自制健康肉鬆
爲孩子們準備的健康肉鬆！用料絕對無添加！外面的肉鬆很多食物添加劑，自己可以看看配料表！😂用料瘦肉500克八角2個香葉2片花椒30-50粒大蔥少許蠔油少許食鹽4克醬油30克老抽8克糖30克植物油20克料酒少許自制健康肉鬆的做法把...
自制健康豬肉鬆（麪包機版）
懷孕之後沒啥事兒幹，天天就是做手工和琢磨吃的。爲了寶寶以後的健康，現在所有入口的東西都是自己製作，避免吃到很多高油高鹽，高添加劑的東西。感覺有寶寶之後，自己真的可以無所不能。每一個人的口味都是不一樣的，像我不太愛...
＃年貨＃自制超級健康的肉鬆
用料豬肉500克姜幾片料酒兩勺糖30－50克(根據自己的口味增減，我是放到50的)生抽25克雞粉5克玉米油30克辣椒油10克＃年貨＃自制超級健康的肉鬆的做法瘦肉洗淨切大塊，開水焯一下，然後另起鍋加入水淹過豬肉即可，姜、料酒，一小勺鹽煮...
自制健康肉鬆（麪包機）
自己做肉鬆健康又美味，關鍵是家裏有孩子的親自己親手做的愛心肉鬆給寶寶吃絕對放心啊！參考了下廚房的幾個方子，發現口味偏重，因爲主要是想做給閨女吃的，所以調料的品種和用量都儘量減少，不過出來的肉鬆口感非常合適，給朋友試...
自制健康肉鬆無添加
擔心買的肉鬆里加各種東西，還是自己做的放心用料瘦肉500克鹽少許生抽1勺老抽少許（可不加）料酒3勺胡椒粉適量（可不加）姜5片自制健康肉鬆無添加的做法瘦肉先洗淨，切塊，放入鍋中，加薑片和料酒，煮開去腥。撇去浮沫或者換水加薑片和...
自制健康蓬鬆的油條
用奶粉兌水自制了酸奶，但比例沒掌握好，酸奶液有點多，不想浪費，抱着試試的心態，便把50克水換成了酸奶液，結果炸出的油條特別的蓬鬆。用料麪粉250克雞蛋1個(帶殼約60克)奶粉13克酸奶液50克水67克植物油8克鹽5克左右小蘇打2克...
【自制健康豬肉鬆(麪包機版)】
其實操作並不難，只是費時！聽言：市面上的肉鬆基本上都加了豆粉，味精和肉味添加劑用料瘦肉700克醬油25克蠔油10克糖50克鹽2克植物油40克【自制健康豬肉鬆(麪包機版)】的做法準備好材料豬肉焯水燉一小時後取出晾乾，放入保鮮膜...
自制健康海苔鯛魚鬆
這道魚鬆就被我視爲“不那麼容易”的菜式，至少從我有記憶開始至今還未曾見家裏人做過，只有在超市才能買到，於是便想當然地歸到“不那麼容易”的菜式裏。正巧家裏存了幾塊冷凍鯛魚塊，除了上次做的糖醋魚塊之後，便丟在冰箱的...
自制健康冰棒
爲了給寶貝健康的零食，所有的零食我都堅持自己做！用料火龍果汁100ML酸奶200ML果語冰棒機1套自制健康冰棒的做法冰棒機冰箱冷凍24小時後取出！準備好專用冰棒杆和螺旋帽！先將冰棒杆放進固定槽內，然後將酸奶和火龍果汁攪拌均...
自制健康蓬鬆小油條
豆漿配油條是我從小就愛的一道街邊小吃。記憶中，爺爺總是幫我將油條撕成小塊兒，泡入他老人家自己磨製的香濃的豆漿中。那個味道，我一生都無法忘懷。身處異國，吃膩了他鄉的食物，對中國美食特別是兒時的回憶充滿了懷念。油條...
在家輕鬆給寶寶自制健康美味的肉鬆
有孩子後，很少給他買零食，不是捨不得買，而是爲了孩子的安全問題，儘量減少買外面的成品食物，偶兒饞了纔買一點。平時就自己動手給他做一些小零食。原來上幼兒園時，一天三頓基本上都在幼兒園解決，需要給他準備的也就是備一些水...
肉鬆，食物裏的“萬人迷”，自制肉鬆更健康
肉鬆是用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而製成的.肉鬆是亞洲常見的小吃，在中國、臺灣、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。在緬甸，有用蝦肉弄的蝦鬆。在越南，除了用豬肉、牛肉、雞肉、魚以外還用青蛙肉作肉鬆的。...
自制健康豬肉鬆 適合懶人
很多年前上學時吃過同學家做的豬肉鬆，一直念念不忘。外面的“肉鬆”早已不是肉鬆了，現在自己動手做，果然找回了懷念的味道。100%純土豬肉做出來的肉鬆，沒有任何添加，酥香可口，叫人怎能不愛？肉鬆跟稀飯是一對，餓的時候也可以隨...
