素燕窩
看似簡單，實則很難的一道菜，需要紮實的刀工，出自袁枚的《隨園食單》用料冬瓜南瓜生粉白糖蜂蜜冰糖素燕窩的做法把冬瓜，南瓜去皮，冬瓜切成薄片，再切成細絲用生粉把每根冬瓜絲裹勻。鍋中燒開水關火，把裹上生粉的冬瓜絲用漏勺入...
燕麥窩窩頭
用料燕麥小麥粉發酵粉紅糖燕麥窩窩頭的做法燕麥打粉與小麥麪粉混合並加入發酵粉肉面內空上鍋蒸熟OK了...
【鮮燉燕窩】家常燕窩吃法，附輕鬆洗燕窩方法
燕窩的營養價值大家都知道，其實家裏燉煮沒有那麼麻煩注意幾個點：1、一開始就放糖，糖屬酸性，燕窩會化水2、一開始就放奶，奶屬鹼性，燕窩會變脆3、水剛剛蓋過即可，放水過多影響口感，易化水4、燉煮好一直處於保溫狀態，燕窩會化水所...
素食者也可以吃的“燕窩”/牛奶冰糖雪燕
雪燕因長得像燕窩而被稱爲平民雪燕，它的營養與燕窩有所不同，但是一樣具有美容的功效，而且它是雪燕樹的分泌物，是植物的，所以就算是素食者也可以食用。雪燕它具有減肥排脂、補水保溼、緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫、抑制癌...
燕窩
用料燕窩盞純淨水克燕窩的做法沒有刷膠，自然挑毛留下的縫隙一斤裝有這麼多大燕條比燕盞便宜，營養價值一樣，燕窩中性價比最高的一款，非常適合自用。好品質大燕條也可以燉出白淨的燕窩。...
只爲一碗好燕窩 牛奶燕窩&紅棗枸杞燕窩
風總是吹着我們快點走，但美好的生活，還是需要我們慢慢的，細細品用料燕窩一盞或10g純淨水不能用礦泉水或自來水只爲一碗好燕窩牛奶燕窩&紅棗枸杞燕窩的做法🍀牛奶燕窩早起空腹食用燕窩最簡單的方法就是：從冷藏中拿出燉...
燕窩
用料燕窩1盞純淨水1杯水峯蜜1袋電燉鍋1個燕窩的做法取一盞燕窩放入純淨水中泡發七個小時，中間換水一次，撕條，挑毛。放入電燉鍋中煮兩小時，放涼後加入蜂蜜，玻璃密封罐儲存，一週三次的量。...
紅棗素燕窩
銀耳對女人的功效非同一般，又被稱爲“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更爲實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維的減肥食品可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，保...
芒果燕窩---田恩堂燕窩
芒果燕窩：補充各種維生素，提高免疫力用料芒果1個燉好的燕窩50ml芒果燕窩---田恩堂燕窩的做法芒果切成丁，放入碗中即可燉好的燕窩倒入即可...
燕窩芒芒*芒果燕窩
用料芒果1個燕窩3-5克冰糖3顆水105~120ml燕窩芒芒*芒果燕窩的做法把溼燕放入燉壺內，加入水燉盅選擇“燕窩”模式，時間調整爲20分鐘把三分之二的芒果放入果汁機內打碎，剩餘芒果切丁備用燉好後依次把燕窩，芒果汁倒入容器內，...
酵素燕窩
用料炵燕20ml酵素30ml酵素燕窩的做法準備好濃縮鮮燉即食炵燕用熱水溫一下然後倒入自制酵素中讓胃暖暖的享受滋補...
清湯素燕窩
素窩爽口，甜香適口用料冬瓜幹澱粉白糖桂花醬清湯素燕窩的做法冬瓜切成5釐米方，切或片出厚薄均勻的片再將切好的薄皮片，切成梳子狀。拍幹澱粉裝入盤中，盤中抹上油，上開水籠屜蒸2分鐘。綽水，去澱粉鍋中加水加入白糖熬化，加入桂...
燕窩小燕條
用料燕窩3-5g冰糖克燕窩小燕條的做法一次吃3-5克放水裏泡發4小時按照燕窩紋路撕成一絲絲用鑷子將細毛挑掉放在過濾網衝幾遍倒純淨水，隔水燉30分鐘，再放入冰糖看圖小燕條11.8...
燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法
自古以來燕窩都是滋補、美容的奢飾品，越來越多的人吃燕窩。關於燕窩的做法也越來越多，今天我們就分享日常最常見的紅棗燕窩做法。用料燕窩1盞紅棗3顆石蜂糖或冰糖適量燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法的做法將燕窩放入純淨水浸...
冰糖燕窩／水果燕窩
用料燕窩10g冰糖15g礦泉水300ml冰糖燕窩／水果燕窩的做法將燕窩表面清洗乾淨，放入小碗中，倒入礦泉水（150ml）泡1小時，待燕窩泡軟後清理其中的細小燕毛等雜物，倒掉浸泡的水。倒入剩餘的礦泉水（150ml，水量以沒過燕窩表面爲宜），再浸泡...
燕窩燕麥
御用減肥早餐，營養又健康。用料燕麥按自己食量燕窩4克鹽少許燕窩燕麥的做法1⃣️鍋裏放一碗水，水沸後放燕窩，加入食鹽煮稠➕入燕窩可以開吃，燕窩是我先燉好的無糖。放法微信有教。...
燕麥窩窩團
用料燕麥粉克麪粉酵母粉萵筍胡蘿蔔茭白豆乾裏脊肉豆瓣醬燕麥窩窩團的做法自己打磨燕麥粉燕麥粉、麪粉、酵母粉加適量水和成團～醒面捏成窩窩頭形狀放入蒸籠蒸熟後的成品窩窩頭配料切成小丁入鍋炒熟後加澱粉勾芡即可👌...
燕窩食譜|枇杷燕窩
五月枇杷黃似橘。當下正是枇杷上市的季節，是這個季節最好的水果之一。枇杷不但味美而且營養豐富，富含果糖及各種人體所需的微量元素、多種維生素，有潤肺止咳、生津祛痰的功效。上週末做這道枇杷燕窩的時候，恰逢母親節，媽媽...
燕鋪燕窩-陳皮燕窩做法
有秋咳、食慾不振的強烈推薦陳皮燕窩，陳皮一定要選有入藥價值的正宗新會陳皮用料燕鋪燕窩5至7克冰糖適量（甜度自調）陳皮20克燕鋪燕窩-陳皮燕窩做法的做法燕窩浸泡清洗後，將上述材料隔水燉煮10分鐘，去掉水份陳皮洗淨，颳去瓢，...
燕窩燕窩
燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...
燕窩食譜|木瓜燕窩
來深圳之前，沒有見過更加沒有吃過木瓜，到深圳之後，在朋友家吃過幾次木瓜，就喜歡上了木瓜，有時候用來煲湯，有時候做糖水，當然，更多的時候直接生吃了（懶癌發作時直接剖開就吃了）。最近有些咳嗽，正好，前幾天買了木瓜，木瓜爲盅，週末的早...
燕窩—燕角
☀️燕角就是燕子做巢最先做的兩個支點，角質化程度高，濃縮的精華，特別硬，但是實際檢測會發現燕角的唾液酸含量很高，其實是非常高價值，只是一直被人忽略，泡發的時候時間需要長一點，用手指掐開，燉好發現特別Q彈，口感會很好~用料燕角...
牛奶燕窩（即食燕窩版）
大晚上的對象想喝了，家裏正好有即食燕窩，那就來個牛奶燕窩吧用料燕窩一罐牛奶一袋蜂蜜3勺牛奶燕窩（即食燕窩版）的做法如圖所示，這是我這次需要用的食材純淨水！純淨水！！！不要用生水，把燕窩放在裏面，鍋里加熱等待冒熱氣之後加入牛...
燕窩的樸素吃法（懶人必備）
用料印尼燕盞1盞礦泉水500ml燕窩的樸素吃法（懶人必備）的做法取一盞燕窩6-7克，浸沒在礦泉水中4-5小時泡發後燕盞膨脹數倍，順着燕絲紋理撕開，切勿強行撕碎淨毛燕窩，省去了挑毛的工作，也更乾淨衛生，將撕開後燕絲放濾網內輕輕沖洗...
燕麥燕窩
用料燕窩3~5克燕麥適量冰糖適量燕麥燕窩的做法燕窩泡發好（1~2小時），撕開瀝乾水分備用。燕麥加水泡2小時左右。燕窩放進燉盅裏，隔水慢燉30~35分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖。.燕麥放入高壓鍋按煮粥功能20分鐘即可。燉好後的燕窩...