蒸龍利魚餅
學習得來的寶寶輔食用料龍利魚一條雞蛋1只西蘭花一朵焯水切碎香菇3朵切碎胡蘿蔔切碎幾頁青菜可加可不加麪粉一小把，大約15-20克。硅油紙，玻璃飯盒。蒸龍利魚餅的做法1、西蘭花、香菇一起焯水後切碎；2、雞蛋和龍利魚放料...
蘆筍龍利魚餅
因爲最近在瘦身，近兩個月就一直在吃高蛋白低熱量的食物，這款美食覺得特適合孩子吃和老人吃，就在這分享給大家用料龍利魚250克山茶油2勺蛋清1個胡椒粉2克鹽3克十三香半勺蘆筍3根玉米澱粉3小勺蘆筍龍利魚餅的做法把龍利魚...
咖喱龍利魚餅
本想做魚丸，煮出來就是餅餅了，那麼就讓內容大過形式吧！用料龍利魚1條雞蛋1只鹽適量黑胡椒粉適量生粉一大勺麪粉一大勺咖喱一塊咖喱龍利魚餅的做法準備好材料，龍利魚洗淨解凍，剁成肉糜雞蛋打散，加入生粉，麪粉，胡椒粉及鹽拌勻。...
清蒸巴沙魚/龍利魚
寫給小陳和小花✌用料龍利魚1條醬油3勺醋3勺蔥半根姜好幾片小米辣有沒有都行豬油有沒有都行花椒有沒有都行油少許黑胡椒1克鹽0.5克清蒸巴沙魚/龍利魚的做法早上醒來之後把巴沙魚拿出冰箱解凍，準備中午吃。如果有可以解...
清蒸龍利魚，巴沙魚
用料巴沙魚條蔥姜幹清蒸龍利魚，巴沙魚的做法1片巴沙魚解凍，魚柳中部一分爲二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少許胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，薑絲，醃製20分鐘醃好的魚肉裝盤，底部擺薑片不加調料，沸水入鍋，中火蒸8分鐘蒸好加蔥絲，蒸魚豉油(2...
清蒸龍利魚（玉禿魚）
用料龍利魚條料酒勺生抽勺花椒蔥清蒸龍利魚（玉禿魚）的做法降魚鱗刮掉，去掉內臟。蒸鍋煮開，將魚放入，倒入生抽，放幾顆花椒。蒸12-15分左右，快出鍋放入蔥段，約一分鐘後取出即可次法也適用於一切清蒸魚系列...
芋頭龍利魚餅
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，可...
韭菜龍利魚餅
之前有過韭菜餅，需要和麪，需要拌餡，有媽媽覺得早上時間不夠，就有了今天的韭菜魚肉餅，從切菜到烙餅到進嘴，全程10分鐘，香氣與鮮味並存。適合任意時刻食用。餅皮用麪粉活成的，如果你喜歡發酵的餅皮，前一晚將麪糊活好，加1克酵母攪...
龍利魚餅
用料龍利魚1條雞蛋1個鹽1小勺白胡椒粉1小勺料酒10克勺麪粉一碗水一碗克香菜適量龍利魚餅的做法龍利魚一袋，化軟，切大塊。大約三百六七十克。一臺能打肉餡的機器，加1個雞蛋，1小勺鹽，1小勺白胡椒粉，10克料酒，半碗水，一起攪打。...
龍利魚清蒸
寶寶也能吃的一款魚🐠肉肉。用料龍利魚1條蒸魚豉油2勺胡蘿蔔3片料酒1勺姜1片鹽3克油15克龍利魚清蒸的做法把龍利魚肉控水，一點水分都沒有的那種。斜刀片成片，要厚一些，要不然吃的時候是碎的。把生薑切成絲兒，把胡蘿蔔片兒...
蒸龍利魚（西屋蒸烤箱)
用料龍利魚1條蒜半頭蒸魚豉油適量小米辣適量香菜適量蒸龍利魚（西屋蒸烤箱)的做法準備食材龍利魚用西屋蒸烤箱解凍蒸15min出鍋，裝盤...
炸龍利魚餅
外酥裏嫩小孩子最適合吃了用料龍利魚柳兩條生粉少許雞蛋一個麪粉麪包糠料酒鹽炸龍利魚餅的做法龍利魚柳洗淨剁成茸、加入一點點生粉，鹽、料酒抓勻，再抓成一塊塊小餅雞蛋打成液、麪粉、麪包糠、各拿盤子分開裝，魚餅先滾一...
龍利魚蒸它
快手蛋白質攝入用料龍利魚條龍利魚蒸它的做法蒸就完事兒了...
