善待時間-美齡粥
【善待時間-美齡粥】每個女人的面孔都記錄了她所經歷的一切。斑斑點點和鬆下來的線條裏寫着你的焦慮和壓力，你熬過的夜、喝過的酒、生過的悶氣；精緻描畫過的五官也記錄着你對自己的愛，和花過的錢。宋美齡堪稱女性愛自己...
【美齡粥】
美齡粥是南京的傳統名菜，據說它的誕生跟蔣介石的妻子宋美齡有關。雖說看起來清淡簡樸，但豆漿、山藥等食材，所含營養豐富，煮一起，滋補養顏效果很好。只要提前準備好山藥泥和豆漿，將食材放一鍋裏，開小火咕嚕嚕煮到米化開，最後放...
養顏美齡粥
粥一直是我們非常喜愛的早餐現代人濃油重醬吃多了急需一碗清淡粥來滋養身體、暖胃小v今天就教大家一道流傳已久的佳餚經典美容養顏粥——美齡粥用料糯米40g大米10g山藥100g豆漿400ml冰糖2顆枸杞適量養顏美齡粥的做法...
養生美齡粥（省時版）
改良版的美齡粥美味又省時用料山藥1根水適量豆漿100克麥片30-40克冰糖10克枸杞5粒養生美齡粥（省時版）的做法山藥蒸熟壓泥煮沸後加入麥片和山藥泥咕嘟咕嘟，一定要攪拌哦一碗養生養顏的美齡粥就ok啦...
🌿美齡粥🌿
金陵一粥，食之不忘，曰之美齡。用料鐵棍山藥2根糯米一量杯水200ml冰糖一小把枸杞幾粒牛奶250ml豆漿（超市有現成的）1.2L量都不是絕對的！試着做一次就有了適合的量～🌿美齡粥🌿的做法糯米（長糯米）泡一夜，用手捏碎；黃豆泡一夜，打成豆...
省時省火早餐美齡粥
早上二十分鐘之內能喝上，孩子喜歡，早餐出現率比較高。用料山藥1根糯米80克豆漿1000毫升水適量省時省火早餐美齡粥的做法前一天晚上預約豆漿機，選類似濃漿的檔。或者淘寶買KFC的豆粉包，味道也不錯。糯米泡水，水高過米3釐米...
民國美齡粥
南京真的不止有鴨子。用料大米2把糯米1把山藥160g蘭州百合1-2朵冰糖20g水300g豆漿800g枸杞(裝飾，可選)民國美齡粥的做法兩把大米、一把糯米（共約90g）洗淨，加300g水浸泡2小時左右。泡好的米和水一起倒進鍋裏，加入豆漿。中火...
等待時間的饋贈——青梅酒
一直想泡屬於自己的青梅酒，買了上好的胭脂梅，製作封裝完畢，靜待時間的饋贈。用料青梅5斤白酒8斤冰糖2.5斤等待時間的饋贈——青梅酒的做法清洗梅子——與冰糖一起裝瓶——灌酒——密封撒花禮成🎉小貼士期待一年後的醇香...
補脾美齡粥
今早做的這是美齡粥[機智]一季大米前一晚泡好豆漿，今早現磨山藥蒸熟搗成泥熟豆漿下鍋燒開，放入泡好的大米，熬製15分鐘，下山藥。20分鐘後準備出鍋放點枸杞～完工🍲配上臘牛肉和爺爺蒸的雞蛋饅頭[耶]寶寶吃的好開心(●°u°●...
民國美齡粥
宋美齡與美齡粥據說，宋美齡特別注意養生，她曾要求家廚爲她熬製一種養生粥。這款粥，用文火慢熬而成，口味獨特，清香鮮甜，有養顏、美白、潤肺之功效。傳言宋美齡駐顏養心得以長壽，與長期吃這款粥有關，後來便被命名爲“美齡粥”。...
美 齡 粥
用料鐵棍山藥200g糯米80g粳米（大米）20g豆漿800ml糖適量水250ml美齡粥的做法1.將糯米和粳米（大米）混合浸泡1小時。鐵棍山藥去皮蒸熟，取三分之二壓成泥，留一小部分切成小塊待用。2.豆漿和水放鍋裏燒開後，加入泡好的米、山藥泥，...
