桂圓紅棗羹
女子最應當對自己好活出健康補充膠原蛋白做起來很easy～用料紅棗銀耳枸杞桂圓玫瑰花冰糖百合桂圓紅棗羹的做法銀耳先放在冷水裏發15分鐘左右其他材料各準備好冰糖如圖。一起放在冷水裏加熱即可可以吃啦小貼士冰糖我放的...
銀耳紅棗紫薯桂圓羹
突然就想吃，想吃就動手做^_^用料紅棗少許銀耳1朵（1-4人份）幹桂圓少許紫薯1小個白糖（冰糖）少許銀耳紅棗紫薯桂圓羹的做法將銀耳泡發，我是早上去上班前放在水裏泡的，下班回來大概泡了10個小時左右。（想現做現吃的可以用溫水泡1...
雪耳紅棗枸杞桂圓羹
寫在前面：1、我用的是電壓力鍋，所以菜譜是按電壓力鍋的操作寫的。2、主料是雪耳，不是超市的幹銀耳，不清楚用幹銀耳泡發後是不是有同樣口感。3、雪耳盒子是固定的規格，所以大家分半朵的話都是差不離的大小。4、菜譜是3個人...
桂圓紅棗銀耳桃膠羹
羹湯很適合當晚餐，桃膠被稱作平價燕窩，滋陰補血。用料紅棗15顆銀耳1朵桃膠50克冰糖100克桂圓10顆桂圓紅棗銀耳桃膠羹的做法先把銀耳和桃膠放入大容器，清水泡發至少兩個小時，桂圓乾去殼，紅棗洗淨。將銀耳、紅棗、桃膠放入鍋...
補血利器 紅棗銀耳桂圓羹
家用電飯煲晚上準備好食材早上就可以喝！用料紅棗8顆銀耳6朵桂圓10顆冰糖7克補血利器紅棗銀耳桂圓羹的做法1.把準備好的食材紅棗，桂圓，洗淨倒入澱粉煲中加入冰糖定時預約即可明早就可以喝上一碗熱騰騰...
冰糖銀耳紅棗桂圓羹
用料銀耳1朵紅棗5顆蓮子15克冰糖35克枸杞10粒桂圓20顆冰糖銀耳紅棗桂圓羹的做法先要提前把銀耳浸泡好把所有的原料一起放入高壓鍋煮二十分鐘即可...
紅豆紅棗花生桂圓羹
這完全是一款非常適合女性朋友喝的羹，補血啊！據說是痛經的朋友在例假完之後的一個星期喝會好一些，不知道是真是假用料紅豆紅棗花生桂圓枸杞紅糖紅豆紅棗花生桂圓羹的做法紅豆花生冷水清洗乾淨後放入鍋中加入適量的冷水，開...
紅棗桂圓酒釀番薯羹
冬日來一碗暖乎乎的糖水叭～用料紅棗7顆桂圓乾11顆酒釀一碗番薯2個小的枸杞適量澱粉適量水適量紅棗桂圓酒釀番薯羹的做法番薯去皮、切塊，加水沒過，小火燜煮10～15分鐘加入桂圓乾、紅棗、枸杞，倒入酒釀攪拌均勻，再煮5分鐘；適量...
紅棗桂圓枸杞冰糖銀耳羹
惠子媽媽喜歡的一款補血養顏甜品用料銀耳一朵紅棗8顆桂圓6顆枸杞適量冰糖根據個人口味酌情紅棗桂圓枸杞冰糖銀耳羹的做法銀耳泡發，紅棗去核切片～將所有食材清水洗淨，放入紫砂煲內，加冷水適量～慢火燉6小時後出鍋，OK啦～...
銀耳紅棗桂圓羹（出膠啦～）
也是從下廚房裏學的，自己傳一份以後就不用找啦用料紅棗10顆銀耳2朵枸杞隨意冰糖適量桂圓10顆銀耳紅棗桂圓羹（出膠啦～）的做法銀耳泡發，我買的超市散稱的。至少兩小時，我都是早晨起來泡中午吃或者中午泡着晚上吃去掉黃色根部，...
銀耳百合紅棗桂圓羹
宿舍簡易版用料銀耳一隻，泡出來超多百合抓了幾把紅棗一把桂圓一把冰糖一把銀耳百合紅棗桂圓羹的做法泡發銀耳，我是晚飯時間開始泡的，泡到11點，再撕成小塊，去掉黃黃的蒂部，再放入電飯鍋中，加入燒開的水紅棗百合洗好，去掉桂圓殼...
啤梨紅棗桂圓銀耳羹
用料紅棗15顆銀耳2朵桂圓15顆冰糖25克水2000克啤梨1個啤梨紅棗桂圓銀耳羹的做法將銀耳泡大清洗瀝乾多餘水分將紅棗浸泡瀝乾多餘水分並用剪刀橫切半刀將桂圓乾清洗瀝乾多餘水分將啤梨去皮取肉切塊備用將以上材料加冰糖...
