格蘭諾拉烤燕麥～
#👩🏻🍳練習手冊#格蘭諾拉烤燕麥～大晚上的烤完空口就嚼了好幾勺，實在太香了這個其實真的是很簡單很簡單沒有任何操作難度，也沒有固定的用量和材料，完全按自己喜好來就好，記錄下來備用。烤燕麥公式（自己瞎琢磨的）：①燕麥片②...
格蘭諾拉燕麥
總計408kcal232.1g碳水41.8g蛋白質75.7g脂肪用料燕麥180剋核桃50克杏仁30克腰果30克無糖椰子片10克葡萄乾30克無花果乾30克椰子油10克蜂蜜10克水20克可可粉5克鹽一小撮格蘭諾拉燕麥的做法堅果和燕麥分別180℃10min左...
超模同款｜格蘭諾拉燕麥
簡單快手，健康減脂又低卡。適合減脂人士補充能量，又是解饞小零食。我平時不喝奶茶不亂吃零食，自制健康零食，搭配水果&酸奶，好吃的停不下來。用料乾性食材如下堅果（核桃、南瓜籽）50克蔓越莓50克椰子片50克生可可粉5克海鹽...
元氣零食：滿口酥香的格蘭諾拉烤燕麥片（燕麥脆）。
最近買了各種口味的烘焙麥片，酸奶果粒、水果堅果、可可堅果、玫瑰、牛乳…基本都是被我當做零食一把一把的幹吃了。相比較而言，新入的兩袋熱泡冷拌型混合水果麥片口感就略顯遜色。所以心血來潮，決定把這兩種加工一下。於...
綜合穀物烤麥片，改良版格蘭諾拉燕麥片
最近非常流行的綜合穀物麥片，是一種調味再烘烤的麥片。我參考了不同的配方，結合格蘭諾拉麥片的配比做了改良，成品非常酥脆香甜，幹吃和泡牛奶吃都很不錯！友情提醒，這種麥片不能減肥，裏面的堅果果脯玉米片谷維滋熱量都不小，想減...
可可味格蘭諾拉燕麥片
成品酥脆，不是很甜，苦味有點重，喜甜畏苦的同學可適量增減紅糖和可可粉的用量。用料整顆即食燕麥片75克碎的即食燕麥片75克熟杏仁20克生南瓜仁20克生核桃20克椰子片40克調味椰子油25克紅糖5克蜂蜜15克楓糖漿20克海鹽0.5克...
Granola格蘭諾拉燕麥脆片
隨性而快手的敲好吃零嘴兒~用料生燕麥片250g紅糖30g肉桂粉1到2g鹽1g蜂蜜60ml植物油80到120ml堅果切碎（杏仁、腰果等）150-200g葡萄乾60g蔓越莓幹40g藍莓幹30g香草酒7.5mlGranola格蘭諾拉燕麥脆片的做法堅果要生的！堅果要...
秒殺某樂比 綜合烤燕麥 格蘭諾拉granola麥片
某樂比的麥片一直是我夏日早餐桌的定番從日本代購買到現在超商都有大量鋪貨，一直很喜歡它脆脆的口感和酸奶非常搭但感覺近幾年來國內版本的越做越水，果乾變少，燕麥片碎的非常多，影響了整體的口感(╬◣ω◢)生氣，還賣你辣麼...
自制格蘭諾拉燕麥片
自己做一些又酥又脆的格蘭諾拉麥片，抓一把當零食，放到思慕雪、酸奶裏都是很不錯的用料傳統燕麥片100克腰果仁15克扁桃仁15剋核桃仁15克白芝麻15克葡萄乾20克蜂蜜30克橄欖油20克肉桂粉1/4小勺海鹽約1克自制格蘭諾拉燕麥...
Homemade Granola 格蘭諾拉燕麥片
#Garnola麥片#是我酸奶人生裏的一個天使伴侶。麥片，堅果，果乾，蜂蜜，楓糖……所有的材料都是最原始最簡單的，但當它們碰撞在一起以後就變成了一道可以稱霸早餐界和零食界的大咖。各位想健康又不想虧了嘴的people~thisisspec...
格蘭諾拉麥片
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：6人份用料即食燕麥片150g混合果乾120g食用油20g玉米脆片50g蜂蜜水40g葡萄乾120g格蘭諾拉麥片的做法平底鍋裏依次倒入燕麥片、混合果乾、混合乾果、食用油、蜂蜜。倒入所有材料以後再...
可可格蘭諾拉燕麥片
最近可可味很上頭，那就烤點可可味的麥片來吃吃吧用料燕麥片300克混合堅果150克可可粉15克鹽1克蜂蜜20克橄欖油/椰子油/黃油25克果乾椰子片50克可可格蘭諾拉燕麥片的做法準備材料，用生的厚燕麥會更好吃，更脆燕麥片➕混合...
格蘭諾拉烤燕麥片
跟着網上試了幾個食譜，都覺得太甜。乾脆自己創建一個，記錄一下。tips：甜味劑不能太多，除了太甜之外容易回潮。油儘量用無味液體油，椰子油融化後也可以。燕麥要用生燕麥，非即食非快熟。堅果要用生堅果，如果要用熟的建議烤完後...
