無油味噌蜜雞翅
雞翅中不僅含有大家熟知的膠原及彈性蛋白，還含有較多的維生素A，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、胎兒的生長髮育都是必需的。春天氣候乾燥，易發呼吸道疾病，這時候多吃富含維生素A的食物對維護呼吸道黏膜的健康有着重...
無油味噌烤雞
味噌和雞肉也是很搭的(˘•ω•˘)烤制的時候可以去準備別的菜,不能更省時了!用料雞肉味噌味啉水無油味噌烤雞的做法雞肉洗淨控水備用,味噌醬加味啉,水調開呈半流動狀雞肉用刀劃2刀,均勻塗抹味噌後醃製一會兒烤箱預熱...
無油的蜂蜜雞翅
用料雞翅10個蜂蜜1勺老抽1勺生抽3勺蠔油1勺蔥薑蒜適量無油的蜂蜜雞翅的做法把蔥薑蒜，還有蠔油，老抽，生抽放進去。用手把它們揉勻醃製1-2個小時。塗一層蜂蜜水（或者在醃製的時候直接放蜂蜜）放到空氣炸鍋裏。180c/360f烤15-2...
烤箱烤雞翅—自制蜜汁雞翅！無添加無味素，小孩也能吃的雞翅
現在烤雞翅很簡單，外面一包調味料回來一醃製就能搞定，但是可以偶爾吃。經常的話還是自己做的比較安全和健康，家裏小寶寶也可以放心吃。畢竟現在都提倡吃出健康嘛。下面我給大家分享一個在家就能烤出來的蜜汁雞翅！用料雞翅...
蜜汁雞翅（無烤箱版，無蜜汁料也能出美味😄）
偶爾帶女兒去一趟菜場，被她看見新鮮的雞翅，她都要讓我買些，有時候做可樂雞翅，但太甜，今天換一個口味，一口氣吃了4個用料雞翅8-10個蜂蜜2勺料酒1勺蔥薑絲適量老抽1小勺耗油1勺生抽2勺黑胡椒粉適量溫水大半碗（飯碗）蜜汁雞翅（無烤...
味增（味噌)芋頭燉雞翅
味噌是日本家庭裏必備的調味品，除了用來做衆所周知的味噌汁，平日裏我也會用來做一些料理，利用味噌這個現成的發酵食品做一些最樸實的美食。用料材料雞翅根8個芋頭300g豆角若干根燉汁調料1.白味噌25g2.料酒30ml3.味淋30ml...
無油雞翅
用料1.蔥薑蒜2.雞翅七八個3.土豆一個4.花椒一勺5.生抽三勺6.老抽半勺7.耗油一勺8.蜂蜜半勺無油雞翅的做法1.把雞翅倒入冷水中泡半小時2.切好蔥薑蒜，把雞翅撈出，改刀3.把材料依次倒入碗內，讓每個雞翅都沾到汁4.蓋上保鮮膜...
無油炸雞翅
炸雞，是和香草香料結合後纔會閃耀動人的食物。這款炸雞香草包是喃貓試驗了無數香草炸雞搭配後的滿意成果，擁有美式炸雞基礎風味的同時，還帶着歐式香草的挑逗。這是“喃貓糧”推出的第一款自制產品，期待你滿足的表情和反饋...
紅酒味噌燴雞翅土豆
用料雞中翅一斤土豆適量蔥少許薑片少許紅葡萄酒適量味噌少許紅酒味噌燴雞翅土豆的做法雞翅洗淨後沸水中汆一下，過涼水備用，土豆切成滾刀塊，味噌用涼開水調稀鍋中倒油，燒熱後加入薑片和土豆塊翻炒一會兒，再加入備用的雞翅一...
無油無鹽無水超美味雞翅
最近在減肥，畢竟夏天快到了，但是美食不可辜負啊，於是要做就做無油的，但美味一點不缺哦！用料雞翅8耗油2勺料酒4勺生抽4勺老抽1勺蜂蜜4勺辣椒麪2勺孜然3勺無油無鹽無水超美味雞翅的做法以上材料分別倒入雞翅中，醃製半小時醃製...
無油版蜜汁雞翅
用料雞翅1斤蜂蜜2～3勺生薑小塊料酒2勺老抽1勺生抽2勺鹽1小勺無油版蜜汁雞翅的做法醃製：提前化凍（新鮮的略去），將雞翅正反兩面各切兩刀方便入味，然後加入薑絲、一點鹽、2勺生抽、2勺料酒、一點白胡椒粉，抓勻醃製半小時左右。...
無油蜜汁雞翅
心目中雞翅做法NO1，和我一樣喜歡甜口的非常值得一試。配方里面的一勺我大概秤了下，10g左右，供大家參考。-無烤箱蒜蓉版參考這裏用料雞翅6個蒜末3瓣料酒1勺生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1.5勺黑胡椒1勺無油蜜汁雞翅的做法現在我買了...
微波爐蜜汁雞翅（無油版）
用料雞翅老抽料酒鹽蜂蜜胡椒粉白芝麻微波爐蜜汁雞翅（無油版）的做法將雞翅用刀劃開，用料酒和鹽醃半小時倒掉料酒，入老抽着色放入微波爐，每叮五分鐘翻面，一共叮十至十五分鐘將蜂蜜塗在雞翅上再叮五分鐘，撒胡椒，大功告成小貼士1....
