無糖無奶油蛋糕
老媽今天生日，她有糖尿病，平時從不敢碰蛋糕，今天專爲她做一個無糖的無奶油的生日蛋糕。基礎蛋糕做法參照我以前的做法，把白糖換成30克木糖醇，加2克元貞糖。其它都是一樣的操作。主要是裱花這塊，記錄下來。用料醜橘1只藍莓3...
烤箱:酸奶版僞輕乳酪蛋糕（無糖無油無奶油）
用料雞蛋1個阿洛酮糖15克酸奶（甜）65克低筋麪粉15克烤箱:酸奶版僞輕乳酪蛋糕（無糖無油無奶油）的做法蛋白+代糖打發，所有材料混合。3倍量140度60分鐘（深盤max），最好冷藏一夜。...
無糖無油無奶的寵物蛋糕
只要我做蛋糕可樂都會跑來廚房，蛋糕太甜太油不能給它吃，只能給它嚐點蛋糕屑🙈🙈🙈，今天可樂生日，我們要出門只能幫它送朋友家，早上做了幾個無糖無油無奶的蛋糕，小傢伙一個蛋糕很快就吃完了，這樣的蛋糕才能放心給它吃👑👑👑用...
無油無糖無奶的豆漿蛋糕
不主動教學，不拒絕跟做，不負責成果。用料雞蛋麪糊：大雞蛋黃4個普通麪粉80克澱粉20克無糖豆漿（隔渣）70-90g無糖蛋白霜：大雞蛋清4個白醋5g無油無糖無奶的豆漿蛋糕的做法麪粉＋澱粉過篩，與豆漿混合，注意是z字手法，不要讓麪粉起筋。...
無糖無油香蕉酸奶蛋糕
用料香蕉1根雞蛋2個酸奶1袋玉米麪粉適量泡打粉適量無糖無油香蕉酸奶蛋糕的做法一根香蕉切片後碾成泥，打入兩個雞蛋攪勻，再倒入一袋酸奶攪勻，隨意倒點泡打粉和適量玉米麪粉，然後攪勻。烤箱180度預熱10分鐘，把麪糊倒進模具烤...
無糖無油三色酸奶奶酪蛋糕
用料酸奶150克玉米澱粉50克雞蛋2個奶油奶酪100克可可粉15克抹茶粉15克無糖無油三色酸奶奶酪蛋糕的做法備好材料麪糊混合過篩放進烤碗靜置差不多十五分鐘烤箱預熱好200°30分鐘冷卻後可以吃啦搭配焦糖海鹽醬好吃！！就像奶...
無糖無油無奶無泡打蛋糕
如果你家有孩子，並且不願意他過多接觸口味太大的食品。如果你致力減輕體重，又控制不了自己的嘴。如果你希望健康，遠離高糖高油高熱和各種添加劑的話。我相信這是一款適合大家的基礎蛋糕，它來自戚風，我們做了很多減法，並讓其...
酸奶蛋糕（無糖無油）
輕乳酪的外貌，低熱量的蛋糕用料雞蛋3只木糖醇25g低筋麪粉25g玉米澱粉10g自制無糖酸奶130g酸奶蛋糕（無糖無油）的做法準備好材料分離蛋黃，加入酸奶混合均勻加入過篩的低筋麪粉和玉米澱粉攪拌至無顆粒蛋白滴幾滴檸檬汁低速打...
無糖無油香蕉酸奶蛋糕（寶寶蛋糕）
寶寶還小食物儘量少一些調味劑一是爲了身體健康二也努力讓他多吃食物本身的味道這個食譜我是突發奇想來做的有些東西都沒有好好稱重靠手感來回憶先文字記錄下待下次再做多補一些圖材料簡單不算烤制時間準備工作也就20...
無油無糖酸奶蛋糕 | 玉米澱粉酸奶蛋糕
一直想找一個超級超級簡單的酸奶蛋糕做法，前段時間正好看到食貼發了一個視頻，這不就是我一直在找的方子嘛！所以試着做了一下，原貼自微博@食貼《超簡單酸奶蛋糕》。三種簡單易得的材料，不需要打發，只需要拌一拌就可以做成的...
奶酪芝士蛋糕（無麪粉/無黃油/無奶油/無糖/消耗奶油奶酪）
隨意擼的發現特別好吃，所以記下來怕忘用料奶油奶酪100克雞蛋1個amx酸奶230克（一盒）帕瑪森芝士15g-25g蒙牛低脂芝士片兩片吉利牌吉士粉20克赤蘚糖醇/糖60克/適量香草膏2滴泡打粉0.5克奶酪芝士蛋糕（無麪粉/無黃油/無奶油/無...
酸奶蛋糕（無油無糖）
我選用的是紙杯模具，可選6寸蛋糕模（我是做給嬰幼兒和糖尿病人吃的所以不放糖，喜歡甜的可以放50g糖，蛋白20g，蛋黃30g）用料低粉50g雞蛋2只酸奶（暢優）1杯約100g檸檬汁幾滴（打蛋白用）或者白醋酸奶蛋糕（無油無糖）的做法蛋黃與蛋白分開，...
低卡糖無油無糖酸奶蛋糕
最近在減肥，嚴控卡路里，又饞蛋糕，於是做了這款低卡的無油無糖酸奶蛋糕，一滴油不放，一克糖不加哦，裏面的酸奶是自己做的無糖酸奶，也就等於用酸奶代替了油。配料超簡單，吃起來有點芝士蛋糕的味道，美味又無負擔，想吃又怕胖的姑娘們...
