紫米飯包
杏仁麻麻今天分享一款好吃到感動到紫米飯包，超級超級好吃誒用料紫米適量雞蛋1個肉鬆適量頭水紫菜適量紫菜1張彩椒適量紫米飯包的做法操作檯鋪保鮮膜鋪好昨晚預約做好的紫米準備原味肉鬆鋪滿昨晚炒好了頭水紫菜白芝麻鋪...
營養早餐-紫米包飯
用料紫米飯適量碗煎雞蛋一個脆皮腸一根雞柳一根愛吃的蔬菜生菜、黃瓜、胡蘿蔔鹹蛋黃2個肉鬆適量營養早餐-紫米包飯的做法煎雞蛋🍳脆皮腸、雞柳煎熟紫米飯提前做好，鋪一層保鮮膜板上，在鋪上一層紫米飯放上煎雞蛋、脆皮腸...
紫菜包飯（雜糧米飯）
做了雜糧飯，剩下的有點多，嘗試一下紫菜包飯。紫菜沒挑好，賣相不太好，但味道還不錯，下次就有經驗啦。用料紫菜6張雜糧飯2碗黃瓜0.5根胡蘿蔔0.5根雞蛋3個無澱粉火腿半根鹽少許味極鮮1勺香油1勺肉鬆30克辣白菜50克菠菜2根紫菜...
紫米蒸包
咱們天天說，要給寶寶吃粗糧，吃粗糧，但是吧，很多粗糧吃起來口感會比較粗，很多寶寶要麼不接受，要麼不吸收。用料紫薯麪粉100克南瓜麪粉100克黃瓜15克胡蘿蔔20克紫米飯60克酵母粉2克牛肉藜麥粉3克紫米蒸包的做法準備食材：紫薯面...
米飯料理～紫菜包飯
又一個簡單的大米料理，使用五豐五常稻花香大米，蒸出來大米的香味清香撲鼻，食材原料也非常簡單，看看它的做法吧！用料五豐五常稻花香米適量海苔三片去骨雞腿肉3只醃雞腿肉料生抽10g老抽3g鹽1g黑胡椒碎1g照燒汁生抽20g料酒10g...
紫米包
紫米包真的太好吃了，好喜歡😍用料麪粉適量水適量酵母適量紫米適量淡奶油適量適量是因爲根據你要吃的多少準備雞蛋2個紫米包的做法把麪粉雞蛋酵母一起合成麪糰，蓋上蓋子發酵發酵後是軟乎乎的，將它分成三等分紫米里加入淡...
紫米紫薯包
紫色小餐包，可作爲減脂期主食！用料紫米粉150克麪粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2個溫水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通麪粉，白糖，酵母混合均勻後慢慢加入175克溫水攪拌成團揉成麪糰蓋保鮮膜放在溫暖的地方發酵至兩倍大紫...
紫米海苔包飯/紫米飯糰
我這個菜譜比較簡單，喜歡也可以加油條，雞蛋用料紫米200克肉鬆適量火腿一根千島甜沙拉醬1勺紫米海苔包飯/紫米飯糰的做法紫米加點糯米和大米（做出來顏色更好看），提前泡8小時以上，可以頭一晚上泡好第二天用電飯鍋把米飯🍚煮熟...
紫米飯
用料紫米1杯糯米2杯水4杯紫米飯的做法一杯紫米2杯糯米淘洗乾淨後加4杯水放電飯鍋中，如果喜歡鹹口的話可以加一匙豬油，少許食鹽攪拌均勻後再煮按煮飯鍵煮熟水量要比平時煮飯的水量稍微少一點糯米比較餈，比較軟，所以水量要...
紫紫包（紫米軟歐包）
好久之前就說要做紫米的麪包啦！紫米買了好久了。這周終於做了！紫米煮的軟軟糯糯的放在麪包裏感覺真的很好吃啊！這次是山寨了一下“樂樂茶”的紫紫包。餡料很豐富，麪包體也非常軟。很好吃，推薦給大家！老面的視頻我也單獨剪出...
（無米飯版）紫菜摺疊包飯
最近在生酮減肥，網上看到了這個摺疊包飯，趕緊動手做起來，口感豐富快手菜用料紫菜張雞蛋個黃瓜根培根2片牛排1/4塊芝士1片椰子油個（無米飯版）紫菜摺疊包飯的做法雞蛋液加點鹽，用椰子油煎熟，也可用其他油，可以蛋粒也可以蛋卷，然...
紫米麪包
用料紫米一碗糖適量(喜歡吃甜的就多放點)吐司12片白糯米半碗(粘稠度更好)紫米麪包的做法紫米和糯米浸泡一夜浸泡好的紫米和糯米放在電飯鍋中煮熟煮透煮好的紫米放白砂糖給它攪拌均勻，有光澤度拿出一片吐司，放入適量的紫...
