冬瓜燒海米
超愛吃冬瓜的用料冬瓜（去皮）500克蒜適量蔥適量海米冬瓜鹽1茶匙白砂糖半茶匙蠔油半飯勺白胡椒粉半茶匙澱粉半飯勺雞粉適量冬瓜燒海米的做法冬瓜去皮切成1.5釐米邊長左右的正方體小塊。海米洗淨，提前1小時用水泡發。蒜切粒...
炒冬瓜海米
最美味，最簡單的家常菜用料冬瓜2000克蝦米一把蔥花適量鹽適量生抽適量姜適量片炒冬瓜海米的做法海米一把，有扇貝乾的話也可以放一點，開水浸泡半小時，上面扣個碗，熱氣不容易跑調。冬瓜切片，約7-8mm厚，蔥姜備好。爆鍋，放入鹽，撈...
極易上手的海米燒冬瓜
最喜歡簡單溫和的家常味道用料冬瓜1片海米7—8只食用油1勺熱水200克鹽小半勺枸杞5—6粒水澱粉1勺極易上手的海米燒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤後切2.5cm見方的丁一勺食用油燒熱後下洗淨的海米略煸一下，放入冬瓜丁冬瓜翻炒...
海米冬瓜
用料冬瓜適量海米1把鹽半勺水澱粉適量海米冬瓜的做法冬瓜一塊，海米一把，冬瓜去芯、去皮，切稍厚片；油熱下海米炒出香味，放冬瓜翻炒放鹽炒勻後加水到冬瓜的1/2處，悶煮3到5分鐘，待冬瓜軟爛後加水澱粉勾芡後出鍋完成...
海米小冬瓜
在超市看見那種小小的一個米冬瓜就忍不住要買，因爲可愛😊用料冬瓜克蝦米克雞精味精鹽蠔油白胡椒水澱粉大蔥段，薑片，花椒粒海米小冬瓜的做法米冬瓜去皮去籽，海米提前泡冬瓜切片可以稍微厚一點，0.5釐米左右，大蔥和薑片熱鍋熱...
海米燒冬瓜
冬瓜是我日常不太常吃的蔬菜，但是冬瓜利水消腫，偶爾也要爲了健康吃一些哦~而且其實還有一股淡淡的清香，吃起來！用料冬瓜200克蝦米一小把鮑魚汁1勺鹽、湯少許薑絲少許油少許海米燒冬瓜的做法原料在這裏咯~鍋底熱油煸炒海米...
冬瓜海米
夏季宜吃瓜，水果吃西瓜香瓜等等蔬菜要吃冬瓜絲瓜角瓜等等用料海米一小撮，十來只冬瓜小冬瓜一個大約一斤多，去了皮和瓤也就剩半斤？？？蒜一瓣，鹽適量，醬油適量冬瓜海米的做法海米，蒜切粒，冷油炸鍋，油熱以後放冬瓜翻炒，冬瓜切半釐米厚...
冬瓜海米湯
用料冬瓜N克蝦米N克鹽3克胡椒粉1克姜6片冬瓜海米湯的做法冬瓜帶皮切塊，蝦米泡好，冬瓜薑片大火煮開，放入蝦米，小火20分鐘，灑入鹽和胡椒粉。...
海米燜冬瓜
用料冬瓜海米姜蔥食用油鹽海米燜冬瓜的做法海米用水泡15分鐘；（泡海米的水不要倒掉噢）冬瓜去瓤切片備用，少許薑絲、蔥花備用熱鍋熱油，爆香薑絲，放入海米，翻炒變色，再放冬瓜，倒入泡海米的水，蓋上蓋子燜10分鐘，煮到冬瓜變得透明，加少...
海米炒冬瓜
時間：約15分鐘難度：1星用料[主食材]冬瓜200克[輔料]蔥花適量海米/蝦皮少許[調料]鹽2克薑絲5克白胡椒少許橄欖油2毫升芝麻油（香油）1小勺海米炒冬瓜的做法冬瓜去皮後切成薄片，海米用熱水泡軟橄欖油加熱放入薑絲爆香切片的冬...
海味燒冬瓜
用料冬瓜500克開洋乾貝少許多一點也蠻好料酒勺小蔥一根鹽一點點克海味燒冬瓜的做法開洋乾貝洗淨泡水冬瓜一塊，去皮切片。乾貝開洋泡髮油鍋下蔥，下濾乾的開洋乾貝。切片冬瓜放入冬瓜，放半碗水。此處有個分支，如果你放一大...
海米燒冬瓜
小時候我一不好好吃飯老爸就給我燒這道海米燒冬瓜給我下飯..糯糯軟軟的冬瓜配上鹹香的海米..簡直絕配～用料冬瓜一塊（大約360克）蝦米5個蔥花3片薑片1片香菜1根鹽食用油澱粉雞精海米燒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切成小塊（瓤不...
