有關堅果仁補血糕的做法步驟和堅果仁補血糕做法圖解

堅果仁補血糕

01-29

用料熟黑芝麻150克白芝麻100剋核桃仁100克巴旦木150克白瓜子仁150克花生50克紅棗160克枸杞40克麥芽糖230克水90克紅糖20克姜粉30克堅果仁補血糕的做法1）紅棗肉160克十枸杞40克放進破壁機裏攪打成粗顆粒再加入烤熟全部...

堅果大補

11-28

堅果餅乾用料雞蛋15g糖30g麪粉120g黃油68g花生看情況燕麥看情況核桃看情況腰果看情況杏仁看情況亞麻籽看情況焦糖醬（自制裹住堅果的量堅果大補的做法做餅乾烤10mins180度把堅果混混在一起加入焦糖醬把糊糊塗在做好的餅...

補血果蔬汁

11-03

味道難以形容，後面可能不會再做了或者要大改進一下用料菠菜少許胡蘿蔔根蘋果1/4個檸檬1/4個補血果蔬汁的做法胡蘿蔔，蘋果，檸檬去皮切小塊菠菜洗淨切小段加礦泉水，想喝多少汁基本加多少水。小貼士注意食材最多隻能裝半杯，再...

補氣血阿膠糕

12-01

想吃就買來做了。耗時間。用砂鍋燉煮。用料枸杞125克阿膠240剋核桃250克黃酒一斤紅棗250克黑芝麻250克黃冰糖125克玫瑰花瓣適量朵補氣血阿膠糕的做法阿膠打粉。用黃酒泡24小時。我在藥店打的，比較快。這個期間可以準備...

補血金糕

01-19

用料山裏紅砂糖水補血金糕的做法山裏紅洗淨，一定要中間橫着一道切開，把籽擠出來鍋中放水燒開放入山裏紅大火煮開山裏紅變軟。不要蓋蓋不然會顏色不美啊繼續煮，不斷攪拌直到粘稠一些放入白砂糖也可以放冰糖繼續攪拌直到蘸...

補氣血蛋糕

07-02

棗泥蛋糕是小時候最愛的美食之一，一直念念不忘，現在我有能力滿足自己味蕾，然後添加了很多補氣血食物。享受做的過程，可以讓滿屋飄香一整天用料枸杞數粒去核紅棗40克山楂20克烏梅10克黃芪5克西洋蔘3克低筋麪粉200克速發蛋...

堅果蝦仁

12-07

用料蝦仁300克腰果幾個扁桃仁幾個核桃仁幾個開心果幾個榛子仁幾個胡蘿蔔1根黃瓜1根白胡椒粉1勺料酒3勺薑絲適量蒜末適量雞精1勺堅果蝦仁的做法蝦仁🍤挑線、洗淨，以料酒、鹽、薑末醃製15分鐘醃製蝦仁🍤過程中，胡蘿蔔🥕、...

琥珀堅果仁

08-21

主要爲了讓上學的小朋友每天有足夠的營養用料核桃400克芝麻200克堅果400克白芝麻200克糖適量克蜂蜜3勺琥珀堅果仁的做法這已經是做好了的，中途忘了拍照，核桃仁先用水洗一下然後放烤箱上下火200度烤10分鐘，果仁洗乾淨瀝乾...

寶寶蒸糕 O失敗蘋果紅棗蒸糕補鐵補血

11-30

🍎蘋果紅棗蒸糕🍎參考月齡8月➕多給孩子這樣吃補鐵補血長得快口感綿軟香甜軟糯沒牙也能吃還能鍛鍊咀嚼吞用料蘋果1個紅棗2顆雞蛋黃1個麪粉200克酵母2克寶寶蒸糕O失敗蘋果紅棗蒸糕補鐵補血的做法·食材·蘋果1個紅棗2...

補血紅豆糕

07-27

用料紅豆300克紅糖少量克雞蛋1個補血紅豆糕的做法把紅豆泡上一天一夜，放在小鍋裏煮15分鐘，倒出多餘的水，用勺子壓扁，我比較喜歡顆粒感，就沒壓那麼仔細添加適量糖，因爲考慮到補血，選擇了黑糖，白糖什麼都可以，我放了兩塊準備幾包...

補氣養血糕

02-06

少女感吃出來，那幾天如果量很可憐的少吃它就完事了，補氣養血第一名。用料紅豆125剋剋枸杞200克紅棗250克紅花生250克紅米100克蜂蜜120克補氣養血糕的做法紅豆紅米先三蒸三曬，柴火蒸兩小時暴曬一整天，連續耗時三天，不懂的可...