紫菜包飯(韓式烤肉紫菜包飯，金槍魚紫菜包飯)
韓式壽司韓國人都只喊紫菜包飯比起壽司少了那些精緻簡單粗暴很多，但是一條吃下去管飽抗餓營養又豐富適合我們這些吃不起壽司的勞苦大衆們用料黃瓜半根酸蘿蔔適量蟹肉棒適量午餐肉適量雞蛋兩個牛肉沫，金槍魚適量韓式烤肉...
紫米白米飯
不能說是紫米飯，因爲裏面還有白米，所以我們就叫紫米白米飯。家裏的紫米好多，一到過年過節單位都發雜糧，成盒的發，今年吃不完明年又來了。所以做紫米飯吃，全部是紫米呢口感不好，如果一半一半呢，孩子和家裏的男人不喜歡吃。現在...
紫菜包飯，紫米壽司
用料食材自定紫菜包飯，紫米壽司的做法紫米提前泡發4小時以上，蒸熟後。準備好材料。自制豬肉排（肉泥＋洋蔥＋蠔油＋醬油＋鹽＋糖＋澱粉，最後來點現磨黑胡椒）攪打至全部吸收，太乾可以＋點水，醃製下，整成肉餅下鍋煎至兩面金黃一片紫菜剪一口，分4...
生酮紫菜包飯無米飯花菜版
用料紫菜2張蛋黃醬自制的有機菜花適量洋車前子粉生酮紫菜包飯無米飯花菜版的做法準備工作，紫菜，選擇幹烤紫菜菜花提前煮好，打碎加入洋車前子粉，放微波爐2分鐘洋車前子粉別放太多，就是一個粘合作用其餘步驟就按正常的紫菜包...
紫米米麪包
我對糯嘰嘰的食物是沒有任何抵抗力的，第一次吃大米麪包，被面包體的大米清香以及糯嘰嘰的口感驚豔到了。之後每次做大米麪包，家人都是邊吃邊讚不絕口。材料簡單且容易上手，超級推薦！做麪包前我們先把餡做起來，紫米洗一遍後，控...
無米紫菜包飯（低脂）
快手的低脂無米飯糰，很適合減肥的友友們，解嘴饞😋用料海苔1片雞腿1只洋蔥1/6個（不喜歡可不要）黃瓜及其他蔬菜自選喜歡的低脂醬料1小勺無米紫菜包飯（低脂）的做法雞腿去骨去多餘脂肪廚房紙吸乾水分撒上兩勺辣椒粉或者用適量奧...
野餐 紫米紫菜包飯
第一次做紫菜包飯，朋友都說好吃，決定也寫一寫。給自己留下一個美好的紀念🍱用料紫菜4張胡蘿蔔半根沙拉醬勺芝麻油適量鹽適量糖適量大米1杯黑米1杯菠菜半把新香幾根野餐紫米紫菜包飯的做法把大米和黑米混合在一起放在電...
紫薯紫米包
方便自己記住用料餡料❣️❣️紫米150克煉乳30克麪糰❣️❣️高筋麪粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克細砂糖20克鹽1克黃油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用電飯煲煮熟加入煉乳翻拌均勻均分6等份蓋保鮮膜放冰箱冷藏備用麪糰所...
紫米糙米飯
減脂一人食用料糙米15克紫米15克紫米糙米飯的做法先泡起碼23小時可以隔夜泡然後淘一淘上中大火蒸30分鐘再燜十分鐘就好了全程只需一個碗適合減脂期間一個人吃飯的寶寶們...
紫米包飯
用料糯米適量紫米適量煮雞蛋1個沙拉適量黃瓜絲適量胡蘿蔔絲適量白米適量杯紫米包飯的做法提前一晚上預約蒸煮黑米糯米米飯放一層保鮮膜，取適量壓扁鋪上自己喜歡吃的菜:肉鬆火腿，包菜，黃瓜，煮雞蛋，胡蘿蔔都可以最後放沙拉肉...
玉米紫菜包飯，炸醬麪
《跟33的約會》這個懷孕6月的33,我們一起學車認識，到現在認識一年了。今天陪了我一下午，我們一起做壽司炸醬麪是我自己做的，看看，我們一起的成果！感謝33美女指導，壽司加了沙拉醬真好吃，嘿，你知道嗎？做壽司太難了！[酷]用料豬肉50...
低脂健康的紫米包飯
用料紫米，糯米，大米，藜麥適量克土豆，黃瓜，胡蘿蔔，生菜雞蛋低脂健康的紫米包飯的做法將紫米，糯米，大米，藜麥煮熟，也可以根據自己喜歡添加其他雜糧，建議糯米不要減掉，因爲糯米有粘性，有利於飯糰包裹成型。飯糰裏面的配料：熟蝦仁，（胡蘿蔔...
紫米米飯
一碗用料紫米10g大米70g水比米總數多220g鹽適量紫米米飯的做法紫米加水浸泡2小時，然後連水一起，煮20分鐘。到米開花，償一個已經軟了。把紫米水倒出來，米撈乾的放入電飯鍋。大米和紫米全部空幹水倒入電飯鍋。然後加入煮紫...