芝心蛋魂三明治🥪
提升幸福感的芝心蛋魂三明治🥪10分鐘內就可以搞定，營養美味，你值得擁有～🌸用料雞蛋1個食用油若干全麥麪包切片2片芝士片1-2片芝心蛋魂三明治🥪的做法我用的是摩飛的輕食機，原味芝士片，它是芝心的靈魂所在～平煎盤裏刷適量食...
芝心金槍魚雞蛋三明治（豪華版）
早餐做一份，兩人吃剛剛好，自己吃也很飽！配份牛奶麥片和蔬菜沙拉就更好啦用料雞蛋2只全麥麪包3片金槍魚罐頭（小）1個胡椒粉一點點芝士一片芝心金槍魚雞蛋三明治（豪華版）的做法取一片面包，中間切掉一部分，放入平底鍋，在空心處打一...
愛心三明治
用料吐司麪包2片生菜2片雞蛋2個沙拉醬少許煉乳少許西紅柿1個火腿2根黑胡椒粉少許胡蘿蔔半根愛心三明治的做法準備一張保鮮膜鋪平，放上2片吐司麪包，2片都加煉乳，特別注意四角多加一點點，中間少許就可以，以免等下四角沒味道...
夾心三明治
用料麪包2片雞蛋1個培根2片芝士適量番茄2片夾心三明治的做法麪包片鋪上芝士。發上煎好的雞蛋。鋪上番茄片。鋪上煎好的培根。蓋上面包片，放入三明治烤網。扣上蓋子。烤箱205度8分鐘。對半切開，開吃！芝士黃瓜牛肉餅番茄雞...
溏心蛋三明治
Hello晚安！！自己動手做早餐最幸福！直接以手拿着吃的三三明治🥪簡單又營養，如果不是堅持每一天都要吃到飯，一星期當中不妨抽出一天早餐吃麪包。享受快樂的早餐氛圍。這道溏心蛋三明治是我和你們姐夫早餐中的最愛，這道只需要1...
肉鬆芝心三明治
越吃越瘦的減脂三明治，讓你每天都能享受身體輕盈，暢通無阻的快樂用料吐司2片生菜2片黃瓜半根火龍果半個肉鬆適量鹹蛋黃2個沙拉醬適量芝士片1片肉鬆芝心三明治的做法黃瓜切片備用火龍果切兩片備用肉鬆與鹹蛋黃混合，加入沙...
溏心蛋卷心菜三明治
學油管上一個日本小姐姐的，按着自己口味改了一下食材都可以是冷的，非常適合冷吃的一款三明治，適合帶出去野餐或者做成冷便當啥的連續吃好幾天了，決定分享一下準備工作比較多，但是非常的好吃！！一定要試一下原方來自：partykitch...
【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治
用料溏心蛋芝士片片黃瓜根金槍魚酥吐司【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治的做法準備材料芝士片蓋在吐司上加熱至芝士片融化碼起來完成～無法一口吃掉滿足～...
怡s【蟹肉糖心蛋三明治】爆炸能量三明治5
最近如火如荼減脂增肌的丫爲大家推薦幾款爆炸能量三明治顏值口感營養樣樣兼備關鍵是忒享受一切爲二的小驚喜用料【三明治】全麥吐司片、蟹腿肉、煎雞蛋、牛油果、希臘酸奶、生菜怡s【蟹肉糖心蛋三明治】爆炸能量三明...
麥心三明治
用料捲心菜少許胡蘿蔔少許玉米少許沙拉吐司番茄醬麥心三明治的做法1.夾心：將胡蘿蔔玉米捲心菜洗淨切成絲(玉米則掰粒)，鍋裏放水燒開，加入玉米胡蘿蔔，煮熟、撈起。放進大碗中蔬菜加入適量沙拉醬，攪拌均勻，加入一克海鹽，攪拌幾...
牛心菜紫甘藍雞蛋芝士三明治
推薦大家做這三明治，簡單方便，口感清爽好吃，如果你懶懶的剛睡醒，只想來份簡餐，那絕對是最好的選擇。用料雞蛋2個火腿片2片牛心菜4分之1顆紫甘藍少許只是片1片鹽適量黑胡椒適量黃油塊適量吐司2片牛心菜紫甘藍雞蛋芝士三明治...
三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）
幾片早餐芝士成就三種美味快捷的早餐，營養全面又操作簡單，十分鐘一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可藍多牛乳芝士片1～2片雞蛋1個午餐肉4片生菜1～2片黑胡椒/鹽適量香蕉芝士吐司吐司1片妙可藍多榛子花生醬芝士片1片香...
溏心蛋芝士火腿三明治，簡易快手早餐三明治
我每週在家做兩頓早餐，必有一頓吃三明治，最簡單的方法是用三明治機做個熱壓三明治，這是最省時省力的，但偶爾也會費點心思想一些新奇的做法，因爲兒子喜歡吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有芝士的味道，而且還會拉絲，表面打雞...
