椰香芡實芋頭煲
芡實的性能與蓮子相似。主要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強。可單用煮粥或研末、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人。”(樑代陶弘景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣...
芡實香芋煲
老家帶來的新鮮芡實，平時都是做成甜品，今天試試鹹的做法，味道棒棒噠👍用料芡實適量芋頭適量胡蘿蔔適量芹菜適量鹽適量肉碎適量胡椒粉適量雞精適量芡實香芋煲的做法西芹，胡蘿蔔切粒，起鍋燒水，水開後加入芡實和胡蘿蔔，煮5分鐘...
椰子芋頭芡實雞煲
和親愛的最喜歡去吃的餐廳一道菜，那家餐廳沒有了，特別懷念。今天自己想模仿做來試試給娃吃，沒想到味道特別好，自己做少鹽，更鮮美，大家喜歡椰子雞的推薦試試！用料芡實一袋100G荔浦芋頭三分之一和椰漿一盒鹽一勺土雞半隻姜一片...
潮汕芋頭芡實百合煲
春節復刻了一下童年的回憶用料芋頭半個-1個芡實1把鮮百合2個椰漿3勺左右潮汕芋頭芡實百合煲的做法芋頭切成小塊，大概3cm的長方體。炒菜的鍋內放少許油，用小火煎到微微有點變色，邊緣有點點焦即可。芡實洗淨，可提前泡一下。...
芋頭芡實煲
奶香奶香芋頭芡實煲，不要錯過這麼爽口的美食哦用料芡實300克芋頭1個牛奶150克鹽少許辣椒1個蔥花少許蒜末適量蝦仁150克芋頭芡實煲的做法材料如圖片，芋頭切丁，蝦殼去掉水開焯水芡實5分鐘撈出水開蝦過下水變紅就撈出油炸芋...
椰香南瓜芋頭芡實煲
芋頭，多於秋冬兩季食用，加入南瓜、椰汁，煮一鍋香濃甜蜜的“椰汁南瓜芋頭煲”溫暖又飽腹。用料芋頭200g南瓜200g新鮮芡實10g清水200g椰漿200g鹽1g白砂糖1g椰香南瓜芋頭芡實煲的做法準備好所有食材。芋頭和南瓜削皮洗淨切...
椰奶香芋南瓜芡實百合煲
上週去了趟蘇州正巧是新鮮芡實上市，一吃就愛上了芡實用料芋頭一個南瓜一小塊新鮮百合兩個新鮮芡實100g高達椰奶半瓶200g鹽若干糖一點點椰奶香芋南瓜芡實百合煲的做法砂鍋放三碗水燒開，把切好芋頭和芡實放進入煮幾分鐘再...
香芋芡實煲
家裏有芡實，於是媽媽讓媽媽買了香芋，今晚做了這個超好吃的煲。💕用料芋頭2/3個芡實100g排骨一條芹菜兩根香芋芡實煲的做法1.排骨洗淨後先焯水，洗淨之後放入高壓鍋加少許水蓋上，大火煮開後，小火5分鐘關火。把排骨放入砂鍋中...
芡實芋頭煲
在粵菜館嚐了一道芡實芋頭煲讓我回味許久，芋頭香軟，芡實軟彈，正好家裏有芡實，今天再買點配菜，給我的九陽D-35Z2燉鍋開光，輕鬆燉完一鍋，美味～用料芡實80克水1000克芋頭380克胡蘿蔔60克蝦仁6個百合40克椰漿80克鹽1/2小勺芡實芋...
鮮芡實椰汁芋頭糖水
用料鮮芡實100克鮮百合（大）1個幹薏米適量芋頭適量枸杞（點綴）適量冰糖適量椰汁適量鮮芡實椰汁芋頭糖水的做法準備好所需食材·芋頭切大粒、百合芡實清洗乾淨、薏米提前浸泡30分鐘1⃣️鍋內加入適量清水，放入薏米、鮮芡實煮10...
椰奶芡實芋頭煲
以前就聽潮汕同學講過芡實是個好東西，口感好又養生~我就一直惦記，我們這裏之前都是賣幹芡實比較多（口感沒鮮的好）那天去超市居然買到了打真空的鮮芡實！趕緊操練起來做法是參考了下廚房小紅書微博其他菜譜網站潮汕友人各路...
香芋芡實煲【健身餐】
芡實，生品性平，澀而不滯，補脾腎而兼能祛溼。而且芡實口感極好，糯且有嚼勁，配上香芋的粉軟，整道菜入口生香，細嚼回味綿長，是老少皆益的一道菜品。用料香芋500克芡實（新鮮最佳）150克豬肉丁80克豌豆玉米粒80克牛奶400克百合（新鮮最...
快手南瓜芋頭芡實椰汁煲
南瓜芋頭只有粉的都很好吃，配上椰漿跟芡實鹹甜總相宜用料芋頭半個南瓜小半個芡實適量椰漿適量糖適量鹽適量快手南瓜芋頭芡實椰汁煲的做法買的新鮮芡實，先過一遍熱水，然後鍋里加入適量的清水放入芡實先煮七八分鐘煮芡實的...
