用燕碎燉濃縮燕窩
很多人都看不起燕碎，其實吃燕窩豐儉由人，只要是高品質沒有藥水的燕窩都是好燕窩！用料燕窩6克冰糖適量用燕碎燉濃縮燕窩的做法稱6克燕碎放冷水浸泡，這是剛泡水的泡了1小時就達到這效果這燕碎很好，泡發率很高過篩沖水就可以...
燉燕窩碎
人到中年，更年期的各種不適都來到訪。燕窩是最適合女人的補品了。用它來補氣潤燥，沒有吃藥物的種種過處，也沒有食療的緩慢不足。燕窩雖好，但極品燕窩非尋常工薪階層、百姓人家所能長期享用的。吃一些燕碎補補身體還是能讓...
椰漿燕碎銀耳桃膠羹
椰漿版更加濃郁香滑，夏天燉好放冰箱，滋潤的午後就介樣開始了～用料銀耳1朵燕碎5克椰漿一罐小冰糖10顆蓮子13顆桃膠7顆椰漿燕碎銀耳桃膠羹的做法銀耳和蓮子泡12小時，蓮子最好用熱水泡一會，燉品會更加軟糯桃膠用礦泉水浸泡6小...
燕窩輕食法（燕碎）
燕碎的價格比燕盞便宜多了，而且功效相差也不大。關於燕碎的做法其實和燕盞做法沒什麼區別，那麼燕碎怎麼做呢？接下來，本文就爲大家介紹燕碎的一款簡單做法，僅供大家參考。想要了解燕碎的做法的親們，下面請看具體的介紹。特別...
酸奶燕麥堅果碎早餐
懶人的快手早餐(・ω<)★…解決一切牙口不好的美味早餐！是不是覺得酸奶泡麥片，硬邦邦的嚼不動呀！而且還難以下嚥的困難！(・᷄ᵌ・᷅)辣麼這款早餐絕對適合你啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪健康！健康！健康！試試吧！用料明治保加利亞原味不...
牛奶燕麥片堅果碎粥
早餐需要攝入適量健康油脂，堅果是一個非常健康的來源，但是除了麥片粥我們很有可能還會吃其他的三明治等，爲了平衡油脂攝入量，我們一般都選用低脂牛奶，儘量吃得低脂高纖營養全面，美味與健康兼備噢用料桂格即食燕麥片喝湯的小...
燕碎泡發
比喝奶茶還便宜的粗燕碎，還養顏用料純淨水適量燕碎20克石蜂糖1塊分裝瓶3個燕碎泡發的做法我比較懶，一次會做幾天的量，粗燕碎用純淨水泡發3小時左右，如果用自來水，會影響口感泡發後，可以用夾子挑挑燕碎裏的雜質，如像我嫌麻煩，...
火龍果燕窩（燕碎版）
美味健康放心性價比高的燕窩食譜每天只花你5分鐘，即可做出美味健康來這年頭放心比什麼都重要用料白燕碎3g到5g火龍果半個火龍果燕窩（燕碎版）的做法準備好火龍果，燕碎（一次量3g到5g），純淨水。我這裏是按每天的用量製成了密封...
燕窩燕碎的泡發及燉法❤️
用燕窩開啓美美的一天用料純淨水適量燕碎20克燕窩燕碎的泡發及燉法❤️的做法取20克幹燕碎我是準備了4天的量因爲不想單獨挑毛💕所以一次就多泡發一點兒用純淨水或者蒸餾水泡發2小時-4小時。⚠️泡發的水不要用自來水哦。...
滋補燕碎（4人份量）
用料冰糖按自己口感樓上幹盞金絲燕碎18.9g紅棗6顆開水4碗滋補燕碎（4人份量）的做法一：開水+冰糖一起燉開二：冰糖融化後+燕碎三：加燕碎燉30分鐘，燉好前10分鐘加紅棗完美，雖是燕碎，但沒有溶於水。...
香脆雪鰵魚腩(巧用吃剩的麪條碎碎）
相信很多人吃完麪餅後，包裝袋的底部都有一大堆碎面，扔掉覺得可惜，煮了夾不起來，很雞肋啊。我朋友送了我一包雪鰵魚腩，怎麼煮它好呢？剛好早餐把面吃完了，袋子裏剩有很多面碎，突發奇想，剛好把兩樣食材運用起來了，做出來口感和味道...
日常碎碎菜譜～留着日後招待客人用～
滿滿的都是愛～用料鹽克油醬醋愛日常碎碎菜譜～留着日後招待客人用～的做法涼拌田七～田七洗乾淨加醋，生抽，香油，蒜泥，花生碎，鹽拌勻爽口清脆蜜汁山藥～鐵棍山藥刮皮煮熟，瀝乾水下油鍋炸至表面微黃，另起鍋燒水加紅糖，加入炸好的山藥煮至...
燕麥 自用
用料燕麥片300克椰子油60克糖漿130克椰子粉適量堅果150克奇亞籽適量果乾適量燕麥自用的做法椰子油融化加糖漿椰子粉攪拌均勻燕麥堅果奇亞籽混合均勻倒入椰子油混合物攪拌均勻烤盤鋪勻170℃25分鐘烤完加果乾晾涼...
