八爪魚土豆溫沙拉
八爪魚🐙土豆溫沙拉，這是日籍意大利餐廳主廚日高良實的菜譜。沙沙的土豆香氣配合歐芹，包裹着八爪魚，配合八爪魚Q彈的口感，真的吃出五星酒店的進階味道！非常健康的一道料理，調味料很簡單，充分利於每一種食材天然的香氣與口感...
沙姜八爪魚
沙姜的好處很多，八爪魚也是一樣大家可以度一下了解它們的作用和功效。沙姜它那獨特的香味一直令我不能自持，今天就做了個沙姜八爪魚色香味全了。用料八爪魚1斤沙姜5小個油，鹽，醬油（無鹽）蠔油沙姜八爪魚的做法要買這樣的八爪...
超簡單溫土豆沙拉
真是最簡單的土豆沙拉用料土豆1大個胡蘿蔔1/8土豆的分量橄欖油適量蛋黃醬（美乃滋）適量超簡單溫土豆沙拉的做法土豆滾刀切成小塊。胡蘿蔔滾刀切成小塊，但小塊要比土豆小。土豆和胡蘿蔔放小盤上隔水蒸熟蒸軟。可以放小量鹽...
涼拌八爪魚（芝麻八爪魚）
好喜歡吃餐館裏的日式小章魚（八爪魚）和海草。海草做起來太麻煩，不過小章魚還算快手好復刻，而且便宜好多哦！用料冷凍小八爪魚1包（隨便多少）薑片3片芝麻油1勺（大一點的勺子，如果章魚多的話適量增加）生抽1勺，如上韓式辣椒醬2勺糖（或...
沙姜爆炒八爪魚（章魚）
奶奶的味道用料章魚3只沙姜1大塊姜適量菜椒，芹菜適量醬油適量糖，鹽適量沙姜爆炒八爪魚（章魚）的做法洗淨章魚切，墨處理出來，喜歡的可以帶墨炒，但影響美觀章魚切塊備用切好配菜熱鍋放把沙姜，姜炒香放入章魚下鍋爆炒片刻依次放入...
五花肉八爪魚之幹鍋土豆片
孩子愛吃的八爪魚版幹鍋土豆片！用料土豆一個五花肉適量八爪魚十個左右豆瓣醬一勺郫縣豆瓣醬半勺姜一片蒜一到兩瓣蔥一根白芝麻適量生抽一勺蠔油一勺鹽適量白糖一茶匙五花肉八爪魚之幹鍋土豆片的做法五花肉切薄片備用土...
溫拌八爪魚
去超市看到有新鮮的短腿巴梢賣，（也叫短腿八爪魚）買了點兒，做個溫拌巴蛸，被家人誇獎啦，說比飯店的好吃，特別爽口下飯。用料短腿巴梢5只洋蔥絲，木耳絲，青椒絲，蔥絲，香菜段適量蘋果醋（沒有用米醋+適量糖）適量蒜蓉（用刀拍碎，切切）小米辣（可...
鱸魚野蔬溫沙拉，新食感溫沙拉
用料150克紅蘿蔔，去皮，切丁(約1公分)200克帶皮鱸魚片1/2顆檸檬，切塊20克帶皮杏仁果(烤過)500克水2顆蛋1/2茶匙黑胡椒粉50剋日式美乃滋1/2茶匙鹽1/2茶匙乾燥時羅80克芝麻葉20克檸檬汁，依個人口味調整5克新鮮巴西利，切碎鱸魚...
八爪魚
用料八爪魚八爪魚的做法油一圈，幹蔥洋蔥炒香加蒜翻炒加4克辣椒碎兩勺，胡椒一勺炒均勻加3勺番茄醬，炒幹，香，去酸噴兩圈魚露，一圈乾白炒均勻加芝士碎30克拌一下，出鍋...
土豆沙拉
用料土豆1個胡蘿蔔1段黃瓜半根鹽2g沙拉醬50g黑胡椒2g臺灣烤腸2根蝦仁12個食用油10g土豆沙拉的做法土豆去皮備用原料土豆切塊放入高壓鍋，大火燒開轉小火10分鐘蒸土豆的時間來準備其他原料土豆蒸好了平底鍋入油，放入蝦仁，...
日式土豆沙拉不止一種哦!～ 咖喱風味鯖魚土豆沙拉
減脂時期也想吃好吃的啊啊啊~吃膩了傳統土豆沙拉，我各種搜尋低脂少有又沒有罪惡感的美食，這就是其中一道哦，分享給你，也做個記錄。用料土豆2個鯖魚罐頭1個小黃瓜1根咖喱粉少許低卡蛋黃醬2勺日式土豆沙拉不止一種哦!～咖喱風...
八爪魚豇豆考伯沙拉
我理解的考伯沙拉就是把五顏六色的食材像彩虹一樣排列整齊在一個大圓盤裏，通常包括1-2種肉類。最常用的食材有牛油果、番茄、紅腰豆、蝦仁、煎雞腿肉、青瓜、芝士、鷹嘴豆、培根、洋蔥、雞蛋、醃漬橄欖。今天就隨便選...
