蔬菜雞胸肉燕麥粥 食譜坊 粥 1.01W 大中小設定文字大小 燕麥粥系列🔸鹹口燕麥粥——蔬菜雞胸肉燕麥粥 用料 玉米粒 40克 胡蘿蔔丁 30克 優形奧爾良即食雞胸肉 1塊 清水 250克 小青菜 2棵 桂格原味即食燕麥片 40克 🔸調味 李錦記錦珍生抽 1茶匙 鹽 1/4茶匙 黑胡椒粉 少許 蔬菜雞胸肉燕麥粥的做法 雞胸肉撕成絲小青菜摘小片放入鹽水浸泡10分鐘洗淨 起鍋燒油加入玉米粒➕胡蘿蔔丁翻炒 加入即食雞胸肉翻炒 加入清水煮開 轉小火 加入小青菜煮2分鐘 加入燕麥片➕生抽➕鹽➕黑胡椒粉攪勻 小火煮2-3分鐘 出鍋 📸早餐時間 TAG標籤：蔬菜 好吃 雞胸肉 燕麥粥 蔬菜雞胸肉燕麥粥 #
