養胃姜炒米
用料薑絲適量米2杯（電飯鍋配的量米杯）養胃姜炒米的做法熱鍋放入切好的薑絲和2杯米開小火不停的翻炒。直至炒至米粒呈金黃色即可關火。待涼後倒入密封瓶中儲存，每天早上取適量用開水沖泡來喝。...
養胃消食炒米茶♨️
大米透過幹炒破壞澱粉結構生成活性炭有保護脾胃生津止渴消腫減肥的功效脾胃虛的友友可以加入紅糖沖泡用料大米適量薑絲適量養胃消食炒米茶♨️的做法大米洗淨，控幹水分，加入薑絲小火翻炒小火炒，大火到後面掌控不好容易焦20...
養胃炒米
米、姜、老酒！一起小火炒起來用料大米：2杯姜：7到八片老酒：一湯勺養胃炒米的做法生米2蓋、生薑隨意、用小火炒到變焦黃、接着加入一湯勺料酒炒勻、最後放涼裝罐、吃的時候抓一小把煮開10分鐘、可隨意加雞蛋桂圓紅糖！...
天冷了做個姜炒米，減脂刮油又養胃
姜炒米，有驅寒護胃、減肥、促進血液循環的效果，是一款冬季的養胃小吃，很適合天冷適合泡茶喝（脾胃虛弱、火氣較大、便祕人羣，生理期人羣、過敏人羣、失眠人羣不要吃）用料糯米1000克子姜200克天冷了做個姜炒米，減脂刮油又養胃...
養胃米稀
用料山藥*根養胃米稀的做法米稀米稀...
養胃薑片糖
用料白砂糖兩斤半仔姜五斤養胃薑片糖的做法仔姜五斤，越嫩越好，洗淨，用鋼絲球擦去皮，任性的可以徒手摳。用鋼絲球擦的乾乾淨淨切薄片加入白砂糖醃製一晚放入不粘鍋小火熬製，一直熬，一定是小火熬到糖水收幹後，要不離人，用鍋鏟不...
冬天暖胃生薑炒米茶
炒米是一種藥食同源的食材，用來泡水或者煮粥可以健脾養胃，去溼，清腸排毒，防止便祕的作用。特別是小孩子有口氣，積食效果最佳，我家經常備有炒米。冬天加上生薑一起炒，還有養胃驅寒，非常好喝用料大米隨量姜一塊冬天暖胃生薑炒米...
養胃米粥
這個粥和之前菜譜的排骨配在一起做的，吃到一半纔想起來拍圖。。。。。。炒的菜油膩可以搭配這個粥喲用料小米克大米克玉米糝養胃米粥的做法用手量的，兩個人吃飯，大約是兩把大米、一把小米、一把玉米糝，放入電飯鍋內，加水至...
驅寒養胃姜米茶
姜米茶具有祛寒養胃的功效，感冒的時候來一杯最合適不過了用料姜適量大米適量枸杞少許大棗少許驅寒養胃姜米茶的做法生薑去皮切絲（越細越好），鍋中無油無水小火炒至脫水，微焦，盛出備用大米洗淨倒入無油無水的鍋中小火炒至焦黃...
生薑炒米茶 （養胃減肥 ）刮油消食驅寒
現代生活快節奏，不少人的胃或多或少都有點小毛病。那麼自己就在家做點兒姜炒米茶養胃吧，食材簡單，只要有生薑和大米就可以。生薑炒米茶的功效有很多，養胃驅寒減肥刮油消食，想了解更多可以百度，快來試做吧。用料大米400克姜...
養胃小米粥
小米是養胃佳品，《本草綱目》中記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。體弱多病、氣血不足、脾胃虛弱、容易腹瀉的人經常喝小米粥，可補益身體、健脾養胃。脾胃不好的寶寶們，在熬粥之前用乾淨的鐵鍋把小米炒到...
養胃炒米粥
爸爸的胃一直不好，今天做了炒米粥來喝。以後準備取代晚上的米飯，養胃減肥兩不誤☺️炒米的減脂刮油原理：大米在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。活性炭可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走，排出體外...
暖胃姜炒米
突然一場秋雨，大幅度降溫，又逢國慶假期，孩子樂極生悲，半夜嘔吐不止……吃藥吐得更厲害，爲娘我摸摸腦門也沒發熱，只是胃疼嘔吐，所以想體驗一把民間偏方，薑絲炒米～來熬粥少量多餐給孩子調理一下～忙碌一下午，效果很好👍，作爲一個不會...
