南瓜優格
用料酸奶少許南瓜少許南瓜優格的做法見視頻...
南瓜🎃優格
用料蒸熟的南瓜300克自制的酸奶300克蜂蜜適量（根據個人情況）南瓜🎃優格的做法蒸熟的南瓜和酸奶放在一個容器裏。用料理棒打勻，加上自己喜歡的蜂蜜量。然後，用自己喜歡的碗和杯子裝好。拍一張美美的照片。開動吧。低脂健康...
草莓優格
用料草莓酸奶蜂蜜草莓優格的做法酸酸甜甜是夏天啦～No1.草莓洗淨去蒂切小塊，放入果汁機中，放2小勺蜂蜜，半瓶酸奶，榨三遍就好啦～...
燕麥優格
早上起來一杯燕麥是不是很贊用料燕麥看你自己口味而定酸奶根據杯子大小而定燕麥優格的做法底下放酸奶，上面放燕麥，我比較懶就這麼放好之後攪拌一下就吃了，你可以一層一層的做那樣會比較有賣相呢小貼士燕麥是那種帶有葡萄...
果粒優格
用料冰淇淋酸奶1包香蕉1根奇異果1個芒果1個火龍果半個果粒優格的做法酸奶要用這種冰淇淋酸奶哦！配上水果超級好吃😋芒果、火龍果切丁香蕉切丁奇異果🥝切丁杯子底部一層酸奶，一層水果疊放均勻，表面四種水果鋪平，中間放兩顆...
木瓜優格
快手+營養=健康早餐用料木瓜半個優格適量蔓越莓適量枸杞適量花生醬一勺木瓜優格的做法木瓜對半劃開去籽，加入上述食材～歐拉！很簡單啦～不想寫了～...
藍莓優格
藍莓，一種小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悅目、外層有白色果粉包裹，果肉細膩，種子極小。藍莓果實甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，爲鮮食佳品。一般用在果凍、果醬與派上，也會加入瑪芬中烘培。它是許多點心與佳餚的成分之一。生...
優格咖啡
濃稠的酸奶，順滑濃郁借這種彷彿奶油般的口感增加咖啡的風味少了奶油的熱量，多了益生菌的營養口感的濃厚，口味的醇厚奶香裏泛着可可堅果風味的苦口腔裏回味着咖啡烘焙深度的香用料酸奶180克濃縮咖啡速溶黑咖啡粉3克熱水5...
脫水優格
脫水後的酸奶，超級好吃用料酸奶任意接漿杯一隻各種水果、堅果、果醬看喜好脫水優格的做法準備自制酸奶或者購買市售酸奶倒入接漿杯上層，用保鮮膜封起來，放入冰箱冷藏過夜超簡單超省心，製作好的脫水酸奶和分離出的乳清，都可...
優格鹹香蕉南瓜蘇打麪包【健康主食】
又是一款低脂肪低糖的麪包，與其說是麪包不如說是快手大司康。加入鹽以後香蕉和南瓜的甜變的更加的濃郁。根本不需要添加更多的糖，表面大塊的鑲入香蕉，口感香甜像在吃奶酪。用料酸奶130g黃油15g鹽5g泡打粉7g香蕉泥70g全麥...
優格蛋糕
好吃柔軟的小蛋糕用料雞蛋打3酸奶（莫斯利安）100g玉米澱粉20g低筋粉40g白砂糖35g優格蛋糕的做法1.雞蛋分離，打發蛋清，戚風蛋糕的打法麪糊做法：蛋黃打散，加入油，混合完整加入酸奶，攪拌均勻加入麪粉，都說用十字法在加麪粉的時候當...
自制優格
做奶酪蛋糕總用到優格～百度一下優格基本就是過濾掉水的酸奶～突發奇想的做法～用料chemex手衝壺一個濾紙一張酸奶（按需）自制優格的做法將濾紙摺好放入將酸奶倒入濾紙中靜置一小時拿出濾紙，刮取上面的脫水後酸奶，即優格...
香草廚房 | 優格南瓜沙拉
之前發過這個作品，買了百香果沙律醬的小夥伴跟做之後反饋百香果和南瓜很的非常搭，根莖類（紅薯、土豆）和它搭配有不錯哦歐式優格百香果沙律醬購買連結：用料草莓1-2個貝貝南瓜半個孢子甘藍數個羽衣甘藍數片紅薯半個土豆半個...