寶寶無糖無油奶酪蛋糕
寶貝一歲兩個月，目前還沒加糖和鹽，所以自創了這款無油無糖的奶酪蛋糕。裏面加了銀耳跟百合，養身的食材，希望寶貝身體健康。做個筆記下次爲娘就不會忘記了用料雞蛋2只低筋麪粉10g奶粉10g奶酪40g玉米澱粉10g白醋或檸檬汁少...
酸奶蛋糕，8寸無油無糖
減肥自己記入菜譜用料雞蛋4個酸奶200克玉米澱粉20克低筋麪粉48克酸奶蛋糕，8寸無油無糖的做法蛋清蛋黃分離，蛋黃里加酸奶攪拌不要畫圈，塞入低粉，澱粉攪拌均勻。蛋清加幾滴醋打發（不減肥可以加糖）。蛋黃糊蛋白混合，八寸蛋糕模...
僞芝士蛋糕（酸奶蛋糕）（無糖無油無芝士無奶油）
-用酸奶、奶粉、玉米澱粉營造半熟芝士的口感。-卡路里是半熟芝士的三分二。製作步驟比半熟芝士簡單很多。-之前寫的菜譜不見了，哭。重新寫一下。用料酸奶明治無糖180克雞蛋2個（帶殼135克）玉米澱粉舒可曼60克低筋小麥粉新...
無糖無油芒果“奶酪蛋糕”
貓和老鼠同款哦！特別好吃😋無糖無油低卡美味口感佳用料芒果中等大小的一個自制希臘酸奶80-100克椰漿50克牛奶50克吉利丁10克無糖無油芒果“奶酪蛋糕”的做法酸奶和芒果肉加入料理機攪打成細膩的泥然後椰漿➕牛奶混合微...
無糖無油僞奶油可可蛋糕
健身期間真的饞甜點，自創了這款無糖蛋糕胚➕可可豆腐奶油組合的蛋糕🍰看着真的就是巧克力蛋糕，口感我也認爲毫無違和感！！給予我極大的滿足！口感：巧克力可可味濃郁，豆腐奶油夾在蛋糕胚裏完全吃不出豆腐味道，細膩的口感和蛋糕的...
無糖無油無奶油蛋糕卷卷
自從減肥成功後就開始健康生活啦！但是偏愛的美食可不能少，超級簡單跟我學起來！用料蛋黃3個蛋白5個水/脫脂牛奶100g低筋麪粉80g可可粉2-3g木糖醇脫脂酸奶1瓶白醋/檸檬汁少許無糖無油無奶油蛋糕卷卷的做法蛋黃蛋清分離，3蛋...
僞芝士蛋糕（無糖無油的酸奶蛋糕）
還是比較高仿的。其實卡路里沒有很低，大約是同重量半熟芝士的三分二。因爲我爲了更像芝士蛋糕的感覺，放了很多奶粉增加奶香味。主要材料：一杯酸奶，兩個蛋，二兩粉。用料雞蛋2個（帶殼135克）明治保加利亞式酸奶純味不甜180克低...
無蛋無糖無油減脂絲滑酸奶蛋糕
今天早上已經吃了兩個很大的鴨蛋，雖然鴨蛋營養價值高，但是任何美食都不宜吃太多。於是，自創了這款蛋糕🍰我喜歡用整瓶濃稠酸奶做蛋糕。很多菜譜的用量都不到一瓶，我有強迫症，看了就不想採用（真的看着很難受）。用料酸奶（濃稠的...
無糖無奶油寶寶蛋糕
用料雞蛋10個低筋麪粉一紙杯砂糖一紙杯檸檬一個牛奶三分之二紙杯色拉油三分之二紙杯無糖無奶油寶寶蛋糕的做法我用筆記本編輯的，沒來得及拍做法的照片。這是我試用了四次之後才寫的。絕對成功。開始抹面：山藥蒸熟，先加少...
無糖無油無蛋奶全麥僞小蛋糕
超級簡單的小蛋糕，攪拌攪拌就行啦外脆裏嫩，裏面口感很糯嘰嘰甜鹹口隨意搭配，這個麪粉放多少根據需求來用料全麥粉30克泡打粉2克水適量無糖無油無蛋奶全麥僞小蛋糕的做法把材料攪和在一起，成爲粘稠一點的糊糊狀就可以放進...
酸奶蛋糕（無糖無油版）
用料雞蛋3個低筋麪粉35克玉米澱粉15克（可用低粉代替）木糖醇20克（可不放）酸奶150g（騎士酸牛奶一盒）酸奶蛋糕（無糖無油版）的做法蛋清、蛋黃分離。蛋清放速凍層待用。蛋黃打散，加酸奶（家裏有的一盒騎士原味酸奶，看着比較濃稠的那種...
烤箱：酸奶版僞重芝士蛋糕（無糖無油無奶油無打發）
用料雞蛋1個阿洛酮糖15克酸奶（甜）100克玉米澱粉/純豆漿粉15克烤箱：酸奶版僞重芝士蛋糕（無糖無油無奶油無打發）的做法混合，1倍量180度30分鐘，2倍量160度50分鐘（活模max）最好冷藏一夜...