菜心炒飯
最近氣溫回升，婆婆的私家菜園子裏的菜心飛快的往上竄，都吃不過來了，今天做一個簡單的炒飯，消耗太多的菜心。以下分量適合4~5人食用用料菜心3斤自曬臘肉臘腸隨意蝦米一把香蔥一把蒜苗5棵紅蘿蔔1根米飯一鍋4人量菜心炒飯的...
甜心炒飯
用料冷飯1碗洋蔥1/2個蛤蜊肉120克雞蛋2個花椰菜(綠、白)各100克紅蘿蔔100克藤椒(花椒)油各3克食用油5+15克塩2+2克辣椒1個生抽1勺甜心炒飯的做法*材料秤重備齊*花椰菜冼淨、掰小朵備用*洋蔥切小丁備用*紅蘿蔔冼淨、削...
生菜絲\菜心粒蛋炒飯
用料雞蛋5個生菜或菜心適量醬油兩勺油適量白米飯2碗生菜絲\菜心粒蛋炒飯的做法生菜和雞蛋準備好。雞蛋開啟放碗裏備用。生菜清洗乾淨切絲，菜心的話就切成粒。起油鍋，把雞蛋倒進鍋裏。雞蛋炒熟，炒碎。直接放米飯，翻炒片刻...
下飯菜-青椒炒豬心爆炒豬心
豬心我一般用來煲湯，上次無意中試了爆炒豬心，也別喜歡，簡單易做，分享給大家！用料蔥適量澱粉2勺生抽2勺鹽適量料酒一勺蒜苗2根青辣椒4個豬心半個下飯菜-青椒炒豬心爆炒豬心的做法切好配料豬心切片泡去血水，家醬油和澱粉抓勻...
美味下飯菜_包心菜炒粉絲
創新有心意😘！包心菜十粉絲=全家人的最愛下飯開心菜！用料包菜個粉絲把幹辣椒個蠔油勺六月鮮特級勺五花肉克美味下飯菜_包心菜炒粉絲的做法準備好蔥姜幹辣椒五花肉切細條包心菜切細絲！粉絲焯熱水！鍋中加油，先下蔥薑辣椒炒香...
下飯菜～～豆豉炒空心菜
用料空心菜適量豆豉適量青椒1個鹽適量下飯菜～～豆豉炒空心菜的做法空心菜去葉切小段，青椒切小段備用幹豆豉備用，如果覺得太乾，可用開水泡一下鍋中加入適量菜籽油，油開後倒入準備好的菜，炒熟後加入適量鹽裝盤就可以吃了...
超快下飯菜 爆炒空心菜梗
簡單食材，做出健康衛生又美味的菜餚。用料空心菜梗一把蒜2瓣小米椒3個豆瓣醬或老乾媽一勺鹽適量植物油適量超快下飯菜爆炒空心菜梗的做法1.空心菜把葉子部分摘下，可以單獨炒。菜梗去除底部老的部分，洗淨切成2-3釐米長的...
菜心炒米飯
簡簡單單的炒飯就可以做出吃出味道來讓自己可以滿足一下自己的味蕾下面介紹一種簡單的炒飯做法用料雞蛋2個菜心一把米飯4兩生抽一勺鹽少許洋蔥少許菜心炒米飯的做法把菜心洗好晾乾切成小小的丁狀就可以了把兩個雞蛋攪...
捲心菜（包菜）沙茶炒飯
一個人不知道吃什麼，前兩天包餃子剩一點包菜，就炒了個飯吃，味道真的好棒，喜歡沙茶的朋友，你一定喜歡！😱用料包菜隨意五花肉適量白飯適量沙茶適量鹽少許醬油少許捲心菜（包菜）沙茶炒飯的做法包菜切粒、五花肉切片，備用熱鍋放五花...
白菜心炒飯
這道菜送給喜歡姜的廚友，個人很喜歡姜，所以搭配了這道菜用料白菜心一把嫩姜一顆蒜一根米飯一碗五花肉五十克鹽一小勺雞精一小勺醬油一湯勺白菜心炒飯的做法五花肉切片備用嫩姜切絲備用白菜心切段備用蒜切段備用起鍋下一...
空心菜炒鱔魚空心菜鱔魚飯
我們的日常生活，家常菜，空心菜炒鱔魚。用料空心菜鱔魚蒜蓉鹽，味精，油，胡椒粉空心菜炒鱔魚空心菜鱔魚飯的做法空心菜摘短清洗乾淨，要炒飯的切碎。鱔魚一定要買野生，挑小的纔好吃，養殖的不好參雜的好多。鱔魚叫攤主處理好，回家洗...
下飯菜~空心菜豆鼓炒肉
天氣炎熱，不想吃飯，那就想着法子在原有的菜里加點開胃的食材，今天分享一道最簡單的家常菜~“空心菜豆鼓炒肉”。這道菜在原有的空心菜辣椒炒肉的基礎上，加了一些豆鼓，不但開胃下飯，且營養更加豐富，有排毒養顏，潤腸通便，降低血...
下飯菜-清炒空心菜杆
用料空心菜1把蒜三瓣青椒1個豆豉1勺耗油1勺下飯菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下葉子，只要杆。葉子可以做另外一個菜。這是摘下的葉子，分開裝，葉子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段準備好蒜粒和青椒絲。鍋裏放油倒...
