【早餐餅】蔬菜煎餅（鹹），5分鐘搞定
我婆婆特別會做美食我很喜歡她做的早餐餅，有菜有蛋有面，營養均衡，顏色也很好看😋重點是簡單又好做，用時很短對於忙碌的早晨來說，有什麼比省時更重要的呢？😄🌯用料雞蛋1個鹽若干麪粉量米杯一杯滿（160ml）香腸半根胡蘿蔔1/4根蔥2...
時蔬早餐餅
早餐吃張蔬菜餅，有蔬菜、有蛋、有碳水，再來一杯牛奶或者豆漿，營養滿滿，能量滿滿！用料西葫蘆半根（去芯後130g）胡蘿蔔1/3根（30g）雞蛋1個(去殼約40g)麪粉35克味好美椒鹽粉2g鹽1g(口味淡可不加)水約25克時蔬早餐餅的做法準備食材；西...
早餐蔬菜煎餅
糖寶十三個多月喜歡自己拿着吃所有粥啊面啊根本喂不進去只能想着法的做麪食給她吃用料雞蛋2個麪粉50克鹽克黃瓜半根胡蘿蔔半根土豆半個小杏鮑菇一個小香腸兩根早餐蔬菜煎餅的做法麪粉加溫開水和麪揉蔬菜洗淨擦絲加點...
快手早餐之豆渣蔬菜煎餅
豆渣的逆襲，迎接新的一天，今天也要元氣滿滿用料麪粉適量鹽少許捲心菜適量豆渣適量快手早餐之豆渣蔬菜煎餅的做法看幾個人吃，取用豆渣適量捲心菜適量，切碎，儘量小塊麪粉適量，差不多豆渣用量的一半，加鹽少許大融合，攪拌均勻油熱...
健康好料～白花菜鬆餅（煎餅，蛋餅，鹹口味早餐）
早上大女兒出了個點子，早餐要吃白花菜鬆餅。我們合作了這個鹹口味健康又美味的鬆餅。除了白花菜、麪粉、雞蛋、鹽之外的食材都是非必需的，隨自己的喜歡加料，也可以切一點點香菇粒，搓一點紅蘿蔔絲、葫蘆瓜絲在裏面。可以前...
雞蛋蔬菜煎餅~寶寶早餐晚餐
娃兒不喜歡吃蔬菜，越大越是挑剔，老母親只能想方法讓她吃更多得蔬菜，均衡營養，歡迎各位寶媽➕我微信交流VX:13920712031用料雞蛋2個麪粉適量，一般三湯勺蝦皮粉一湯勺菠菜一小把黑全麥粉一湯勺雞蛋蔬菜煎餅~寶寶早餐晚餐的做...
營養早餐蔬菜煎餅
早餐是一天中最重要的一餐，早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%，而早餐營養的攝入不足，很難在午餐和晚餐中補充回來。爲孩子準備營養美味早餐，至關重要！用料雞蛋2個北瓜絲少量胡蘿蔔絲少量麪粉少量鹽雞精胡椒粉營養早餐...
早餐蔬菜雞蛋煎餅
用料雞蛋2個麪粉250克水或牛奶400-450ml鹽適量蔥花適量香腸半根胡蘿蔔或其他蔬菜適量早餐蔬菜雞蛋煎餅的做法蔬菜，香腸都切成小碎丁。香蔥切碎。雞蛋打散加入牛奶或水攪拌均勻。加入麪粉攪拌到無顆粒。再加入切好的蔬...
早餐*煎餅
剛剛工作的苦逼上班族一枚，稍微不怎麼節儉，工資都不夠基本開支的，那天去上班在路上買早餐一份小籠包加一杯豆漿就花了六元，盤算了下照這麼吃下去，估計得借錢過日子，所以呢，就想着自己做，比較了下，自己做的話，不但能省下一般的錢...
早餐煎餅
用料麪粉雞蛋水鹽胡蘿蔔小蔥，蒜生抽早餐煎餅的做法麪粉加水，鹽，雞精，生抽，胡蘿蔔碎，小蔥碎，蒜沫攪成糊糊（不要太稠，比酸奶要稀一點)中小火，平底鍋倒油加熱到七成，倒一勺（上圖的是家裏的湯勺)面汁晃動鍋攤平，如圖。不要倒太多面汁，餅...
早餐蔬菜餅
和小姨晨跑後的早餐用料麪粉少許克雞蛋3個鹽3克胡蘿蔔1根白玉菇50克黃瓜1根蔥花適量克早餐蔬菜餅的做法將白玉菇碎和胡蘿蔔碎鹽，麪粉，混勻。電餅鐺預熱放入豆瓣醬和黃瓜絲...
兒童早餐 蔬菜煎餅
用料麪粉適量鹽適量雞蛋2個土豆絲若干火腿丁若干兒童早餐蔬菜煎餅的做法如圖，食材，可以換不同食材，根據寶寶口味麪粉若干把食材處理一下，切丁切絲和雞蛋一起放入碗中，加大量水混合成糊狀，加適量鹽放入不粘鍋裏攤成餅即可，方...
健康減脂早餐—雞脯肉蔬菜煎餅
雞脯肉屬於低脂高蛋白，適合減脂增肌。用料雞胸肉半塊苦菊少許胡蘿蔔少許蘆筍1根雞蛋半個西柚2片核桃➕紅棗少許牛奶加混合穀物健康減脂早餐—雞脯肉蔬菜煎餅的做法1、將雞脯肉剁成泥，加入胡蘿蔔、苦菊、蘆筍切碎加入，放...
