快手菜心
用料菜心克蠔油勺生抽勺蒜末快手菜心的做法菜心切段，用水焯一下，不習慣整顆菜心做菜。調碗汁，加入蠔油和生抽，少量水拌勻鍋裏油熱後，放入蒜末，爆香，倒入碗汁，小火快速炒香，倒入菜心翻炒，讓汁液包裹好菜心，出鍋，不用再加鹽。...
清炒空心菜，快手家常菜
空心菜素炒很好吃，也很下飯。做法超簡單。用料空心菜1把蒜4瓣鹽2克幹辣椒3個蔥花少許薑片少許小米辣1個清炒空心菜，快手家常菜的做法空心菜一把洗淨瀝乾水分。切成寸段。準備薑絲、蔥花、蒜片。三個乾紅辣椒一切兩段、...
快手菜-蝦醬空心菜
快～又有營養！用料空心菜1大把蒜末多少都行蝦醬1大勺快手菜-蝦醬空心菜的做法空心菜洗乾淨、儘量控幹水分，切成段（菜杆部分可以切的比菜葉短一些）。鍋中油燒熱、倒蒜末、倒空心菜、翻炒。空心菜快熟時加入一大勺蝦醬，是小餐...
無敵快手菜——蒜蓉空心菜
這道菜的做法其實去泰國後受到泰式空心菜的啓發。回來就經常做了，沒有泰式調料，就用日常調料做出來的味道也是極好的！每次不知道吃什麼的時候就吃這個～用料空心菜1把蒜末4瓣蠔油適量生抽適量小米椒3個無敵快手菜——蒜蓉...
營養快手菜❤️白灼菜心
白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜，此菜品質脆嫩，風味獨特，營養豐富，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。“灼”是粵菜烹調的一種技法，以煮滾的水或湯，將生的食物燙熟，稱爲“灼”。別看字面上很簡單，但您若以爲白灼就是用開水煮...
蒜蓉空心菜（快手）
用料空心菜1把蒜4瓣蒜蓉空心菜（快手）的做法買這種空心菜頭，絕對好吃，洗淨，控幹水分油燒熱，微微冒煙那種下蒜泥，馬上下空心菜，用筷子翻拌撒鹽，繼續翻拌，完成！爆簡單吧，爆好吃！是這種空心菜啊廚子們！這種比粗杆子的好吃...
夏季快手菜:白灼菜心
夏天跟綠葉菜是絕配，5分鐘快手菜走起用料菜心300克蠔油1勺醬油2勺白糖1勺香油1勺蒜3瓣鹽2克夏季快手菜:白灼菜心的做法菜心杆去皮，葉子分開。大蒜排成蒜末。水煮沸，加入鹽，先下杆，2分鐘，再放入葉子，1分鐘，關火。撈出，過涼水，擺...
油淋菜心(快手版)
白灼菜心口感脆嫩，營養豐富，並有清熱解毒、殺菌效果～最關鍵是！這道菜太快手了！十分鐘輕鬆入口～用料菜心適量大蒜適量小米椒適量油適量生抽2勺鹽5克油淋菜心(快手版)的做法大蒜切末小米辣切圈菜心放在淡鹽水中浸泡洗淨更加衛...
涼拌空心菜，快手家常菜
空心菜焯水後加蒜泥涼拌爽口、開胃。再加辣椒花椒熱油熗拌就更好吃了。在四川入鄉隨俗，無辣不歡、無麻不歡，學到了一些辣椒、花椒小竅門，拌出的涼菜也是越來越好了！用料空心菜1把蒜5瓣幹辣椒6個花椒20粒玉米油20克蠔油半...
愛心粉絲（快手菜）
用料粉絲1把雞蛋1個包菜半個蒸魚豉油兩勺青椒一根愛心粉絲（快手菜）的做法將粉絲用開水泡軟待用，雞蛋加鹽打勻，包菜切絲，青椒切圈。炒鍋熱油，將雞蛋炒至金黃，放包菜，青椒和粉絲炒勻，加兩勺蒸魚豉油調味，出鍋擺盤即可。...
白灼菜心-3min快手菜
控糖的日子裏要多吃蔬菜🥬用料菜心500克蔥油3勺白灼菜心-3min快手菜的做法鍋中加入清水，煮沸後加入菜心。先將菜心頭朝下放入鍋中煮15秒後，再將整顆菜心扔進鍋中。菜心熟透後撈出鍋，澆上蔥油。美滋滋✌🏻小貼士菜心可以...
白灼菜心，快手小菜😊
🍃生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。只要自己覺得幸福就行，用不着向別人證明什麼。千萬不要光顧着看別人，而走錯了自己腳下的路。早安！用料材料：菜心400克姜兩三片調味料：植物油，美極豉油。白灼菜心，快手小菜😊...
蒜蓉空心菜（超簡快手菜）
10分鐘下班快手菜用料空心菜一把大蒜5瓣鹽少許耗油少許蒜蓉空心菜（超簡快手菜）的做法泡水洗淨空心菜。空心菜切段兒，2釐米左右即可。蒜切末備用。熱鍋加入油，用2/3的蒜末入鍋炒香，放入空心菜翻炒，加鹽、加耗油炒均勻。出國...
