胡蘿蔔白菜粥
口感超棒用料胡蘿蔔1個白菜500g隔天米飯1000g胡蘿蔔白菜粥的做法先把隔天米飯用水泡3-5分鐘，然後加熱。加熱10分鐘後把胡蘿蔔切絲放入米飯裏面，煮沸。米飯跟胡蘿蔔煮差不多後把切碎的白菜放入鍋裏面煅15分鐘。開鍋即可...
白菇.胡蘿蔔.大米粥
用料小米適量胡蘿蔔1根大米適量白菇四顆腓骨2塊白菇.胡蘿蔔.大米粥的做法少量小米淘洗兩遍備用適量大米淘洗乾淨加入小黃米中備用胡蘿蔔一根去皮，切丁白菇用鹽水泡五分鐘，洗乾淨切丁腓骨洗淨用開水掉水，然後冷水沖洗一遍...
豬肉杭白菜胡蘿蔔粥（濃香型，1-2階段輔食粥）
小月齡的寶食材打成泥，不要放高湯。照片是雙人份，清單是1人份。用料豬肉30克杭白菜30克胡蘿蔔碎泥30毫升豬骨高湯30毫升米30克椰油8毫升鹽0.5克豬肉杭白菜胡蘿蔔粥（濃香型，1-2階段輔食粥）的做法1、豬肉泡血水、洗淨、蒸30-...
胡蘿蔔粥泥
1.把紅蘿蔔去皮切小塊上鍋蒸熟2.把粥煮好3把蒸好的紅蘿蔔放榨汁機榨把粥放進去（按孩子食量放）用料大米杯胡蘿蔔根胡蘿蔔粥泥的做法注意不要加鹽小視頻附上小貼士適合6-8個月嬰兒。不加鹽...
胡蘿蔔粥
這款粥，樣子好看，味道微微甘甜，很好吃。用料胡蘿蔔根大米杯胡蘿蔔粥的做法胡蘿蔔擦絲，切成碎末。鍋裏放入少量大米，放入足夠的水，煮開。米煮開後，放入胡蘿蔔碎，一定要開水放胡蘿蔔，這樣胡蘿蔔纔好吃。再次煮開，關火，燜30分鐘。30...
胡蘿蔔菜粥
星期天煮給孩子們吃用料大米適量胡蘿蔔1根鹽適量姜3片香菇3朵青菜1大把油適量蔥適量小米適量胡蘿蔔菜粥的做法肉碎菜花切小塊香菇泡好切片把胡蘿蔔切小丁熱鍋加油把胡蘿蔔炒熟，推至一邊，放下菜芯頭，肉碎，姜，蔥。全部炒好後...
老爸做的白菜胡蘿蔔粥
不想吃飯。老爸給我做了粥～用料白菜大米胡蘿蔔鹽香油老爸做的白菜胡蘿蔔粥的做法…單純紀念不能運動只能清淡的日子。...
胡蘿蔔香菇白菜山藥牛肉粥
一道老少皆宜的健脾養胃，生血補氣的營養粥。用料牛肉300克胡蘿蔔半根山藥一根白菜挑嫩葉300克香菇4只姜沫5克胡蘿蔔香菇白菜山藥牛肉粥的做法先把米下鍋煮上把剁好的牛肉醬下鍋用水焯一下水。把焯好水的牛肉撈出來放盤...
胡蘿蔔蝦粥
運動過後補充能量的最佳食物用料基圍蝦500g胡蘿蔔一根小蔥若干大米120g食鹽若干飲用水若干胡蘿蔔蝦粥的做法胡蘿蔔切丁，小蔥切碎，處理基圍蝦；大米洗淨，放入電飯煲，加入胡蘿蔔丁，加水沒過米麪至中指第二節，開始煮粥煮到大米變...
白蘿蔔、胡蘿蔔條鹹菜
米粥就鹹菜😍切記：生蘿蔔切條！！！！曬也行，就是太慢用料白蘿蔔隨意胡蘿蔔隨意生抽一碗蔥薑蒜適量小米椒適量熟芝麻大量香油2勺白蘿蔔、胡蘿蔔條鹹菜的做法烘乾機烘了一晚上的蘿蔔條裝到碗裏用水泡1-2小時泡開攥幹水分將一碗醬...
白蘿蔔胡蘿蔔芹菜肉丸子
其實這道菜用量我只是建議，不用太執着多少克，按照自己的喜好添減就好，我做的鹹點的，因爲做的多，天氣冷了多做點出來，放冰箱，或者用袋子裝好掛在窗子外面，吃的時候拿出來質量做就好，很方便，我每次都做很多，可以燉雜燴菜吃，也可以做...
煲胡蘿蔔粥
因爲我現在看電腦時間比較長，所以查了點資料，說是吃胡蘿蔔可以明目什麼的用料胡蘿蔔1根玉米糝2勺糖1勺煲胡蘿蔔粥的做法首先洗乾淨玉米糝和胡蘿蔔，並把胡蘿蔔切片或切塊。然後在煮沸騰則可。小貼士胡蘿蔔可以按照自己的...
