糖醇綠豆糕，低油低糖，好吃又健康
綠豆有着清熱解毒的功效，夏天多吃點綠豆好處多。那今天就做了一款簡單的綠豆糕，低油低糖，糖尿病人和減肥人士也能放心食用。關於這款綠豆糕可能遇到的問題，這裏也總結了幾條1.木糖醇是什麼？可不可以用別的代替？糖量可否再減...
無糖木糖醇綠豆糕（消耗帶皮綠豆 附帶去豆皮方法）
用料帶皮綠豆250克黃油30克玉米油20克木糖醇（沒有木糖醇可以用白砂糖，每個人口味不同，喜歡甜的多放點，吃不了太甜少放點）70克無糖木糖醇綠豆糕（消耗帶皮綠豆附帶去豆皮方法）的做法第一步：稱好250克帶皮綠豆，用熱水浸泡24小時（泡...
低糖木糖醇少油懶人版綠豆糕
端午節綠豆糕用料脫皮綠豆200克黃油60克木糖醇60克麥芽糖50克低糖木糖醇少油懶人版綠豆糕的做法綠豆泡水6小時以上，我是晚上泡下去第二天做的。感覺天太熱怕壞豆加水整個盆都放冰箱裏。再清洗一遍泡好的綠豆去水，放高壓...
綠豆糕（木糖醇 可替換成白砂糖/快手免泡）
很喜歡吃仟吉的綠豆糕，今年自己嘗試做之後發現比仟吉更好吃。用料去皮綠豆400克白砂糖10克木糖醇120克食用油（無氣味）120克水880-900克綠豆糕（木糖醇可替換成白砂糖/快手免泡）的做法這是包裝後成品。（也就是給自己吃而已，想...
無糖綠豆糕
氣溫一天比一天熱，這時候吃上一塊從冰箱裏取出來的綠豆糕，吃在嘴裏甜，糯，軟，香，解暑，又解饞。用料木糖醇100克綠豆200克香油80克炒熟糯米粉20克無糖綠豆糕的做法洗淨的綠豆，加稍微多點水，放到電飯鍋裏用煮粥檔煮到開花。煮好的...
綠豆糕(附加木糖醇版)
用料去皮綠豆500g白糖110g玉米糖漿100g黃油80g玉米油80g綠豆糕(附加木糖醇版)的做法泡綠豆，我喜歡晚上泡隔夜早上用，期間換幾次水隔水蒸，一斤綠豆差不多1個小時，關火後我習慣再悶10分鐘過篩，這個是個體力活，虐心(ง•̀_•...
少糖綠豆糕
這款綠豆糕參考了其他人的方子，自己照自己口味改良了一下，發現少點糖也是不錯的。冰箱冷藏兩小時會更好吃。家庭版綠豆糕，沒有什麼好看的盒子裝，沒時間回覆大家的問題，發出來也是給大家參考，不喜勿噴哦～用料脫皮綠豆280克黃...
減糖綠豆糕
此菜譜只爲自己📝用量，沒有過多詳細的步驟^_^用料脫皮綠豆250克0卡糖40-50克黃油60克水怡(麥芽糖均可)50g牛奶70克煉乳隨意黑芝麻餡料熟黑芝麻50克糖粉18克牛奶30-40克減糖綠豆糕的做法綠豆提前一晚洗泡（多衝幾道直到沒...
最省時版木糖醇綠豆糕
因爲不放心外面的綠豆糕有不健康的添加劑，只能自己動手做起來了，老媽有糖尿病，所以只能用木糖醇代替白砂糖，不忌口的話直接用白砂糖就可以，木糖醇和砂糖的甜度差不多，等量替換就可以。用料去皮綠豆400克玉米油80克木糖醇80...
低糖綠豆糕
用料綠豆500克黃油30克細砂糖15克麥芽糖20克低糖綠豆糕的做法我去死綠豆浸泡了4小時後就放入電飯煲裏面蒸，用的是煮飯功能。蒸好後不粘鍋裏放入黃油和玉米油，再把壓細的綠豆沙倒入鍋裏，不停的翻炒至不粘手即可。炒好冷卻...
最簡單的木糖醇綠豆糕
爸爸年紀大了，喜歡綿軟的食物，每到這個季節，超市裏綠豆糕上市了，他就會想買。。。重油重糖又是防腐劑，實在是不放心，就想着自己給他做，結果，得到了他和身邊所有人的喜愛！做了好幾年了，想着記錄一下我的配方吧。。。這個配方做出...
綠豆糕（低油木糖醇版）
綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、...
奶香蓮子綠豆糕（木糖醇版）
又是下廚房總結的各個方子~~味道喜歡記錄下來！用料脫皮綠豆200克黃油100克木糖醇100g麥芽糖（可以蜂蜜40g代替）50g幹蓮子（可直接脫皮綠豆代替做純綠豆糕）50g奶香蓮子綠豆糕（木糖醇版）的做法1，蓮子綠豆泡水至少一夜，濾幹水後高壓...
