小炒花膠
享受美食，品味生活，喜歡的朋友可以交流互動哦，本人微信（TT1992620）用料花膠乾貨50g胡蘿蔔半根辣椒數根洋蔥一個鹽味精糖，蠔油適量高湯小炒花膠的做法泡發花膠，冷水4小時，煲開水放下待開後關火，一小時後換冰水放進冰箱備用（泡發...
膠東小炒
色澤微紅，清脆可口用料蔥小段雞蛋2個味達美20克生抽15克蒜3瓣魷魚小塊鹽10克味精10克澱粉10克蒜薹半把膠東小炒的做法先將蒜薹切段，魷魚去皮切小塊，注意攪拌雞蛋時加點鹽製作1先將魷魚蒜薹焯水，魷魚焯水時倒一點料酒去腥...
桃膠小炒肉
桃膠Q彈爽滑，清熱祛火，口感營養兼顧！用料五花肉250克桃膠50克胡蘿蔔半隻青椒1個蒜1瓣姜1片洋蔥半隻醬油料酒冰糖桃膠小炒肉的做法桃膠泡發12小時，清洗備用，五花肉焯水後切片，洋蔥、胡蘿蔔、青椒、姜、蒜切片備用；鍋內熱油，下...
桃膠小炒肉---桃花淚の另一種吃法
做過很多次桃膠與銀耳、皁角米一起燉，清甜可口，是款非常養顏的羹。但今天想嘗試一下桃膠炒肉的做法。之前也在央視《回家吃飯》欄目上看見過桃膠炒蝦仁，自己做了非常好吃，有空上傳。今天的桃膠小炒肉比較接地氣，孩子、老人...
花膠炒雞
好喜歡吃花膠花膠花膠！超愛！滿滿膠原蛋白！平時都是用來煲湯，這次試着用來爆炒！好贊！用料雞中翼8只花膠2條姜多量蔥適量鹽適量黃糖塊1小塊蒜末適量蠔油適量醬油適量花膠炒雞的做法姜去皮，切片（忽略辣椒，這是另一道菜的，剛好放一...
如何泡發魚膠花膠 黃花膠
魚膠種類千千萬，不懂的可以留言用料各類食材幹如何泡發魚膠花膠黃花膠的做法花膠適量，洗淨隔水蒸5分鐘泡8小時以上泡發後細節圖各種食材準備好這是沒泡發的燉煮，泡發後也是同樣步驟燉煮2小時左右成品成品小貼士其實，花膠...
香菇花膠海蔘小炒
話說，我們今晚已經有臨時飯局了，但肉餅同志還是牆裂想吃這個菜！！於是炒了個給他當下午茶，真高端啊：P然後趁着我在這寫菜譜的功夫，他已經全部消滅乾淨了！！！！！用料鮮冬菇海蔘花膠大蔥薑絲醬油蠔油（或鮑汁）鹽糖雞粉高湯（如有）香菇花膠海...
「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招
花膠，是很好的養胃食材。海蔘，既沒有脂肪，也沒有膽固醇，還能增強人體的抵抗力。用料雞1只海蔘隨意花膠約100克紅棗5顆蟲草花約40克食用鹽適量白胡椒粉適量料酒適量「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招的做法準備好所需食材...
花膠桃膠燉奶&蔓越莓花膠奶凍（附花膠泡發）
家住煲湯文化源遠流長的兩廣地區，家中有從醫藥公司退休、深諳十全大補丸之道的老寶貝外婆。在“湯水養生”的藥膳文化薰陶下，自幼便喜歡跟滋補食材打交道，絕對是保溫杯泡枸杞的養生girl。花膠性平，滋補而不燥，可增強抵抗力...
花膠桃膠凍
我弟弟妹妹都特別愛吃我把燉好的花膠糖水做成凍。像啫喱一樣，冰冰的滑滑的。材料淘寶店鋪：大裕家用料花膠片3片桃膠30g紅棗5顆枸杞一小把雪耳半朵老冰糖適量花膠桃膠凍的做法提前一晚把桃膠泡發(中間無硬的就可以)，挑去...
小炒魚膠
用料魚膠（幹）10g青椒50g胡蘿蔔40g白蘑菇60g木耳幹2g洋蔥30g油1/2湯匙蠔油7g醬油1/2湯匙鹽小炒魚膠的做法蔬菜切片，木耳提前泡發。花膠前一晚泡發，切塊。鍋內熱油，加入洋蔥片，胡蘿蔔片。炒香後依次加入，白蘑菇，花膠，木耳。加入...
花膠泡發方法（小膠，超簡單）
此方法適用於任何30頭以上的花膠，調整浸泡時間即可~花膠，又名魚膠，是魚膘的乾製品。“鮑參翅肚”中的肚就是指花膠，粵港澳常用的滋補食材。健腰膝、補腎虛，補充膠元蛋白，對腸胃潰瘍也極好。用料花膠一兩姜兩片花膠泡發方法（...
