勺生抽多半勺（勺子略大）白醋1勺（勺子略大）鹽1勺雞精1勺酸辣面，五分鐘快手面，解饞夠酸爽。的做法準備一個碗，加...
2分鐘小零食——奶油杯
只要把手頭的材料湊一湊，這杯簡單又美味的小甜品就成型啦。蘸到牛奶的麪包和麥片微微溼潤，佐香甜的奶油，搭配健康的蔓越莓和亞麻籽。口味是微甜奶香裏帶一絲鹹～2分鐘完成！用料麪包半片淡奶油適量麥片適量亞麻籽適量牛奶適...
五分鐘烘焙零食1
下午做了一個咖啡味的，結果自己吃了一塊爸媽就回來了，被他們瓜分我自己都沒吃到。ರ_ರ傍晚他們出去散步我就又做了一個，配方很簡單：雞蛋、麪粉、糖，再加上一些隨手找到的東西。用料雞蛋3個麪粉90克糖90克餡料豐儉由人五分...
五分鐘搞定饞嘴蔥爆花甲
天氣逐漸轉暖，味覺也跟上了，這個時候來點小海鮮，最似怡人。來吧，現在就教你五分鐘搞定炒花甲，味道嘛，嘿嘿嘿，直接xue指頭！用料花甲1斤姜適量蒜適量幹辣椒適量花椒適量小蔥適量黃豆醬2勺五分鐘搞定饞嘴蔥爆花甲的做法小蔥洗淨...
5分鐘製作沙琪瑪-【新年小零食】
o(^_^)o過年想給小朋友們做點小零食，特別像我這種時間比較緊迫的，做這款小吃再適合不過了，很方便吖，其實和雪花酥是一樣的做法，只是改變一下用料而已～用料展藝沙琪瑪條100g棉花糖200g葡萄乾根據自己喜好調整黃油30g奶粉40g5...
解饞小零食：紅燒鳳爪
用料鳳爪10根薑絲少許醬油1勺油鹽少許解饞小零食：紅燒鳳爪的做法鳳爪用清水沖洗乾淨，瀝乾水份鍋中倒少許油，放上薑絲小火炒出香味加入鳳爪慢慢炒至變色，加入適量水（沒過鳳爪就行）加入準備好的醬油，中火慢慢煮5分鐘左右，加入適...