好吃爆棚茄子肉末
用料茄子1個肉末按自己喜歡的份量蒜3瓣指天椒3個（不吃辣可以不加）生抽1勺老抽半勺雞精少許澱粉2小勺蠔油半勺白醋1勺（可按自己的口味調整）蔥少許（出鍋前撒入）好吃爆棚茄子肉末的做法茄子削皮（我覺得削皮比較好吃喲，賣相也會好...
肉末茄子條
用料肉末克茄子個生抽勺澱粉勺鹽克薑片蒜瓣花椒肉末茄子條的做法茄子去皮切段蒸鍋蒸4-5分鐘備用，生抽、澱粉、鹽、水勾兌醬汁備用炸鍋後下茄子、肉末翻炒，後續倒入勾兌好的醬汁翻炒幾下就可出鍋了...
肉末茄子（下飯神器，好吃到爆）
美食背後的故事：這是一道老爸和公公都很愛吃的菜！用料茄子4個肉末100克蒜5瓣生抽2勺料酒1勺地瓜粉適量澱粉1勺鹽適量雞精適量小蔥1根肉末茄子（下飯神器，好吃到爆）的做法大蒜和蔥切細備好，瘦肉剁碎加料酒、胡椒粉、鹽和地瓜...
好吃到爆炸的肉末茄子🍆
不停的做茄子🍆，然後不停的失敗...怎麼做都不是我想要的味道，終於我學會了這道超好吃超下飯的肉末茄子！用料肉末適量線茄4個料酒適量鹽適量蔥2根姜4片白糖2勺雞精1勺花椒適量八角1個老抽勺生抽1勺蠔油1勺老乾媽半勺蒜末1...
醬爆肉末茄子
醬爆肉末茄子，日常下飯菜，讓你的晚餐胃口大開～分分鐘鍾做起來，快試試吧🤗🤗用料茄子4根肉末適量豆瓣醬2勺澱粉2勺蒜薑末適量蔥適量料酒1勺鹽適量醬爆肉末茄子的做法肉末加少許鹽，生抽，料酒，少許生粉及一點點水抓勻醃製備用；茄...
肉末煎茄子
茄子含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高，有助於預防高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癲。用料茄子500g豬肉100g醬油適量料酒適量鹽適量味精適量蔥適量姜適...
肉末茄子
用料生抽勺肉末克茄子個肉末茄子的做法碎肉機，做出肉末，放油，鹽，白醋，雞精，糖，料酒。拌。油鍋，放肉末，炒，放蒜。放茄子，加水，醬油，蠔油，糖，雞精。中火，燜...
好吃到爆棚🔥牛肉餃子/牛肉餅
翻查了很多美食軟件，自己琢磨了牛肉餡的搭配，下廚房的友友們可以試試。用料牛肉250克雞蛋1個洋蔥半個蔥段1根長菇150克姜4片生抽2勺蠔油2勺花椒水少許五香粉1勺好吃到爆棚🔥牛肉餃子/牛肉餅的做法備齊以上材料牛肉放進...
茄子肉末煲
非常下飯的一道菜，減肥人士悠着點哈用料茄子2根肉末100克生抽2勺豆瓣醬1勺老抽半勺蔥花適量澱粉1勺蒜3瓣鹽3克耗油半勺小米椒3個（可不放）茄子肉末煲的做法茄子我切成滾刀切塊，肉末我選的二層肉帶雪花不肥，蔥花蒜末，喜歡辣的...
肉末扒茄子
用料茄子3個(約500克)豬肉100克蒜6瓣蔥1小段小尖椒½個料酒2勺生抽½勺老抽¼勺鹽適量水澱粉適量雞粉少許肉末扒茄子的做法茄子摘洗乾淨，擦去表面水分切蓑衣刀。(刀功不咋地)切蔥花、蒜末、尖椒碎(沒有香菜用尖椒代替...
肉末茄子鍋
用料茄子2個肉末適量蒜適量生抽適量料酒適量鹽適量肉末茄子鍋的做法首先把茄子用鹽水泡十分鐘把肉末抹蒜頭蔥頭切好用油炸八成熟把肉末放下爆炒五分鐘，然後把茄子下鍋一起炒，最後放鹽，醬油味精就可以起鍋！...
肉末蒸茄子
簡單做出少油，紫色的茄皮用料茄子1個肉末適量醬油2勺子五香粉適量蔥一根鹽適量蒜兩瓣肉末蒸茄子的做法茄子洗淨，切大塊，在水裏放點點醋浸泡一到兩分鐘，趁泡的這兩分鐘鍋裏小火燒水備用（不用燒開）想維持茄皮紫色的就是要快，切...
肉末茄子墩
在下廚房沒找到茄子墩的做法，百度了一下，按方法做的，味道還好，沒照圖片。只照了1根沒用上的茄子。用料茄子2個肉末200克生抽2勺鹽克雞蛋一隻料酒少許胡蘿蔔1小段澱粉1勺肉末茄子墩的做法茄子洗淨切墩中間挖個大點的洞，把肉...