豆渣溫沙拉
這是我在ins上看到，然後把材料簡化的版本！口感就和土豆泥差不多，很好吃～熱量又低、富含膳食纖維～用料豆渣（不要擠很乾）120g黃紅彩椒各1/4個秋葵2根調味濃湯寶（固體湯料）一小勺鹽適量黑胡椒適量橄欖油2g豆渣溫沙拉的做法平常的...
葡萄牙人的八爪魚沙拉
八爪魚沙拉是葡萄牙非常有名的開胃前菜。用料八爪魚（章魚）1.5公斤白醋用來清洗魚2勺【煮八爪魚的香料：】胡蘿蔔半根，對半切開洋蔥半個香葉兩片蒜苗1根香菜梗，帶根更好6根大蒜3瓣，拍破檸檬皮屑大約1茶勺丁香3粒黑胡椒粒半茶...
蛤蜊土豆芋圓溫沙拉
土豆營養價值高、適應力強、產量大，是僅次於小麥和水稻的第三大糧食作物，尤其是在許多土壤相對貧瘠的地區，土豆更是最重要的主食。土豆耐儲存，許多家庭都會囤上些以備不時之需。既是主食也是蔬菜，可粗獷如昆明街頭熱乎乎的...
八爪魚醬土豆
本來只能搜一下發個作品而已，沒想到沒有，那我就自己來整個菜譜。用料八爪魚5只土豆5個片刀豆角3兩黃豆醬2勺小米辣1個花椒粉適量蔥薑蒜適量老抽適量生抽適量糖適量鹽適量八爪魚醬土豆的做法準備5只八爪魚，我這裏買的是短...
溫泉蛋土豆沙拉
很愛吃仙人家日料土豆泥，看到商家自己PO出了祕方，今天嘗試一下，不斷改進用料土豆個1雞蛋個1沙拉醬勺1火腿片2鹽克微量麥片日本牌脆脆那種溫泉蛋土豆沙拉的做法這就是仙人版感覺土豆要選那種很糯的，新鮮土豆不行，下次改盒馬...
番茄八爪魚沙拉
典型的地中海風味沙拉，非常清爽。做好後放在冰箱裏冰鎮一下，待番茄的果汁析出後，與橄欖油、檸檬汁、海鹽混合而成的美味的湯汁，最適合一大勺一大勺舀着吃啦。用料小八爪魚5只小番茄15個芹菜（歐芹）1根水果黃瓜1根橄欖油1湯匙...
辣烤巴沙魚配土豆沙拉
根據戈登大神的方子做了一點改變，畢竟西方的菜譜，食材不容易找全。雖然帶皮的烤出來好看，但是皮很韌，吃起來不容易…本來是應該買鯖魚的，結果找錯魚，就成了這道菜，味道到是還不錯的。巴沙魚龍利魚鯖魚，傻傻分不清楚。這三種魚...
八爪魚色拉
是一個全新的西餐料理概念：顧客在我們網站訂購某道西餐料理，我們把那道菜所需的所有食材按食譜準備好送上門，不需要爲買多食材而擔憂！顧客收到只需看着簡單的製作步驟，就可以輕鬆做出一道大廚水平的西餐！“八爪魚色拉”料理...
沙丁魚土豆沙拉小盤
德國電視臺報道全德第一家沙丁魚罐頭飯店，沙丁魚菜都直接在罐頭裏而不是放到盤裏。bar的所有人也是主廚，介紹了一個簡單易學的沙丁魚小盤，試做了一下，口味清新，而且營養豐富。由於材料限制，自己稍作了一點改動，但菜譜仍然完...
青豆八爪魚
一直都很喜歡魷魚、八爪魚這些有嚼頭的海味，吃慣了鐵板洋蔥味的或者雪菜魷魚的不妨試試這款小清新熗炒八爪魚，很下飯哦！用料八爪魚10只青豆50g蔥段少許姜少許蒜頭兩瓣淡鹽醬油兩勺鹽一勺糖半勺雞精一勺青豆八爪魚的做法...
八爪魚沙拉吐司塔
用料吐司6片土豆1個玉米粒適量豌豆適量胡蘿蔔適量魚子醬適量沙拉醬適量洋蔥碎適量八爪魚50g現磨黑胡椒碎少量鹽2g八爪魚沙拉吐司塔的做法土豆洗乾淨蒸熟，晾涼後碾成泥，混合蔬菜過水焯一下，加入土豆泥中，加入洋蔥碎，魚子醬，...
八爪魚沙拉
10分鐘搞定，給早餐換個花樣！用料八爪魚8只牛油果1顆西柚半個檸檬半個白葡萄酒1/4杯橄欖油少許粗鹽少許黑胡椒粉少許八爪魚沙拉的做法八爪魚洗淨，牛油果去皮去核切小塊，西柚取果肉切小塊；清水中倒入白葡萄酒，擠入檸檬汁，然後...
土豆章魚/八爪魚-西班牙菜tapas
一般講起章魚我會想起壽司裏那種一片沒什麼味道，口感也不是很好的章魚，但是這個做法，特別是剛在煮鍋裏取出來放涼時，真的是太香了，本來該倒掉的煮章魚的湯水，忍不住被我喝了好幾大勺～紅椒粉可以用一般的辣椒粉替代，不要太辣的...