車釐子優格布丁（RAINER GIRL優格布丁）
夏季炎熱，家人都很有點沒胃口。需要一些新鮮、清爽的食物來消解暑意。在家做了最近網上特別紅的優格布丁，一眼望過去就覺得清爽！這次的製作特別採用了天貓的金車釐子。可以說是名副其實的大自然的恩物，與常見的紅車釐子不...
楊桃優格
用料三花淡奶楊桃原味酸奶楊桃優格的做法將楊桃切成小塊。將200ml水、楊桃、酸奶、三花淡奶放入榨汁機。完成！...
優格
臺灣的閨蜜教我做優格。開始是液體，完成後是固體，就是濃酸奶。用料酸奶牛奶優格的做法牛奶加熱到大約攝氏53度，沒有溫度計就用手摸一鍋子外側，有一點點燙手即可（不能太燙喔）。步驟二，加入優酪乳，輕輕攪拌均勻，不要太大力，否則成...
莓果優格
用料莫林草莓風味糖漿莫林草莓風味糖漿艾美原味發酵乳100G麥片20G新鮮無花果1PC薄荷葉1PC莓果優格的做法依次鋪上草莓風味糖漿、酸奶和麥片。重複以上步驟。用新鮮無花果和薄荷葉做裝飾。小貼士...
優格果塔
用料酸奶150克水果彌猴桃草莓芒果淡奶油300克糖粉90克戚風蛋糕片優格果塔的做法1、將300克淡奶油加90克糖粉打發2、加入150克酸奶攪拌均勻，我用的Greekyogurt，建議用稠一點的酸奶。3、酸奶奶油成品4、取一個乾淨的圓形...
水果優格（甜瓜薄荷）
清爽的水果優格，我選用的是低脂酸奶，自制酸奶質感厚重，口感會更好～用料甜瓜檸檬酸奶水蜂蜜水果優格（甜瓜薄荷）的做法甜瓜去籽去皮切成小塊，加入純淨水（剛剛沒過甜瓜），加入適量酸奶，檸檬汁和蜂蜜，放進攪拌機就好咯～喜歡薄荷的加入，口...
繽紛優格
暖暖的假期自制一罐水果優格曬着太陽安靜的享受是最美好的事情用料低脂稠酸奶草莓奇異果蘋果橘子等其他水果繽紛優格的做法準備好清洗切可以用勺子擺放整齊會更好哦好好玩啊裝進去用筷子小心擺放裝好啦！最後一步裝酸奶...
優格芒果
今天簡單的做了個降火小甜品，是用冰鎮芒果，加冰鎮原味酸奶做了。超簡單，但是絕對解暑，我知道你們現在不用，留着明年夏天吃吧！用料芒果一個原味酸奶少許優格芒果的做法將芒果切成小塊淋上酸奶...
蒸南瓜佐優格醬
用料南瓜400g水1/2杯無糖酸奶2大勺美奶滋2大勺蜂蜜或楓糖漿1小勺鹽少許胡椒粉少許蒸南瓜佐優格醬的做法南瓜對半切，放入鑄鐵鍋中，加入水，中火煮開，轉小火燜13分鐘左右。也可直接蒸熟。製作優格醬。混合酸奶、美奶滋、蜂蜜...
水果優格
某日參加溫州宗雅烘焙組織的科麥新品發佈會活動學到的！現在與大家一起分享！這款蛋糕有着濃濃的酸奶味，很適合夏天食用哦！而且最好當天食用！用料香草比斯其A蛋黃300g砂糖50g蜂蜜50g低粉150g黃油75g牛奶125g科麥香草籽醬18g...
青優格
冰淇凌的口感和滿滿的營養，增加飽腹感，夏季小食用料青提一小串兒酸奶150ml香蕉1根青優格的做法香蕉用勺子分成小塊，放在大玻璃杯裏淋上冰涼的酸奶青提用鹽粒洗乾淨，隨意扔在上面就好啦哈哈...
青檸優格
又宅家自制夏天必備的飲品啦！今天解鎖顏值高口感棒👍🏻的酸奶青檸優格帶着淡淡的茶🍵香和檸檬香又有着酸酸甜甜的酸奶多重口感是我的新寵飲料🥤沒錯啦！健康低脂還不怕長肉肉❗一起來試試吧！用料青檸1個酸奶100克茉莉綠茶...