白玉菇炒肉(蠔油版)
用料白玉菇一小把(一人份)蠔油一大勺白糖少許水澱粉一大匙炒好的豬肉塊適量白玉菇炒肉(蠔油版)的做法鍋裏放油燒熱。放入白玉菇翻炒，直到炒出水來。加入一大匙蠔油與少許糖，加入事先炒好的肉。繼續翻炒，加入水澱粉收汁，湯...
蠔油白靈菇
用料黃彩椒一個白靈菇兩個耗油食鹽料酒蔥姜蠔油白靈菇的做法白靈菇兩個，黃彩椒一個白靈菇切片，辣椒用手撕成小塊白靈菇在沸水裏打個滾，撈出來控水炒鍋燒熱倒油，放入蔥姜爆香，然後下白靈菇翻炒，加入蠔油、食鹽、料酒，添少許湯...
蠔油炒雜菇
這道菜真心的每次都會讓人吃的不想停~~~蠔油炒好香的。用料平菇菌菇香菇杏鮑菇雞腿菇橄欖油鹽蠔油蠔油炒雜菇的做法將各種菌類菇洗乾淨後放入沸水中焯1分鐘。鍋中下油，待油熱後下焯過水的菌菇爆炒。爆炒一段時間後家一...
白玉菇炒肉
簡單又好吃的家常菜用料白玉菇一袋木耳適量青紅尖椒適量蔥蒜適量鹽適量十三香適量生抽一勺老抽一小勺耗油一勺澱粉適量雞精適量白玉菇炒肉的做法白玉菇加少許鹽清洗乾淨，鹽可殺菌。泡發的木耳跟白玉菇焯水備用肉切片（也...
蠔油炒蘑菇
用料蠔油1勺白蘑菇5個小米椒3個蔥1根蠔油炒蘑菇的做法油鍋加熱，小米椒爆炒，炒出香味……放入白蘑菇，加點水，略煮一會，放入蠔油，嚐嚐鹹淡……我是沒有加鹽。快好的時候讓去香蔥。...
不辣版的肉炒白玉菇
因爲孩子現在還不接受不了吃辣椒我就給孩子炒了不辣版的白玉菇搭配彩椒酸酸甜甜孩子很愛吃用料姜2片鹽少許生抽少許大蒜若干白玉菇1盒肉少許紅彩椒1個黃彩椒1個花椒若干老抽若干不辣版的肉炒白玉菇的做法白玉菇過熱水...
蠔油炒香菇
用料香菇朵小米辣蒜瓣蠔油勺生抽勺雞精克蠔油炒香菇的做法炒香蒜末，小米辣，炒香菇加生抽，蠔油調味，燜煮至出水變軟加青椒或者是大蒜苗或者青菜炒至斷生，出鍋前加雞精...
蠔油彩椒白玉菇
白玉菇營養豐富，含有大量多糖和各種維生素，經常實用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，白玉菇還具有有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓的功效。用料綠彩椒50克黃彩椒50克白玉菇150克...
蠔油炒三菇
蠔油炒三菇（杏鮑菇，金針菇，新鮮菇）,這道菜蠻槍手的，被吃完哦！用料杏鮑菇1包金針菇1包新鮮蘑菇適量燈籠椒半粒紅蘿蔔適量甜豆適量蠔油適量老抽少許蒜末適量姜1片蠔油炒三菇的做法爆香蒜和薑片倒入切丁的紅蘿蔔和燈籠椒炒過後...
蠔油炒鮮菇
用料香菇100克金針菇250克蠔油2勺醬油1勺生油2勺蒜頭4瓣蠔油炒鮮菇的做法👉把菇洗淨，焯水，瀝乾水份備用。👉蒜頭切碎備用。👉熱鍋冷油，放蒜蓉炒香。👉把瀝乾水分的菇，放到鍋中翻炒2分鐘。👉將2勺蠔油放2勺清水攪拌均勻，倒...
蠔油杏鮑菇炒小白菜
簡單爽口用料杏鮑菇1個小白菜1顆大蒜3瓣蠔油1湯勺鹽適量蠔油杏鮑菇炒小白菜的做法起油鍋，比平時炒菜多放一點油，菇類比較吃油。油熱後放入大蒜瓣爆香，倒入杏鮑菇片，翻炒幾下變軟即可倒入小白菜。翻炒幾下後加入適量鹽，（鹽要...
蠔油炒雙菇
多吃菌菇完全不用擔心有長肉風險😄新年裏一桌子雞鴨魚肉的，來一道小清新風一定會很受歡迎。—————————————-小貼士全程大火快速爆炒蔬菜記得用開水鍋焯水用料蘑菇300克香菇250克小菜心6顆蠔油30克生抽20克...
茭白彩椒炒雞脯肉（蠔油版
家屬點菜又想吃茭白，油燜又不適合我家現在的清淡健康的晚餐路線，翻冰箱剩菜發現有三分之一彩椒和二分之一雞脯肉，自由發揮用蠔油做了這道茭白彩椒炒肉😇用料雞胸肉塊茭白1個彩椒三分之一個蠔油半勺澱粉1勺鹽適量姜蒜少許...
