減肥時要學會的美齡粥 食譜坊 減肥食譜 1.45W 大中小設定文字大小 傳說是宋美齡最愛喝的,健脾養胃。她喝了一輩子,但爲了低卡就沒放糯米和白米。一杯只有不到一百卡。 用料 茯苓粉 10g 薏仁 10g 山藥 30g 減肥時要學會的美齡粥的做法 煮熟料理機打碎即可。 TAG標籤:美齡 減肥 #