療愈西芹汁
空腹西芹汁促排毒、美顏養膚淨化身心用料西芹700g根療愈西芹汁的做法大西芹洗乾淨切小段破壁機處理，濾網過濾即可，直接飲用。破壁機加入5ml左右礦泉水能夠形成flow就行，榨汁機更方便！小貼士新鮮西芹出汁率更高，空腹半小時...
西洋芹汁
新鮮的純西洋芹汁對我們來說，是療愈效果最強大的蔬菜汁。西洋芹汁是增加鹽酸的利器，避免壞菌分泌沒有益處的酸。西洋芹汁中的礦物質鹽類含有尚未被發現的抗菌成分，讓這種蔬菜汁能夠抗菌，殺死全身的EB病毒，也能夠殺死EB病毒...
西芹汁雞扒
老媽一直說哥哥做的雞胸肉好吃，說的次數多了，就向老哥問了做法，第一次嘗試，也不知道跟老哥的味道怎麼樣，發個記錄怕自己久忘記了用料雞胸肉2塊西芹1棵雞蛋1個白糖15克蠔油1勺鹽3克料酒2勺澱粉2勺醬油2勺西芹汁雞扒的做法雞...
西芹蜂蜜汁
西芹好處多多，可降脂降壓，醒腦安神，可助眠，能使面板有光澤，輔助減肥，利尿消炎.......總之好處N多。西人習慣直接拿着啃或者沾沙拉醬吃，華人喜歡炒着吃。夏天到，推薦一種很棒的飲品：西芹蜂蜜汁。用量多少隨意，畢竟個人口感喜好不...
苦瓜西芹汁
簡單方便..用料苦瓜西芹水苦瓜西芹汁的做法苦瓜清洗乾淨..削皮用厚皮...切粒放入榨汁機..邊打邊加水.根據個人口味添加檸檬汁..小貼士苦瓜用皮就ok了.....
秋梨西芹汁
喜歡喝果汁，也喜歡在清晨的時候爲子女榨一杯香甜的果汁，女兒一直說我榨的蔬果汁好喝，讓我在下廚房分享一下，我就稍微的記錄一下，現在開始把我每天榨的蔬果汁記錄下來用料西芹1根梨2個檸檬一厚片秋梨西芹汁的做法兩個就夠了...
西芹橙汁
清新爽口用料橙子（多汁爲好1個西芹一隻西芹橙汁的做法將西芹和橙子用清水浸泡十分鐘，並洗淨。將橙子去皮，切成小塊，西芹切片，也可切段，根據自己家的攪拌機功率來決定。倒入攪拌機，並加入100ml左右水，進行攪拌。小貼士根據個人...
甲狀腺療愈果汁
這種果汁完全由支援甲狀腺健康的成分組成，喝了甲狀腺療愈果汁，你整天就能夠擁有充足的水分，同時也含有重要的抗發炎營養素，讓你的身體具備所需的資源追蹤甲狀腺病毒，修復病毒造成的傷害。用料西洋芹1把蘋果2顆香菜1把生薑2...
療愈的冬日咖喱牛腩
天冷了抑鬱情緒也加重了，對於我來說烹飪是藥。全心投入煮好一鍋咖喱，一步步完成後，似乎多巴胺也會分泌出一絲絲，心情真的有好轉。本想自己煮好一鍋，吃不吃是次要的，煮好後太好吃了，呼朋引伴的招呼朋友來分享，現在他們都在來的...
深夜自我愈療宵夜之——假面
有沒有這樣的時候，心情低落，胸口悶悶的，或者明明已經吃飽了，嘴巴還是很空虛，總想塞點什麼嚼嚼，於是你拿起薯片，放下薯片；拿起醬雞腿，放下醬雞腿。。。其實你不餓，其實你知道不該吃這些，但你不知道該怎麼填滿嘴巴的寂寞。。。深夜...
西芹黃瓜汁
用料西芹250g黃瓜一根蜂蜜適量檸檬汁適量西芹黃瓜汁的做法洗淨西芹和黃瓜，切小塊榨汁混合按口味添加蜂蜜和檸檬汁...
有機西芹汁
現在沒有對定期攝入西芹汁能給我們帶來的健康益處的研究，因此沒有人意識到西芹汁是如此強大的療愈工具。許多人以爲西芹和西芹汁是一樣的，研究也傾向於將其混爲一談。如果僅僅對西芹進行研究，是遠遠不夠的。西芹汁是優於...
西芹蘋果汁
🍎西芹熱量低，膳食纖維含量高，有利於腸道消化和吸收，幫助排出體內雜質；🍎蘋果中豐富的果膠能將體內多餘的膽固醇排出體外，達到減肥的目的。用料蘋果1個西芹100克涼白開100ml西芹蘋果汁的做法1⃣準備材料2⃣將西芹洗淨，切小...
