小美紫米粥
轉載用料紫米克小美紫米粥的做法好小貼士紫米100克，水800克紫米淘洗一下，放800克水，設定時間 25分鐘/100度/1.5速，喜歡粘糊就正轉，相反就反轉。...
紫薯紫米粥
個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
樂活教主的美食之——紫薯紅棗小米粥
小米粥是養胃佳品，配上紫薯和紅棗，養胃又養顏！使用工具：家中常用廚具操作時間：1小時左右適用人數：1人食用料主料：小米50克配料：紫薯100克、紅棗3顆、淨水1200毫升樂活教主的美食之——紫薯紅棗小米粥的做法準備材料，此分量一人...
小美黑米粥
冬天到啦，煮上一碗暖暖的黑米粥，填滿你的胃吧🥳用料黑米40克大米40克熱開水750-800克白砂糖適量小美黑米粥的做法將大米與黑米泡過夜，第二天加入750-800g熱開水，選擇40分鐘/100度/反轉小勺出鍋，最後根據個人口味添加適量白...
小美小米粥
用料小米克清水克小美小米粥的做法法一：1人份：小米30g＋水360g（1：12）25分鐘/100度/反轉小勺噗鍋調98度，完成後燜五分鐘法二：小米與水比例1：830分鐘法三：25分鐘/溫度100/速度1.5小貼士小米粥小米：水=1:8或1：10，30分鐘98度反轉1.5...
小美苞米粥，小碴子粥
轉載禹蒙用料玉米根小美苞米粥，小碴子粥的做法好...
芋頭紫米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：10分鐘總時間：4小時產量：8人份用料紫米100克圓糯米50克水1600克芋頭（切3釐米塊）250克糖50克芋頭紫米粥（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將紫米、圓糯米和500克水放入大碗中浸泡3小時，瀝乾水分置於一旁備用。將...
蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：15分鐘總時間：45分鐘產量：2人份用料油1湯匙蝦米15克胡蘿蔔（切絲）50克高湯1000克白米100克糙米100克鹽1茶匙紫菜（撕小片）10克蔥（切蔥花）少許蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將油和蝦米放入主鍋，以3分...
紫米粥
用自己家種的墨江紫米煮的粥用料紫米100克葡萄乾10g紫米粥的做法準備紫米100g，清洗一下過濾掉漂浮在上面的渣，倒入鍋中，放入兩小勺水，大火煮20-30分鐘，可以放入老冰糖或者葡萄乾更甜美些！紫米粥完成了！可以放點葡萄乾改善甜...
食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰
一襲紫紗面罩，手拿長劍紫衣女俠總會帶着些許神祕感，令人不由猜想紫色面紗下將有一張多麼傾國傾城的臉。初次與紫米粥相會，就是心懷這樣一種期待，一口送進嘴裏，便如面紗滑落的那一刻，自此傾心。PS：紫米營養豐富，也非常珍貴，煮此...
紫米紫薯美顏粥
用了剩下的紫米飯煮了營養粥，簡單方便，最重要是好吃又養生～我放了紅糖，如果不喜歡也可以放冰糖。用料紫米適量紫薯1個紅糖適量紫米紫薯美顏粥的做法把剩餘的紫米飯放到鍋裏，加入適量清水按煮粥鍵。煮粥時間把紫薯切好上鍋...
小美白米粥
溫馨提醒:若不加糯米，清水加1000毫升即可。一般我喜歡十倍粥，親可依據自己喜好添加水量。時間從22-35分鐘之內都👌。用料大米100克水600-1000克糯米少許小美白米粥的做法大米，糯米淘洗乾淨，放入主鍋，鍋內放入清水，設定22分，1...
小美之紫薯黑米粥
留存自用用料黑米30克糯米15克白芸豆15克紅豆15克花生仁15g紫薯150g蓮子15克水1200克小美之紫薯黑米粥的做法無...
紫薯小米粥
用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...
小米紫薯粥
用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裏，定時煮即可...
