超級簡單減脂的炒南瓜 食譜坊 菜譜 8.2K 大中小設定文字大小 這道菜真的比想象中的好吃，甜糯。適合清淡飲食，而且顏色也很漂亮呀。快做起來吧！ 用料 南瓜 200克 油 3克 鹽 2克 小蔥 1根 超級簡單減脂的炒南瓜的做法 南瓜去皮切塊。然後洗乾淨放容器內 冷鍋倒入少量油，油熱下入南瓜，翻炒均勻，然後加入南瓜2/3的水，然後悶，中間倒入少量醬油，如果鹹味夠了，就不用加鹽了。蓋上鍋蓋，悶煮3-5分鐘。就好啦 TAG標籤：南瓜 減脂 #