冰糖燕窩（燕碎）
用料燕碎5g冰糖適量紅棗3--5顆枸杞5--10冰糖燕窩（燕碎）的做法燕碎約20克，泡發後約130--150克，大概夠吃五天。用約150ml純淨水泡發。泡發後，一般我會沖洗3--4次。一般攪拌攪拌會有些小碎毛漂出來，滿滿濾出即可。泡發後的樣子...
金絲燕角碎
黃燕角，又名金絲燕，蛋白質高燉出來好粘稠它的形成是由於金絲燕的食物裏含有鈣的礦物質較豐富，在潮溼溫暖的環境下經過較長時間氧化，使其逐漸變黃。比較白燕來說含礦物質較爲豐富，養血的功效略爲突出。用料金絲燕角碎10克金...
蛋糕邊角料利用之，鹹奶油碎碎蛋糕卷
做盒子蛋糕剩下很多邊角料，扔了怪可惜，直接吃了口感不那麼好，做成蛋糕卷，感覺比直接放奶油的還好吃（個人不喜歡太多的奶油），所以剩下的邊邊角角經常做成小東西，蛋糕邊角料種類不受限制，自由搭配有啥放啥，節約第一，口感千變萬化😄...
棗泥（不用攪碎機）
又一次試圖使用美圖失敗，還是原圖吧，實在點大家還能看到顏色質地啥的。面老師不喜歡吃棗，別人送我這袋棗的時候跟我說每次拿兩三顆棗煮水，可我天天煮天天喝也沒見少😂於是做成棗泥吧，消耗的快點。棗泥是從做紅豆沙中取得的...
😘財神喜甜| 燕盞、燕條、燕角、燕碎營養一樣嗎？
許多窩友在買燕窩總有這樣的疑問：燕窩種類這麼多，我該買哪種燕窩？哪種燕窩最有營養？不同形狀的燕窩口感一樣嗎？財神喜甜，這個春節記得喝一碗~用料燕窩人均3-5克😘財神喜甜|燕盞、燕條、燕角、燕碎營養一樣嗎？的做法按燕窩的...
牛奶桃膠皁角燉燕碎
桃膠性寒偶爾可以吃但是他是天然植物提取的女性營養食品有養心通脈美容養顏的功效用料桃膠20克冰糖適量牛奶500克皁角米10克燕碎5克牛奶桃膠皁角燉燕碎的做法隔天晚上就泡好的皁角米桃膠燕碎泡了很碎挑起來吧麻木了有...
如何泡發燕窩燕餅燕囊絲燕碎？
燕窩#養肺陰、化痰止咳、補中益氣、治虛損勞，可用來整腸健脾，調理呼吸道及強化肺部功能等。女士、小孩、孕產婦、病後康復者及吸菸人士等最爲適宜。燕窩的補益作用極佳，有“壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、...
白燕盞碎
家中剩下的燕窩碎，頓一頓不浪費，不加任何配料也很好吃哦！等下次泡燕盞的時候再各種搭配吧用料樓上白燕盞5克純淨水蓋過燕窩冰糖3小塊白燕盞碎的做法1.現將燕窩於純淨水浸泡4小時，清洗乾淨，將水瀝乾。2.再放入燉盅內，加入適...
燕窩都有什麼種類呢？燕盞燕條燕碎燕角泡發燉煮
作爲一個燕窩批發商，分享下一些比較平常的常識。希望大家不要噴我-_-#燕窩都屬於金絲燕系列的，之後又分爲白燕，黃燕，紅燕；屋燕跟洞燕同一種類下的燕窩，只要是確定沒有添加，沒有藥水加工過的，一般營養成分上是差不多的。不要以...
燕碎燉桃膠
用料冰糖適量桃膠適量燕碎錢多就多放點燕碎燉桃膠的做法1、把所有材料洗乾淨浸泡半小時（冰糖除外）；2、放入燉盅按燉湯鍵，跳掣後加入冰糖即可使用（如果擔心冰糖不融化，在快燉好之前放下去也可）...
懶人版簡單版毛燕自己製作幹挑燕盞 燕條 燕碎
有空可以先做起來，下次就不要挑毛。毛燕一般泡2-3小時就泡好了。用料極極輕白毛燕一盞6.4克懶人版簡單版毛燕自己製作幹挑燕盞燕條燕碎的做法一盞剛泡水的樣子我是用的過濾水毛不多，新手可以試試極輕的泡了1小時左右，挑...
椰汁芒果燕窩（燕碎版）
西米露口味燕窩精挑實惠上等的原材料致力於簡單健康美味的燕窩做法用料芒果半個燕碎3g到5g椰汁1罐椰汁芒果燕窩（燕碎版）的做法準備小計量燕碎一袋（一頓裝），大約3g到5g之間材料全家福，燕窩加水泡發，準備芒果椰子汁當燕窩吸足...