木糖醇綠豆酥
綠豆是個好東西呀！有排毒美膚，抗過敏的功能！據說經常吃還有祛痘的功效！不管有啥功效，好吃就行啦！以前經常要排隊去買，雖然不知道那是不是真正的綠豆酥！現在讓我買我不會再買了，因爲我自己會做呀，主要真材實料自己看的見，從豆沙餡...
木糖醇綠豆糕清新版
用料脫皮綠豆500克鹹味黃油130克玉米油20克木糖醇100克牛奶100毫升木糖醇綠豆糕清新版的做法1.綠豆清洗後，泡4小時左右，水沒過綠豆，電飯鍋快速煮飯煮熟2，綠豆放涼放入牛奶100毫升.大概半瓶量3，不粘鍋放入黃油和玉米油，黃油...
冰糖綠豆糕
用料綠豆300克冰糖適量油適量水一小碗冰糖綠豆糕的做法綠豆泡水24小時去皮後用電飯煲煮，將煮好的綠豆用絞肉機或料理機磨至無顆粒，加冰糖繼續磨均勻。平底鍋放油中火翻炒綠豆至香味出來壓模成形...
軟皮綠豆餅♥木糖醇版
友人給的方子，不用炒餡，不用開酥。皮軟餡足，清香好吃，不油膩。喜歡吃軟皮綠豆餅的小夥伴，趕緊做起來吧💁！用料👇原方用料①👇此方用料②軟皮:中筋粉500克中筋粉250克白糖100克木糖醇40克色拉油150克玉米油70克泡打粉12克泡...
木糖醇月餅綠豆糕
很簡單的一款無糖月餅，用禾甘木糖醇替代白糖，無論是高血糖、糖尿病、蛀牙、減肥人羣都可以食用用料去皮綠豆黃油水禾甘木糖醇木糖醇月餅綠豆糕的做法將去皮綠豆浸泡4小時，然後隔水蒸熟（蒸鍋蒸或者電飯煲蒸籠裏墊紗布蒸）蒸...
超簡單自制木糖醇玫瑰綠豆糕
綠豆糕我的愛，但是糖尿病人只能自制木糖醇綠豆糕了。用料脫皮綠豆200克動物黃油30克木糖醇30克玫瑰醬適量植物油炒菜量麪粉40克超簡單自制木糖醇玫瑰綠豆糕的做法脫皮綠豆200克，清水浸泡2小時，脫皮綠豆淘寶有賣，很便宜放...
代糖綠豆糕
家裏姊妹送來一大包脫殼的豆，實話說一開始不知道怎麼吃，前天做月餅看到模具，想着做成綠豆糕吧！簡單省事，又好吃！❤️昨晚睡前泡了豆，運動的時候蒸了豆，小朋友網課結束正好一起做綠豆糕，做中國傳統美食，愛上學中文的祕密㊙️梅蘭竹菊...
木糖醇綠豆糕
香甜軟糯，適合血糖高的人食用哦！用料脫皮綠豆250克玉米油80克木糖醇50克蜂蜜2勺木糖醇綠豆糕的做法PDD買的脫皮綠豆，反覆清洗後，提前一晚浸泡。蒸鍋上鋪好紗布將洗乾淨的脫皮綠豆平鋪在紗布上蒸60分鐘，取兩粒看看是否熟透...
木糖醇版綠豆糕
用料脫皮幹綠豆250克玉米油40克（也能黃油）脫脂奶粉25克木糖醇140克麥芽糖10克抹茶粉適量（看個人喜好加或不加或加多少）木糖醇版綠豆糕的做法綠豆泡十二小時以上中間換幾次水泡好沖洗乾淨入蒸籠（如果做得多可以分次蒸蒸籠邊...
健康無添加無糖綠豆糕•紅糖綠豆糕•紅糖可可綠豆糕
今天宅宿舍把脫皮綠豆都做了~我還熬了下薄荷健康家的酸奶塊兒當內餡兒~用料脫皮綠豆250g橄欖油1勺紅糖40克可可粉10克一次性手套若干健康無添加無糖綠豆糕•紅糖綠豆糕•紅糖可可綠豆糕的做法脫皮綠豆泡水12h，中間換水...
香醇綠豆糕
心血來潮，跟風一把買了2斤去殼的幹綠豆瓣，做起綠豆糕來，先試試小劑量，配方和操作方法確定後再繼續，很費時的說，前前後後共花了十幾個小時。當綿密柔潤淳香的綠豆糕在口腔裏迴盪時，感覺很滿足，這就是兒時的味道。秋天吃綠豆糕...
綠豆糕自制綠豆糕低脂低糖綠豆糕
作爲一個甜食愛好者來說，豆沙綠豆糕真的是一味不可或缺的甜點。之前讀大學時期還特地請潮汕的朋友代購了七八盒綠豆糕，自己吃，分給同事吃，不亦樂乎😌在美食博主視頻看過一些教程，也買了一些材料之類，就動手了。我的這些配料...