懶人爆漿湯元酥
用料蛋撻皮6個湯圓（各種餡）6個蛋黃液1個黑白芝麻2克懶人爆漿湯元酥的做法1、從冰箱取出蛋撻皮，放室溫軟化幾分鐘，將蛋撻皮和錫紙分離，解凍前要分離好。2、室溫繼續軟化5分鐘後，將湯圓包入蛋撻皮內。3、收緊蛋撻皮戶口，捏緊，團...
水果湯元
用料紅心火龍果1個南瓜半隻糯米粉500克水果湯元的做法火龍果一隻去皮炸汁，燒開燙糯米粉，慢慢倒入用筷子拌成絮狀，涼會揉成團。南瓜去皮蒸熟，用勺子壓成泥，趁熱倒入糯米粉，也用筷子拌，再揉成團。做雙手運動！再次做雙手運動...
女神元氣湯
喝了這杯，一整天元氣滿滿！用料桂圓7顆紅棗7顆枸杞12粒紅糖1塊生薑3片水500克女神元氣湯的做法材料全部放進鍋裏，煮15分鐘，悶5分鐘出鍋你品，細品！...
四彈歸元湯
四彈（tan）歸元湯：自種小蔥切碎，寧波年糕切片，熱狗腸切塊，藏蘑開水泡開取出湯汁備用。熱鍋入少許油，進蔥花快速爆香（我火大了顏色略重），再入香腸塊，藏蘑，手撕捲心菜快速翻炒（只讓其過油即可），倒入之前的泡蘑湯，和足量水，加少許鹽，大火燜...
元寶清湯
爲最愛的母親和孩子做的，其實元寶清湯最好吃的方法是做成紅油抄手。😇😋😊用料🐷肉300g小清湯皮300g雞蛋1只小香蔥少許生薑少許鹽少生抽2勺香油2勺元寶清湯的做法準備好所有食材，將小蔥和生薑切沫備用。把小蔥沫+生薑沫...
湯圓 元宵
特殊時期，宅家，冰箱沒有存貨湯圓，特殊的元宵節自己動手吧，總結了廚房圈裏各大咖的做法，還不錯😄元宵湯圓最經典的餡兒當然是黑芝麻餡兒了，可是特殊時期不出門，看看家裏的儲備食物好像只有紅糖和白芝麻可以湊合用，可是需要豬油...
元氣蔬菜湯
早上起來在下雪，真想喝碗湯呀，快手好做，配點饅頭就是很棒的早餐用料五香豆乾2塊鷹嘴豆皮10克胡蘿蔔1根菠菜4顆木耳10克黃秧白葉100克杏鮑菇30克純淨水1500克鹽5克白胡椒0.5克淺色醬油3克元氣蔬菜湯的做法所有材料切小塊...
元宵，湯圓
獨家配方加少量粘米粉開水和麪用料糯米粉250克粘米粉（大米粉）50克開水210克糯米粉（包好湯圓後滾湯圓用，防粘）適量湯圓餡適量元宵，湯圓的做法我用的三象糯米粉和粘米粉加50克粘米粉是爲了讓湯圓不那麼粘，不粘牙，也好消化獨家祕...
元寶湯
Miss應就是一個調皮的精靈，可愛的時候像個天使，鬧心的時候，就像一個壞小孩，恨得讓你咬牙。她喜歡江南的精緻和清淡，每每吃飯的時候都有些讓人揪心，看着一堆大老爺們的狼吞虎嚥，可憐的娃只能端着一個小碗在旁邊靜靜的坐着，不緊...
元氣還魂湯
用料桂圓兩顆枸杞五粒紅棗兩顆黃芪四片西洋參八片冬蟲夏草兩條新鮮石斛四根冰糖適量元氣還魂湯的做法準備食材放入食材倒適量純淨水上鍋隔水蒸二十分鐘趁熱食用...
湯圓元寶
馬上就元宵節了，你還在用傳統的方式做湯圓嗎，這次學了一個新方法。用料蛋撻皮6個湯圓6個雞蛋黃液1個黑芝麻適量湯圓元寶的做法準備好所有食材物料，我用的是黑芝麻的湯圓。雞蛋黃打入碗中，攪散備用。蛋撻皮提前拿出來解凍，...
清湯雞元
用料雞脯肉500g青菜心50g調料料酒，鹽，蛋清，澱粉，味精，雞精，白糖，豬油。清湯雞元的做法將雞脯肉剁茸，去雞脯肉上的筋。然後用蛋清捏勻，在加入鹽，料酒，味精，雞精，白糖用力捏勻。在加入澱粉（少量:)最後加入豬油拌勻即可。在淨鍋中加入...
元氣湯
養生girl的姨媽期必備，一碗下肚暖暖的！用料紅棗5顆生薑3片紅糖10克雞蛋1個元氣湯的做法鍋里加入適量冷水，再加入紅棗、薑片和紅糖，煮沸。用筷子在水中攪拌出漩渦，打入雞蛋（煮水波蛋的方法），中小火煮三分鐘即可（這是溏心蛋的時...
