鴨蛋炒苦瓜
用料苦瓜1根鴨蛋（雞蛋）3個鹽適量白醋適量蔥1根紅椒1個鴨蛋炒苦瓜的做法將苦瓜切成薄片。打3個鴨蛋，加少許鹽攪拌均勻。鍋中開中火，先把蛋煎起來，不要太老。鍋中燒水，下少許的鹽，加點油顏色會更新豔，加點白醋適量。苦瓜過水，去...
苦瓜【苦瓜炒雞蛋】雞蛋
苦瓜炒雞蛋是一道很普通的家常菜[1]，雖然味道清苦，但是營養價值高，是一道廣爲流傳的家常菜。主要材料爲苦瓜和雞蛋。用料苦瓜根雞蛋個苦瓜【苦瓜炒雞蛋】雞蛋的做法底油炒雞蛋（蛋液中加入水澱粉）備用。底油炒蒜片紅椒圈加...
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）
夏天，苦瓜清熱排毒，可是味苦，腫麼辦？這樣炒就不苦～用料苦瓜一根雞蛋2個鹽少許苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法將苦瓜切成丁，雞蛋調散後加少許鹽將苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下熱油，將加入苦瓜丁的蛋汁倒入鍋中，蛋餅基本成型後再翻面，最後鍋...
不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒
用料苦瓜1根雞蛋4個鹽適量油少量不粘鍋1個不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒的做法苦瓜對半切開，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺鹽，拌勻，放置5-10分鐘左右，苦瓜會出水，然後用清水洗3遍，捏掉多餘的水份，這個時候的苦...
苦瓜炒鴨
用料鴨肉1/4苦瓜一個辣椒若干姜蒜苦瓜炒鴨的做法熱鍋放入鴨肉（鴨肉我沒有過水，直接煮）。炒幹至出油。放入薑片辣椒，翻炒片刻倒入苦瓜。不斷翻炒至苦瓜變軟。放入蒜，放醬油，蠔油，鹽。出鍋即可。...
消滅鹹鴨蛋的炒苦瓜
不知道爲啥端午節都會發鹹鴨蛋，真的太難消耗了。以前吃過一次臺灣老師家做的鹹鴨蛋炒苦瓜，覺得還蠻不錯的，自己也做來試試，味道有點差別，但也還算好吃。用料鹹蛋2個鹽適量苦瓜1根味精適量大蒜3瓣食用油適量克消滅鹹鴨蛋的...
滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜攤雞蛋
夏天宜吃苦瓜，這個做法非常甘香，能吃一大碗飯，雞蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜鹽，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜攤雞蛋的做法滑蛋炒苦瓜大頂苦瓜，就是圓的，沒那麼苦，卻又甘香，但我們這邊都是長條的，各有特點吧！減少澀味，少許...
人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋
個人感覺上次做的苦瓜炒蛋不是很滿意，所以今天又做了一次用料苦瓜1根雞蛋3個油適量鹽適量料酒2勺蠔油1勺白糖少許提鮮大蒜1瓣味精少許人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法準備一隻苦瓜切片準備三個被老母雞土出...
雞蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）
簡單、快手、健康、低脂的家常菜。喜歡健康、低脂食譜的童鞋，可以從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入。教你做營養、低脂又好吃的健康料理。微信公衆號：食光陪伴營APP：Well-飲食計劃記錄工具...
鴨蛋焗苦瓜
提起苦瓜，大多數人都會討厭它疙疙瘩瘩的外表，難以下嚥的苦味，要不是前陣子在朋友家吃到這道菜，也許這輩子都不會吃它，鹹鴨蛋與苦瓜看似毫無干系，在一起相互磨合改變自身缺點，何嘗不像人與人呢……更多內容可以關注公衆號＃小小...
臺灣菜鹹鴨蛋炒苦瓜
這是一道臺灣菜，是一位臺灣阿姨親自傳授，聽阿姨說苦瓜炒鹹鴨蛋是灣灣們下館子必點菜。（本人愛吃苦瓜，所以這道菜也成了我家三天兩頭必吃美食）用料苦瓜1根鹹蛋半個或一個（視苦瓜大小和個人口味）臺灣菜鹹鴨蛋炒苦瓜的做法苦瓜...
清熱去火的苦瓜炒鴨蛋
苦瓜和鴨蛋都是適合夏天食用的，可以清熱解暑，以免上火哦。用料苦瓜1根鴨蛋2個大蒜1瓣小米辣1個料酒1小勺生抽1勺蠔油1勺食鹽適量清熱去火的苦瓜炒鴨蛋的做法首先將苦瓜清洗乾淨，切成薄片，放少許食鹽，拌勻，醃製10分鐘左右。...
苦瓜炒鹹鴨蛋
這是一道臺灣菜，是一位臺灣阿姨親自傳授，聽阿姨說苦瓜炒鹹鴨蛋是灣灣們下館子必點菜。（本人愛吃苦瓜，所以這道菜也成了我家三天兩頭必吃美食）用料苦瓜1根鹹蛋半個或一個（視苦瓜大小和個人口味）苦瓜炒鹹鴨蛋的做法苦瓜切薄片，...
