一人份無油蜜汁雞翅 食譜坊 菜譜 2.72W 大中小設定文字大小 用料 蜂蜜 一勺 老抽 二，三滴 生抽 一勺 一人份無油蜜汁雞翅的做法 雞肉洗淨兩面切花刀。冷水下鍋。煮出血沫。 鍋里加500毫升水。加多半勺蜂蜜。一勺生抽，兩三滴老抽。開鍋之後加入雞翅。 大火燒開，小火煮15分鐘。然後大火收幹。即可出鍋。 出鍋可以撒一些芝麻。 小貼士簡單易操作，無油，雞翅多了，可以先加兩勺還是三勺蜂蜜。出鍋之前嘗一下味道，再適量的增加 TAG標籤：無油 雞翅 一人份無油蜜汁雞翅 蜜汁 一人份 #