雪燕桃膠桂圓紅棗羹
用料紅棗10顆雪燕3顆冰糖（可以換成老紅糖）30克桃膠8-12顆鮮銀耳（幹銀耳半朵）可以不加半朵雪燕桃膠桂圓紅棗羹的做法雪燕桃膠提前24小時泡發一定要泡透纔好吃。把所有的食材放電燉鍋鍋裏燉30-40分鐘會比較軟糯。出鍋放冰糖...
金銀耳杏仁紅棗桂圓羹
用料金耳適量紅棗幾顆杏仁少許桂圓適量銀耳適量冰糖幾顆金銀耳杏仁紅棗桂圓羹的做法準備材料銀耳泡水十分鐘食材洗淨放入砂鍋加適量清水大火燒開小火慢燉一個小時金耳聞起來有特殊的香氣，富含膠質，口感比銀耳更軟一些滋...
桂圓蓮子紅棗銀耳羹
炎炎夏日，吃一碗冰涼涼的養顏護膚的桂圓蓮子紅棗銀耳羹真是難以言表的舒心。用料銀耳一朵紅棗十顆切片桂圓20顆枸杞少許粒蓮子50克冰糖30克桂圓蓮子紅棗銀耳羹的做法蓮子泡洗桂圓枸杞輕洗紅棗清洗把材料泡洗好，備用！先把...
桂圓紅棗蓮子銀耳羹
喝了對身體好的湯羹哦～用料銀耳半朵紅棗10顆蓮子一小把幹桂圓8顆枸杞一小撮冰糖根據口味適量調整桂圓紅棗蓮子銀耳羹的做法把銀耳用清水泡發同時把紅棗蓮子幹桂圓用清水浸泡。(我買的榮平的去根銀耳，不是整朵的。)燒開...
蓮棗桂圓羹
用料桂圓肉20克紅棗20克蓮子50克冰糖適量蓮棗桂圓羹的做法將蓮子去心紅棗去核。蓮子紅棗桂圓肉一起放入鍋內，加入水適量，放入冰糖。罷火上燉至蓮子酥爛即可食用。...
桂圓紅棗銀耳蓮子羹
美容甜湯，養顏佳品喲~＞▽＜用料醜耳1朵紅棗9顆桂圓乾蓮子15粒枸杞冰糖適量桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法將醜耳浸泡8小時。泡發後洗淨，用剪刀剪去根部的黃色硬結，用手將銀耳撕成小朵。蓮子提前用溫水泡一個小時，將紅棗，桂圓乾，枸杞...
山藥紅棗枸杞桂圓補血羹
早上來一杯暖暖的山藥紅棗枸杞桂圓羹，甜甜的滋味縈繞在舌尖一整天用料山藥半根紅棗5顆枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圓15顆山藥紅棗枸杞桂圓補血羹的做法山藥切小塊隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山藥即可出鍋備用爲保證衛生，紅棗、...
銀耳蓮子桂圓紅棗羹
美容養顏佳品用料銀耳2朵紅棗10顆蓮子20顆桂圓10顆冰糖適量枸杞10粒水適量銀耳蓮子桂圓紅棗羹的做法銀耳泡發三個小時，去蒂，成小朵把桂圓、紅棗、蓮子洗一下，備用把銀耳和蓮子放入電飯鍋，加入適量的水，煮一個小時，然後加入...
銀耳桂圓紅棗蓮子羹
用料銀耳一朵紅棗5個蓮子15顆百合一小把枸杞一小把桂圓7個冰糖適量銀耳桂圓紅棗蓮子羹的做法首先銀耳，百合，蓮子提前泡發兩個小時，泡開後去根蒂，把髒東西清除掉將整理好的銀耳濾去水放到冰箱冷凍一個小時，這步是最重要的，基...
紅棗桂圓糕
常常被說理工直男不懂浪漫，但其實深愛無言，多用行動來體現。不經意看到喵媽在看紅棗糕的視頻，我默默做了這款紅棗桂圓糕，冬至過後氣溫明顯下降，多吃紅棗糕對女生很好，所以一次多做了一些，可以每天吃一兩片。這個紅棗桂圓糕除...
愛心💗銀耳紅棗桂圓羹
聽人說冬天手腳冰涼的人是上輩子折翼的天使，先不管這句話真假，反正小仙女每年冬天都會遇到這樣的尷尬，不管穿的多厚，一摸手，總是冰涼的，最可怕的是一個人鑽到被窩裏，就像進入了冰窖，怎麼都捂不熱，苦惱……直到遇到了現在的男票...
桂花紅棗羹
《沈氏女科》用料桂花5克紅棗250克白糖30克桂花紅棗羹的做法先把紅棗洗乾淨，用開水泡2小時，撈出控幹水。鍋內加水，放入白糖燒開後撇去浮末，再把紅棗放入鍋中，用中火煨熟爛。等到水即將燒乾時，加入桂花即可食用。小貼士補脾...
紅棗桂圓枸杞黑糖羹
黑糖一直被認爲是補血聖品，其實黑糖的功效不僅如此，黑糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。如果想要改變你灰黃的臉色，不如來嘗試一下【鎖齡黑糖茶】吧！今日分享――紅棗桂圓枸杞黑糖羹：用料棗(幹)60克枸杞30克...