牛油果炒着吃，要上天～
一般吃牛油果就是夾烤吐司，或者拌酸奶，今天給自己搞個快手午餐，突發奇想用冰箱裏剩餘的各種食材拼湊着，創造了個新吃法，瞬間開啟味蕾新世界的大門～炒着吃，更能激發牛油果的香味。一開始認爲大機率會成黑暗料理，沒想到會這麼好...
牛油果醬·免炒果醬
果醬，甜度適中！用料牛油果120克奶酪80克淡奶油35克細砂糖/糖粉20克檸檬汁3克奶粉25克牛油果醬·免炒果醬的做法除了奶粉，其他材料全放進輔食機，攪拌均勻後，過濾！加入奶粉，手動攪拌均勻！小貼士酸甜度可自行調節！...
牛油果炒蛋
沒想到牛油果還能炒蛋哈哈哈。蠻好吃的用料牛油果個雞蛋個鹽克五香粉醬油胡椒牛油果炒蛋的做法新技能get🤣...
芒果熟着吃
顏值特別低……用料芒果1個細鹽少許花椒/辣椒少許芒果熟着吃的做法芒果洗淨，連皮切成三片。烤箱預熱170度。每片表面灑鹽、灑少許花椒粒或辣椒粉。把三片還原成芒果狀疊起來，外面裹上錫紙。扔進烤箱，170度20-30分鐘左右...
牛油果生的怎麼辦？牛油果炒蛋飯
孩子一歲以後，是從輔食變主食，奶變輔食了，一歲基本上吃的飯的硬度顆粒都可以跟我們大人一樣，除非是特別硬的或者是一些很大塊的，基本上孩子都可以處理。但是堅果要小心，三歲以內都要打碎才能給孩子吃。大人事情多，專門給孩子...
牛油果芝士炒飯（附圖牛油果成熟過程）
用料牛油果2個剩米飯1盒雞蛋3個胡蘿蔔1根鹽適量雞精少許馬蘇裏拉芝士適量牛油果芝士炒飯（附圖牛油果成熟過程）的做法1.牛油果要選半熟的，熟特別好的太軟不容易切丁！2.雞蛋的量根據米飯加減！3.米飯不要太黏軟，吃着會有很油的...
開水衝着吃的油炒麪
有人愛吃這個油炒麪，且多吃不胖，某村的一袋子很快吃光，那就自己做點吧，反正家裏材料都有，也簡單快速。自己做之後就知道一碗熱量有多高了🤭做好以後冒着肥死的心嚐了一小碗，香是真香，但比起外賣的口感油和糖都還是少，我感覺自...
蝦仁牛柳牛油果炒飯
收下這道——牛油果蝦仁牛柳飯。牛肉適合秋冬進補，能補脾胃強筋骨，古有“牛肉補氣、功同黃芪”的說法。食譜中蛋白質豐富且低脂的蝦仁，配合VC豐富的牛油果、西蘭花，促進牛肉鐵的消化和吸收；而主食大米飯中添加了粗糧玉米，還...
消耗牛油果！暖胃做法！牛油果臘腸炒蛋
牛油果來不及吃？吃膩了涼涼的牛油果三明治？家裏沒有葷菜？試試用牛油果與雞蛋的搭配啊！寒冬中，溫暖你的胃再適合不過了~用料牛油果1個雞蛋2只臘腸（提味用，可不加）1.5根黃酒1勺鹽少量白胡椒少量蔥花少量西葫蘆半隻消耗牛油果！暖...
牛油果果
【丸紙的做泥鋪】今天我就給大家來做一個，很多人都喜歡玩的史萊姆，特別的解壓，今天呢給大家弄的就是封面上的存款，牛油果果，希望大家能喜歡。用料美國白膠一瓶甘油一瓶小蘇打10克隱形眼鏡護理液一瓶綠色色素3滴盒子一個牛...
牛油果黃油炒蛋吐司
天下武功，唯快不破週末纔有空做的早餐。用料吐司牛油果個花生醬雞蛋個黑胡椒勺鹽克牛油果黃油炒蛋吐司的做法吐司我喜歡用吐司機烤一下，暖暖的焦香好吃黃油炒蛋：雞蛋，我用三顆打散，不用很勻，放一點鹽。鍋裏放黃油融化，倒入蛋...
牛油果牛肉咖喱炒飯
家裏的牛油果快爛了，有沒有面包可以夾，乾脆炒到飯裏嘻嘻。本來是搭配鵝肝的，因爲某些你懂得的原因換成牛肉了用料牛油果1個牛肉250g咖喱粉適量胡蘿蔔半根洋蔥1/4個剩飯兩碗牛油果牛肉咖喱炒飯的做法所有材料切小小粒我沒...
