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有關西葫蘆的做法步驟和做法圖解
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有關西葫蘆的做法步驟和做法圖解
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西葫蘆燕麥粥(紅及北美的Zoats)西葫蘆的怪異吃法?
09-27
ZucchiniOats=ZOATS超級喜歡zucchini的我現在只要吃燕麥基本就會加進去擦碎的zucchini吶西葫蘆是個好東西怎麼吃我都喜歡然而把它加進穀物類比如麵包或者燕麥是我最最最無法自拔的吃法~它本身沒有什麼特別的蔬菜味所以...
【健康口糧】西葫蘆蕎麥麵包(Zucchini Buckwheat Bread)
06-25
最近喜歡上了蕎麥+快手麵包+無糖無油!謝謝@Sunny_Kreglo快手麵包靈感😊如果喜歡吃自然味道,如果喜歡吃麵包多,如果喜歡淡淡的甜味,如果喜歡香香的蕎麥味,如果喜歡堅果香味,那麼這就是適合你一款簡單快手麵包此麵包無油無糖,...
Saute zucchini with shrimp 西葫蘆炒蝦
05-13
原菜譜來自Maangcchi,但根據自己的需求改了一下,結果做出來超級好吃,營養均衡無負擔😋(蓋飯一絕用料西葫蘆2個蝦5、6個洋蔥大的2/3小的1/2蒜2瓣小米椒1個蘑菇適量紅蘿蔔適量蔥適量魚露/韓式蝦醬1.5/1tbs鹽巴適量香油適量...
豆腐西葫蘆燕麥麩粥
05-22
一道快手,高蛋白,低脂肪,低碳水,富含維C.且高纖維的粥,一點有鹽草飼黃油的加入,讓整份粥相互增加彼此生物價。不要談油生變,宏量營養素足夠,不超量,不關係食物種類。一份量,根據自己需要增加或減少,只要五分鐘,無論早晚班,都可以。...
戲食記--迷你西葫蘆小煎餅
09-04
用料西葫蘆半個雞蛋一個中粉一勺三文魚油適量戲食記--迷你西葫蘆小煎餅的做法煎三文魚腩釋出許多油雞蛋、中粉、胡椒粉、魚露調麪糊。西葫蘆切片粘蛋液。三文魚油文火煎至香軟...
塔香西葫蘆炒肉碎
11-21
簡單操作但是特別爽口下飯(^O^)用料西紅柿1個豬肉碎250g西葫蘆1個蔥2棵蒜頭4瓣料酒,鹽,醋,若干九層塔葉子四片青辣椒一條塔香西葫蘆炒肉碎的做法豬肉碎中加入料酒醋食鹽油醃製20分鐘蒜頭,蔥,青辣椒分別切碎,西葫蘆切片,西紅柿切小...
超級好吃的燉煮奶油磨菇西葫蘆意麵
09-21
用煮蘑菇、西葫蘆、雞胸肉和甜碗豆的湯煮,直接煮意麵,一點味精雞精都沒放,好吃到cry!用料西葫蘆半個雞胸肉一塊新鮮菌類8個左右甜碗豆一把意麵一把淡奶油3茶勺鹽少許胡椒少許百里香少許牛至草少許大蒜1個橄欖油少許乾辣椒...
西葫蘆燴銀絲
02-28
用料西葫蘆、紅蘿蔔、香菇、蒟蒻絲、西葫蘆燴銀絲的做法1.西葫蘆、紅蘿蔔、香菇切絲2.先炒香菇後放入紅蘿蔔炒軟後加入西葫蘆3.炒一下後加入適量水、鹽巴、胡椒蓋鍋悶煮一下後放入蒟蒻絲...
西葫蘆牛排球
11-25
某天隨便做的,很好吃,非常簡單!用料番茄醬50g.牛排切成小球200g黃色西葫蘆100g橄欖油10g西葫蘆牛排球的做法西葫蘆切片用橄欖油煎熟牛排切成小球炒熟擺在西葫蘆片上,抹上番茄醬。就可以吃啦!小貼士還可以用泰式酸辣醬,甜麵...
西葫蘆肉絲炒飯
11-11
西葫蘆肉絲炒飯用料西葫蘆蒸好的米飯肉絲兩個雞蛋清料酒老乾媽辣椒油鹽黑胡椒粉蒜姜西葫蘆肉絲炒飯的做法用料酒雞蛋清少於黑胡椒粉少於鹽老乾媽辣椒油把肉絲鹽製五分鐘油倒入鍋中,加熱至八分熱,放入鍋中爆香,把肉絲炒到...
主食零食兩用能量西葫蘆派
04-15
第一個菜譜剛從素食主義的邪教中走出來就入了健康餐的坑( ̄_, ̄),無語凝噎每天都不能好好寫論文!只想吃吃吃附近的健康餐館被窩吃遍了沒有找到像nutritionrepublic那樣好吃的slice沒有條件天天去買只能自己做了!nutritionre...
軟嫩好吃的西葫蘆煎餅
06-19
用料西葫蘆一個300克紅蘿蔔小半個甜玉米粒200克雞蛋2個麪粉120克水180克鹽2-3克軟嫩好吃的西葫蘆煎餅的做法西葫蘆和紅蘿蔔搽絲放鹽醃一會兒加入玉米粒加入兩個雞蛋打散加水加入麵粉攪勻調成有一點點稠的稀糊糊水和麵...