蠔油草菇胡蘿蔔牛肉丸炒白菜
這個應該算是雜素？可還有牛肉丸啊。雖然本人廚藝不佳炒出來賣相不怎麼地，但味道還是很不錯的，質量保證。草菇和牛肉搭配不錯，和牛肉丸搭配又是怎樣呢？一起來試試看吧！用料草菇200g牛肉丸150g胡蘿蔔一根大白菜200g蠔油少許食...
炒白玉菇
今天做一道色香味俱全的炒白玉菇，做法簡單，超級下飯，全家人都喜歡吃，一起做起來吧！用料白玉菇1袋青椒半個紅椒半個豬肉適量蒜2瓣姜2片鹽少許雞精少許白糖1勺生抽1勺老抽半勺蠔油半勺清水少許炒白玉菇的做法白玉菇，青紅椒切...
肉炒白玉菇
用料白玉菇500克肉50克肉炒白玉菇的做法起鍋燒油，倒入肉塊翻炒斷生，倒入白玉菇翻炒加入少量鹽，讓白玉菇中的水分充分瀝出，繼續翻炒待水分慢慢變少，加入少量味達美，大火燒至湯汁粘稠，撒入雞精，蔥花香菜，翻炒均勻裝盤👌...
超簡單的味鮮～蠔油炒口菇（白蘑菇）
做法超簡單，味鮮好下飯用料口蘑350克蠔油1勺超簡單的味鮮～蠔油炒口菇（白蘑菇）的做法1口菇用鹽水泡洗5分鐘，洗好擰乾水份2切蒂，口菇2橫3豎切丁3熱鍋下油，下口菇4中大火不時翻炒至出汁比較多，轉小火5下蠔油翻炒，關火，出鍋...
炒蠔油蘑菇
對於我來說，蘑菇怎麼做都愛吃～用料蘑菇適量胡蘿蔔適量青椒（豌豆）適量蒜片適量澱粉適量精鹽適量雞精適量十三香適量蠔油適量炒蠔油蘑菇的做法準備好所有材料～將蘑菇胡蘿蔔青椒洗淨，切片備用～碗內放入澱粉，倒入清水調成水澱粉～鍋...
蠔油炒平菇
用料平菇適量青椒兩個蠔油2勺鹽適量雞精適量十三香適量蠔油炒平菇的做法平菇洗淨去根撕成小塊青椒兩根洗淨去蒂切塊起油鍋，油熱後下青椒，青椒變色後下平菇翻炒，待平菇出水後加入鹽、雞精、十三香等調料然後加入兩大勺蠔...
肉丁玉米炒（蠔油版）
換種方法炒玉米，小朋友驚呼，姥姥，玉米這樣做太好吃了，別看年紀小，名副其實的吃貨！用料玉米兩小支豬肉100克蠔油(李錦記）15ml鹽1－2克食用油少量料酒少許玉米澱粉一勺白糖少許肉丁玉米炒（蠔油版）的做法先把玉米棒洗淨整條放壓力鍋...
蠔油白蘑菇
簡單易學，美味下飯的一道菜，非常值得一試哦。用料白蘑菇200克蒜1瓣蔥花若干鹽適量蠔油1勺蠔油白蘑菇的做法白蘑菇洗淨切片；蒜切蒜末；蔥切蔥花。鍋中放入適量油，油熱後放入蒜末爆香，放入白蘑菇翻炒1分鐘，加入適量鹽翻炒均勻。...
鮮美蠔油小米椒白玉菇
孕婦餐真的很簡單，營養均衡就可以啦。這道菜早午晚餐做都合適用料小米椒個大蒜瓣蠔油1勺白玉菇鹽少許雞精少許鮮美蠔油小米椒白玉菇的做法白玉菇洗淨切根（我這是吃火鍋剩下的食材，別人都切好了）一瓣蒜拍扁切成末，小米椒豎...
蠔油炒茭白
所有以爲深刻的曾經會變成如今的啼笑嫣然用料茭白4根蠔油1勺生抽2勺老抽少許蒜2-3瓣蠔油炒茭白的做法茭白去掉外層的老皮，洗淨。切片，裝盤，待用。熱油加入蒜片炒香。加入茭白，翻炒。加入小半碗水，蠔油，生抽。燜鍋3-5分鐘。...
嫩滑~少油蠔汁香菇炒茭白
很簡單快手的一道素菜，減脂清腸胃，健身人士也能吃得很美味！步驟簡單，所以沒有拍照，親們腦補下就ok了😜用料茭白3根香菇7-8朵大蔥適量蠔油適量水澱粉適量嫩滑~少油蠔汁香菇炒茭白的做法香菇、茭白分別清洗切片，切一點大蔥。...
蠔油蝦仁白玉菇～聽說它和白米飯是絕配哦
我家餐桌上離不開菌類，今天去超市看到一盒盒的白玉菇很是喜人，想到冰箱裏還有蝦仁，立刻放進購物車。白玉菇的營養價值是非常豐富的，是一種低脂肪，低熱量，高蛋白的食用菇，白玉菇含有多醣體，蛋白質，多達18種氨基酸，並含有豐富的礦...