天麻芹菜
第一次遭遇鮮天麻，沒有土雞土鴿，於是只能另闢蹊徑。用料新鮮天麻一個新鮮芹菜一棵料酒蔥蒜東古醬油天麻芹菜的做法天麻去皮切薄片焯水，顏色會由白變爲透明，我習慣性切很薄，涼拌藕片那種薄度，1-1.5mm可參考甚至更薄。芹菜洗...
減肥第六天 芹菜汁
累死我了晚上稱體重瘦了0.7十分滿意早晨吃的了兩個雞蛋卷火腿一杯五穀豆漿下午一瓶脫脂酸奶晚上到家和芹菜汁不信我不瘦用料芹菜半根橙子一個養樂多一瓶減肥第六天芹菜汁的做法忘了拍照用之前的湊合一下這個芹菜汁真...
巧吃芹菜葉之《涼拌麻香芹菜葉》
日常飲食中多吃深綠色的蔬菜會對健康非常的有益，深綠色蔬菜中的蛋白質、維生素含量普遍較高，可以保證人體充足的膳食供應。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我發現身邊很多朋友都是隻吃莖不吃葉，從營養學角度看這是...
吃出麻豆身材-芹菜葉炒麻豆
曾在一家雲南菜館吃到過青菜炒紅豆，很清淡很好吃，都是食物的本味。於是昨天去超市買了麻豆和芹菜，打算改編一下味道。用料芹菜葉/芹菜適量麻豆適量鹽少許幹辣椒三支橄欖油少許吃出麻豆身材-芹菜葉炒麻豆的做法隔夜泡豆子...
第3天晚餐-芹菜三文魚
1人份帶星*食材不能替換用料三文魚*1拳大小芹菜2枝椏木耳*泡開一把第3天晚餐-芹菜三文魚的做法芹菜切長條，汆水，控水備用木耳切小塊三文魚去皮，切片。平底鍋加麻油大蒜煎香，微煎三文魚。翻面煎三文魚片，微煎，加木耳拌炒（輕輕...
春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗
用料芹菜苗若干根幹辣椒3-6個鹽1克糖2-3克蒜或蔥10克春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗的做法買這種很細小的芹菜幼苗。清洗乾淨切寸段。熱油中火炒香乾辣椒和蔥花（或者蒜片，看你喜歡什麼味道了）。建議先下辣椒，因爲蔥花容易糊...
春天的味道——肉絲水芹菜
簡直了，春天簡直太美味了用料水芹菜一把豬肉絲50克鹽適量春天的味道——肉絲水芹菜的做法水芹菜去老根，我喜歡保留頂上的葉子，洗淨切段豬肉絲加黃酒澱粉醃製，千萬不要放生抽或者醬油鍋燒熱，倒入油，隨後倒入肉絲滑散到變色然...
很適合夏天喝的天然飲品「芹菜黃瓜🥒汁」
午餐，繼續減脂☺ง☺ง☺ง分享一款很適合夏天喝的天然無添加飲品「芹菜黃瓜🥒汁」。。。親試，並不難喝😂😂😂能接受芹菜的友友應該都不會覺得難喝，爲了瘦瘦瘦！拼了💪💪💪用料黃瓜1根小的芹菜1根小的蘋果1個小的礦泉水1瓶...
春天的饋贈（野芹菜炒豆乾）
趁陽光正好，趁微風不燥，帶着歡喜和感恩，走進大自然的懷抱~~用料野芹菜臘豆乾鹽食用油春天的饋贈（野芹菜炒豆乾）的做法去江邊的蘆葦灘，鑽進去有驚喜~看見地上有摘不完的野芹菜，還有柴筍小妞摘得好歡😄大自然的禮物愜意還摘了...
夏天必備涼拌芹菜
天氣慢慢越來越熱了。芹菜你還總是炒着吃嘛？今天我就給大家分享一個醃製小土芹的教程。市場上買來的3斤小土芹給它切成小段，然後把小米椒和蒜片一樣切一點兒。下面我們來調一個醃製小土芹的料汁。料汁的比例已經打到視...
麻香芹菜葉
芹菜葉子也是一種美味--原來老媽買芹菜的時候，通常都把芹菜葉子摘掉丟了不吃，芹菜葉子爲什麼不吃呢，我覺得好奇怪，週末去早市買了兩捆芹菜才花了1塊5毛錢，這麼新鮮的葉子我是不捨得扔的，在水裏燙過之後涼拌味道特別爽口。用...
芹菜麻辣雞
用料西芹1棵五香乾3塊雞肉半邊花椒1勺老抽3勺料酒3勺豆瓣醬薑糖幹辣椒生抽生粉芹菜麻辣雞的做法姜，老抽，花椒調於碗內備用將雞肉切小塊，醃製調好的碗內，半個小時，放點點生粉，使雞肉滑嫩芹菜切小段，五香乾切塊，備用。起油鍋，待...
冬天的味道～芹菜炒臘味
臘味，是冬的味道，過了清明就味如嚼蠟啦……用料芹菜根冬天的味道～芹菜炒臘味的做法一、臘魚切成小塊，臘腸、臘肉3mm的薄片。二、蒜頭切成1mm的薄片，不要蒜蓉，味道過於渾濁。三、一個小米辣切成薄的小圈，辣，微微就好，多了搶了主...
