番茄絲瓜麪筋
天熱了，最近也沒有什麼胃口，就想着吃點酸湯類的。所以這菜譜就因運而生。用料番茄200克絲瓜150克水面筋100克雞油（可以用素油）30克鹽5克味精（或者雞汁）3克番茄絲瓜麪筋的做法番茄切塊，絲瓜切成大條，水面筋可以切開或者手撕開...
番茄絲瓜
用料蒜片雞精糖白醋西紅柿2個鹽適量克絲瓜2根番茄絲瓜的做法西紅柿切小塊，絲瓜切塊，蒜切片。鍋里加油燒熱，加入西紅柿，蒜片炒顏色。倒入絲瓜，調入鹽，雞精，糖，白醋少量；翻炒均勻，加點水，小火煮2分鐘。嚐嚐味道合適否？裝盤😊...
番茄絲瓜麪筋煲
我以前很不喜歡吃絲瓜滑溜溜的口感不舒服自從小南國吃了這道菜從此愛上絲瓜啦哈哈哈用料絲瓜2根西紅柿（大）1個麪筋（小）10個鹽5克番茄絲瓜麪筋煲的做法絲瓜番茄切滾刀塊麪筋泡水備用主鍋倒入15克油3分鐘/120度/速度1熱油然...
絲瓜釀麪筋
用料麪筋10只絲瓜1根烹飪黃酒1茶匙生抽1茶匙糖1茶匙鹽1g澱粉2茶匙雞精1g絲瓜釀麪筋的做法麪筋用熱水泡軟，絲瓜洗淨削去皮切滾刀塊炒鍋中放適量油，油燒熱後，倒入絲瓜，快速翻炒至絲瓜稍熟軟，再倒入麪筋，調入烹飪黃酒、生抽、...
番茄絲瓜炒麪筋
酸酸的口感讓你在胃口不佳的夏日增添食慾！用料絲瓜2-3根西紅柿1個特色麪筋適量榨菜少許雞精少許白糖少許鹽少許番茄絲瓜炒麪筋的做法鍋內倒入適量的油，燒熱後倒入番茄煸炒，稍微出汁後，倒入絲瓜與麪筋翻炒，這時倒入一下熱水...
絲瓜番茄炒麪筋
用料絲瓜2根番茄2個無錫麪筋6個鹽適量紅腸幾片絲瓜番茄炒麪筋的做法絲瓜去皮，滾刀塊切好用鹽抓醃一下。番茄洗好切塊，備用。麪筋手撕撕開即可。醃好的絲瓜沖洗下，然後油鍋燒熱以後放入絲瓜先翻炒幾下。加入番茄煸炒，紅腸...
絲瓜麪筋煲
用料麪筋豬肉餡雞蛋藕絲瓜絲瓜麪筋煲的做法肉餡裏放入藕碎增加口感，偷懶的同學自動忽視；放入少許薑蓉、打入一個雞蛋、放入少量鹽、一勺料酒、一勺蠔油、小蔥碎，一個方向攪拌均勻將調好的肉餡塞入麪筋，塞多塞少按各人喜好...
番茄炒絲瓜
絲瓜的營養價值：1、能夠增進食慾，因爲絲瓜當中含有丙二酸、橘櫞酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，對於胃口較差、消化不良的人，適當吃絲瓜有很好的增進食慾、促進消化的作用。2、從中醫食療的角度...
絲瓜燒麪筋
用料絲瓜2根麪筋10個小雞胸肉1塊生抽1勺蠔油1勺鹽適量澱粉1/2勺蒜片薑片少許清水2勺絲瓜燒麪筋的做法絲瓜洗淨削皮切成滾刀塊麪筋隨意切開熱鍋涼油倒入蒜片薑片炒香倒入雞肉片，待肉片變色盛出鍋中倒底油下入絲瓜和麪筋...
絲瓜番茄
用料絲瓜2根西紅柿2個鹽2小勺小蔥1小把花椒花生油絲瓜番茄的做法沒有去皮的絲瓜，感覺很無敵...
番茄絲瓜湯
低脂美味的番茄絲瓜湯，讓你越吃越瘦~鮮美好吃又好喝~用料番茄1個絲瓜1根蔥花一把鹽適量雞精適量番茄絲瓜湯的做法絲瓜去皮切塊番茄切丁熱油炒香蔥花放入絲瓜番茄一起翻炒均勻炒到番茄黏稠加熱水加鹽雞精調味燉煮一下出...
絲瓜燴麪筋
用料絲瓜麪筋蔥鹽絲瓜燴麪筋的做法絲瓜去皮切塊，麪筋改刀切塊，蔥切絲鍋中入少許油，先將蔥絲放入炒香緊接着放入絲瓜翻炒隨後放入麪筋一併翻炒，稍微倒入少許清水出鍋前放入適量鹽即可小貼士PS：絲瓜富含維生素B和C，有預防面板...