愛心蔬菜榨菜火腿炒飯（快手菜）
不爲填飽肚子只爲好的生活態度顏值爆棚的方法吃飯用料蔬菜包1/4包鹽少量生抽1勺火雞片或火腿片2-4片青辣椒半個或1個榨菜少量飯1-2碗愛心蔬菜榨菜火腿炒飯（快手菜）的做法蔬菜包取出適量的量解凍拿出2-4片肉減肥期間選擇...
炒飯｜菜心粒火腿蛋炒飯
背後的故事：冰箱有剩餘的菜心，在吃咖喱飯還是炒飯之間掙扎ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ用料菜心（梗）適量雞蛋1個米飯適量鹽適量火腿腸2根（30g*2）花生油適量炒飯｜菜心粒火腿蛋炒飯的做法煮一鍋水份較少的米飯🍚，然後靜置冷卻（隔夜米飯就不需要走這...
捲心菜炒肉絲 下飯菜
蠔油是個好東西，可以增鮮，也能提亮。涼拌菜、餃子餡兒、炒菜，哪裏都能用到蠔油。不過蠔油的用量最是關鍵。還記得多年前第一次炒蠔油生菜，蠔油倒太多了，炒出的成品一言難盡。用料肉絲50克捲心菜半棵生抽1瓶蓋蠔油2-3瓶蓋卷...
捲心菜（包菜）炒飯～～
用料包菜1個隔夜米飯4碗胡蘿蔔半個五花肉100克臘腸2條蝦米一小把香菇5朵香菜2顆魚露適量蠔油2勺捲心菜（包菜）炒飯～～的做法食材改刀，蘿蔔切細絲、包菜切絲、香菇臘腸五花肉切丁，香菜切末熱鍋涼油，五花肉丁爆油，出油後加入香菇...
菜心粒炒飯
簡單料理用料菜心100克肥牛50克鹽適量現磨黑胡椒3克醬油1茶勺米飯300克大蔥20克菜心粒炒飯的做法菜心摘下尾，撕去皮，切段。冷凍肥牛切小塊。大蔥切碎。平底鍋里加油，把肥牛入鍋直接炒，再加入菜心，把大蔥碎，放適量的鹽，炒至肥...
薑黃菜心粒炒雜糧飯，炒飯，素食
🍀任何生癌症的人，說明自身癌細胞活躍。癌細胞非常活躍的人面臨很多麻煩，就是說會擴散。想不擴散有好幾個方法：在人間的方法，首先要吃素，因爲吃葷身體是酸性體質，很容易助長癌細胞的擴散，常吃素的人是鹼性體質，不容易讓癌細胞...
包心菜炒飯
用料包菜半個胡蘿蔔半根雞胸肉一塊大米糙米100ml＋30ml醬油適量黑椒適量食用油適量黑椒醬少量包心菜炒飯的做法米入鍋，先切半個包菜沖洗兩次後泡15mins雞胸肉沖洗後切丁，加入醬油黑椒醃製沖洗胡蘿蔔後切丁，包心菜切條瀝水...
快手菜 香菇炒菜心 素菜也下飯~
#春天的味道#總覺得這抹綠色是專屬於春天的，搭配上香菇，色彩與味道可謂濃淡兩相宜。對於匆匆忙忙的上班族而言，僅僅5分鐘，一份簡單的滿足便會油然而生，開飯嘍~先來一口香菇炒菜心😊😊😊🍚用料菜心1把香菇8朵蒜3瓣蠔油2勺鹽...
好吃的下飯菜酸菜炒空心菜杆
小時候每到夏天家裏種的空心菜就成片成片地長，長勢旺盛的空心菜杆很是粗壯，但是清炒又不太好吃，這時候媽媽總是會把空心菜杆單獨擇下來，炒肉，炒辣椒都是超級好的一道下飯菜。工作後，在外面也經常會買空心菜吃，連着杆子一塊炒...
快手卷心菜炒粉絲/炒飯
在英留學幾乎每餐都要自己煮飯吃，而且只有一個人吃飯，天天想方設法做最簡單的飯，洗最少的鍋😂希望能幫助到自己吃飯的朋友們，一個人也要好好吃飯哦！用料粉絲或米飯1人份捲心菜/包菜4片（根據自己喜好增減）雞胸肉1塊（根據自己喜...
超下飯蔬菜小炒空心菜梗
喜歡吃空心菜梗勝過空心菜葉。每次買了空心菜總要梗葉分開，分別炒2個菜！用料豆豉勺油適量鹽適量生抽少許空心菜梗開心就好大蒜4瓣幹辣椒粉適量超下飯蔬菜小炒空心菜梗的做法空心菜梗洗乾淨，撕成條豆豉少許，切碎。大蒜切碎...
爽口下飯菜－番茄炒空心菜
這是一道很適合下飯的菜，材料步驟都簡單，就不多上照了哈😊。用料番茄適量空心菜梗適量青辣椒適量油，鹽適量爽口下飯菜－番茄炒空心菜的做法番茄，空心菜梗（菜尖和葉子可另做菜），青辣椒（必須有辣味的纔好吃），切丁熱鍋放油，先下辣椒略...