戲食記--蛋皮葫蘆包
07-01
六陰消盡一陽生。暗藏萌。雪花輕。九九嚴凝,河海結層冰。二氣周流無所住,陽數足,化龍升。歸根覆命性靈明。過天庭。入無形。返復天機,升降月華清。奪得乾坤真造化,功行滿,赴蓬瀛。用料雞蛋一個中粉150克水適量牛肉200克西葫...
葫蘆瓜煎餅
07-16
孩子上學很趕時間,所以步驟不拍照用料麪粉適量蝦米10g臘腸一條雞蛋三個蔥半根鹽,油葫蘆瓜煎餅的做法葫蘆瓜刨絲泡軟的蝦米,切粒粒的臘腸,雞蛋打散,混合,邊下麪粉邊攪和,直到成漿就可以了,加少少鹽,少少油,蔥花,攪勻不粘鍋燒熱,不...
培根蘆筍捲
10-23
用料蘆筍酌量培根酌量黑胡椒酌量培根蘆筍捲的做法蘆筍川燙備用。水滾後下蘆筍30秒撈起備用如圖培根裹著蘆筍順勢捲成一長條。氣炸過的成品成條氣炸180°→7分鐘第一次200°→3分鐘第二次出鍋後再使用食物剪刀剪成小段...
西葫蘆餅(西葫蘆塌子)
07-12
屬於主食菜都有的快手菜,早上兩張餅一碗西紅柿雞蛋湯,搞定一般不加胡蘿蔔,家裏寶寶特別愛吃,加點豐富營養,但是要切的特別細,否則影響口感用料西葫蘆一個雞蛋一個鹽適量普通麪粉適量胡蘿蔔一小段西葫蘆餅(西葫蘆塌子)的做法西...
香椿白蘆筍
03-08
用料香椿100克白蘆筍500克迷迭香橄欖油少許鮮香菇200克鹽、胡椒少許香椿白蘆筍的做法白蘆筍洗淨去皮去頭尾白蘆筍切成合適長度的小段,香菇切片加入用迷迭香浸泡過的橄欖油和自制香椿醬(一層層鋪勻);沒有自制香椿醬可以買...
蘆筍炒蝦仁
12-26
超簡單的家常菜用料新鮮蘆筍冰凍蝦仁蒜蓉蘆筍炒蝦仁的做法把蒜頭切成蒜蓉,把蘆筍切成一小條,斜切,把冰凍蝦仁開邊切,不要完全切斷蝦仁把油倒進鍋裏,放入蒜蓉,開火,把蒜蓉爆炒一下,放入蘆筍抄到半熟,放入冰凍蝦仁,炒到蘆筍跟蝦仁...
雙菇蘆筍
12-29
新鮮香菇,蘑菇各三朵,蘆筍一把菇類切片,蘆筍切段蘆筍先過一下水菇類一起下油鍋(油適量)炒至半熟時下過水後的蘆筍翻炒30秒後放入適量鹽調味,再翻炒一下即可起鍋。用料新鮮香菇3朵蘑菇2朵蘆筍1把雙菇蘆筍的做法新鮮香菇,蘑菇...
浪漫心型糖葫蘆
12-23
草莓葫蘆、山楂葫蘆都吃慣了,想作個不一樣的愛心糖葫蘆,只需簡單步驟,就能給另一半一個浪漫驚喜唷🌹用料小番茄適量砂糖適量檸檬汁幾滴冰水1盆浪漫心型糖葫蘆的做法將小番茄在中央處斜切,將其中一個翻轉,再用牙籤串起來將...
自製冰糖葫蘆🍡
04-16
我第一次整冰糖葫蘆🍡恏恏玩😝山楂與糖の結合,酸酸甜甜🤤恏Q正😉用料山楂克水克竹籤根白沙糖克自製冰糖葫蘆🍡的做法用開水把白砂糖大火煮,再用慢火熬成這樣備用買新鮮的山楂回來將山楂洗乾淨去核去核後用竹籤串起串恏...
蘆筍蝦仁
12-08
用料蝦仁半斤蘆筍一把鹽少許太白粉少許米酒少許蔥姜植物油蘆筍蝦仁的做法蘆筍洗淨切斜段,鮮蝦去殼去蝦線蝦仁加米酒太白粉抓勻醃製10分鐘熱鍋倒油,爆香蔥薑,放蝦仁翻炒,蝦仁變紅放蘆筍翻炒,加少許清水加鹽調味一分鐘後出鍋...
冰糖葫蘆
11-09
秋天,最想吃的就是冰糖葫蘆,在外面買來吃的,每次吃完都拉肚子,現在自已做,更好食!用料山楂20個糖100克水100克冰糖葫蘆的做法洗幹淨山楂用紙巾把身上的水擦幹把山楂串起把糖和水煮,煮到起泡就可以把山楂,捲上糖漿!!!成功了!!小貼士...
糖葫蘆
04-16
用料草莓適量竹籤適量白砂糖適量清水適量小番茄適量糖葫蘆的做法1、水果洗淨備用。2、竹籤用熱水燙燙消毒。2、把白糖加適量水放入微波爐融一融。3、把融好的糖加入水果串待乾即可。...
戲食記--葫蘆煎餅
06-16
用料西葫蘆一個雞蛋兩個中粉兩勺秋葵三個蟲草花適量戲食記--葫蘆煎餅的做法西葫蘆擦絲,撒一勺鹽、適量五香粉拌勻,待釋出汁水打入雞蛋、加入中粉攪拌均勻。平鍋文火加一勺鵝油,攤入麵糊、撒上蟲草花、秋葵片。慢火煎至凝...
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