芝心南瓜栗子三明治
用甜面的南瓜栗子醬做三明治好吃得飛起來用料吐司兩片芝士一片南瓜栗子醬芝心南瓜栗子三明治的做法準備好材料 有條紋鍋子就用起來，沒有就用平底鍋、烤箱都是可以的兩片吐司都厚厚的抹上南瓜栗子醬鋪上一片芝士，兩片吐...
東菱三明治早餐機【網紅滑蛋流心三明治】
收到東菱三明治早餐機的時候瞬間愛上了除了它粉粉嫩的可愛之外覺得簡直太方便了這款東菱三明治早餐機簡直一機俱全相當於輕食機➕煎鍋➕電煮鍋➕電蒸鍋迫不及待的開啟新世界大門用料東菱三明治早餐機1臺滑蛋（配方是2個...
黃油芝士夾心曲奇（三明治夾心）
用料餅乾：黃油120g、糖粉90g、蛋黃2個、低粉200g、泡打粉2g（可不加）、椰蓉40g夾心：kiri奶酪120g、黃油40g、糖粉40g、香蕉120g/榴蓮120g/巧克力160g/紅豆沙160g/開心果醬40g/栗子泥160g，或抹茶粉10g原味中間直接夾3-4粒蔓...
早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪
用料吐司兩片雞蛋2個芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:雞蛋打散，倒入不粘鍋，不怕熱量倒雞蛋前可以加少量黃油。2:雞蛋凝固後，擺兩片吐司，中間留點空。3:翻面。4:一邊放火腿片，一邊放芝士片，繼續...
溏心蛋芝士三明治
最近迷上了溏心蛋用料雞蛋1個牛奶適量培根1片日本蘭皇雞蛋1個黃波芝士1片吐司2片溏心蛋芝士三明治的做法雞蛋打散，倒入牛奶，攪拌均勻，將吐司浸入在液體裏面起碼3分鐘，要浸透，讓液體吸收到吐司裏面鍋裏放黃油，煎一下蘭皇雞蛋...
芝士溏心蛋三明治
用料雞蛋1個芝士片2片海苔2片吐司2片驚奇脆片一把芝士溏心蛋三明治的做法煎一個溏心蛋，都會不？不會我簡單說一下，大火煎單面然後加水蓋蓋燜半熟，就是溏心的了吐司上面依次加上各種食材，可以根據個人喜好調整，溏心蛋上面撒一...
蛋包流心芝士三明治
媽媽以前教我做的蛋包流心芝士三明治，就是雞蛋夾芝士，但是用雞蛋把芝士包起來就看起來特別開胃好吃有木有！一切開熱熱的芝士就流出來，燙得滿嘴都是，而且很好玩啊，擔心熱量芝士換成低脂芝士就可以啦！喜歡就做起來！用料土司一兩...
靈魂早餐——雞蛋沙拉三明治
早餐可謂是一天飲食的靈魂。但是往往最忙碌的就是每個早晨。這一道營養又美味的快手早餐，希望可以慰藉每一個吃貨的靈魂～用料雞蛋三個西紅柿半個生菜少許沙拉醬千島醬切片面包六片到八片靈魂早餐——雞蛋沙拉三明治的做...
芝士溏心蛋蔬菜三明治
用料雞蛋1只芝士1片番茄1大片生菜適量酸奶沙拉醬適量芝士溏心蛋蔬菜三明治的做法按自己順序放好食材，用保鮮膜包起來，千萬要裹緊，用鋸齒刀切開即可。小貼士水煮溏心蛋，雞蛋涼水入鍋，水開後2分鐘左右（中等大小🥚），關🔥後半分鐘...
樂芝三明治
用料黃瓜片1片樂芝餅乾2塊千島醬硬幣大小火腿腸2片樂芝三明治的做法準備一片樂芝餅乾在餅乾上擠少許千島醬放一片香腸，擠醬放一片黃瓜片，擠醬再放一片香腸，擠醬蓋上一片樂芝餅乾一口乾掉它小貼士0難度，搭配酸奶超好...
【蛋液黃油土司】溏心蛋芝士火腿三明治
雞蛋愛好者的超香早餐用料雞蛋3只火腿肉2片cheese1片黃油土司Mayonnaise芝士碎玉米粒草莓醬【蛋液黃油土司】溏心蛋芝士火腿三明治的做法【重要】最重要的一步沒有拍圖，sosad~一個雞蛋打碎，倒牛奶拌勻，一點點鹽，兩片土司...
芝士三明治
用料雞蛋2個馬蘇裏拉30克黃油5克麪粉10克花生油5克蕃茄醬20克辣椒醬10克松仁10克芝士三明治的做法兩個蛋25克牛奶，20克麪粉。蛋打散，加入牛奶。加入麪粉。松仁。馬蘇裏拉芝士。平鍋加熱，放入松仁。將蛋面倒入平鍋中。兩...