苦瓜炒鴨蛋
人生第一次下廚老爸牌苦瓜炒鴨蛋用料苦瓜1根鹹鴨蛋2個鹽雞精苦瓜炒鴨蛋的做法苦瓜洗淨一切兩瓣中間白瓤和籽不要苦瓜切片儘量切的薄一些開水焯一分鐘撈出過一下涼水這樣苦瓜口感會脆一些鴨蛋兩個剝皮搗碎開火油溫不要...
苦瓜炒鹹鴨蛋（繼續素一波）
炎炎夏日的當季食物，莫過於苦瓜拉～美顏又養心～有小夥伴會覺得苦瓜太苦了，有解決太苦的祕訣哦～用料鹹蛋2個苦瓜1根鹽一丟丟老陳醋（三年）1小湯匙苦瓜炒鹹鴨蛋（繼續素一波）的做法苦瓜去芯後，切片，加鹽醃一下，就是乾的苦瓜片+鹽哦，5-10...
熟鴨蛋炒苦瓜
用料熟鴨蛋3只苦瓜300克熟鴨蛋炒苦瓜的做法苦瓜洗淨，挖籽，切條。先抄苦瓜，等半熟狀態把鴨蛋一起抄。...
蛋炒苦瓜
春天來了，🔥也上來了。窩了2個多月了，吃點苦瓜去去火。😂😂😂用料苦瓜3根雞蛋3個油適量鹽適量十三香一小勺生抽適量蛋炒苦瓜的做法苦瓜對半切，用勺子去掉瓤。切片，焯水。我怕苦焯的水（焯了也苦，心裏作用吧，感覺能稍微好點😂）...
苦瓜炒蛋
用料苦瓜1根2鹽5克雞精1勺苦瓜炒蛋的做法買一根新鮮的苦瓜食用前先放在卡薩帝冰箱進行保鮮做前先切丁雞蛋打散備用苦瓜抄水後和雞蛋一起下鍋翻炒出鍋...
苦瓜鴨蛋黃
老爸老媽最喜歡吃苦瓜，但是苦瓜炒雞蛋吃的膩煩了，突然看到早餐時剩下的鹹鴨蛋，鴨蛋白太鹹，便想只有鴨蛋黃來炒，炒出來後出意外的美味！！用料鴨蛋黃6只苦瓜1根香蔥2根生薑2片植物油1湯勺食用鹽小半勺視鹹蛋黃的鹹度增減苦瓜鴨...
苦瓜炒蛋
從小到大最不愛吃的就是苦瓜了，受不了那個苦味，但是最近愛上了，稍微處理一下不苦而且脆脆的，每週要吃兩次的節奏。用料苦瓜1根雞蛋2個鹽適量油適量蒜兩三瓣苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗淨切橫切兩刀，再切兩半。去掉裏面的瓤，一定要...
鹹鴨蛋炒苦瓜
用料生鹹鴨蛋2個苦瓜1根高度白酒幾滴鹹鴨蛋炒苦瓜的做法準備食材鹹鴨蛋打入碗中，加幾滴白酒攪拌均勻，鹹蛋黃用手捏碎。苦瓜去瓤切片坐鍋燒油倒入攪拌好的鹹鴨蛋翻炒。倒入苦瓜待苦瓜炒熟出鍋。小貼士一：生鹹鴨蛋有一點腥...
苦瓜—炒蛋
用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量白糖適量苦瓜—炒蛋的做法苦瓜洗淨切對半去籽不再清洗直接切成薄片雞蛋打散備用小火熱鍋下油下雞蛋液炒七分熟撈起備用小火下油下苦瓜中火炒七分熟下備用雞蛋加數量白糖鹽巴看個人口味...
苦瓜炒鴨珍
喜歡鴨珍，咬起來脆脆肉肉的口感，但是光吃它太單調了，加點苦瓜炒，美味又清爽。用料苦瓜1根蒜2瓣鹽20克料酒1勺鴨珍3個苦瓜炒鴨珍的做法鴨珍洗淨，切成片切成片的樣子然後切成一片片的流蘇狀冷水下鍋，加料酒薑片，焯水去腥。苦瓜...
苦瓜炒蛋。
我和胖熊都不愛吃苦瓜，逼自己吃，聽說苦瓜營養好。用料苦瓜雞蛋個鹽雞精苦瓜炒蛋。的做法苦瓜切薄片，開水焯水，焯至苦瓜半熟，撈出備用。兩個加點鹽雞蛋打好，蒜瓣備好，可以不要小尖椒。我剩兩根就炒裏面了。鍋裏熱油炒蛋，蛋搗碎...
鴨蛋苦瓜
清熱解毒，我的減肥餐用料鴨蛋3只苦瓜3小根鴨蛋苦瓜的做法鹽水泡一分鐘，去苦味。水裏抄一遍。蛋黃和蛋白分開。蛋黃先下鍋。再放苦瓜，再加蛋白。Ok!小貼士鴨蛋比較鹹，不用再放鹽啦。...