蜂蜜黃油雞翅
用料雞翅中10-15個鹽半勺黑胡椒半-1勺牛奶1瓶麪粉半碗雞蛋2個玉米澱粉1包黃油適量蒜末適量白糖1勺生抽1勺蜂蜜1勺蜂蜜黃油雞翅的做法雞翅中劃口➕黑胡椒（半勺）➕鹽➕牛奶（1瓶）醃製半小時以上倒掉牛奶➕雞蛋（2個）➕麪粉（半碗）...
檸檬蜜汁雞翅（無油版）
第一次做這種口味的雞翅是二寶生日時不小心瞎弄的，只用了蜂蜜、鹽巴和檸檬、清水，結果家人很喜歡，尤其是老公很愛吃，今天老公又說想吃，就記錄一下這個菜品，沒有添加太多的調味料也不會油膩，老人小孩也適合用料雞翅10個檸檬1...
蜜汁雞翅【無油】
用料雞翅10個料酒1勺生抽適量蠔油1勺蜂蜜1勺蒜2瓣蜜汁雞翅【無油】的做法雞翅洗淨，身上劃刀🔪準備一個不粘鍋，不需要油！放入雞翅煎至兩面金黃！放入料酒，生抽，蠔油，一瓣蒜（對切）。加入水末過雞翅。大火燒開後嘗下湯汁鹹淡，ok了轉...
無水無油超快手蜜汁雞翅
雞翅真的是童年的愛小時候我們愛，現在我們的孩子愛給大家寫一個無水無油版本的，即使是減脂的媽媽們都可以去皮吃的哦此方子3人份的😊用料雞中翅360g薑片10g八角1個冰糖15g老抽10g生抽25g酒釀30g無水無油超快手蜜汁雞翅...
味噌黃油雞丁
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞大胸1個洋蔥0.5個胡蘿蔔0.5根味噌20g老抽8g紅糖10g料酒10g清水20g黃油20g熟白芝麻根據口味添加蔥絲5g味噌黃油雞丁的做法雞胸肉切成小塊，放入一個容器中備用。將紅糖、味噌...
一人份無油蜜汁雞翅
用料蜂蜜一勺老抽二，三滴生抽一勺一人份無油蜜汁雞翅的做法雞肉洗淨兩面切花刀。冷水下鍋。煮出血沫。鍋里加500毫升水。加多半勺蜂蜜。一勺生抽，兩三滴老抽。開鍋之後加入雞翅。大火燒開，小火煮15分鐘。然後大火收幹。...
無油味噌煮雞胸
意外之作，起先並不想這麼做，誰知道這麼煮煮就好鮮，記錄下來。快手菜，一人份。醬汁配料的量是根據我自己來的，各人口味不同，用量請靈活。高亮：不好吃，不負責。用料雞胸（250g左右）1塊醬汁味噌1小勺黃芥末醬1小勺醋1小勺水1大勺無...
讓人回味無窮的蜜汁雞翅
用料雞翅8個蠔油1勺生抽1勺老抽0.3勺蜂蜜2勺清水適量蔥適量蒜適量讓人回味無窮的蜜汁雞翅的做法把除了蔥以外的食材都放入碗中醃製雞翅15分鐘左右醃好後，用油把雞翅煎到表皮稍爲泛金黃色再把剛剛醃製雞翅的醬汁倒入鍋...
無油無水的蜜汁雞翅~get
用料雞翅12只蜂蜜半勺料酒8g生抽8g蔥5塊姜4片耗油15g清水30g無油無水的蜜汁雞翅~get的做法新鮮的雞翅清洗乾淨廚房紙吸乾表面的水分兩面分別切兩刀，方便入味蜂蜜半勺料酒8g（去腥味）生抽8g（上色）蔥姜去腥特鮮耗油15gps；不用...
小朋友最愛的 無油 蜜汁雞翅
66哥最愛的雞翅做法，再說了哪有小朋友不愛雞翅的呢，但是雞皮裏面油脂太多，煎出來看上去還算健康一點點。步驟超詳細，我盡力了。用料雞翅500克生抽2勺料酒2勺十三香半小勺鹽半小勺蜂蜜1勺半姜3、4片小朋友最愛的無油蜜汁雞...
無油蒜香蜂蜜烤雞翅
香噴噴，而且超級簡單哦！應該是我做果最簡單的烤雞翅了，簡單不要緊，好吃就行😋用料烤雞翅部分雞翅中12只蒜蓉/蒜蓉醬15g蜂蜜15g耗油10ml生抽醬油10ml料理清酒10ml姜粉、黑胡椒粉1g、1g蘸醬蒜蓉10g辣椒醬10g花生醬10g水10ml...
味噌雞脯
用料雞脯1塊白味噌醬1勺蛋黃醬1勺番茄醬1勺芝麻適量蔥花適量黑胡椒適量味噌雞脯的做法雞脯拍鬆後用酒醃製15分鐘以上待用白味噌、蛋黃醬、番茄醬加溫水一起調和平底鍋少油，熱油後倒入雞脯炒變色加入步驟2裏的調料炒熟...