早餐哈
用料瘦肉2個人的份青菜小小扎瑤柱一把福建的小食不知道叫什麼名字，是粘米做的一片一片的早餐哈的做法瘦肉切片，➕醬油➕花生油➕豆粉，醃一會兒泡一下解凍青菜拿小小把出來洗乾淨切小段首先燒🔥窩放油和鹽，然後再一勺冷水...
歌本哈根Day1早餐
咖啡3卡燕窩0⃣️卡路里！我那方糖換成了燕窩，因爲擔心加肥面板會鬆弛用料黑咖啡粉兩勺燉好的燕窩（很濃的）3勺歌本哈根Day1早餐的做法速溶黑咖啡熱水衝好，冰箱裏拿出燉好的燕窩➕三勺搞定...
攤雞蛋餅咯 | 你的早餐我們包圓啦~哈哈
淘寶店鋪：貝殼烘焙bakrs微信號：15601645072用料雞蛋5箇中筋麪粉200g冷水400g鹽適量醬油適量糖適量食用油適量蔥花適量澱粉2小勺攤雞蛋餅咯|你的早餐我們包圓啦~哈哈的做法將200g的麪粉和400g的水放在一起攪拌均勻，攪拌至...
懶人早餐哈哈
用料絲瓜一根蛋三個石榴一個懶人早餐哈哈的做法絲瓜出水太多！鹽放得小了點！不甚好次純手工作品哈哈...
哥本哈根減肥11早餐
用料黑咖啡1.8g方糖一塊吐司一片哥本哈根減肥11早餐的做法吃！...
哥本哈根減肥12早餐
用料胡蘿蔔一根哥本哈根減肥12早餐的做法胡蘿蔔一根榨汁喝。。...
一週早餐，哈哈
兒子上中學了，營養要跟上，每天和兒子的早餐！用料各種食材隨意搭配吧一週早餐，哈哈的做法紫薯泥三明治，芒果汁。週二，祕製牛肉蓋飯。週三，牛奶排包，蘋果汁。週四，雞排鮮蔬，南瓜濃湯。週五，蜜豆軟歐，雜糧粥。週六，水果撻，石榴汁。禮拜...
早餐新吃法-煎饅頭片夾芝士哇哈哈
必須要分享啊！用料饅頭1個煎雞蛋1個芝士片1片黑米粥1碗早餐新吃法-煎饅頭片夾芝士哇哈哈的做法饅頭片快煎好時鋪上一片芝士，鍋裏烤一下，然後兩饅頭片夾芝士，再加一個八成熟煎雞蛋！那口感！哈哈哈哈我愛了雞蛋餅夾芝士玉米片...
哈哈哈，精力減脂套餐
用料沙拉醬n勺醋n勺哈哈哈，精力減脂套餐的做法這是拌好的。這是切好，拌沙拉醬的。小貼士沙拉醬，醋，水果蔬菜100的，切，拌，吃...
哥本哈根減肥食譜7⃣️早餐
用料茶任意水任意哥本哈根減肥食譜7⃣️早餐的做法這個真沒什麼步驟。。...
哥本哈根減肥10早餐
用料黑咖啡1.8g方糖一塊吐司一片哥本哈根減肥10早餐的做法吐司不小心泡水裏了哈哈哈哈哈哈哈哈吃！...
Catty早早餐~炒飯+水煮蛋+哈密瓜
海苔是白搭啊~海苔片剪絲，超級好用~用料米飯玉米黃瓜火腿海苔白芝麻雞蛋黑胡椒哈密瓜Catty早早餐~炒飯+水煮蛋+哈密瓜的做法炒飯~水煮蛋切片，撒上黑胡椒&芝麻&海苔絲...
哈仔的早餐
廚房------母親表達愛意的地方。每天清晨，專注認真地在廚房給你準備早餐，把最美好的祝福都放在了飯菜裏，不華麗不復雜，在你眼裏卻美味至極，陪伴慢慢長大，讓你感受美食的快樂，擁有傳遞幸福的能力……用料滿滿的愛哈仔的早餐的...