肉末爆炒茄子🍆
葷素搭配，營養豐富……用料茄子2根肉末50克蒜🧄2瓣大蔥半根生抽2勺澱粉2勺鹽🧂3克茶油2勺雞精1勺肉末爆炒茄子🍆的做法準備好食材生抽+澱粉＋雞精調汁茄子切成條，蒜搗成泥鍋裏不放油，煸軟茄子（茄子較吸油）少許油燒熱後，放肉末...
焗肉末茄子
用料長茄子兩根肉末100克白菜少許香油鹽橄欖油醬油蠔油馬蘇裏拉奶酪蔥薑末焗肉末茄子的做法長茄子洗淨，在背上劃數刀，我爲了切的好看一點，在底部墊了兩根筷子，這樣也不會切斷肉餡加入蔥薑末，加入適量的鹽，醬油，香油拌勻備用...
肉末茄子丁
本地茄子加點本地辣椒和肉末一起炒超級下飯。用料長條茄子5根前腿肉50克青辣椒4個生抽1勺耗油1勺料酒半勺鹽少許生粉半勺香油少許肉末茄子丁的做法茄子洗乾淨先對半切開。再切成丁。茄子丁裝到盆子裏，青辣椒切成丁，大蒜...
肉末醬茄子
茄子含有豐富的膳食纖維，它可以促進腸道蠕動，也可以防止便祕。是減肥人士和小仙女🧚♀️非常喜歡的一道美食。用料茄子6至8個細小🍆蒜2瓣肉1塊螺絲椒1根味達美臻品料酒1勺六月香豆辨醬2勺肉末醬茄子的做法準備食材、肉...
茄子肉末醬
下飯，拌飯，拌麪條的不二菜品用料甜麪醬/黃豆醬1勺鹽2克茄子1個蠔油半勺醬油3g肉末100克蒜5，6瓣茄子肉末醬的做法將茄子切丁，蒜切末，豬裏脊切小丁（買攪好的肉餡也可）備用鍋中放入食用油（40g），倒入肉丁翻炒斷生盛出，鍋中用炒肉剩下...
肉末茄子爆好吃～
用料長茄子4只肉末250g青椒2只蒜1個肉末茄子爆好吃～的做法在鍋內倒入適量的油，將肉末翻炒，再倒入少許醬油，翻炒熟了之後再用碗盛起放一旁備用。鍋內倒入稍多的油加熱放入茄子煸炒，待茄子炒軟後放入青椒片、蒜泥和肉末後翻...
茄子肉末🥟
可能是茄子買多吃不了了就解鎖了下吧可能。，不過出奇的好吃哈哈哈哈用料茄子個肉末克生抽勺蒜瓣蔥根鹽克薑片茄子肉末🥟的做法肉餡：肉末➕生薑末➕蒜末➕蔥末➕生抽➕鹽➕油➕一丟丟水一個方向攪拌均勻調味醃製十五分鐘...
茄子肉末
用料茄子1個蔥1根蒜8粒姜2片生抽1勺料酒適量(個人口味)老抽適量(個人口味)鹽適量(個人口味)白糖適量(個人口味)醬油適量(個人口味)肉末10塊錢的水米酒碗(半碗)小米辣3根(個人口味)雞精適量(個人口味)黑胡椒適量(個人...
茄子泥肉末
少油的茄子便捷的家常菜灰常健康噢味道草雞棒！好想說，給我添兩大碗米飯！用料茄子一根大的豬肉300g蒜瓣5個生薑適量蔥適量青椒適量茄子泥肉末的做法蒜切片，生薑切末，蔥白和蔥葉分開，青椒切圈兒。肉剁碎成肉泥，料酒生抽少許醃...
肉末燴茄子
每次做這個菜我吃完一碗我都要用菜底子在拌飯吃一碗，算是我最喜歡的一種茄子的吃法。用料長茄子2個小米辣6個蒜3瓣姜1塊豬肉末適量蠔油1勺生抽1勺糖5克鹽1小勺西紅柿半個蔥2根肉末燴茄子的做法選擇表皮光亮的長茄子，表...
烤肉末茄子
用料茄子1個蒜末5瓣蔥末半根幹辣椒2個生抽2勺五香粉1小勺胡椒粉半小勺糖1勺油1勺肉末適量烤肉末茄子的做法所有調料放碗裏拌勻（肉末也放一起）。茄子洗淨擦乾，刷油放烤箱180度，35分鐘，烤至表皮變皺，取出。用小刀從茄子中間切...
肉末圓茄子
用料圓茄子一隻豬肉適量蔥薑蒜幹辣椒米醋兩勺醬油一勺生抽兩勺蠔油一勺鹽適量肉末圓茄子的做法茄子切丁後鹽水浸泡一會兒。肉切絲兒然後剁成末。蔥薑蒜切段。調汁備用：米醋，生抽，醬油，蠔油，鹽，加適量水～熱鍋冷油，加入比平時燒...