海米冬瓜湯
用料冬瓜克蝦米克鹽克料酒勺蔥薑蒜片海米冬瓜湯的做法備料熱鍋後鍋底放一點油，放入花椒蔥薑蒜海米煸香，倒一湯匙料酒，放冬瓜片，倒入清水喜歡粉絲金針菇的話也可以放點，美食美味豐富多彩，水沸後小火燜煮十分鐘就好，加一點鹽或...
一學就會的冬瓜燒海米
懷孕期間又想吃的健康又沒有體力做很複雜的菜，這道菜就蠻好，既簡單又去水腫😄用料蝦米一小把冬瓜半個油適量鹽適量醬油3勺蔥適量一學就會的冬瓜燒海米的做法食材真的很簡單，冬瓜、海米泡水備用、蔥末熱鍋涼油炒香蔥花直...
海米燒冬瓜（小美版）
用料冬瓜400克海米100克蔥花少許油15克生抽20克老抽5克蠔油5克料酒5克鹽少許海米燒冬瓜（小美版）的做法將蔥花和油放進主鍋，3分鐘-120度-小勺爆香。放進海米和料酒，3分鐘-V-反轉小勺煸炒。將冬瓜、生抽、老抽、蠔油、鹽放...
海米蒸冬瓜
冬瓜的減肥作用冬瓜性微寒，味甘淡。營養成分：含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、硫胺素、鉀、鈉、維生素B2、煙酸、丙醇二酸等多種營養成分。冬瓜是很有代表性的瘦身蔬菜。冬瓜中所含有的丙醇二酸，...
海米燴冬瓜
家常下飯菜用料海米冬瓜蒜片薑絲海米燴冬瓜的做法冬瓜洗淨去皮，切塊海米溫水泡發半小時，撈出後用料酒和薑片醃上開火，支鍋，下油，大火先炒海米，不放鹽，醃製的料酒放一點就可以放入冬瓜塊，炒勻，改中火，放點開水。生抽、糖、鹽、雞...
蠔油海米燒冬瓜
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料冬瓜塊500g海米10g蒜2瓣植物油10ml蠔油25g鹽2g清水100ml香菜根據口味添加蠔油海米燒冬瓜的做法鍋中放油，油熱放入切好的蒜末爆香。倒入去皮洗淨，並切成薄片的冬瓜，翻炒均勻後倒...
清燒金鉤（海米）冬瓜
有次出去吃飯，本來女兒不要吃冬瓜，後來覺得還不錯，回來就想着再給她做來吃。其實很簡單的，而如果願意，把菜汁和飯吃，也是很美味的。用料冬瓜蝦米姜鹽水澱粉清燒金鉤（海米）冬瓜的做法冬瓜洗淨切條熱鍋加油，放薑片，蝦米，爆香。加入...
夏天美味之海米燒冬瓜
用料冬瓜500克海米30克鹽5克生抽10克糖5克蠔油10克澱粉8克雞精3克蔥花20克食用油15克夏天美味之海米燒冬瓜的做法海米洗淨泡水（泡海米的水留着燉冬瓜）。冬瓜切片備用熱鍋涼油小火煸炒蔥花，出香味後放入泡好的海米煸炒轉...
海米爆冬瓜
海米爆冬瓜，超級下飯，比較適合口重的小夥伴，味道真的是槓槓滴，我一個人能解決一大盤啊，不管搭配米飯還是饅頭，都是香香滴。超級入門的做法，菜鳥也能當回正兒八經的廚子哈哈哈用料冬瓜250g新鮮小米椒2個海米半碗蔥一小段蒜2顆...
海米冬瓜
小時候媽媽總是做這道菜給我吃，又營養又美味。現在我把這道菜稍加改良，做給自己和親愛的家人吃，又幸福又健康。用料冬瓜800克蝦米（海米）100克蔥花適量薑片3-5片香菜適量鹽2-3克生抽1大勺海米冬瓜的做法將各種食材備齊，海米...
海米燉冬瓜
用料冬瓜少許海米燉冬瓜的做法......
海帶燒冬瓜
減脂健身友好的蔬菜～用料海帶適量冬瓜適量鹽適量姜2片大蔥少許蒜2瓣生抽2勺耗油2勺海帶燒冬瓜的做法冬瓜去瓤去皮切片，海帶洗淨備用（如果是鹽漬海帶就不要放鹽了）蔥薑蒜切好備用鍋中下油，蔥薑蒜炒香，加入適量水，加入冬瓜和海...
冬瓜炒海米
用料冬瓜300克海米10個鹽1茶匙蔥花適量冬瓜炒海米的做法冬瓜切片、厚度如圖海米用溫水泡開、控水備用鍋中倒油、油熱後下海米爆香下冬瓜翻炒要炒至透明、冬瓜吃水厲害、中間適量沿鍋邊溜水、沒水了可以再加一些（或者在...