【快手菜】蒜炒空心菜
一道快手菜，我室友說很好吃（但是我覺得還好用料空心菜1把蒜/蒜粉適量油適量鹽適量蠔油適量【快手菜】蒜炒空心菜的做法把空心菜洗乾淨（我的菜放的有點久了，但是問題不大）鍋中下油，等油稍微熱一點倒入蒜粉或者蒜，炒香就行然後...
快手菜：捲心菜絲炒培根
好吃又簡單的下飯菜。用料培根50g捲心菜150g快手菜：捲心菜絲炒培根的做法捲心菜切絲，塊莖直接取掉。培根切小塊，備用。熱油，將捲心菜倒入鍋中翻炒，八分熟後將培根倒入。用鹽巴和醬油調味後即可出鍋。（喜歡脆培根的話，可以在...
快手牛心菜
5分鐘搞定一道菜用料牛心菜半顆西紅柿一隻蔥少許番茄醬可根據口味增加快手牛心菜的做法牛心菜切小段手撕開番茄切小塊熱油蔥花爆香加牛心菜翻炒半熟盛盤少許油將番茄翻炒至出汁可加番茄醬助攻將之前半熟的牛心菜倒入...
【快手菜】手撕包心菜
包心菜真是便宜又好吃還耐放的好食材，一顆包心菜買回來一個人可以換着花樣吃五六餐完全沒問題。最最簡單的就是這個酸辣手撕包心菜啦。用料包菜葉五六片蒜兩瓣指天椒兩個生抽三勺陳醋兩勺白糖兩勺【快手菜】手撕包心菜...
快手家常菜韭菜心炒肉
老公是浙江人，這是他從小就很愛吃的一道家常菜。鮮嫩的肉汁配上鮮甜的韭菜心，不顯眼的蒜末增加了整道菜的香味。鮮甜又脆脆的口感在齒間留連，讓你第一次吃就愛上！用料韭菜心適量瘦肉適量蒜1-2瓣生抽2勺耗油1勺鹽適量生粉...
清炒空心菜-快手菜
之前對空心菜並沒有太大的好感，但到了泰國旅行發現幾乎每家的炒青菜就是空心菜，而且超級好吃，回來就想嘗試着自己做，原來空心菜是做起來既簡單吃起來又好吃的菜。用料空心菜1斤幹辣椒適量姜兩片鹽適量雞精粉適量清炒空心...
【快手菜】南乳空心菜
紅配綠最好看用料空心菜蒜瓣南乳汁鹽糖【快手菜】南乳空心菜的做法空心菜洗淨，切小段蒜，壓碎，切片起油鍋，放入蒜片爆香，倒入切斷的空心菜加入南乳汁，看個人口味加鹽，吃口淡的就不要加鹽了。上海人民此時還要再撒糖，江浙滬人民...
快手菜之蒜蓉空心菜
用料空心菜一袋大蒜幾瓣鹽適量蠔油適量小米椒三個快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗淨摘好去掉不新鮮的葉子空心菜梗和葉子連接部分切開再分別切兩段蒜和小米椒切碎這一步忘了拍照…鍋裏下油油熱放一半蒜和全部的小米...
蒜蓉有機空心菜 快手菜
一直比較愛吃空心菜所以就自己在陽臺種植了一盆有機空心菜，只需偶爾收集一些廚餘垃圾倒種菜盆內，然後定期澆澆水即可，自己種的都是捏嫩尖吃，吃起來也更爽口。用料空心菜1把蒜末少許鹽適量雞精一勺豬油適量蒜蓉有機空心菜...
【快手菜】菜心炒蛋
以前覺得菜心就是蠔油菜心、豉汁菜心，有一天買雞蛋時硌壞了兩個，就用雞蛋和菜心搭配，收穫了驚喜，味道很好啊用料菜心一把雞蛋2個蔥絲、薑絲少量鹽、白胡椒粉少量料酒、蠔油、雞汁少量【快手菜】菜心炒蛋的做法菜心摘去老...
蒜蓉空心菜-減脂快手菜
空心菜是我最喜歡的青菜之一，但北方很難買到成都那種小顆嫩嫩的那種，懷念在南方吃青菜的感覺，本方是最簡單我覺得最能出空心菜味道的做法，蒜蓉。能吃辣椒的，油熱前放兩個幹辣椒，炒焦會更香用料空心菜500g蒜末4鹽2克糖1克蠔...
快手空心菜
今天這個菜很簡單，就這一張圖。簡單說一下步驟。用料空心菜1把蒜蓉適量蔥姜少許豆腐乳適量快手空心菜的做法這個菜好吃的祕訣就在於豆腐乳汁上，蔥薑蒜蓉爆香，喜歡吃辣的可以➕幾個紅辣椒。放空心菜翻炒，倒入適量豆腐乳汁，...