牛油果雞蛋糕
記得交作業😚😚😚用料牛油果個雞蛋1個玉米油可以不放喜歡的可以加糖加鹽適量牛油果雞蛋糕的做法牛油果放又輔食機打細膩後倒出碗裏放個雞蛋攪拌好，保鮮封好，上鍋蒸。小貼示:喜歡的可以加糖加鹽，隨意。千萬別加水。...
牛油果酸奶蛋糕（無油）
作爲一個正在減肥的寶寶，對重油重鹹重糖sayno！抵擋不住美食甜品誘惑的本寶寶，當然選擇自制健康美味又低脂的酸奶蛋糕～牛油果高能低脂，是我們減脂人士的必備品！酸奶蛋糕口感溼潤細膩號稱吃不胖的僞輕乳酪蛋糕！麼麼噠用料牛油...
牛油果雞蛋糕（12+）
🥑解鎖牛油果的別一種吃法：牛油果的營養價值相當於3個雞蛋，它含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有“腦黃金”之稱的鱈魚。不僅補腦效果翻倍，而且還能提高蛋白質的吸收！搭配酸奶製作成蒸糕口感得到提升，易消化吸收，寶寶更喜歡...
清爽牛油果醬配牛油果雞蛋三明治
其實是無心插柳的胡亂吃法，毫無難度，菜譜也顯得很表臉，哈哈哈！！！但驚覺口感！安利你們！所謂牛油果醬是刷@Babe_的菜譜→牛油果養樂多時的減量版，濃度達到菜譜圖醬汁的地步就完全可以用來做沙拉醬了，結合牛油果雞蛋沙拉配歐包，滿滿...
牛油果雞蛋米糕
寶寶一天天長大，對大人的食物越來越感興趣，不在喜歡吃米粉了，剩下的米粉既可以消耗掉寶寶也接受的一款小米糕。用料牛油果1顆米粉65g雞蛋2個酸奶25ml黑芝麻少許牛油果雞蛋米糕的做法原材料如圖雞蛋清和蛋黃分離易打發蛋...
牛油果百香果雞蛋泥
摒棄傳統的高熱量各種添加劑的色拉醬基本利用食材本身的味道製作的一份色拉配菜，可以夾三明治，可以用羅莎生菜包裹直接食用，也可以做西餐配菜代替土豆泥[愉快]健康美味可口！生的牛油果也不用擔心直接烤箱170-175度錫紙包...
牛油果雞蛋果蔬沙拉
用料牛油果橄欖油核桃葡萄乾聖女果生菜水煮蛋培根丘比沙拉汁焙煎芝麻口味檸檬汁蘋果夏威夷果藍莓豌豆苗紫甘藍牛油果雞蛋果蔬沙拉的做法準備好所有食材培根切細煎好雞蛋放進冷水裏煮好【我的菜譜裏有說怎麼煮雞蛋】雞...
牛油果泥蛋糕(無油版)
牛油果泥含有豐富的不飽和脂肪酸，所以這款牛油果泥蛋糕在製作過程不需要額外添加油了。口感像芝士蛋糕。用料牛油果泥120克雞蛋2個蛋糕粉120克白砂糖20克奶粉20克牛奶30克牛油果泥蛋糕(無油版)的做法備好所有材料。注...
牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）
牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估計做好吃的不常見。用料牛油果1個雞蛋2個松子仁1小把海鹽，魚籽等調料牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切開去核，撒一些海鹽打一顆蛋（選小的土雞蛋)黃油一小塊放蛋...
牛油果堅果芝士蛋糕
無意間在一本美食雜誌上看見的這款蛋糕，也許是圖片拍得太過誘人，讓我再三糾結後，還是經不住美食的誘惑，罪惡滴做了這款熱量高得驚人滴蛋糕。做這款蛋糕有個可以偷懶的地方，就是不用水浴，不用麻煩滴模具包裹錫紙，這也是我最後...
牛油果雞肉蒸蛋糕（無油無鹽無糖輔食）
用料牛油果半個雞蛋2個低筋麪粉30克雞肉20克豬肉15克高湯或水20ml牛油果雞肉蒸蛋糕（無油無鹽無糖輔食）的做法牛油果切塊加入高湯或水，用攪拌棒打成泥狀備用冷凍豬肉取出，直接切成薄片備用蛋黃與蛋白分離，注意蛋白盆子需要...
牛油果堅果磅蛋糕條
牛油果就是我們平時所說的鱷梨，富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，爲高能低糖水果，有降低膽固醇...
牛油果核蛋糕-小蛋糕機版
牛油果核真的真的真的好吃！！用料牛油果1個牛奶70克蜂蜜20克玉米油30克泡打粉3克高筋麪粉/低筋麪粉120克牛油果核蛋糕-小蛋糕機版的做法熟透牛油果剖開，畫十字澆上生抽，開吃果肉吧！！果核上下盤120度烘烤兩個小時。不用墊錫紙...