清蒸龍利魚柳
用料龍利魚1條姜2片蒸魚豉油一勺料酒一勺蠔油一勺小蔥2根金針菇1把雞精2茶勺小米辣2個薑絲若干清蒸龍利魚柳的做法龍利魚柳切段，加入薑絲，蔥絲，蠔油，料酒，雞精，蒸魚豉油，抓勻，靜置15分鐘。再加入澱粉，抓勻。金針菇去根洗淨，揪散...
櫻蒸龍利魚
每年在櫻花盛開的季節，日本人不僅喜歡賞櫻，還喜歡用櫻花、櫻葉來做料理。現在雖已過了這個季節，但我把自制的鹽漬櫻葉和櫻花做成【櫻蒸龍利魚】，同樣可享受這春櫻爛漫的季節。魚肉鮮嫩，櫻花、櫻葉的香味在口中慢慢的擴散，真...
蒸龍利魚粉絲
用料粉絲1把蒜5瓣蠔油2勺龍利魚1條香油香菜適量蒸龍利魚粉絲的做法粉絲用熱水泡軟，然後把粉絲鋪在盤底，上面鋪上金針菇，上面再鋪上龍利魚切成的片，用鍋熱油，加入蒜泥炸一下離火加蒸魚豉油，耗油，雞精鹽赤蘚糖，香油，小米椒然後把...
清蒸龍利魚（巴沙魚）
我蒸魚的鍋很小，只有把魚切了蒸，有大鍋的直接一整條蒸好看些。蒸魚豉油要倒很多，讓魚都有醃到豉油，這個菜沒放什麼調料，就靠豉油入味了。用料龍利魚檸檬生薑大蒜（四瓣）洋蔥乾紅椒（兩三根）蒸魚豉油清蒸龍利魚（巴沙魚）的做法龍利魚...
清蒸龍利魚
龍利魚的肌肉細嫩，口感爽滑，魚肉久煮不老，無腥味和異味，屬於高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質比目魚類。而且肉多刺少非常適合老人小孩食用用料龍利魚1條粉絲1把清蒸龍利魚的做法龍利魚洗淨瀝乾水切成小塊用鹽料酒胡椒粉...
香蒸龍利魚
愛吃魚又不喜歡手有魚腥味美廚娘可以試下哦～龍利魚是在超市買凍好的回來～超快手簡單！不用給魚去鱗，去內臟哦～因爲都沒有這些東西～嘻嘻～用料龍利魚（凍）1條青椒1條檸檬半個蒜米、薑末少許番茄汁少許料酒少許香蒸龍利魚的做法把龍...
龍利魚蒸糕
特別的嫩，鮮！用料龍利魚半條雞蛋1個澱粉適量龍利魚蒸糕的做法圖一圖二圖三圖四圖五圖六圖七圖八圖九圖十十一...
粉蒸龍利魚
興妖作怪的我用竹筒蒸了粉蒸魚。是有竹子的清香沒錯，但成菜的美觀就大打折扣了。還是用淺口碗排列整齊蒸出來的最好看。用料去皮龍利魚肉1片南瓜150克切丁豌豆50克好人家粉蒸肉調料半包食用油40克醬油1大匙清水80克蒜...
龍利魚餡餅
每天早上醒來就在想吃什麼，刷到快手看見合姐分享的美味趕緊做起來吧用料龍利魚條麪粉克酵母克洋蔥個生抽勺老抽蠔油辣椒麪等龍利魚餡餅的做法龍利魚解凍，我用了兩包，大概一斤左右。和麪發酵，大概半斤麪粉，結果還有剩的餡。...
蒸龍利魚柳
快手，美味，艾老師真傳用料龍利魚柳一塊蔥姜若干蒸魚豉油若干油若干蒸龍利魚柳的做法龍利魚自然解凍，並沖洗乾淨，切兩刀，放上蔥姜條做水，水沸騰後，放入盤子蒸魚，中火，10分鐘出鍋後，把蒸出來的水和蔥姜條扔掉，重新放上新的蔥和姜，淋...
蒸龍利魚
腿摔了一下，所以沒法長時間站立，糊弄一下給娃做個懶人菜吧，哈哈用料龍利魚2條金針菇一把白菜適量蒸魚豉油3勺蒸龍利魚的做法白菜切小塊鋪底金針菇鋪中層龍利魚切塊鋪上層淋上蒸魚豉油上鍋大火蒸20分鐘最後一步炸花椒油趁...
龍利魚丸子&龍利魚餅
肉、配菜、調料等都可以任意搭配，做法非常簡單。肉可選：雞胸、牛肉、魚肉、蝦、裏脊等蔬菜等配菜：白菜、胡蘿蔔、西蘭花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：麪粉、洋車前子粉、奇亞籽、雞蛋……調料可...