元貝排骨湯
用料乾貝粒排骨克小響螺嘴胡蘿蔔克香菇黃花菜元貝排骨湯的做法1.排骨焯水洗淨，元貝和小響螺嘴提前泡軟，加入薑片和水燉半小時。2.加入胡蘿蔔、香菇絲、黃花菜，再燉20分鐘。3.再加入枸杞燉10分鐘。4.出鍋前加入白胡椒粉、...
元氣雙耳湯
用料銀耳10朵木耳0.3朵鹽適量西紅柿1個金針菇0.2把玉米粒2大勺扇貝肉5只黑胡椒粉1勺十三香適量玉米油適量蔥花適量香菜1根耗油適量元氣雙耳湯的做法爆香蔥花和十三香，加入打好的西紅柿汁，煮到微微開的時候加入木耳，銀耳...
元氣雞湯
用料姜1大片去核紅棗3顆雞4分1只幹淮山8片海蔘2個芡實一把元氣雞湯的做法1.雞肉斬件，跑活水，盛起用清水洗去浮沫備用2.海蔘提前泡發好，冰箱取出後，用開水泡一會，除冰鮮氣味3.洗淨淮山，芡實，紅棗4.將1-3步驟放入燉盅，放3到4碗...
元宵湯圓
用料糯米粉花生黑芝麻糖豬油元宵湯圓的做法花生米，黑芝麻洗乾淨備用。放入烤箱烤脆，花生米去皮加入白糖，放到破壁機攪碎一不小心磨太細了，其實可以有點顆粒，口感更好加入豬油，攪拌均勻糯米粉加溫水揉到光滑芝麻花生餡，搓圓備...
湯圓，元宵
用料1.糯米粉1杯半粘米粉半杯水半杯2.黑芝麻2/3杯紅糖1/3杯白砂糖1/4杯花生醬1/4杯黃油1條（4oz）113g湯圓，元宵的做法把材料1全部放一起攪和成團，取少許捏薄片下鍋煮2分鐘，在放一起揉，這樣做出來的湯圓不容易開裂待盆光手光...
元氣棒骨湯
這道湯的做法簡單，調料只用加鹽就非常好喝，快試試吧用料棒骨一根胡蘿蔔一根山藥一根小蔥兩根鹽兩勺(看水量)幹香菇兩朵紅棗兩顆枸杞10粒元氣棒骨湯的做法準備食材👆🏻高壓鍋上汽後燉煮，小火20分鐘高壓鍋泄氣後開蓋加鹽做...
保元湯
保元湯(這個湯也適合夏季喝)功效：益氣養血，補虛損。適合：動則出汗，流汗過多，少氣懶言，元氣不足，精神不振人羣。材料：黨蔘10g，黃芪15g，紅棗10g，乾薑3g，巴戟天8g，當歸3g，白朮5g，牡蠣10g，骨頭250g。做法：所有材料洗乾淨，放到鍋里加適量的水...
元宵湯底
這個元宵湯底是自己瞎做的，但是沒想到那麼成功，大家在做了好吃的元宵後配上這種湯底，真的會讓你感到好上加好。用料糯米粉小半碗紅糖或黑糖根據自己喜好適量藕粉一包克枸杞一把米酒一碗元宵湯底的做法鍋裏放水，放枸杞和紅...
元氣湯
食材簡單，養顏補氣血的元氣湯，10分鐘就可以喝的紅糖水，好喝不怕胖，早上吃最好，女孩記得愛自己！用料去核紅棗5顆桂圓肉5粒生薑片5片紅糖1塊雞蛋1個枸杞20粒水適量元氣湯的做法將去核的紅棗、桂圓肉、薑片、紅糖放鍋裏鍋里加...
元氣水果湯
用料蘋果三分之一個金桔3個橙子2片厚度1釐米藍莓6-7顆檸檬2片6毫米蜂蜜適量最後喝的時候放礦泉水適量元氣水果湯的做法上面水果依次放入，我用的是煲湯的鍋。先放入切塊後的蘋果，冷水下鍋，煮冒泡後放入3個金桔，金桔我中間...
元氣湯飯。
下雨的冬日早晨，需要一碗熱氣騰騰的湯飯給予我滿滿能量！用料番茄一個雞蛋一個玉米一個口菇10個左右生菜一小把土豆一個大蒜一瓣番茄醬少許元氣湯飯。的做法前一天把東西都準備好。放油，煸大蒜，有香味後撈出。另一個鍋裏用...
三元湯
很適合秋冬的一道滋補甜湯用料幹桂圓肉蓮子紅棗冰糖三元湯的做法蓮子洗淨浸泡1-2小時幹桂圓肉洗淨紅棗洗淨將蓮子和紅棗放入鍋中加水燉煮半小時後加入桂圓肉繼續燉煮1小時左右，至三種食材都軟爛加入冰糖即可小貼士一般...