橄欖菜四角豆
用料龍豆（四角豆）一把肉末適量橄欖菜2勺蒜4瓣豆豉醬1勺橄欖菜四角豆的做法1、將四角豆焯水，斷生（水中放少量食鹽，保持菜的顏色）2、倒入油、蒜末炒香3、一勺豆豉醬，炒香，放入肉末煸炒4、加入少量水，避免糊鍋5、倒入四角豆、橄欖...
橄欖菜肉沫炒四季豆
清光米飯的下飯神器用料四季豆200克（切碎）豬肉100克（剁碎）橄欖菜1勺蒜3瓣（切碎）醬油1勺醃肉調料鹽小半勺醬油1勺白糖半勺胡椒粉少許花生油少許橄欖菜肉沫炒四季豆的做法準備好食材，四季豆洗淨切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄欖菜肉末...
橄欖菜炒四季豆肉沫
一道十分下飯的菜，一勺可以乾掉一碗飯。用料四季豆300克豬肉150克橄欖菜2勺蒜1瓣辣椒5個鹽4-5克蔥1根橄欖菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘點兩頭部分，然後清洗乾淨，放棧板上備用。四季豆切丁備用肉清洗乾淨，切條，再進行...
橄欖菜炒四角豆
橄欖菜什麼的必須是家中常備!!配粥賽高～而且做出來的菜都超下飯這款同是一人份の十分鐘快手菜^^用料四角豆8根橄欖菜2大勺蔥薑蒜末各少許鹽適量橄欖菜炒四角豆的做法備蔥薑蒜末各少許四角豆洗乾淨切1cm左右小段水燒開,...
蒜香🫒橄欖菜杏鮑菇炒龍豆（四角豆） by wqy
用料龍豆（四角豆）100克杏鮑菇2個蒜瓣2瓣橄欖菜勺鹽克糖克食用油克蒜香🫒橄欖菜杏鮑菇炒龍豆（四角豆）bywqy的做法蒜瓣去底洗淨刀側拍扁切末龍豆去兩頭洗淨切段杏鮑菇洗淨去一點點根部切片取一口鍋加適量水加1小勺鹽水滾倒...
橄欖菜炒豆角【下飯菜】
作爲廣東人很喜歡吃青橄欖了~也很喜歡橄欖菜呀~還有從小就喜歡的各種豆~豆角四季豆四棱豆都是我的愛呀~用料橄欖菜豆角油鹽肉末橄欖菜炒豆角【下飯菜】的做法豆角洗乾淨切成丁，準備一瓶橄欖菜（沒有我最喜歡的那個牌子只...
橄欖菜肉末炒四季豆
橄欖菜除了能當早餐搭配粥吃、夾饅頭也不錯，其實用來炒菜也能給味道添色不少～用料四季豆1把橄欖菜2大勺肉末適量料酒1小勺鹽適量白胡椒粉適量十三香適量蔥一根姜2片蒜2瓣豆瓣醬一小勺生抽適量蠔油適量清水適量橄欖菜肉...
橄欖菜四季豆臘腸炒飯【欖菜刀豆】
by.小白橄欖菜也是個神仙小菜，炒四季豆，炒茄條~下飯下粥，都是一絕！小白更絕，直接把飯炒在一起，香噴噴！用料原料準備四季豆300g橄欖菜30g廣式臘腸2根調料準備鹽2g糖2g老抽5g蒜2-3瓣橄欖菜四季豆臘腸炒飯【欖菜刀豆】的做法四...
橄欖菜四季豆炒肉末
2020年的開年真的不容易，能夠窩在家裏下廚房真的是很幸福了，今天開始一一記錄這些天搗鼓的日子用料四季豆300克豬肉250克（放這麼多，我自己是因爲想要把冰箱裏存貨用完🙈）橄欖菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3個生抽2小勺蠔...
肉末橄欖菜炒四季豆/豆角
到現在我也沒弄明白南方的四季豆和我們北方的架豆角是不是同一個東西。其實也不用爲難自己，不管哪種做法都是一樣的。其實我個人覺得味道也沒啥區別。最後，沒加鹽用料四季豆500克橄欖菜1/5瓶肉末隨意姜2片蒜2瓣幹辣椒4...
有菜有飯的橄欖菜炒米粿四角豆
四處玩而愛上四處的美食比如福建的米粿和海南的四角豆相遇加上我愛的橄欖菜和小米辣如果別人沒那麼吃過就真的算是我的私房創意菜啦用料橄欖菜2勺四季豆200克米粿半條蒜2瓣鹽2克小米辣1根有菜有飯的橄欖菜炒米粿四角...
【橄欖菜四季豆拌麪】
筋道的麪條上，豆角混着肉末飽含鮮美，拌開後，空氣中飄着橄欖菜的香甜，好像給生活增添了無比鮮亮的滋味，也讓平凡的日子不再無味。用料橄欖菜50g豬肉糜250g四季豆500g紅辣椒20g面適量【橄欖菜四季豆拌麪】的做法四季豆洗淨去...