敲好次滴☞鹹蛋黃牛油果炒飯～變着花樣吃炒飯
家裏買的牛油果一下子全都熟了，不快點吃就要壞掉，那就變着法吃吧～今天一下消耗了兩個。一個炒飯了，另一個做了奶昔。用料牛油果1個鹹鴨蛋（熟）3個檸檬汁1勺胡椒1小勺鹽1小勺米飯1碗敲好次滴☞鹹蛋黃牛油果炒飯～變着花樣吃炒飯...
牛油果蘸着吃
用料牛油果1個小米辣2個蒜1瓣姜3片香菜1根生抽適量蒸魚豉油少量牛油果蘸着吃的做法1⃣️牛油果切塊微波爐加熱30秒2⃣️小米辣姜蒜香菜切碎倒入生抽和蒸魚豉油覺得鹹了可以加點礦泉水...
培根雞胸牛油果卷-減脂期換着花樣吃雞胸！
一個人在減脂如果他的餐中沒有雞胸肉那麼肯定就是沒有認真在刷脂！雖然需要用油煎但是真的只有一點點介意的話可以直接入烤箱烤牛油果醬填入後顯的雞肉不柴還很嫩！也破天荒的讓口感更豐富水煮雞胸真的是吃到怕此方子值得...
蛋炒牛油果
買了一個不太熟的牛油果實在是太難吃了……但是！跟蛋一起炒過之後！好吃多了！！用料牛油果一個個雞蛋一個個鹽一點點克胡椒粉調味一扭克蛋炒牛油果的做法很抱歉沒有拍照🌚雞蛋打散加鹽加一勺水攪拌均勻，備用牛油果削皮（因爲牛...
牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）
牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估計做好吃的不常見。用料牛油果1個雞蛋2個松子仁1小把海鹽，魚籽等調料牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切開去核，撒一些海鹽打一顆蛋（選小的土雞蛋)黃油一小塊放蛋...
可以炒着吃的醬牛肉
簡單方便，做一次能炒着吃也可以直接食用，喜歡的夥伴可以學起來😋😋用料牛腱2斤8兩八角2個桂皮少許花椒適量香葉2片料酒少許草果1個山楂1個（沒有可不放）蔥薑蒜適量冰糖少許黃豆醬3勺甜麪醬3勺蠔油2勺鹽、雞精適量可以炒着...
牛油果核種一棵牛油果【牛油果盆栽】
從牛油果核長出一盆小苗苗🌱推薦配合迅如疾風快如閃電⚡手剝牛油果大法一同服用⬆用料吃完被拋棄的牛油果核一杯水牙籤/木棒牛油果核種一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法一顆牛油果核尖頭朝上，如圖，攔腰插上幾根牙籤，這樣...
牛油果牛奶炒蛋吐司
用料雞蛋2個牛奶1湯匙鹽一小撮黃油一小塊牛油果半個堅果碎適量吐司一片牛油果牛奶炒蛋吐司的做法雞蛋加一小撮鹽，一湯匙牛奶，攪拌均勻不粘鍋融化一小塊黃油，小火，倒入雞蛋液，靜待一會，用鍋鏟由外推起向內翻拌，重複這個動作，炒...
牛油果（牛油果太陽花、牛油果麪包醬）
牛油果營養價值很好，但很多人都覺得它口感不好，吃不慣，所以要多多發明各種牛油果的吃法。用料牛油果兩個煉奶一瓶雞蛋一個牛油果（牛油果太陽花、牛油果麪包醬）的做法切好牛油果拼片，中間打入一個雞蛋，擠上煉奶。放入烤箱，170...
看着像抹茶實則牛油果冰激凌
香甜濃郁的牛油果冰激凌。材料簡單。一發入魂。用料牛油果一個半淡奶油200克蜂蜜一大勺白糖一小勺鹽一小撮看着像抹茶實則牛油果冰激凌的做法牛油果、蜂蜜、100克淡奶油、一小撮鹽。進料理機打成泥。備用。另外100克...
牛油果炒飯
牛油果真的是很神奇的水果，自己本身沒什麼味道，但是搭配任何食物都那麼和諧。用料牛油果1個洋蔥半個胡蘿蔔半根青豆10克玉米腸1根米飯1碗鹽1勺生抽1勺橄欖油2勺牛油果炒飯的做法準備好所需的食材，青豆和胡蘿蔔焯水鍋裏放...
牛油果蛋炒飯
參考月齡：12M＋蛋炒飯是所有人都會做的，而且裏面的食材可以隨意搭配，營養也豐富！我們都知道牛油果的營養成分很高，它的果肉含有多種富含不飽和脂肪酸，多種維生素、蛋白質和高含量鈉、鉀、鎂、鈣等元素，但是它的味道很多寶寶接...
鵝油炒牛油果魚子醬炒飯
用料牛油果（較熟）1只熟米飯（按照需求）一碗鵝油兩勺魚子醬一勺鹽適量鵝油炒牛油果魚子醬炒飯的做法熱鍋以後加入兩勺鵝油油熱後倒入熟米飯，不停翻炒至油和米飯均勻融合.加鹽待米飯快出鍋之前加入魚子醬翻炒，讓魚子醬融入米飯...