粥 美齡粥
深秋開始落葉，就開始各種燉煮粥和羹了，最近還是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&養生🍁🌟1銀耳蓮子茯苓陳皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鴨架（哈哈哈哈哈好吃）看着偵探劇的傍晚很美妙🌟2美齡粥：超愛吃吃完整個人...
美齡粥
昨天早上的豆漿沒喝完，秉着不浪費的原則，今天就拿昨天喝剩的豆漿做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山藥100克豆漿600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美齡粥的做法大米和糯米加水泡半個小時。山藥去皮，上鍋蒸熟。蒸好的山藥壓...
青瓷美齡粥
美齡粥據說是宋慶齡最愛喝的美容養顏粥了！大家快快做起來！送給媽媽作爲禮物最合適不過了！好喝簡單快手！喜歡的話關注，收藏，點讚我吧！也可以關注“涵膳坊”微信公衆號那裏有更多的菜譜等你你呦！有任何問題可以在下面留言看到後...
小美美齡粥
轉載用料山藥根小美美齡粥的做法好小貼士材料：幹黃豆60克、水1000克、山藥150克、糯米60克、大米40克、幹百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黃豆泡水6小時以上。主鍋內加入泡好的黃豆、去皮山藥和650克水。設定25分鐘/...
燕麥美齡粥
傳統美齡粥需要用大米加糯米一起熬煮，達到軟糯的程度需要的時間比較長，這個版本用燕麥片進行了替代，大大縮短了烹飪時間，同時保留了香甜綿密的口感，方便美味，新手友好用料燕麥片70克山藥200克豆漿500科冰糖適量燕麥美齡粥的...
美齡粥（簡易省時版）
很喜歡南京大排檔的美齡粥，但是在深圳大清早沒得買。完全複製傳統版本美齡粥又太耗時，所以探索了這款簡易省時版本。用美好的早餐，開啓美美的一天。用料大米40g薏米10克冰糖15克水適量甜豆漿粉60克山藥20g枸杞20粒美齡粥...
美齡粥🥣
用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山藥根美齡粥🥣的做法我媽做的太甜了就早起有個美好的一天❤️...
蛋黃酥(免手套膜，很酥，開酥期間等待時間少)
二年前就開始嘗試蛋黃酥，經歷了大大小小不斷失敗和打磨，形成了自己的方法。參考了一些老師的方子，細節之處有所不同。有些基礎問題沒有詳細說明，如有問題微信號交流:chen63647743(本人男，介意勿加)下面的方子是16個的量，水...
砂鍋美齡粥
在南京大排檔喝過美齡粥後一直念念不忘，在研究各種菜譜後取各家之長糅合出了自己的版本，味道很不錯~~用料山藥1根糯米50克燕麥40克黃豆40克打成豆漿大約600ml左右水酌情加入冰糖適量枸杞可選加砂鍋美齡粥的做法將糯米燕...
美齡粥（附省時方法）
幾年前在南京大牌檔喝過之後就喜歡上這個味道，做法不難，但是很耗時用料糯米80克大米50克豆漿1000ml水600ml山藥300克冰糖適量美齡粥（附省時方法）的做法大米和糯米淘洗乾淨，用清水浸泡兩小時100g黃豆+1000ml水，用破壁機攪打...
⭐美齡粥⭐
用料大米25克粳米15克枸杞少許黃豆50克山藥100克冰糖25克⭐美齡粥⭐的做法粳米15克，普通大米25克加入清水提前浸泡半小時。100克山藥去皮洗淨，上鍋蒸熟。50克黃豆提前浸泡一夜放進破壁機裏，加入1200毫升清水打成豆漿。砂...
美齡粥
美齡粥是南京的傳統名菜，又名豆漿山藥粥。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。這種粥用小火慢熬，精工細活，口味獨特，有養顏、美白潤肺...
減肥時要學會的美齡粥
傳說是宋美齡最愛喝的，健脾養胃。她喝了一輩子，但爲了低卡就沒放糯米和白米。一杯只有不到一百卡。用料茯苓粉10g薏仁10g山藥30g減肥時要學會的美齡粥的做法煮熟料理機打碎即可。...
解密宋美齡凍齡祕方——民國美齡粥
據說宋美齡能活到106歲，這美齡粥也起到了很大的作用。傳到今天，這款粥的確有着驚人的營養搭配奧妙，養人養性。不僅僅是味道美開啟胃口，山藥健脾開胃、美容養顏，還有諸多的食療效果，大米和糯米搭配，補中益氣，還增加粘稠度；豆漿...