牛油果雞蛋
用料牛油果1個煮雞蛋半個生抽1小勺黑胡椒碎適量芥末醬一丟丟牛油果雞蛋的做法牛油果壓成泥，加生抽和芥末醬拌勻。煮雞蛋切丁。再磨上黑胡椒。...
雞蛋牛油果
今晚來份夜宵！說是做給孩子吃的，結果孩子沒吃多少，孩子媽卻吃得最多，沒想到牛油果烤着還挺好吃的，喜歡吃牛油果的可以試試！用料牛油果2個雞蛋2個（蛋白我用在另一個對半切的牛油果上）胡椒粉適量鹽適量生抽適量雞蛋牛油果的做法...
培根牛油果焗蛋『牛油果培根雞蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～
用料原料準備牛油果1個雞蛋1個培根3片調料準備黑胡椒粉適量海鹽適量培根牛油果焗蛋『牛油果培根雞蛋卷』香烤牛油果生酮友好～的做法備料備料『敲黑板』⚠這是溏心蛋煮法哦～👉起鍋放水，加入少量鹽和白醋，水滾開放入雞蛋定...
蛋斷 雞蛋拌牛油果
用料牛油果1雞蛋3低碳醬油2勺鹽一點點蛋斷雞蛋拌牛油果的做法蛋斷Day1午餐.....配了一杯防彈可可（15mlmct10ml黃油加了代糖太難喝了還是買來的好喝等我的淡奶油到了再看看吧嗚嗚嗚嗚）以後一餐蛋絕對不能超過兩個因爲會...
牛油果雞蛋芝士貝果
用料妙可藍多芝士片一片牛油果一個雞蛋一個全麥貝果一個牛油果雞蛋芝士貝果的做法準備食材先把牛油果搗成泥，貝果蒸熱（貝果新吃法蒸熱吃，好好吃呀）兩面貝果都塗抹上牛油果泥一層牛油果泥、一層雞蛋、一片芝士片真的超級喜...
生酮牛油果雞蛋糕
用料牛油果1個雞蛋2個馬蘇裏拉芝士碎13克混合調味料若干生酮牛油果雞蛋糕的做法準備材料牛油果對半切開去殼，熟了的牛油果勺子就能挖碎，然後加入破壁機攪拌杯裏。打入兩個雞蛋。加入混合調味料稍微攪拌一下再開動機器攪...
牛油果蛋糕
網上買牛油果一次基本上都是6個以上，而且大多數同時熟了，沒辦法吃完，做蛋糕也不錯的。用料牛油果2個糖50g雞蛋4個普通麪粉120克奶粉20克玉米澱粉20克水100g牛油果蛋糕的做法牛油果去皮切成末，備用。我稱了下，兩個牛油果肉...
簡易雞蛋糕早餐（牛油果）
我還是比較喜歡直接吃烤了之後牛油果味道怪怪的用料牛油果半個雞蛋1個水少許培根一片芝士一片麥片少許鹽少許簡易雞蛋糕早餐（牛油果）的做法材料切粒培根留一些些切小方塊芒果式切法贊勺子一挖快到碗裏來雞蛋麥片培根粒...
牛油果燉雞蛋➕牛油果奶昔
有時候看見牛油果，直接吃又覺得好油膩於是給它一物二用。做了奶昔再用殼做燉蛋～物盡其用～外面的飲料五花八門，還是吃自己做的放心……用料牛油果1個雞蛋1個牛奶300ml糖適量（個人口味）香蕉半根牛油果燉雞蛋➕牛油果奶昔的做...
牛油果雞蛋堅果沙拉
用料牛油果1個雞蛋1個苦菊適量紫甘藍適量聖女果5個各種堅果適量大藏芥末適量牛油果雞蛋堅果沙拉的做法牛油果對半切開，去皮去核切塊苦菊、紫甘藍洗淨並瀝乾水分，紫甘藍切絲，聖女果對半切開；雞蛋煮熟放冷水中浸泡一會兒，撈...
桂花牛油果蒸雞蛋糕
營養早餐用料牛油果1個雞蛋2個桂花糖1勺橄欖油適量桂花牛油果蒸雞蛋糕的做法碗底抹一層橄欖油，牛油果切小塊，加入雞蛋（可以不攪拌蛋黃）碗上蓋保鮮膜上鍋蒸15分鐘，出鍋將蒸好的雞蛋糕切小塊，淋上桂花糖即可...
牛油果雞蛋芒果沙拉
牛油果營養非常高，吃法很多，今天這款做沙拉簡單，沒有那麼厚重的沙拉醬相比之下這款沙拉更清新又健康！用料牛油果、雞蛋、芒果各一個橄欖油、意大利黑醋適量少許鹽、黑胡椒、蜂蜜適量白芝麻適量牛油果雞蛋芒果沙拉的做法牛...