清咽護嗓草藥茶！聲明一下：這是藥方，不是菜譜！記錄是留給自己的！大家沒看醫生不要隨便試！喝出了問題我負不了責的！
這個不是菜譜！聲明一下：這是藥方，大家沒看醫生不要隨便試！喝了出問題我負不了責！我做個記錄留給自己！這是2019年3月份我生病，咳嗽不止，嗓子啞了，社區醫院中醫科的醫生給我開的草藥方子，泡茶喝了就好了！清咽護嗓：金銀花3g、菊花2g...
橄欖燉魚膠雞湯，清咽利喉，清香不腥
橄欖燉魚膠雞湯一隻雞買回來通常要分成好幾份，把雞胸肉切下來炒肉絲給孩子們吃，雞腿下部分和雞翅拿來燜炒，剩下的雞胸肉和雞腳通常都利用起來煲湯，這樣子煲出來的湯清清淡淡不油膩。橄欖燉魚膠，燉出來的橄欖味清香，又可以清...
清潤護肝茶
肝是啞巴，不會喊痛，現在人熬夜，壓力大，喝酒都很傷肝，養肝護肝時一定記得用護肝茶，保護我們好我們的肝臟！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黃精10克靈芝15克清潤護肝茶的做法所有原材料洗淨烘乾...
清咽潤肺茶
💔總有一些行業是特別費嗓子的，老菸民，二手菸，汽車尾氣，廚房油煙，慢性咽炎，各個方面傷害着肺的健康。🍵清咽潤肺茶，十味中草藥配製，緩解嗓子不適，還你一個乾淨的肺。🌻讓嗓子清亮如新，讓肺部乾淨如初。用料胖大海30克金銀花40克...
清咽利咽湯
用料橄欖五顆左右石橄欖適量排骨一條鹽適量就好清咽利咽湯的做法可以拍扁，也可以不拍，拍開就稍微有點澀石橄欖清洗多遍，最好是拿個牙刷刷的比較乾淨橄欖和石橄欖洗淨放下去燉盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起燉兩三個小...
石斛玉竹湯（滋陰清咽清肝下胃火）
這款湯特別適合抽菸/喝酒/熬夜的人兒~清潤滋陰降火清肝胃~主料是新鮮的鐵皮石斛，乾貨鐵皮石斛也可以~石斛的好處多着呢..最廣爲人知的就是清肝胃火..「這是全家的份量」【如需與我交流，請➕xiaorou5900】用料土雞1只或...
自制防疫|清咽茶
一杯清咽茶，溫情滿人家！今年輕餐君爲大家分享一杯清熱潤肺、利咽解毒的清咽茶，只有你才能享受的咽喉按摩~用料胖大海3粒菊花1g甘草2g熱水400ml自制防疫|清咽茶的做法準備一個茶壺，加入胖大海、菊花、甘草再倒入熱水用勺子...
護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！
你是否嗓子經常不舒服？早上起來口乾舌燥刷牙容易乾嘔？感覺嗓子有異物卡着等等…這些症狀大部分都是因爲慢性咽炎。可以試試這款羅漢果清肺茶、用料羅漢果1個玫瑰3-5朵護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！的做法羅...
清咽潤肺湯
此方適用於秋冬乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核，咳嗽痰中帶血、夏季虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳、化痰利水、保肝護肝等功效。最適合吸菸男士！這道湯做法簡單、食材觸手可得。快快給你身邊有抽菸的親朋好友燉上一盅吧～用...
清熱護腎茶
到了應季時候，比較容易採摘到，或者家裏有種植，沒有的可以藥房買，市場買的怕買到被提煉過的用料桑椹幹8-12粒野菊花10-20朵金銀花20-30朵清熱護腎茶的做法桑椹自家種植的，洗淨曬乾。自己野外摘的野菊，蒸了再曬。金銀花摘了，大...
養咽清嗓茶
穀雨節氣食用，適用於咽炎急性發作期用料綠茶新茶槐花蜜或油菜蜜養咽清嗓茶的做法泡一杯濃的綠茶，濾出茶水+2勺蜂蜜，抿一口，停留在嘴裏，十多分鐘喝一口。喝一天差不多。...
清咽橄欖醋
爲預防入秋乾燥做一份清咽潤嗓的棷欖醋，現在做好，秋分時節正好飲用！用料橄欖800克冰糖800克海天白醋600毫升清咽橄欖醋的做法橄欖洗淨涼幹水份，一層冰糖一層橄欖放入特百惠2升纖巧壺中。放滿後搖一搖，讓冰糖落入空隙，然後加...
