鱈魚雜菌豆腐羹
根據“回家吃飯”王小丫教的宋嫂魚羹改變來的。手邊有鱈魚，就試試了。豆腐，口蘑，雞蛋，紫菜，筍絲都屬於自己喜歡增加的。一碗稠稠的魚羹吃下去，酸而不膩，開胃也頂飽。同時也變換一種鱈魚的做法。用料鱈魚一塊嫩豆腐兩指寬一塊...
六菌豆腐羹
冬天一到，我家餐桌上必不可少的一道菜就是湯，熱乎乎的湯喝下去渾身暖乎乎的，再也不怕嚴寒了。其中最常做的就是六菌豆腐羹，簡單快手省時省力，而且營養豐富，既能補鈣又能增強身體免疫力，相比較雞湯、排骨湯來說還不油膩，我家娃...
鱈魚豆腐羹
用料鱈魚一塊豆腐1盒姜少量蒜2瓣生粉8克料酒1勺鹽少量蔥1根香油1勺生抽1勺鱈魚豆腐羹的做法準備食材；鱈魚洗淨切絲，姜蔥切末，蔥切小段；取出豆腐切小塊備用；使用平底鍋倒入油，放入姜蒜，將鱈魚絲煎至金黃色表面備用；食用奶鍋或...
野菌豆腐羹
用料野菌湯香菇茶樹菇內脂豆腐高湯香菜野菌豆腐羹的做法高湯（這個是純粹的大骨頭湯）可以用微波爐解凍也可以直接放到砂鍋裏化開。野菌湯用微波爐化開（忘記拍了）加入野菌湯待煮開加入香菇、茶樹菇湯開後用小火略煮片刻，加入...
雜菌燜豆腐
用料生抽適量蠔油適量勺蒜1瓣鹽些許豆腐2塊菌各種適量雜菌燜豆腐的做法豆腐切塊待用各種菌菇洗乾淨切好待用，燒水加鹽把菌菇過水煮豆腐切到雙面金黃待用燒鍋熱油炒香蒜片，放菌菇稍微炒軟，放豆腐，➕配料：生抽，蠔油，鹽，澱粉水。...
珍菌豆腐羹
用料口味撈野珍菌火鍋底料豆腐半塊蟹味菇100克老南瓜汁一碗鹽適量珍菌豆腐羹的做法蟹味菇焯水三分鐘蟹味菇焯水的時候順便把豆腐放在上面一起蒸，也是水開三分鐘老南瓜切塊加點水打汁，要是家裏料理機功率不夠就蒸一下南...
雜菌豆腐煲
見鍋底的菜色用料豆腐一塊豬肉（剁肉）50克香蔥（剁肉）2根胡椒粉（剁肉）少許鹽（剁肉）少許雞腿菇一根金針菇2兩茶樹菇2兩姜蒜切末雜菌豆腐煲的做法把豆腐釀好煎至金黃色備用菇類開水過一遍去草腥味熱鍋爆姜蒜菇類拌炒加入鹽、蠔油...
雜蔬豆腐羹
運動完要補充蛋白質，但是減肥又不敢多吃肉，所以就吃豆腐啦。正好家裏有些雜七雜八剩餘的材料，就燉吧燉吧煮成一鍋羹了。用料豆腐一小塊乾花菇or幹香菇幾朵青菜兩到三片幹豆腐結兩到三顆（可選）冷凍青豆&玉米一小碗（一把）...
雜菌豆腐
從美食視頻學來的，第一次做，水豆腐沒切好，但不影響口感。拌飯超級棒👍用料水豆腐2塊雜菌（隨意搭配）適量高湯（清水也可以）適量芹菜1根雞肉絲（午餐剩下的，可不加）適量雜菌豆腐的做法備料1.水豆腐切片（沒經驗，應該直接在盤子裏切，就很...
菌菇豆腐羹
減脂期，隨便吃。用料老豆腐1塊海鮮菇50克白玉菇50克蟹味菇50克蒜瓣3瓣鹽2克青菜0.5顆薄皮椒1只菌菇豆腐羹的做法準備把菌清洗，豆腐切片。切成約1釐米寬，再切成三角形，純粹爲了好看切好下油鍋煎兩面金黃，投入冷水中浸泡約10...
魚蛋雜菌玉子豆腐湯
用料魚豆腐適量小蘑菇一兩隻fishcake(不知道中文叫啥，就是那個很q的中間有個小圈圈的東西）切3－5片夾心魚丸適量玉子豆腐切5片杏鮑菇兩隻金針菇一點點高湯湯底（雞湯或骨頭湯）青菜幾顆魚蛋雜菌玉子豆腐湯的做法各種蘑菇切好...
雜菌燒豆腐
用料內脂豆腐滑仔菇杏鮑菇蟹味菇白玉菇蔥鹽雜菌燒豆腐的做法將豆腐與各種菇分別焯水鍋中水燒開後加入各種菇，加入一勺豬油與鹽，慢火燉半個小時，然後加入豆腐燒開後加蔥即可！...
