有關輕芝士蛋糕希臘酸奶版 好吃更低脂的做法步驟和做法圖解

配方的量是做一個6寸模具的～用料材料在圖片上寫着的看步驟1輕芝士蛋糕（希臘酸奶版好吃更低脂）的做法準備好以上材料希臘酸奶是自制的方法之前有發過菜譜分次把牛奶加入希臘酸奶中攪勻蛋白蛋黃分開黃加入酸奶中蛋白就用個...

無油酸奶蛋糕得到的靈感，那個菜譜上傳作品的一位廚友沒有煉乳，也做出了美味的酸奶蛋糕，我突然想到可以用超級厚的希臘酸奶，加入奶味濃郁的淡奶油應該很不錯？結果真的得到了這款口感超級棒的酸奶蛋糕，希臘酸奶的質地及口感使...

香蕉綿綿密密的口感+希臘酸奶濃稠的質地，配上酸酸甜甜的水果和蔓越莓幹，飽腹美味低脂！還可以自己DIY中間夾層和topping哦用料香蕉（或換成紅薯紫薯等，見小貼士）一根大的（120克）吉利丁一片希臘酸奶350克奇亞籽（見小貼士）30克可選...

有一天沒有做午飯就帶了希臘酸奶混着椰子粉湊合一下，沒想到那滋味好像芝士蛋糕哦！！！！❤去搜了一下居然真的有人喪心病狂地寫了菜譜！！！！轉自有改動~原方子一些感覺比較難買到的材料用了家常版來替代~2014.4.13修正蛋糕體牛奶用...

超級簡單的芝士酸奶蛋糕！熱量是普通芝士蛋糕的三分之一！而且不需要用烤箱！用料消化餅乾碎2cupcreamcheese(奶油奶酪）8oz(227g)酸奶1cup牛奶1/2cupcream(淡奶油）1/2cupGelatine(吉利丁粉）7g細砂糖1/2cup黃油1/4cup色拉油1/4c...

喜歡乳酪蛋糕口感和香氣。我烤的時候沒加香草精，但我感覺少了點味道，如果加，就加在步驟3最後完成的蛋黃糊裏。用料酸奶730克雞蛋3個玉米澱粉10克低粉10克黃油35克白砂糖40克檸檬汁幾滴香草精3～5滴（可不加）酸奶版輕芝士蛋糕（...

用料麪包片2片濃稠無糖酸奶適量Kiri塗抹奶酪1塊黑芝麻粉適量香蕉1根低脂奶酪黑芝麻希臘酸奶香蕉三明治的做法希臘酸奶製作方法：準備廚房紙1張、篩子、小奶鍋；將酸奶倒在鋪好廚房紙的篩子上，架在小奶鍋上邊，廚房紙包好墊一...

爲了吃各種嘗試用料希臘酸奶克吐司片黑胡椒芝士粉堅果碎假扮成重芝士蛋糕的希臘酸奶吐司的做法在吐司上抹上厚厚的鹹鹹的希臘酸奶撒上粉和堅果碎切開擺盤假裝自己是重芝士蛋糕小貼士希臘酸奶要提前準備自帶鹹口不知道...

Usingcoconutinsteadofalmondflourtomakethecrust.Shortbreadcrust（12cupcakes）3/4cupCoconutflour1/4cupCoconutoil(melted)57g2largeEgg(beaten)1tbspErythritol(oranysweetenerofchoice)1pinchSeasalt餅底考慮不用黃...

減肥期不敢吃蛋糕………所以好久沒有做蛋糕了，今天買的木糖醇代糖到了，加上一瓶純甄酸奶。低脂蛋糕就可以做起來~~~不需要奶油奶酪，採用水浴法慢烤，口感很接近輕芝士蛋糕，很細膩的。加上香蕉，酸酸甜甜的。一口滿足~足以以假...

做慕斯剩下的奶油奶酪，在冰箱裏放了好久。再不用眼看就要過期了。拿出來一稱，高不成低不就的66g，做哪種芝士蛋糕都有點孤軍奮戰的疲弱感，索性就來個減脂版的吧。下班後花半個多小時就能成，也不耽誤吃晚飯，省事。方子已按數...

本來想叫它凍酸奶芝士蛋糕，然而仔細想想裏面真的沒有芝士成分..只能作罷。相對而言，熱量真的降低了吧。用自制無糖希臘酸奶代替奶油奶酪。100g奶油奶酪是350大卡，那麼100g的希臘酸奶才只有147大卡。一隻6寸芝士蛋糕用250...