小吊梨湯潤燥護咽
中秋國慶家宴傳統甜湯用料雪花梨1只銀耳1朵紅棗6顆枸杞10粒蘆筍乾50克百合20片20片川貝10粒黃冰糖50克紅糖1勺鹽5克小吊梨湯潤燥護咽的做法泡發銀耳、蘆筍乾，換2次水。梨切塊、銀耳撕小朵、紅棗、川貝、蘆筍乾入水燉2...
鮮榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）
鮮榨石斛牛奶：醇香清新而不膩~鮮榨石斛蜂蜜：清新清甜甘蔗汁味~鐵皮石斛功效：護肝利膽益胃生津下火降血糖（治療肝膽胃的並用藥）~鮮榨的石斛汁能保留更多的營養，石斛多糖能增強抵抗力~「這是1～2人的份量，人多可加量」【如需與我...
養肺清咽飲
用料雪梨半隻蓮藕150克冰糖25克蜂蜜適量清水2飯碗養肺清咽飲的做法雪梨去皮去核洗淨，蓮藕去皮洗淨備用用刨刀把雪梨和蓮藕刨成細絲鍋中放入兩碗清水、刨好的雪梨和蓮藕，大火燒開後轉小火煮10分鐘。在最後兩分鐘加入冰糖...
清咽潤喉的金桔梨湯
我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午這個金桔梨湯，第二天就緩解很多了。而且做法簡單，平時熬上一大鍋可以喝一整天，有利於清咽潤喉。用料梨1個小金桔9個清咽潤喉的金桔梨湯的做法小金桔洗淨，梨削皮切塊後，放到電飯煲裏。電飯煲...
清咽利喉 橄欖鮑魚湯
此湯潤肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鮑魚乾6個青橄欖6顆龍骨200克乾貝10-20粒蜜棗1-2個姜2片清咽利喉橄欖鮑魚湯的做法鮑魚乾提前一天泡發，泡發方法見另一個選單橄欖洗淨拍裂備用龍骨灼水備用乾貝浸泡5分鐘後衝乾淨備...
清喉利咽茶
喝完會跑廁所。。。挺苦的。怕苦的方子可以減半。。。用料金銀花10克連翹10克玄蔘10克麥冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克烏梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克數，加水煮。代茶飲。不喝涼的...
清熱利咽.魚腥草鯽魚湯
魚腥草，有清熱解毒、利尿消炎的功效，對咽喉發炎很有療效。新鮮魚腥草氣味有些腥，但與鯽魚成湯療後自然芳香，味道也甘美，對咽乾，咽痛都有幫助，日常保健也可清熱祛溼。用料新鮮魚腥草1斤野生小鯽魚4條姜2片蜜棗2顆清熱利咽.魚...
養肝明目 潤肺清咽
分享給大家用料水果較多養肝明目潤肺清咽的做法12345678910下面就是潤肺清咽12345678910...
清咽橄欖湯
空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗鹹橄欖湯舒緩一下。用料鹹橄欖數個響螺頭（切片）適量豬𦟌肉3兩清咽橄欖湯的做法1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨表面再切片。3．鹹橄欖需清洗乾淨並...
湯湯水水～清咽潤喉青欖湯
青欖：清咽潤喉，清熱解毒，止咳化痰，生津止渴南杏：生津開胃，潤腸通便北杏：潤肺止咳百合：養陰潤肺，清心安神陳皮：理氣健脾，燥溼化痰，宣肺止咳用料青欖10個南北杏適量百合適量瘦肉50克蜜棗1個陳皮1片湯湯水水～清咽潤喉青欖湯的做法瘦肉...
清咽利喉飲
上一段時間，我兒子由於支原體感染，引起了支氣管炎，併發咽喉炎，到現在偶爾有點咳嗽，咽喉有異物感，，綜其原因系平時飲食口味偏重，加上飲食起居沒有規律，或是勞累過度，以至於陰虛火旺，腎陰不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和...
清咽利嗓膏
用料羅漢果25克胖大海13克檸檬25剋薄荷葉10克金銀花10克陳皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法將所有藥材準備好全部藥材倒在一起，用1500毫升水大火燒開，小火煮半小時左右，濾汁再加水，再濾汁，再加水再濾汁，反覆三次，三次...
羅漢果菊梨飲（清熱利咽）
羅漢果味甘，歸肺、大腸經，能清熱潤肺，滑腸通便。菊花性味甘、苦，歸肺、肝經，能散風清熱，平肝明目。梨乾味甘、微酸，歸肺、胃經，生津潤燥，清熱化痰。羅漢果菊梨飲適用於喉嚨痛、失音、大便乾硬、胃口不佳、反覆呼吸道感染。用料...