烤橡果南瓜
橡果南瓜(Acornsquash)也是一種冬南瓜，顧名思義它的形狀酷似橡果。常見品種外皮深綠色，側面或頂部有一個橙色斑點，有獨特的縱向脊棱，果肉甜橙黃色有一種微妙的甜味，堅果味。烤橡果南瓜是一道秋季風味，烤熟拌黃油香蔥調鹹味，...
烤箱烤南瓜
用料板栗南瓜半個橄欖油五勺細鹽20克烤箱烤南瓜的做法南瓜洗乾淨，按自己喜好切大小。擺盤，每個南瓜都仔仔細細塗上橄欖油，然後表面撒上細鹽。放進烤箱烘焙，210°烘焙四十分鐘。中途烤，拿出來，翻面接着烤外脆內糯。粉粉的。...
裱花：橡樹果/橡樹葉
橡樹果橡樹葉需要用到的花嘴：101s.0.3ins搬運過來方便學習用料奶油霜適量裱花：橡樹果/橡樹葉的做法橡樹果橡樹果橡樹葉...
烤南瓜/烤倭瓜/烤窩瓜
東北習慣程綠皮的南瓜爲倭瓜，也寫做窩瓜。東北有一個品種叫做謝花面，合適的季節（如：8月份就是最好的吃窩瓜的季節），幾乎多數窩瓜都又面又甜，到十月份以後窩瓜就不再面了，是由於窩瓜裏面的澱粉轉化成了單糖、多糖等成分。窩瓜...
減脂吃南瓜-烤南瓜烤箱版
朋友送了我烤箱，烤箱帶有蒸箱功能，第一道吃了蒸烤鱸魚，第二道就要試試減脂食譜裏大熱的地中海飲食法～當然，我也結合了自己的口味，放了雲南的蘸水靈魂：糊辣椒！用料南瓜半個貝貝南瓜🎃橄欖油2勺鹽適量黑胡椒適量勺糊辣椒酌情減...
烤南瓜
簡單易做用料南瓜半個黑胡椒1勺橄欖油2勺鹽2克烤南瓜的做法南瓜切小塊，大小差不多，控水，把油黑胡椒鹽混合，抹在南瓜上。烤箱180度30分鐘出鍋...
混合乾果烤南瓜沙拉
用料混合堅果100克南瓜300克橄欖油40ml鹽5克黑胡椒3克黑醋20ml蜂蜜5克沙拉菜適量混合乾果烤南瓜沙拉的做法1-南瓜切成半公分厚度的片狀，堅果切碎。2-取一烤盤，烤盤中鋪烘焙紙，放入南瓜片和一半堅果碎。淋入1大勺的橄欖油...
烤南瓜（貝貝南瓜）
用料南瓜1個白芝麻適量烤南瓜（貝貝南瓜）的做法南瓜洗淨切塊，烤盤鋪烘焙紙，將南瓜放好，散白芝麻烤箱預熱，200度烤20分鐘即可...
烤南瓜
減脂餐之一用料南瓜克烤南瓜的做法貝貝南瓜切片空氣炸鍋180℃十五分鐘就這樣吃也很香，也可以撒胡椒，椒鹽，愛咋咋的吧...
堅果烤南瓜
這個菜即有"顏值",又營養健康,還快手方便!連不愛吃堅果和南瓜的F先森都"照單"全收啦,可見菜的"顏值"有多重要,嘿嘿!核桃一定要切碎,這樣烤出來即好吃香,又不至於使不愛吃堅果的人反感!用料南瓜一塊核桃碎適量南瓜籽適...
鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉
天太熱，冰箱裏有什麼就用什麼吧！用料主料#（2人份）青蝦仁200g牛油果1個小黃瓜1根蘆筍8~10根南瓜200g辣椒粉適量蒜末適量料酒少許鹽少許胡椒碎少許橄欖油適量沙拉醬薄荷優格醬全脂酸奶100g蜂蜜10g薄荷葉10g孜然粉少許蒜末10...
橡皮糖果凍
之前用果凍粉做過橡皮糖，今天反過來想到用橡皮糖做果凍。用料橡皮糖300克水3湯勺棉花糖150克牛奶150克蘇打餅乾40克黃油15克橡皮糖果凍的做法蘇打餅乾壓碎和溶化的黃油拌勻。鋪在14mlX14ml模具中壓緊放入冰箱。100克紅...
烤南瓜 減肥減脂效果好
從閨蜜家帶回來兩個大南瓜。切一段烤箱烤起來當晚餐。第二天瘦了一斤用料南瓜一段烤南瓜減肥減脂效果好的做法就是一切兩半。最大火烤60分鐘。用勺子挖着吃。甜甜的。孩子吃就淋上點蜂蜜，更好吃了...