辣炒花膠（小米魚膠）
翻了下廚房的食譜，有辣炒新鮮魚泡的食譜，但辣炒花膠應該是我們獨此一家。用的小米魚膠，腥味輕，炒出來軟糯可口，加了食醋，更加開胃。用花膠炒菜，肯定會讓您的年夜飯更有特色，也可以給朋友們上一道別具特色的菜。我們其他用小米...
花膠小炒
十多年的養顏養生祕籍就是來自新西蘭南島純淨海域750米水下的鱈鰵魚膠，滿滿的的天然膠原蛋白零脂肪零膽固醇，含豐富蛋白質、膠質、磷脂及鈣質。中醫也建議食用花膠糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆，面板熱毒及防癌有治療...
炒花膠
用料香菜1根蔥2根姜適量多些，去腥蒜3瓣鹽1勺料酒1勺糖1勺水適量生抽1勺蠔油1勺雞精適量炒花膠的做法我喜歡晚間處理，大家看自己方便。1.用冷水泡3個小時2.下去蒸20分鐘3.浸泡在冷水裏，放冰箱一個晚上。切塊，備用。鹽、雞...
新西蘭花膠小炒
十多年的養顏養生祕籍就是來自新西蘭南島純淨海域750米水下的鱈鰵魚膠，滿滿的的天然膠原蛋白零脂肪零膽固醇，含豐富蛋白質、膠質、磷脂及鈣質。中醫也建議食用花膠糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆，面板熱毒及防癌有治療...
花膠小米粥
養胃首選用料新西蘭花膠適量糯小米適量大棗適量花膠小米粥的做法提前泡發新西蘭花膠糯小米洗淨備用大棗祛核切小塊所有材料混合，加入適量的純淨水，熬1小時左右（水一定要多）可以根據自己口味選擇吃甜粥還是鹹粥（加糖或者鹽）...
花膠小米粥
花膠是個美容養顏的補品，我是實在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以腦洞大開想想要是按照海鮮粥的想法和小米一起呢？試了試還挺成功的，味道好極了，沒有花膠的腥味。用料小米適量花膠25克瑤柱適量小青菜香菇鹽花膠小米粥...
花膠泡發～瘦花膠變成胖花膠
2020年增強免疫力，鍛鍊身體，保衛自己！用料花膠8個姜幾片花膠泡發～瘦花膠變成胖花膠的做法清洗過的花膠乾淨的鍋子，純淨水燒開後，放入花膠，幾片薑片，大火20分鐘，開蓋自然晾涼晾涼後的花膠放入裝滿純淨水的密封器皿，放入冰箱冷藏2...
小花膠燉奶
💕【花膠紅豆奶凍】便是一款養陰潤燥的美味燉品～🍵🍵🍵膠原蛋白豐富。清涼爽口膠質濃，不會做的私信我喲🙋🏻～花膠燉奶熱喝暖胃💃🏻，不怕涼的可以放冷藏儲存一晚後變成奶凍哦.用料花膠15克牛奶250毫升紅豆適量冰糖適量小花...
小美花膠雞
滿滿的膠原蛋白，能糊住嘴用料乾花膠40克（隨意）薑絲8克料酒15克乾貝50克豬腳節400克雞爪250克薑片3片大蔥白2段花椒1把料酒15克南瓜去皮去籽200克小母雞去五尖1只鹽5克小美花膠雞的做法乾花膠撒薑絲料酒15克裝盤備用小美...
小美燉花膠
記得我生病媽媽來照顧我的那段時間，媽媽聽人說吃花膠恢復得快，天天給我燉一小碗，每天享受着媽媽的照顧，那竟然是我和她相處最和諧的一段時光，我虛弱得只能依靠身邊人，而媽媽也很溫柔的對我，每天細心照料，而這個牛奶燉花膠也變...
花膠三吃 花膠燉奶 花膠燉雞 花膠奶凍
花膠三吃燉奶奶凍花膠雞湯用料花膠70克紅棗10顆純牛奶800克枸杞20粒薑片10片石蜂糖10克花膠三吃花膠燉奶花膠燉雞花膠奶凍的做法花膠加薑片蒸十五分鐘晾涼加純淨水泡24小時大了一圈剪開倒剛漫過一點點就可以水開隔水...
平價養顏花膠之小米膠泡發
漁民自曬雞蛋膠，也叫小米膠180頭🉐️218一斤包郵，👍無任何添加劑，天然健康食品，營養價值高。俗話說女人養顏，做好內調養，比什麼化妝品都強。這款雞蛋膠泡發不錯，口感好！燉牛奶，煲湯都非常適合，燜煮隨便抓一把，一點也不心疼！關鍵營養...
糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）
出於好奇燉的魚膠糯米粥然後出奇的好吃真的太贊必須試試燉出來的魚膠口感特別好粥也好好吃好愛吶用料紅棗4顆冰糖根據自己口味放花膠15克水適量血糯米1小把白糯米1先把糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）的做法準備好所...