自制豬肉鬆健康好吃
其實做肉鬆不難，只是炒制過程有點長。但絕對是健康無添加，特別是家裏有小孩的，肉鬆可以拌飯，或者拌粥，想怎麼吃就怎麼吃。如果小BABY還小的話，在煮肉時就不用加太多輔料，清水煮就好。本次的製作是有加八角香葉的，這樣做出來的...
口感非常接近市售肉鬆的無添加健康自制肉鬆~
感謝木亭子妹妹，是她的麪包機肉鬆菜譜給了我改良的靈感。之前面包機做過肉鬆，始終感覺口感偏幹偏硬，不及市售肉鬆酥鬆好吃。今天再做，稍作改變，感覺酥鬆度提高了不少~用料豬肉（瘦肉）若干調味鹽白糖醬油植物油口感非常接近市...
【自制肉鬆（酥）】-美味健康
我從小愛吃肉鬆，記得小時候爸爸每次去上海、北京出差，總會帶許多好東西回來，熊貓書包、雙層筆盒、丁字鞋、巧克力等等，當然更少不了我最愛吃的肉鬆。小時候，中午爸爸媽媽中午都不回家，我就在學校附近的工廠飯堂打飯吃，以前飯...
自制健康松花蛋腸皮蛋腸
健康美味的皮蛋腸用料皮蛋14個雞蛋28個鹽12克白胡椒粉4克牛肉粉4克白糖8克自制健康松花蛋腸皮蛋腸的做法松花蛋剝皮，切丁。松花蛋和雞蛋的比例是1:2。這次雞蛋相對有點小了，松花蛋稍微大了一點。不過沒關係，只是成品松花...
自制金絲肉鬆·健康還好吃
本身自己就喜歡吃肉鬆，現在想給寶寶吃。對於買來的肉鬆呢？！便宜的怕食材不好，好的又很貴，主要看不見也真不知道食材好不好！！那不如就自己買新鮮食材自己做嘍！乾淨衛生又健康，大人小孩都愛吃！！我是在ws看到的教程，自己稍改了一下我...
自制健康酸奶
功效作用酸奶，是牛奶經過乳酸菌發酵而成，起源於保加利亞。含有蛋白質、乳酸菌、鈣，還有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。有滋潤面板、補鈣補磷，潤腸通便降血脂；對於氣血不足、營養不良、腸燥便祕...
自制健康豬肉鬆
市面上的肉鬆…不提也罷還是一起自制吧用料小裏脊500克姜四片料酒1勺海苔10克自制健康豬肉鬆的做法小裏脊切塊，儘量去掉筋膜，把切好的小裏脊放入鍋中鍋裏添上冷水放薑片放放料酒。大火煮開後轉中火開始撇沫40分鐘後關火...
自制鬆軟健康大油條
一天晚上看電視劇，裏面主人公去吃油條豆漿，一下勾起了我的饞蟲，立馬發麪就緒，第二天一早我要炸油條吃😄😄😄用料麪粉500克牛奶250克酵母5克鹽8克雞蛋1個菜籽油適量自制鬆軟健康大油條的做法麪粉加鹽酵母，攪拌均勻打入雞蛋...
自制健康肉鬆 （麪包機版）
小豬要的肉鬆，接下來應該出肉鬆小貝了~😋每天都嚷着要吃肉鬆小貝，這不，纔有了肉鬆篇~😁用料豬瘦肉（或裏脊肉420克香葉兩片姜兩片蔥幾段料酒少許生抽+老抽16克+4克耗油5克鹽4克糖20克食用油18克自制健康肉鬆（麪包機版）的做法...
自制美味肉鬆--老少皆宜的健康食品！
依稀記得，小時候喝着稀飯，媽媽捏一點肉鬆給拌上，那可就是一頓美味大餐啦！如今，身爲人母的我，也要把這點點幸福的感覺帶給寶寶，讓她成年後也會想起這童年的美食！現在的食品衛生真的成問題，不放心外面的成品，還是自己開動腦筋、動...
最最健康的減糖減油自制肉鬆小貝
但凡吃過鮑師傅的肉鬆小貝，便覺曾經滄海難爲水再也不想買其他家的肉鬆小貝。但因爲在家裏實在無法吃到，就開始自己摸索着方子做肉鬆小貝。我不知道大家在吃肉鬆小貝的時候是不是會有負罪感…我反正是有非常強烈的負罪感...
自制健康油條
頭一天晚上和好面，裹上保鮮膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小時拿出來，整形後就可以下油鍋炸制，方便快捷。傳統美食，家庭自制沒有添加亂七八糟的東西，健康又美味。用料麪粉200克酵母2克鹽3克糖5克油10ml雞蛋1個溫水適量自制...