椰香百合芡實南瓜香芋煲
用料南瓜適量雞頭米90克鮮百合80克香芋小半個芹菜2根椰漿1盒食鹽少許椰香百合芡實南瓜香芋煲的做法準備好食材：雞頭米（鮮芡實）+鮮百合+香芋+南瓜+芹菜（全切小丁塊）+椰漿。準備南瓜切塊+炸熟的香芋，待用。準備雞頭米(鮮芡實)...
椰汁芋頭芡實
用料芋頭半個芡實半斤白糖適量（看各人口味）椰汁一瓶椰汁芋頭芡實的做法芡實提前從冰箱拿出來解凍芋頭切塊，過水，洗掉一遍澱粉。鍋里加水漫過芋頭2cm，芋頭煮15-20分鐘把芡實加入鍋中，與芋頭共煮4分鐘，加糖把椰汁倒入鍋中，攪拌...
椰汁芋頭芡實煲
芋頭與南瓜的愛恨情仇用料芋頭約300克(粉芋頭)芡實50克南瓜300克椰漿一罐(高達牌)冰糖適量蒜頭8瓣蔥少許椰汁芋頭芡實煲的做法1.先將芡實洗淨，放入砂鍋先煲8－10分鐘(看分量)2.將南瓜洗淨切塊，先用平底鍋文火少油煎至金黃...
軟糯百合芡實芋頭煲
新鮮的食材往往只需要最簡單的烹飪方法非常規煮法也能出好口味畢竟用了“從小喝到大”的椰樹牌椰汁整個味道真叫人難以言表好次，物依#一週一道新菜#用料芡實適量百合2朵芋頭適量胡蘿蔔片適量香芹段適量椰子汁1罐軟糯百...
蔬食｜香芋芡實煲荔浦芋頭
從自身做起，緩解氣候變化的重要方式就是:有效地降低食物浪費！來看看下廚房達人@Lottepanda飯飯是如何充分利用家中的蔬食，烹飪出一道美味的芡實芋頭煲。舀一勺，軟糯的香芋，Q彈的蝦肉，帶着椰奶香氣的湯汁統統進入口中，可是意...
椰汁芡實南瓜芋頭煲
用料芡實適量芋頭半個南瓜適量椰漿適量糖少許鹽少許椰汁芡實南瓜芋頭煲的做法潮州東鳳手剝新鮮芡實，洗淨，放入鍋中，加少許水，大火煮開轉小火煮約10分鐘。南瓜芋頭切塊備用，要注意的是處理芋頭時記得戴上手套，避免芋頭的分泌...
椰香芡實煲
這是一道潮汕特色菜每次去外面飯店必點的一道菜，濃郁的椰香加上芡實和百合的獨特口感，成就了這一道口感清新又不油膩的菜用料芡實250克芋頭半個椰漿100克鹽適量南瓜1個蝦仁隨意胡蘿蔔隨意糖適量高湯或水1升鮮百合1個椰...
椰汁香芋芡實煲
香甜用料芋頭1個芡實一包椰汁1L牛奶兩盒冰糖適量椰汁香芋芡實煲的做法芋頭洗淨切塊蒸熟。椰汁牛奶煮開放入芋頭芡實，加入適量冰糖，加煉奶也行。煮開一會就ojbk了。小貼士就隨便煮唄...
芡實南瓜芋頭奶酪煲
家鄉親人寄來一箱新鮮芡實，鄰居送來一個荔浦芋頭，冰箱有奶酪和花生醬，老先生說想吃芋頭芡實煲。用料芋頭小半個南瓜一小塊新鮮芡實200克多美鮮奶酪40克花生醬1湯勺油2湯勺鹽少許芡實南瓜芋頭奶酪煲的做法芋頭南瓜去皮切...
芡實芋頭煲
芡實也叫雞頭米，口感勁道彈牙，在南方，常常用來煲糖水，熬骨湯。今天分享的這道家常美食，用牛奶做羹，煲一鍋滋味濃郁的冬日濃湯。芡實的Q彈嚼勁，芋頭的香軟沙糯，蝦仁的鮮甜味美，在奶香馥郁的滲透中交織出獨特的滋味。均衡的營養...
薏米芡實香芋椰汁煲
用料芋頭0.5個芡實剋剋椰漿克薏米芡實香芋椰汁煲的做法幹茨實一把，薏米一把，很多水，煮熟軟，加切塊的芋頭，小小塊，煮熟軟，倒一瓶椰樹椰汁，加糖，煮一小會，關火。椰汁只能拿來調味，不需要很多。水可能有2千毫升。...
椰香百合芋頭芡實煲 by wqy
用料芡實100克荔浦芋頭400克百合1顆冰糖克鹽克椰奶245ml/盒胡蘿蔔1根香菜（或芹菜）1-2根食用油克椰香百合芋頭芡實煲bywqy的做法百合撥開洗淨胡蘿蔔去兩頭削皮切片芡實洗淨荔浦芋頭（去皮、切塊）洗淨香菜（或芹菜）去根洗淨切段...