簡易鱈魚豆腐羹
鍛鍊人士的靚湯！用料鱈魚1塊雞蛋清1個鹽5克澱粉3勺生抽3勺白胡椒粉少許簡易鱈魚豆腐羹的做法精選上等鱈魚豆腐鱈魚切小塊鍋中水燒開倒入豆腐鱈魚燒開，地瓜粉勾芡再燒開，撒芹菜末，放配料！美美的享受吧...
豆腐雜菌湯
用料蘑菇蟹味菇豆腐香菇豆腐雜菌湯的做法豆腐切成小塊、平菇撕成小塊、蟹味菇去根洗淨、香菇用水泡發切成鍋中放入2000克水，加入菌湯底料燒開後再熬製10分鐘。放入豆腐以及蘑菇煮熟即可。...
雜菌豆腐湯
用料水豆腐100g香菇15g木魚花3g蟹味菇50g雜菌豆腐湯的做法無...
寶寶輔食銀鱈魚豆腐羹➕雜糧米肉鬆海苔餅
今日份的輔食譜子來啦雜糧米海苔餅➕銀鱈魚豆腐羹適合9個月以上的寶寶用料銀鱈魚豆腐羹銀鱈魚1塊豆腐100克蟹味菇1小把西蘭花1朵山雞蛋1個玉米澱粉3克雜糧米肉鬆海苔餅雜糧米飯1小碗芝麻海苔肉鬆適量蛋黃1個寶寶輔食...
鱈魚豆腐羹（寶寶輔食無添加）
適合9m+，對豆製品，魚不過敏的寶寶魚可以換其它品種魚三文魚，龍利魚，沙丁魚，鱸魚等等胡蘿蔔可以用綠色蔬菜葉代替每天換着品種做給寶寶吃用料嫩豆腐1小塊鱈魚1小塊胡蘿蔔1小段橄欖油2-3滴鱈魚豆腐羹（寶寶輔食無添加）的做法魚...
沙巴魚（龍利魚、鱈魚）菌菇豆腐湯
這款湯是我家餐桌上的常客，食材也是根據現有的食材進行組合，操作簡單，味道鮮美，推薦給友友們！超市冷櫃售的沙巴魚，龍利魚，鱈魚塊都可以做這道菜，湯汁味道沒有太多差別😊，同色的杏鮑菇，白玉菇，口蘑選一種搭配就好，當然也可以混搭吆...
狹鱈魚豆腐羹
今天跟大家分享一道湯羹類的輔食---狹鱈魚豆腐羹，適合18+月齡的寶寶食用，如果想給低齡的寶寶吃也行，就是不要加什麼調味料。狹鱈魚豆腐羹選用的是內酯豆腐，細嫩潔白口感好；魚類選用的是源自阿拉斯加深海的狹鱈魚，肉質嫩滑口...
鱈魚豆腐羹【寶寶輔食】
鱈魚肉嫩刺少，而且還富含DHA和優質蛋白，在營養這一塊，它算是拿捏住了。豆腐+雞蛋的這個組合，我是一定要推薦的，1+1＞2的嫩，吃過就再沒法拒絕了！用料蝦仁15克鱈魚50克澱粉3克雞蛋1個內酯豆腐1塊油適量番茄醬1勺醬油1勺鮮菇粉適...
雜菇豆腐羹
疫情原因沒有出門買菜，只能在超市裏下單，睡得遲很多都售罄了，只能將就下食材，哈哈哈哈。我喜歡口感比較豐富的，所以創作了這個菜～用料金針菇200克雞腿菇1個豆腐300克榨菜心1包雞蛋1個鹽適量醬油適量蠔油適量糖適量油適量蒜...
豆腐鱈魚羹（寶寶輔食）
用料鱈魚1小塊豆腐1小塊青菜葉3-4片薑汁一點點麪粉1湯勺鹽（大人）適量胡椒粉（大人）少許豆腐鱈魚羹（寶寶輔食）的做法食材洗乾淨準備好豆腐剁碎，魚肉剁成沫或小丁丁青菜葉切碎，姜榨汁取一點點與魚肉抓勻醃製一下去腥鍋燒熱放一點...
豆腐雜蔬羹
用料蒜泥半勺豆腐半塊金針菇一小把胡蘿蔔丁三片西葫蘆丁五分之一個紫菜一小片特棍山藥丁一段蔥花末一點點木薯粉30克皮蛋1個麻油半勺豆腐雜蔬羹的做法蒜末加點油爆香，加熱水。下配料，都是切丁。鹽，味精，麻油，調味。煮開小...
菌菇豆腐羹
參考月齡：12M＋豆類作爲優質蛋白的來源，寶寶輔食中肯定是少不了它的身影，而滑滑嫩嫩的豆腐就是寶寶最常食用的一種豆類食物了。很多媽媽會擔心豆類吃多，寶寶脹氣、過敏等，其實媽媽不必太擔心這些，我們給寶寶吃每種食物，也都是...
雞雜豆腐羹
用料嫩豆腐1盒雞雜（雞肝，雞心）少許金針菇少許水澱粉適量姜1片蒜2瓣油適量料酒少許雞精少許蔥花少許雞雜豆腐羹的做法雞雜洗乾淨切碎，用生薑、料酒、少許鹽醃製片刻鍋內少許熱油，燒六七成熱，放入蒜末爆香帶湯汁倒入醃製的雞...