番茄牛筋面
用料番茄1只牛筋200克蔥段少許番茄牛筋面的做法番茄切碎，起油鍋翻炒，加切段的熟牛筋，略炒。加水慢燉至牛筋酥軟加麪條，煮3分鐘加蔥段、鹽。出鍋。...
絲瓜番茄油麪筋
這道菜是江浙滬一帶家喻戶曉得美食，清淡少油，營養美味用料絲瓜1根麪筋12個西紅柿1個鹽適量雞精半勺白糖3克絲瓜番茄油麪筋的做法準備好需要的食材，絲瓜去皮絲瓜切滾刀塊，用少許鹽醃製一下，番茄切滾刀塊麪筋下入開水鍋中煮...
油麪筋絲瓜
家裏絲瓜特別多，看到素食公衆號有推薦這樣做法。今天一做果然鮮靈用料麪筋5個絲瓜3根蒜2瓣鹽少許克糖少許克蘑菇自己看着放，喜歡就多放點鮮醬油（生抽）乾紅辣椒一小段毛豆一把油麪筋絲瓜的做法配料準備好絲瓜削皮滾刀切蒜...
絲瓜炒麪筋
用料油麪筋絲瓜毛豆蒜頭2瓣植物油芝麻油鹽白糖水澱粉雞精少許絲瓜炒麪筋的做法絲瓜刨去外皮切成滾刀塊，油麪筋用開水泡軟，蒜頭切片熱鍋入油，油溫後放入毛豆仁和蒜片煸炒至變色，放入絲瓜塊炒軟放入麪筋翻炒，調入鹽、糖、雞...
番茄絲瓜油麪筋
哈哈，還有杏鮑菇和毛豆沒有寫進題目，這道菜營養挺豐富。用料番茄280克絲瓜430克油麪筋6個杏鮑菇40克毛豆粒30克花生油5克現磨白胡椒碎(用裝有白胡椒粒研磨瓶)4-5擰海天黃豆醬12克廣合白腐乳8克食鹽1-2克番茄絲瓜油麪筋...
絲瓜炒番茄
兒子最喜歡的素菜之一，酸酸的很開胃，做起來也方便，大家可以試試用料番茄兩隻絲瓜兩條絲瓜炒番茄的做法絲瓜刨去外皮切成滾刀塊洗淨番茄洗淨後去皮切成小塊熱鍋冷油，先放入絲瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入鹽以後...
絲瓜油麪筋
很多人不喜歡某種食材，主要是因爲沒有選對烹飪方法。以前我非常不喜歡絲瓜，因爲長輩總把絲瓜烹飪得黑黑的，但當我找到對烹飪方法後，絲瓜就變得像我的家人一樣。今天跟着我一起，來做一道如翡翠般翠綠的絲瓜佳餚吧。用料絲瓜...
絲瓜麪筋
昨天燒羅漢上素煲還剩下幾個麪筋，沒想到昨天的菜譜好評如潮。先謝謝大家的鼓勵，今天再爲大家帶來一道麪筋菜—絲瓜麪筋煲。用料絲瓜2根大面筋7個黑木耳少量蒜2瓣鹽、白糖、雞精、白胡椒粉、玉米澱粉少許絲瓜麪筋的做法...
絲瓜番茄湯
用料絲瓜根西紅柿個雞蛋個鹽、雞精克胡椒、孜然粉絲瓜番茄湯的做法切好入鍋倒入兩個雞蛋液...
番茄絲瓜湯
清淡美味便捷的番茄絲瓜湯用料絲瓜1根西紅柿1-2個鹽適量油適量小蔥1根番茄絲瓜湯的做法番茄切小塊，下鍋翻炒，炒出番茄汁。加入切好的絲瓜一起翻炒，到絲瓜染上番茄色即可。加一碗水備好的白玉菇洗淨水已燒開，加入白玉菇。...
麪筋炒絲瓜
買了一袋麪筋，一斤重，超級多。家裏現在做飯偶爾會用到麪筋，本來這個菜應該是油條炒絲瓜的，沒買到絲瓜，就用麪筋湊合了。用料絲瓜1根麪筋6個老薑1小塊小蔥1根豬油適量鹽少量味精少量麪筋炒絲瓜的做法備料。就是這6個油麪筋，...
番茄油麪筋
用料油麪筋球西紅柿尖椒郫縣豆瓣醬蒜蔥生抽糖番茄油麪筋的做法鍋熱油小火爆香郫縣豆瓣醬，接着加蒜片蔥花繼續炒出香味，然後加入胡蘿蔔翻炒均勻，再放入西紅柿轉大火翻炒出汁。加一碗開水，放入油麪筋，加入一勺糖，一勺生抽，一茶...
絲瓜油麪筋
用料絲瓜根油麪筋胡蘿蔔大蒜蔥水澱粉絲瓜油麪筋的做法胡蘿蔔切長方片。絲瓜切滾刀。油麪筋提前泡軟。先爆香蒜末和蔥白，下胡蘿蔔炒一下，下絲瓜炒一下，加油麪筋加一點，鮮雞汁和水，煮一下。出鍋用水澱粉勾芡。...