烤南瓜皮
富含豐富的胡蘿蔔素，帶皮帶的一面南瓜有嚼勁，另一面溼潤柔軟。家裏煮南瓜粥用的南瓜，削下來的那部分南瓜皮烤制以後味道也非常甜美。用料南瓜1000g烤南瓜皮的做法選超市裏面賣的1公斤左右的南瓜就可以了。黃色的南瓜，比較...
烤南瓜🎃
家裏有好大一個南瓜🎃，我看到有很多人說一定要品嚐一下烤南瓜，超好吃～於是今晚烤南瓜走起～用料南瓜適量黑胡椒適量玉米油適量鹽適量烤南瓜🎃的做法準備南瓜🎃。切成塊狀。塗上玉米油。撒上鹽。撒上黑胡椒。撒上孜然粉。撒...
烤南瓜餅
用料南瓜400克酵母3克糯米粉650克左右紅糖適量豆奶粉1包紅豆沙適量烤南瓜餅的做法南瓜蒸熟後倒入糯米粉＋豆奶粉＋紅糖攪拌成麪糰，不要太稀，豆奶粉和紅糖可以提前倒入水中攪勻再放入盆內紅豆沙從急凍室拿出後儘快用刀切成小...
烤地瓜，烤南瓜，烤胡蘿蔔，烤土豆，烤蘋果，烤梨
用料如圖所示的那些東西烤地瓜，烤南瓜，烤胡蘿蔔，烤土豆，烤蘋果，烤梨的做法全部食材洗乾淨！烤箱預熱200度，烤盤鋪錫紙不用抹油。除了南瓜外所有東西擺上烤盤，丟進烤箱注意！！蘋果放最外邊。200度烤半小時後可以把蘋果拿出來吃掉了...
南瓜巧果（烤箱版）
用料熟南瓜泥160克白糖75克花生油15克普通麪粉270克低筋麪粉20克全脂奶粉10克乾酵母3克雞蛋黃1個南瓜巧果（烤箱版）的做法將蒸熟的南瓜壓成泥，加入花生油和白糖拌勻。270可普通麪粉+20克低筋麪粉+10克奶粉+3克乾酵母，混合...
烤南瓜牛油果藜麥沙拉
用料南瓜克火腿片牛油果個番茄半個藜麥100克生菜若干黑胡椒勺海鹽克橄欖油1勺柚子調味汁可選烤南瓜牛油果藜麥沙拉的做法貝貝南瓜切塊，無需去皮。淋上橄欖油，根據個人口味加調味料，南瓜本身有甜味，我只加了一點海鹽和黑胡...
混合乾果仁烤南瓜沙拉
堅果富含不飽和脂肪酸，既能帶來飽足感又富含蛋白質~是健身人羣最愛，擁有美膚健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等各種好處。而水果乾果香濃郁、酸甜可口，濃縮了鮮果大部分的營養物質。思貝格的混合乾果仁，貼心的混合了多種...
配方 ｜《橡果》by otto tay
用料白砂糖克蛋黃個黃油克配方｜《橡果》byottotay的做法布朗尼黃油120g砂糖75g棕糖75g雞蛋100g低筋麪粉80g可可粉30g泡打粉3g核桃碎150g做法：將黃油融化，麪粉、可可粉、泡打粉混合過篩備用雞蛋和砂糖、棕糖攪拌均勻，倒入...
烤小南瓜
自己種的貝貝小南瓜，喜歡拿來當主食吃！每個都是1.5斤左右，除了一個例外超過了2斤的用料南瓜1個烤小南瓜的做法洗乾淨南瓜，在頂部切開，用勺子挖去裏面的瓜子可以放蛋進去，一起烤，也可以不放，160度烤25分鐘成品粉粉的，原汁原味小...
烤堅果南瓜藜麥沙拉
天氣冷了，適宜吃熱沙拉。低脂健康的堅果南瓜藜麥沙拉得到先生的認可。用料南瓜一塊煮熟的藜麥飯半碗雜堅果一把橄欖油，香草，海鹽，黑胡椒粉少許烤堅果南瓜藜麥沙拉的做法準備材料烤箱預熱200度，烤盤墊油紙或刷油，南瓜去皮切...
南瓜巧果
用料雞蛋2個酵母5克糖50克牛奶50克黃油35克南瓜100克麪粉750克椰子粉20克南瓜巧果的做法南瓜洗淨，去皮切薄片上鍋蒸15分鐘南瓜按壓成泥➕糖➕油➕牛奶➕雞蛋攪拌均勻再加入麪粉，椰子粉，酵母調和成團，醒發醒發好的麪糰幹成...
肉桂蜂蜜堅果烤南瓜🎃
金色甜蜜的南瓜秋天的土地對我們的饋贈！用料南瓜半隻克蜂蜜1勺榛果10顆葡萄乾10顆肉桂粉3克肉桂蜂蜜堅果烤南瓜🎃的做法美美的小南瓜一個，新疆葡萄乾和石頭從老家帶來的榛果十幾顆準備好。南瓜對半剖開用勺子去掉內瓤和...