一個懶惰的大學生放假在家鼓搗食物用料全麥粉40g酸奶70克咖啡2-4g混合堅果20克葡萄乾15克枸杞20g泡打粉2克糖適量馬蘇裏拉芝士20g咖啡芝士酸奶輕蛋糕（低脂低糖無油）的做法因爲吃得太快沒有圖片了🙃小貼士菜譜裏的配料可...

“希臘酸奶芝士蛋糕”是一個我自己創作的甜品。5分鐘後就可以吃了，很快。上一次是不是教了你做“自用兩種配料的草梅醬”嗎？今天就要用它來做這個甜品。用料5%脂肪希臘酸奶150克消化餅乾🍪兩塊炸碎果醬少量（超級簡單低脂...

兩份的量，一份足有12g的蛋白質，基礎款的熱量只有66大卡（不算口味以及最後的topping哦～口感完全不輸真的冰淇淋，祕訣是多加粉粉多加糖多加小料！用料基礎（66kCal）：希臘酸奶190克乳清蛋白粉5克赤蘚糖醇（2倍甜度）12克巧克力口味（86kCa...

製作前請看小貼士！製作前請看小貼士！製作前請看小貼士！——————————————————酸奶自制茅屋奶酪菜譜→很多廚友關心可否用來做芝士蛋糕，於是試驗了幾次，確定了這個配方。做法同正常輕乳酪蛋糕一樣，可以說是零...

因爲家裏酸奶太多了想辦法消耗。雖然很愛吃希臘酸奶，但是普通酸奶本身含糖，過濾之後很甜，於是想做成蛋糕。也給自己想吃乳酪蛋糕解解饞。結合了幾個方子，有的裏面會加淡奶油增加香味，我換成了牛奶和煉乳。而且很少。因爲本...

1.牛奶含乳糖2.發酵酸奶的過程需要消耗乳糖3.乳糖在乳清中的含量較多4.過濾掉乳清乳糖含量再次減少希臘酸奶生酮可以吃用料自制希臘酸奶200克黃油50克雞蛋3個魔芋粉6克代糖10克懶人生酮：輕乳酪蛋糕（低碳希臘酸奶版）的做...

參考了作者林晚夕的方子，很不錯，自己稍微改了一點點，冷藏完以後真是芝士蛋糕的感覺，太讚了。做了兩個橢圓盒子，剛剛好。用料雞蛋3個自制無糖希臘酸奶150克低筋麪粉40克煉奶12克玉米澱粉（蛋白）少許白醋（蛋白）少許香草精少許赤蘚...

減肥的時候，想吃芝士蛋糕又怕胖怎麼辦？那就來嚐嚐希臘酸奶做的芝士蛋糕吧！說是芝士蛋糕，但是並沒有放傳統做芝士蛋糕的黃油餅乾底和creamcheese，而是用greekstyle酸奶和高纖無糖麥片，所以熱量會比芝士蛋糕低。在這裏先簡單...

純粹爲了減肥。用料牛奶450克菌粉1包美的豆漿機濾網一個全脂希臘酸奶的做法牛奶加菌粉融合，用酸奶機做好。夏天8小時左右，冬天要12小時。將做好的酸奶倒入美的豆漿機濾網中，下面用碗接着。450克牛奶做出來的酸奶剛好將濾...

減脂的、愛美愛吃又怕胖的小姐姐看過來呀，這個芝士蕩糕滿足你想吃甜食和芝士的慾望，沒有淡奶油、沒有芝士、用的是代糖，你品品你品品，還能消耗多餘的希臘酸奶，嘖嘖，誇我誇我。做這傢伙還簡單快手不會失敗，大不了就不是不流心...

大家都知道，希臘酸奶的吃法是比較隨意的，搭配的花樣也是很豐富的。其實，用希臘酸奶做蛋糕，方法過程不難。做好後的口感，卻是非常不錯的。它細膩、輕盈、綿軟，有一點類似輕乳酪蛋糕的口感，吃來味道還伴有希臘酸奶的淡淡清香。...

只需攪拌攪拌，不需要打發，冷藏四個小時左右口感會更好，吃不完可以密封冷藏儲存兩到三天左右用料希臘酸奶100克牛奶30克雞蛋2個糖30克澱粉20克重芝士蛋糕(希臘酸奶版)的做法烤箱140度提前預熱希臘酸奶加牛奶攪拌順滑無顆...

用料酸奶(和潤無糖酸奶)150克玉米油(可不加)10克低筋麪粉20克玉米澱粉15克雞蛋2個細砂糖40克低卡酸奶蛋糕僞輕乳酪芝士蛋糕的做法酸奶和玉米油用蛋抽攪拌均勻篩入低筋麪粉和玉米澱粉Z字型攪拌放入兩個蛋黃攪拌均勻備...