補血補鐵菜譜！血豆腐'血糕———補血補鐵（豬血）

09-30

屠戶那裏買的新鮮豬血'補血補鐵'味道極美！家裏寶寶缺鐵貧血'食補一下！用料新鮮豬血老湯補血補鐵菜譜！血豆腐'血糕———補血補鐵（豬血）的做法新鮮豬血'多餘冷凍！像蒸蛋一樣上屜蒸！這是吃過的.請見諒...

補氣血養生枸杞紅糖堅果吐司

01-01

第一次嘗試450克吐司模卷4個麪糰，還是用以前的習慣，所以大小不是很均勻，還是3個麪糰更容易操作。紅糖黑糖都可以，用量相同。我之前用的是枸杞和紅糖，但當時沒想寫方子，所以沒存過程圖。此配方是葡萄乾和紅糖，所有的都一樣，就...

堅果仁吐司

01-12

用料堅果仁100克甜牛奶155克高粉300克奶粉20克細砂糖45克鹽4克酵母5克全蛋30克黃油20克堅果仁吐司的做法．除堅果.黃油外，將所有材料混合揉至擴展階段．加入軟化的黃油揉成光滑麪糰，加入堅果仁揉成均勻面團．用保鮮膜包住，發酵...

水晶果補血湯

04-10

每年到這個季節都是吃柿子餅的好時候特別是每個月的那幾天總是想喝點熱熱乎乎的我就會做點簡單的補血湯配點水晶果獨自享受一個人的午後！用料核桃5個柿子餅5個松子3個紅糖1碗大棗5個花生適量水晶果補血湯的做法準備好...

補血補鐵的蝦仁菠菜湯

05-13

用料菠菜1把幹蝦仁20克薑末5克蔥末5克補血補鐵的蝦仁菠菜湯的做法幹蝦仁提前半小時用水泡一下，菠菜洗淨，蔥和姜切成末。鍋中加入少許油，油熱後加入蔥和姜爆香，加入500毫升水，水沸後加入菠菜煮1分鐘。出鍋前加入少許雞精即...

堅果炒蝦仁

12-14

這次回汕頭孃家，和媽媽到沃爾瑪超市買東西，順便買了兩罐南瓜籽和葵花籽回蘇州，沒一會兒，夫君都吃得七七八八啦，幸好留點啊，用來炒蝦仁，非常不錯的哦！多吃南瓜籽可以防治腎結石病；葵花籽所含的不飽和脂肪酸能起到降低膽固醇的作...

補充能量：堅果磅蛋糕

05-23

磅蛋糕其實也叫重油蛋糕或者是奶油蛋糕，黃油用量大，做出的成品口感比較厚實，香醇的，加入堅果，吃起來更豐富些，特別適合下午茶吃上那麼一小塊，可以補充能量用料黃油100克細砂糖100克低筋麪粉125克堅果70克泡打粉3克雞蛋2個香...

超補血的玫瑰堅果姜棗膏

08-17

嗨，大家好，我是美麗，今天給大家分享一款健康養生，補血驅寒的膏膏—玫瑰堅果姜棗膏這款膏膏比傳統姜棗膏口感要好，因爲裏邊加了各種堅果，吃起來比較香的口感，倍受女孩子喜歡，也是辦公室裏不可或缺的一款養生薑棗茶。用料懷姜50...

焦糖堅果仁

02-11

爸媽經常買太多東西忘了吃每次我寒暑假回家都會看看冰箱有什麼因爲惜物不願意看着它直到壞掉都沒有被享用所以有什麼做什麼~用料黃油14克細砂糖55克鹽2克混合堅果（生的）450焦糖堅果仁的做法烤箱預熱150°後將堅果烤10分...

補氣血果汁

09-14

用料枸杞一勺燕麥1.5勺葡萄乾一勺熱牛奶一袋補氣血果汁的做法榨汁機整一下，超級好喝，還補氣血倒杯子享用...

堅果仁饅頭

09-06

各種堅果，家裏大家應該都有，打粉來做饅頭是不錯的。只要是堅果可以來一個有什麼做什麼，也可以下幾顆紅棗，也可以下一勺蛋白粉。用料核桃40克南瓜籽60克中筋麪粉250克紅糖30克酵母4克水（或牛奶）140克正負鹽2克玉米油5克堅果...

紅糖姜棗堅果糕—養生補腎養血

11-08

養生路上一去不復返中醫說【氣血充盈病無蹤】人體之氣，由腎中精氣，脾胃消化吸收而得到水谷精氣和腎吸入的精氣三部分結合而成，充盈全身，不斷運動而產生推動人體進行生理活動的動力，氣的活動能力強，人就會生機勃勃。我們說一...

堅果仁牛奶