超下飯乾煸橄欖菜肉末豆角（四季豆）
用料橄欖菜2勺肉末200克四季豆400克料酒2勺醬油3勺蒜3瓣姜3片鹽適量糖少許超下飯乾煸橄欖菜肉末豆角（四季豆）的做法1、洗豆角（四季豆）豆角洗淨，掰掉兩頭順帶撕掉豆夾兩側粗筋纖維。2、切豆角切豆角，長度大概2、3公分，差不多...
家常菜｜橄欖菜煸四季豆
父子倆都喜歡吃四季豆，漸漸地影響到我清甜脆口～做家常菜是挺不錯用料橄欖菜1勺四季豆250克家常菜｜橄欖菜煸四季豆的做法1、蒜2瓣切碎下油鍋先爆香～2、豆子洗淨、去邊絲、切段，不加水煸炒至熟軟3、下一勺橄欖菜翻炒、下鹽、...
橄欖豆角
米飯的黑馬王子。嘻嘻！自己做的比較安心！！！用料豆角250g左右橄欖菜1盒食用鹽少量橄欖豆角的做法豆角洗淨切丁先用橄欖油乾煸豆角，出鍋前五分鐘倒入橄欖菜！！！小貼士可以加入肉末，層次會更多一些！！！...
煸炒四季豆（橄欖菜）
用料四季豆克大蒜瓣辣椒🌶️個醬油勺糖克鹽克料酒勺橄欖菜煸炒四季豆（橄欖菜）的做法四季豆洗淨煮熟後切兩半熱鍋放入四季豆儘量將水分炒幹盛出備用熱鍋放橄欖油放蒜末辣椒碎炒香注意火力辣椒易焦油香後放入四季豆翻炒放少...
橄欖豆角絲
第一次吃炒豆角絲時應該是10幾年的事了，那會就在想豆角還可以這樣做，關鍵是還很好吃。再後來自己開始做，慢慢的加入了橄欖菜，味道越來愈好，是一道非常可口的家常菜，特別下米飯。我老公也特別愛吃，希望我們的孩子長大後也能喜...
橄欖四季豆
橄欖四季豆tm520克油，大蒜頭2個切片，爆香3分鐘，放350—400克四季豆（切丁）7分鐘V鍵小勺反轉，加40—50克橄欖菜，一塊冰糖，一小撮鹽，2分鐘/V/小勺反轉tm6用戶按照引導用高溫模式炒用料四季豆400克橄欖菜50克蒜2瓣鹽1～3克橄欖四季豆...
橄欖菜爆炒四季豆！
用料橄欖菜2大勺四季豆300克鹽10克醬油半勺蒜4瓣糖10克雞精半勺橄欖菜爆炒四季豆！的做法清水泡一下四季豆，加鹽其實沒用的...就清水泡30分鐘就好了，可以稍微用手搓一下頭尾裁掉切成1釐米左右的長度水燒開放入四季豆水煮3...
橄欖菜豆角_四季豆
from:範志紅用料橄欖菜勺橄欖菜豆角_四季豆的做法.....
橄欖菜豆角
用料豇豆適量橄欖菜1勺油適量鹽適量橄欖菜豆角的做法院子裏在9月1號種下了9顆種子，一顆被我拔草拔掉了一顆，一顆被蝸牛吃了，後來長大了7顆。接了一些豆角。第一次只摘了6根，也是橄欖菜炒的，今天第二次收貨，豆角多了不少。豆...
豆角橄欖菜
用料豇豆300克橄欖菜2勺蒜2瓣油適量鹽適量克白開水適量豆角橄欖菜的做法把豇豆切小段，適合自己下飯的大小，不要太長，不然和橄欖菜無法充分混合；拍兩瓣蒜瓣熱鍋下油，下蒜瓣爆香後把豇豆放下去炒，加點鹽（不用太多，一點點就好。...
肉沫橄欖菜炒四季豆
簡單的快手菜，對於我這種菜鳥而言都覺得很簡單，很好做~用料四季豆若干豬肉若干橄欖菜一瓶姜適量肉沫橄欖菜炒四季豆的做法豬肉洗淨切成肉沫，加醬油和少量的鹽醃製一會兒四季豆和姜洗淨，四季豆切小塊，姜塊取適量切成絲起鍋...
下飯菜：豆角橄欖菜
用料豇豆一把肉末50克鮮毛豆適量醬油1勺橄欖菜2勺蒜3瓣姜薑末蠔油1勺鹽、糖適量下飯菜：豆角橄欖菜的做法1.準備好食材，豇豆切小斷，新鮮毛豆半碗，橄欖菜和肉沫備好；2.肉沫加薑末、醬油、一勺耗油拌勻；3.將肉沫炒好撈出。1.放...
豆乾四季豆橄欖菜炒肉
用料四季豆克橄欖菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆乾幹辣椒豆乾四季豆橄欖菜炒肉的做法豬肉切塊，加鹽醃製，豆乾切塊冷鍋下油，將蒜，幹辣椒爆炒，再加入豬肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加點水煮至8成熟，倒入豆乾，翻炒。再倒入橄欖菜翻炒均勻...