【芹菜葉芝麻蛋餅】
之前早餐做過芹菜葉蛋餅，這回加了些白芝麻，會有淡淡的芝麻香，就是我切的有點毛毛糙糙的，唉！最近喜歡用胡麻油，有點兒時的味道，也許吃得就是回憶！原方來自CANDEY姐的書，孫春娜《孩子的營養早餐》，稍作改動，非常感謝！用料芹菜葉22克...
【健康三餐】芹菜炒天貝
其實我是想吃芹菜炒薰幹，就攢出了這麼一道菜。做法就是我媽的做法，天貝代替了豆製品。鹹鮮清爽。用料芹菜一顆，切薄片天貝200克左右，切片薑末適量，少來一點即可鹽適量料酒（選用）1大勺【健康三餐】芹菜炒天貝的做法芹菜要斜着...
咖喱香芹天貝
天貝是素食者優質蛋白的補充，有的人不是很習慣天貝（發酵食品）的味道，加入咖喱後，會被咖喱味掩蓋，更易入口。用料西芹兩個大葉片天貝三條咖喱粉或咖喱塊適量咖喱香芹天貝的做法先將天貝切塊，放入油鍋煎至微黃加入咖喱粉或者將...
天下第一芹菜肉餃子
爸爸和爺爺超級喜歡吃餃子，牟氏主傳祕方傳授一下，媽媽揉麪擀皮包法漂亮😋，完美結合，吃過的都說絕絕子！用料豬肉斤生抽30克鹽10克芹菜2斤雞精10克蔥1根姜5片油100克花椒20粒大料2個天下第一芹菜肉餃子的做法1、開水泡花椒大...
芹菜天婦羅
昨日媽媽買來的芹菜超級新鮮，想起多年前在西安吃過的芹菜天婦羅，很想給家裏人也嚐嚐用料芹菜葉一棵（5克）麪粉15克少量水20克油25克芹菜天婦羅的做法摘好芹菜葉子，然後洗淨瀝乾備用把水和麪粉混合攪拌，直至均勻的粘稠狀態主...
減肥第五天芹菜果汁和炒青菜
瘦了0.3爲了下個月試婚紗加油。用料芹菜1根皇帝柑2個養樂多一瓶減肥第五天芹菜果汁和炒青菜的做法材料減半一碗正好下午跑高速中午多吃了些中午半碗米飯一碗蘿蔔湯菜有白菜豆腐土豆豆腐絲下午4點多在車上吃了兩個雞蛋...
夏天續命菜【麻辣雜蔬燒雞】
夏天天熱沒胃口怎麼辦❓哈哈，不僅僅只有各種飲品才能續命用酸酸的辣辣的開開胃會讓人一天的精神好起來用料大雞翅7個配菜：玉米、土豆、青瓜、紅青椒、豆芽、香菜、洋蔥醃製：用料酒、生抽、鹽、白胡椒粉醬料：蔥薑蒜、幹辣...
春天裏的野菜豆豉辣椒炒水芹菜
春天裏一定不能錯過的鮮味兒，豆豉辣椒真不能少用料水芹1把豆豉1勺辣椒幹末1勺油1勺鹽少許生抽少許春天裏的野菜豆豉辣椒炒水芹菜的做法熱鍋冷油，豆豉一起下鍋，炒出香味水芹菜丟下去炒軟鹽，生抽，辣椒一起下鍋炒勻就闊以出鍋...
芹菜芝麻餅
今天我們要做的輔食是芹菜芝麻餅。芹菜中鈣、磷、鐵、礦物質的含量高於一般綠色蔬菜，B族維生素含量較高，有平肝清熱，祛風利溼的功效；白芝麻有潤腸的作用，便祕寶寶的福音。由於芹菜葉、莖含有揮發性物質，具有特殊的氣味，所以...
夏天開胃小菜 涼拌芹菜百葉
簡單又好吃用料芹菜300克百葉3張鹽1小勺（5克）芝麻油1勺糖3克夏天開胃小菜涼拌芹菜百葉的做法芹菜摘去葉子，洗淨，切斷。百葉切絲，洗淨。鍋中放入熱水，沸騰後，放入芹菜段，再次沸騰後，再燒大概20秒，撈起，用冷純淨水沖涼。百葉用水煮...
快手小菜——椒麻酸芹菜
家附近的一家陝西面館，裏邊有一道免費的小菜，具體叫什麼名字不知道，只知道酸酸的芹菜裏邊有青花椒和蒜沫，味道特別棒，每次去都吃上幾小碟。今天自己復刻了一下這道菜，味道和麪館的差不太多，這回可以在家吃個夠了！😜😜😜用料芹...
蒸芹菜葉（麻將蒜香）
用料芹菜葉1把（1把芹菜的葉，大概有一大碗）鹽1克麪粉適量（大概兩把，可以把芹菜葉均勻裹一層）大蒜9瓣胡椒粉1克五香粉1克生抽1勺芝麻醬1勺蒸芹菜葉（麻將蒜香）的做法一把芹菜摘下葉洗淨葉拌入適量麪粉，拌均勻上蒸鍋，蒸8分鐘起鍋燒...