蘋果早餐（哈哈）
一個大蘋果可以這樣吃：一大半做小米粥，另一半➕三個雞蛋清以及糯米粉麥片做出蘋果派（8個），還一些雞蛋黃與紅腸一起煎熟拌菜吃。生菜不生吃是可以借鑑的經驗，這樣倆人可以吃一大顆生菜，假如生吃，這一大顆生菜就是一大盆，視覺衝...
極簡早餐（哈哈）
極簡早餐：一個雞蛋一個蘋果兩勺糯米粉一點點砂糖藉助一小袋速熟燕麥，可以得到四個蘋果派；一片面包一個雞蛋一片芝士幾片西紅柿配牛油果醬，一個極簡三明治誕生；來杯檸檬水，倍爽兒[666][666]一夜大風颳出一片藍天[666][666]用...
哈爾濱紅腸雞蛋餅(早餐)
用料雞蛋2個麪粉適量鹽適量胡椒粉適量雞精適量紅腸1/5根純淨水適量哈爾濱紅腸雞蛋餅(早餐)的做法哈爾濱紅腸切丁，碗內打入兩個雞蛋加入胡椒粉，食鹽，雞精加入麪粉攪拌成糊狀平底鍋刷油倒入麪糊鋪勻一面烙成這個顏色翻面烙...
挑戰一週早餐，哈哈哈
用料雞蛋、蔬菜、吐司、午餐肉罐頭、自己蒸的饅頭、自己烤的葡萄乾蛋糕卷、自己做的肉火燒、自己烙的捲餅反正是自己累自己，五穀磨房的各種粉粉省了不少的力氣挑戰一週早餐，哈哈哈的做法第一天第二天第三天第四天第五天...
簡單生酮小餐包，哈哈哈哈
買椰子麪粉，看到賣家宣傳圖，按照做的，發現很容易成功，味道也不錯👍用料雞蛋2個木糖醇或其他甜味類10克椰子麪粉30克車前子殼粉20克椰子油或其他10克泡打粉3克奇亞籽10克熱水80克簡單生酮小餐包，哈哈哈哈的做法就是把這些混...
哥本哈根減肥13早餐
用料黑咖啡1.8g方糖一塊吐司一片哥本哈根減肥13早餐的做法吃！哈哈哈哈哈哈最後一天了好開心~~...
中秋早餐（哈密瓜汁）
中秋節發了很多🥮用料哈密瓜半個提子一小串月餅1個養樂多一瓶中秋早餐（哈密瓜汁）的做法哈密瓜切成小塊，然後放入榨汁杯，加入養樂多，再加一丟丟水。開機，呼呼呼呼呼，三分鐘後就好啦，巨好喝～月餅切片擺一下～...
早餐：bethany健康哈密瓜
哈密瓜碗用料哈密瓜半個酸奶一杯水果根據自己喜好早餐：bethany健康哈密瓜的做法將哈密瓜的籽挖出來加上酸奶再放上自己喜歡的水果，簡簡單單的哈密瓜早餐就完成了...
哥本哈根減肥9早餐
用料黑咖啡1.8g方糖一塊哥本哈根減肥9早餐的做法喝！...
一個月不重樣的小學生早餐(不算週末，哈哈)
又到了開學季，又要給神獸們做早餐了，互相交流一下吧！用料各種好吃的一個月不重樣的小學生早餐(不算週末，哈哈)的做法火山土豆泥+Q萌蝦球+紫菜蛋花湯+火龍果蝦滑湯+炸蠍子+卡通包+石榴米線+雞柳+桔子土豆餅+烤腸+西瓜+牛奶...
酸奶土豆泥沙拉，不踩雷哈哈，快手碳水早餐
快手早餐，碳水很足，顏值很高，味道很贊！！！用料土豆🥔1個胡蘿蔔🥕1/2根黃瓜🥒1/3根脆皮腸🌭4根雞蛋🥚1個酸奶1盒調味料：少量鹽和胡椒粉酸奶土豆泥沙拉，不踩雷哈哈，快手碳水早餐的做法準備土豆🥔胡蘿蔔🥕香腸切成丁上鍋蒸10分鐘後...
哥本哈根減肥食譜3⃣️早餐
用料黑咖啡1.8g方糖一塊吐司一片哥本哈根減肥食譜3⃣️早餐的做法黑咖啡加塊糖吐司一片開吃！...