消滅不愛吃胡蘿蔔-胡蘿蔔炒蛋-配白粥，便當，下酒菜
以前不愛吃胡蘿蔔🥕！自從嘗試胡蘿蔔絲炒蛋以後，愛上了胡蘿蔔。如果家裏有不愛吃胡蘿蔔的小朋友，可以試試。炒完以後，胡蘿蔔吃起來軟軟的甜甜的。而且胡蘿蔔炒着吃更利於胡蘿蔔素的吸收哦。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根芝麻5克鹽3...
胡蘿蔔鹹粥
用料大米適量胡蘿蔔半根洋蔥半個雞蛋一個紫菜一小塊胡椒粉一勺生抽一勺鹽適量香油一勺蝦米適量胡蘿蔔鹹粥的做法胡蘿蔔洋蔥切丁，米洗好開火倒油，下洋蔥翻炒，再下胡蘿蔔炒，香味出來再放蝦米煸炒一會兒，等到油變成黃色加米略...
胡蘿蔔白菜大米粥
用料大米1杯胡蘿蔔半根白菜適量水少一些克胡蘿蔔白菜大米粥的做法大米胡蘿蔔白菜...
白鍾元胡蘿蔔紅豆粥
用料胡蘿蔔，紅豆白鍾元胡蘿蔔紅豆粥的做法胡蘿蔔洗淨去皮切粒看圖...
胡蘿蔔白菜肉末粥
以下是兩碗的分量。顏色挺好看的。用料大米80g胡蘿蔔半根白菜幾片肉末50g鹽2小勺豬油少許胡蘿蔔白菜肉末粥的做法胡蘿蔔去皮洗淨後切成小粒，白菜洗淨後切成碎末。大米入鍋淘淨，加水，用大火燒沸後，改中小火，下入胡蘿蔔，煮一...
白菜蘿蔔粥
用料白米根據情況生菜葉3片左右生玉米半個胡蘿蔔絲一點點就好火腿切小粒一點點白菜蘿蔔粥的做法將米洗淨，放水煮，注意米很少，水即是你要喝的粥，所以控制好水的多少。開始一起煮沸，然後調成小火，慢熬到米化開成糊狀了。先將...
胡蘿蔔排骨白菜粥 輔食
用料大白菜1葉排骨5個胡蘿蔔3個大米適量胡蘿蔔排骨白菜粥輔食的做法取一葉白菜洗淨放鍋里加水煮開煮熟煮熟後撈出放料理機攪拌碎末，過濾水份後取一勺10g加入粥裏面我煮的是排骨胡蘿蔔粥，晚上睡前把米淘洗好放燉鍋燉熟、...
白蘿蔔粥
用料蘿蔔1個大米鹽克豬油20克白蘿蔔粥的做法講大米洗淨，泡10分鐘砂鍋加水燒開，加入大米，中火熬煮10分鐘，期間講蘿蔔切成丁加入蘿蔔丁，小火熬煮30分鐘，加入豬油，小火熬到粥粘稠即可加鹽調味小貼士我在起鍋前還加了青菜，蘿蔔是...
腐竹白果胡蘿蔔🥕粥🥣
白果含有多種對人體有益的營養成分，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。此外，白果還可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽...
胡蘿蔔青菜火腿香菇白米粥
2017年11月14日午飯沒有加鹽，透過火腿來提味。由於火腿加入一起煮一定時間，火腿的味道會流入白米粥裏，口感極好用料胡蘿蔔1/3支東北大米3手香菇3個火腿腸1根青菜1/2顆胡蘿蔔青菜火腿香菇白米粥的做法將大米、胡蘿蔔洗淨，...
輔食白菜胡蘿蔔粥
用料大米20g胡蘿蔔一小根白菜菜心3瓣輔食白菜胡蘿蔔粥的做法食材洗好備用，白菜用的裏面菜心甜一點放在一起加入鍋中燉2小時...
小小安輔食之胡蘿蔔白菜鱈魚粥
寶寶成長的過程中，少不了各項營養成分的幫助，今天給媽媽推薦一道粥類輔食。有鮮美的鱈魚，也有“小人蔘”之稱的胡蘿蔔，很適合生長髮育時期的寶寶吃。胡蘿蔔白菜鱈魚粥適合月齡（9個月以上）營養分析：鱈魚：富含蛋白質、鈣，和成長...
胡蘿蔔豬肝粥
隨着溫度上升，寶寶的排汗量也隨之上升，除了水分外，隨着水分流失的還有大量的微量元素，相對於鈣、鋅，貧血缺鐵的小寶寶應該是比例最高的。而提起補鐵補血的食物，就不得不提補鐵中的戰鬥機------動物肝臟，鐵元素含量賊高，還是血...