美善品小美版雜糧粥黑米粥煮粥記小米粥
美善品煮粥實在是很方便，打算用這個菜譜記錄下我做過的粥，如果是一個人或者兩個人吃，我摸索出來最好的水量是剛剛沫過那個攪拌刀頭。用料黑米100克紅豆100克花生7.8顆冰糖一小顆，自己控制紅棗4.5顆黑芝麻多點美善品小美版...
【達人美食】紫薯南瓜黑小米粥
上美味粥品了！最近秋天天氣寒冷，我感覺每天早上醒來都口乾舌燥的，早餐吃稍微幹一點的我都吃不下去，就喜歡喝點粥一類的。做粥還是非常的方便的，我比較喜歡喝雜糧粥，純大米粥我覺得一定要搭配菜來吃，但是雜浪粥就有很多的樣式...
紫米粥，黑米粥小技巧！
用料黑米60克大米20克清水適量紫米粥，黑米粥小技巧！的做法不需要提前浸泡！直接把米稍微過兩遍水(洗太多次營養就流失了)，加適量清水，然後保溫2個小時至米粒開花後，按煮飯滾開即可！是吧，多簡單！首先，要確定你家的電飯鍋保溫鍵是...
小美大米粥
轉載用料大米小美大米粥的做法大米粥25分鐘100度反轉小勺，完成燜5-10分鐘小貼士小美煲粥：大米粥：米：水=1:8，30分鐘98度反轉1.5乾貝海鮮粥：乾貝洗淨不用泡發，10秒左右速度5打碎，胡蘿蔔5秒速度6打碎主鍋加米，米：水=1:8加少許鹽30...
❀【紫薯大小米粥】❀《粥系列三》
秋天即是個進補的時節，也是個需要好好養胃的時節，這個紫薯大米小米粥是個不錯的選擇。紅薯是雜糧中排名第一的食材，關於它是抗癌的首選食品，地球人早已有大量的資料可以證明。。。在這就不用多說了😊用料紫薯2個（120克）小米...
紫糯米粥~~營養又美味的紫糯米粥這樣做更好喝，紫米八寶粥
紫糯米是屬於性味甘溫的食物，同時還可以起到入脾腎肺經的效果，還具有很強的益氣健脾、生津止汗作用，解決中氣虛脾胃弱的不適情況也是非常有好處的，可以補腎補鈣，黑髮烏髮的作用。現在超市裏賣的零食種類非常多，大多都加了很...
紫米西米粥
大寶貝特別愛喝的一款粥用料紫米米桶半杯大米米桶半杯水1.8L－2L老冰糖55克椰漿可加可不加西米35克水適量紫米西米粥的做法紫米大米放高壓鍋洗乾淨，放冰糖和水，大火上汽轉中小火煮15分鐘，煮太久會太綿軟，按自己喜歡的口感調...
紫惑小米粥
冬日的清晨，總想喝一碗暖暖的粥，美美的開始新一天🍼但我知道你會說，天氣這麼冷，不如躲在被窩多睡一會啦！是的，你遲早都要起牀的吖，我倒覺得早起煮一碗粥，做好中午的便當，做做運動，比賴牀來得更快樂喔！用料紫薯小米薏米小麥栗子黑...
完美的紫薯小米粥
一直認爲紫薯是一種又好看又好吃又健康的食物，不能不愛用料小米半杯紫薯3小個枸杞幾粒清水適量完美的紫薯小米粥的做法準備好食材紫薯去皮洗淨切小塊準備入鍋我這裏用的壓力鍋，所以水量是沒過食材一指節，40分鐘，剛剛好完...
食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又稱薏仁紫糯米粥 早餐清香有嚼勁，美顏又美容，回味又無窮。
薏米又稱薏仁是常用的中藥，也是常吃的食物，爲常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺雀斑，老人，斑妊，辰斑，蝴蝶斑等。對脫屑、痤瘡、面板粗糙等都有改善作用。Ps:紫糯米熬粥黏稠軟糯，...