西芹果蔬汁
2022年4月14日週三重慶陰此方供1-2人喝西芹的好處多多：西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫，可以緩解肝火過旺，面板粗燥急，失眠頭疼；還含有可以降壓的酸性成分，可用於對原發性、妊娠性及更年期高血壓的治療。西芹的含鐵量...
西芹雪梨汁
用料芹菜一小根雪梨一個水適量蜂蜜適量西芹雪梨汁的做法芹菜用水浸泡，洗淨，切成小段雪梨洗淨，去皮，切塊將芹菜與雪梨塊放入破壁機，加入適量水，充分攪打依個人口味加入蜂蜜...
西芹檸檬汁
空腹飲用用料芹菜2根檸檬1個西芹檸檬汁的做法西芹清洗乾淨切小段，檸檬對半切開，把汁擠到果汁機，放入西芹段，打碎，然後放入連皮帶籽的檸檬，繼續打，打完濾網過濾出汁即可。西芹和檸檬渣可以用來做沙拉醬或者小調料。...
香氣療愈的抹茶曲奇
烘焙這款抹茶曲奇的過程中，滿室飄香；曲奇出爐後，每嘗一口，都禁不住遞向鼻翼聞嗅一下：啊，好香！好療愈！聞了壞心情也會乖乖隱匿……微苦的抹茶曲奇香而不膩，風味獨特，嘗着，嘗着，彷彿人也清雅了。心情不痛快？快來動手做綠茶曲奇，簡易又...
腸道療愈藍莓汁
藍莓汁是腸道療愈中的一環；但是加拿大進口的藍莓汁要將近200塊一瓶，太貴了～想了想，京東上99塊買了3斤裝的加拿大進口藍莓，化凍以後加一杯水破壁機打汁，完美用料藍莓500克純淨水1000克腸道療愈藍莓汁的做法加一倍水；破壁機打...
小美西芹汁
關於安東尼療法：安東尼療法，是目前風靡全球的透過西芹汁來排毒的養生方法。🍀🍀🍀血壓低的人不適合食用建議空腹食用，一天一杯用料西芹2顆紗布水150克小美西芹汁的做法西芹建議不要加葉子，可以搭配蘋果或者黃瓜1分鐘速度1...
療愈湯品
用料胡蘿蔔根療愈湯品的做法原料（可以根據季節和所在地加入可以找到的原料）：4個胡蘿蔔切碎或者也可以用1個紅薯切成塊替代2根西芹切碎2個洋蔥切成薄片1杯歐芹切碎1杯香菇（新鮮或乾燥）2個西紅柿切碎6-8瓣大蒜切碎2-3釐米的...
西芹汁
據說西芹汁對身體特別好，我實在是喝不下生的西芹汁，只好煮了喝，還是不錯的，可以當一種特別飲料，但可能是熟的，對身體的效果要大打折扣了。用料西芹根西芹汁的做法西芹洗淨，切段，放入粉碎機，加入等量的水，開啟開關，多打幾次，打好後...
青瓜西芹汁
用料青瓜1/2個蘋果1/2個芹菜50g蜂蜜適量飲用水250ml青瓜西芹汁的做法準備食材，將食材去核切成小塊將切好的食材倒進真空料理機中，放入適量蜂蜜和飲用水~依次：開關——真空打製靜待2分鐘，上菜啦~~...
冬日治癒良品——胡蘿蔔西芹燉羊肉
冬日的晚餐，來上這麼一鍋燉羊肉，再把湯汁與米飯拌在一起，真是整個世界都暖了~用料羊肉200g胡蘿蔔（小）2個西芹2根辣椒1個蒜片薑片油五香粉老抽醬油/生抽鹽糖雞精生粉/麪粉（勾芡）料酒冬日治癒良品——胡蘿蔔西芹燉羊肉的做法準...
療愈系的香菜牛肉粥
2月的巴黎，陰雨連綿，在早晨去圖書館的路上叫了個落湯雞，晚上回家就病了，鼻涕眼淚一起爆發，實在招架不住。這粥，是電飯煲熬出來的，就是簡單。用料牛肉一小塊香菜一把雞蛋一隻米小半碗姜兩片蔥少許蠔油、花生油療愈系的香菜牛...
一杯療愈的黑糖珍珠奶茶
閉關半個月，急需一杯奶茶來療愈每天都處在發狂邊緣的老母親……用料黑糖珍珠雲南黑糖4塊水90克木薯粉150克煮珍珠的黑糖水黑糖4塊水300克奶茶紅茶隨意，最好用罐底剩下的茶葉末，夠濃鮮牛奶隨意一杯療愈的黑糖珍珠奶茶的做...