Granola·格蘭諾拉楓糖燕麥片
烤好後與原料重量比爲0.9，綜合食材能量計算得成品熱量約爲380cal/100g。用料燕麥片200克楓糖漿/或蜂蜜50克橄欖油15克鹽2克Granola·格蘭諾拉楓糖燕麥片的做法將所有材料倒在一起攪拌均勻。烤盤墊油紙，將材料均勻地鋪上...
免烤格蘭諾拉
企鵝君之前介紹過燕麥片的各種花式吃法，其實我們還有一款壓箱底的法寶——Granola！將燕麥片加堅果和糖漿烤得香脆，再拌上各種果乾和調料，就成了麥片界的網紅Granola。不僅快手又健康，而且顏值超高!睡遲了趕着出門，也可以隨...
通俗版格蘭諾拉燕麥片
其實下廚房有很多做這個麥片的菜譜朋友們希望我寫一個那就當作記錄一下整理出來方便分享這個麥片真的超級好吃配酸奶配奶昔白嘴兒吃咋吃都好吃配方也可以很隨意按自己的口味替換各種果乾、乾果都是可以的比如核桃大棗...
Granola格蘭諾拉燕麥片
在朋友的鼓勵下打算分享一些最近給我幸福感的美食。這些食物有可能是中式的，也有可能是西式的。但它們應該有兩個共同的屬性：健康和簡單易做。今天就把這道美式能量早餐Granola(格蘭諾拉)燕麥片介紹給大家😉Enjoy!提到...
超豪華格蘭諾拉營燕麥片
這款麥片真的是目前吃過最好吃的麥片了，沒有之一！雖然原材料很多，但操作起來挺方便的，加上一次可以做一大碗，每天早餐來一些能吃一個月😂格蘭諾拉是以燕麥爲主，加入了玉米片等穀物一起，用蜂蜜等糖質和油脂一起加工製成的即食...
格蘭諾拉燕麥片 低糖燕麥片
去年我滴最最親愛滴學員給我快遞了2罐燕麥片（生平第一次收小禮物，因爲太熟了所以收就收吧^_^），我一週當零食給她啃完了，真的好好吃……之後一直唸叨着做做做，一拖就是現在……自制的堅果燕麥好吃到懷疑人生，市售一斤也要60左...
格蘭諾拉燕麥能量棒
增肌能量棒，完全沒有添加糖分和油脂，運動前或之後來上一塊，給身體補充必要的養份。用料熟透的香蕉2只即食麥片1/2杯葡萄乾核桃碎杏仁歲栆肉1又1/2杯肉桂粉1小勺鹽1/2小勺格蘭諾拉燕麥能量棒的做法將香蕉搗成泥狀。加入所...
Granola 格蘭諾拉燕麥脆
根據谷歌上搜到的方子改良_term=28wGpjpx最最自由，瀟灑，簡單的方子雖然寫了大概的用量，我都是隨便加⚠️注意：生的堅果可以入烤箱，如果已經熟了就只能後加，推薦買生的，這樣整體更入味白色生椰子沫和烤椰子條我都放了，雖然是opti...
格蘭諾拉烤堅果燕麥
用料燕麥片130克蜂蜜2勺紅糖17克黃油5克椰子片10剋核桃10克鮑魚果3個腰果若干花生若干亞麻籽18克黑加侖13克巴旦木11克南瓜籽松子仁三大勺格蘭諾拉烤堅果燕麥的做法我用的披薩的烤盤，將所有的堅果和果乾切碎，這裏用料可...
格蘭諾拉燕麥片（能量棒）
最近在減脂，不想吃外面賣的含有很多糖的燕麥片，就自制了格蘭諾拉燕麥片，做成能量棒的樣子是爲了方便拿取。這個食譜參考了好多其他大廚的配方，在這兒就不一一列出來啦。堅果種類可任意選擇自己喜歡的，也可以放果乾，但是減脂...
![【步驟圖】[無油]烤燕麥-咖啡格蘭諾拉食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5560/0162/5560a2bcf703e88e942cabc13273bd9b1735f500b8ce8414a39f71ac4d640ccb61a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[無油]烤燕麥-咖啡格蘭諾拉食譜大全和做法")
[無油]烤燕麥-咖啡格蘭諾拉
圖以後補用料燕麥片150g蜂蜜30g咖啡粉4g水適量奇亞籽10g檸檬汁/香草精(隨意)一點[無油]烤燕麥-咖啡格蘭諾拉的做法[主體]:燕麥、奇亞籽、生堅果等生材料[調味]:①咖啡、抹茶、可可等粉類；②蜂蜜、楓糖漿等天然甜味劑/...
格蘭諾拉燕麥片Granola
用料燕麥片130克南瓜籽80克杏仁50剋核桃仁90克蔓越莓50克椰子片60克海鹽0.5克椰子油25克楓糖漿25克蜂蜜7克格蘭諾拉燕麥片Granola的做法所有乾果稱量好，杏仁剪成兩半，核桃仁掰小塊，烤箱預熱150度。燕麥片、南瓜籽、核桃...