早餐快手雞蛋煎餅+薺菜煎餅
學會一種煎餅，你就能變幻出100種不同的吃法(^o^)以下配料的用量大約可以做出4-5張煎餅，供參考用料雞蛋2個麪粉100克水200毫升鹽2.5克薺菜適量早餐快手雞蛋煎餅+薺菜煎餅的做法200毫升水分3次加入麪粉中，邊加水邊攪拌，第一...
快手早餐：蔬菜雞蛋煎餅
早餐就是要簡單快手這款蔬菜餅，有雞蛋，多多的蔬菜，營養全面。攤的薄一點，非常容易熟，很適合早餐。也可以按自己喜歡，加入香腸，培根這些用料西葫蘆半個雞蛋2個胡蘿蔔半個蔥花自己喜歡的量鹽少許胡椒粉少許麪粉2勺快手早餐：蔬菜...
早餐：雞蛋餅+蔬菜餅
一家三口的早餐用料胡蘿蔔0.25根麪粉3大勺雞蛋2個鹽5克黃花菜2片大葉子玉米粒一根雞精1勺胡椒粉1勺早餐：雞蛋餅+蔬菜餅的做法提前一天玉米切粒，胡蘿蔔，黃花菜打碎，胡蘿蔔和黃花菜提前加一勺鹽醃製兩個雞蛋打散，麪粉和溫水...
香煎蔬菜豆腐餅，快手早餐
早餐應該既有營養又要快速製作，那這款香煎蔬菜豆腐餅就太適合你了。15分鐘全部搞定。用料芹菜1根葫蘆卜1個雞蛋2個麪粉300克豆腐約120克，一塊豆腐的三分之一蔥碎少許鹽少許花生油少許香煎蔬菜豆腐餅，快手早餐的做法由於...
蔬菜雞蛋煎餅早餐
用料麪粉精鹽雞精香蔥蔬菜葉雞蛋一個食用油蔬菜雞蛋煎餅早餐的做法把麪粉和水調好，粘稠狀,加入鹽味精熱鍋上油適量，然後下面糊，鋪平，快乾的時候打入雞蛋，把雞蛋鋪平，撒上香蔥帶雞蛋煎餅熟後，包上蔬菜裝盤食用小貼士只要拿捏...
蔬菜餅早餐餅菠菜餅玉米麪黃豆麪
用料雞蛋2個玉米麪1小勺黃豆麪1小勺普通麪粉1小勺菠菜適量鹽1克蔬菜餅早餐餅菠菜餅玉米麪黃豆麪的做法菠菜焯水切段，加入玉米麪黃豆麪和普通麪粉各1小勺，打入倆雞蛋。攪拌均勻電餅鐺預熱，倒入電餅鐺（電餅鐺可以先刷點油）熟...
簡單快手早餐蔬菜香蔥雞蛋煎餅
不到十分鐘就能做好，又快又簡單，快來做起來可以適當放入自己去喜歡的蔬菜顆粒或者肉粒。用料雞蛋2箇中筋麪粉100克水100克小蔥適量鹽3克肉末適量簡單快手早餐蔬菜香蔥雞蛋煎餅的做法洗淨切好小蔥備用把麪粉和清水，鹽一起...
蔬菜早餐餅
用料黃瓜1根紅蘿蔔1根土豆1個雞蛋1個麪粉1勺鹽適量蔬菜早餐餅的做法1、紅蘿蔔、土豆、黃瓜洗淨切絲控幹水份。2、所有的蔬菜控幹水份後，放鹽、麪粉、打入一個雞，攪和攪和成糊狀即可。3、鍋中倒入油挖一小勺麪糊，整形成圓...
早餐蔬菜雞蛋餅（電餅檔）
因爲孩子們不愛吃蔬菜和蛋黃，所以我做了雞蛋蔬菜一系列的餅，最後發現他們超級愛吃，大人也偏愛這餅。用料雞蛋3個麪粉500克黑芝麻5克蔬菜（胡蘿蔔、土豆絲、芹菜、）南瓜，可自行選擇若干鹽5克油少許若大人吃可以放一些十三香，味...
蔬菜早餐餅
最近很多朋友留言說孩子要開學了，想到早餐就頭疼，希望多分享些快手早餐。這兩天喵姐弟也要去學校報道了，早上我也要趕早做好早餐後送兩隻小神獸去學校，所以大家的呼聲我能深刻感受到，也會盡可能多分享省時省力的早餐。當然...
煎餅早餐
教程來自網絡。愛吃煎餅。就自己記錄下來。用料雞蛋1麪粉2水克油克鹽克澱粉1煎餅早餐的做法2:1麪粉澱粉糊狀不沾筷子滴水的糊狀。（兩個人份量）涼水或者溫水糊裏面➕一個雞蛋放油，油熱一勺糊放鍋裏自己轉動成型打雞蛋反面...
Bruno蔬菜早餐餅
用料土豆1個胡蘿蔔1/2根低筋粉150克捲心菜2片雞蛋2個鹽9克油少許黑胡椒少許Bruno蔬菜早餐餅的做法切細絲，加雞蛋。加麪粉、黑胡椒、鹽、油。開始放入烤盤，上面撒點黑芝麻，用120°的溫度。翻面煎餅。出鍋味道很不錯😂小貼...