養胃薑湯
我最近這幾天胃特別好，一定要加強，繼續養好胃，預防嘔吐等症狀。用料姜80克紅糖15克紫蘇4片水900克養胃薑湯的做法姜切成片兒，放入紅糖和紫蘇翻拌均勻，加入水，煮20分鐘。開喝，非常暖胃。...
養胃減肥姜炒米
用料大米200g姜50g養胃減肥姜炒米的做法大米（糯米或大米都可以）清洗乾淨，姜切絲備用。米入鍋中火把水分炒幹，然後放入薑絲。轉小火，然後不斷的扒拉它，不停地翻動。炒到米變金黃，薑絲變幹就可以了，我差不多炒了半個小時。放涼...
刮油養胃的薑絲炒米
我不是資深炒米，但喜歡玄米茶的味道。偶然看到炒米可以去除米中碳水，泡茶刮油，熬粥養胃，決定一試。用料大米1罐姜1片刮油養胃的薑絲炒米的做法倒米進罐，定量。一厚片姜，切細絲。開小火，先放薑絲炒一會兒。把一罐米倒進去炒。...
養胃米糊
從高中開始我就成了胃病患者，但是很不幸的是並不像別人胃不好卻很瘦，我還是一樣瘦不下來。其實養胃的東西經常吃，像胡椒子燉豬肚，但是沒有長久性的養着，加上我喜歡亂吃東西，所以胃一直沒好。這次下定決定，一定要把胃養好，然後...
養胃姜
根據自己的喜歡的放用料生薑適量紅糖適量菜油適量生核桃適量生腰果適量生芝麻適量紅棗適量松子適量蔓越莓適量枸杞適量養胃姜的做法打碎機弄碎弄碎後倒入菜油一直翻鍋，炒至金黃，起鍋菜油少量炒熟核桃，芝麻，腰果等然後把所...
醋泡姜（米醋泡紅芽姜，養胃減肥提升陽氣
早年一個人活成了千軍萬馬，傷了胃。上午吃上一兩片醋泡姜，冰涼脆爽，護胃養生；米醋可製作涼拌菜，很提鮮。用料紅芽姜一把米醋一瓶醋泡姜（米醋泡紅芽姜，養胃減肥提升陽氣的做法網購的紅芽姜一把，洗淨，晾乾。姜斜着切片，裝入瓷碗或...
姜米茶 炒米茶祛溼驅寒暖胃
去年就做過炒米茶，當時用的紅米和大米沒有加生薑，今年來個生薑炒米泡茶喝喝調理身體～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛溼驅寒暖胃的做法生薑洗乾淨瀝乾水切絲備用，切的越細越好，炒的快點，我這個有點粗了生薑下鍋翻炒，要偏...
「薑絲炒米養胃茶」
炒米茶是西南地區的茶點，開水沖泡，米香四溢，溫潤暖心。選用乾燥的大米，小火炒至焦黃。炒制過程雖破壞了大米的營養，卻使大米產生了類似“活性炭”的結構。隨餐飲用，可吸附餐中油脂，清腸護胃。用料大米一碗鮮姜一塊「薑絲炒米...
養胃祛溼姜米茶
用料大米2杯姜5片紅棗3顆陳皮2片養胃祛溼姜米茶的做法最近天氣潮溼突然想喝姜米茶，自己動手豐衣足食。先把米放鍋裏翻炒至金黃色，鍋要無油把姜，紅棗陳皮（紅棗和陳皮可放可不放）放鍋內中火翻炒至幹。把炒好的米和姜紅棗陳皮...
養胃薑湯面
這款湯麪適合體寒胃寒的人，做早餐比較好，吃麪喝湯從早晨開始就全身暖洋洋。用料雞蛋1只面（非油炸）1塊麪餅青菜1-3顆姜（老薑）3片白胡椒粉小半勺香油適量水適量（夠煮麪條）養胃薑湯面的做法水燒開放三片生薑煮一會兒（1-3分鐘）打荷...
健脾養胃，刮油～姜米茶
姜米茶能健脾養胃，祛溼養宮，減脂的小夥伴和禿頭少女們也可以嘗試哦，養生茶🍵做起來～用料大米200克生薑少許茶葉（可不加）少許健脾養胃，刮油～姜米茶的做法大米提前洗淨晾乾，喜歡喝茶的小夥伴可以加入少許的茶葉，不喜歡的不加也很...
養胃仔薑片
現在正是收穫仔姜的好時候，做些薑糖片儲存起來，真的是棒極啦😍據說上午的7點——9點是吃薑的最佳時間😃養胃的哦😘用料仔姜1000克冰糖200克水320克白糖600克養胃仔薑片的做法仔姜洗淨有小勺把皮去一下仔薑切片，(切的不要...