蒜醬水晶豬肘子，滿滿的膠原蛋白哦！
讓你的顏值裏，藏着你吃過的膠原蛋白~這是一道富含膠原蛋白又特別適合年夜飯的菜，水晶豬肘子！用蒜醬蘸着吃，專治一切肉食控。入口的瞬間，0.1秒便感動了自己~~/(ㄒoㄒ)/~~它的氣質就是特別誘人啊！啊！啊！歡迎關注我的微信公衆號：...
魚膠燉牛奶～滿滿的膠原蛋白
一週吃一次，美味又營養。家裏有好幾種魚膠，我個人愛吃鱈魚膠，所以用的鱈魚膠～按這個做法，好吃不腥哦～其實魚膠一個星期正常吃一至兩次即可，人體能吸收的膠原蛋白有限，吃太多也補不進去。女生愛美的話，家中長備一袋倒是挺不錯的...
滿滿膠原蛋白的【花膠奶凍】
剛剛生完寶寶，汕頭的朋友給送來了兩斤魚膠，真的救我狗命‼️補氣血槓槓的，最直觀的感覺是眼冒金星的情況好多了🤩這個花膠奶凍真的超快手，每天每天都在吃，相信最容易堅持的就是最好的🌺🌺🌺用料花膠20克紅棗3顆紅豆10克葡萄...
滿滿膠原蛋白的牛奶桃膠羹
其實牛奶桃膠羹方子很多，許多人都喜歡牛奶直接和桃膠一起燉，我覺得這樣的話牛奶的營養就全沒了。我的方子就是隔水燉桃膠雪燕後再另外加牛奶營養比較好哦。而且這樣的話桃膠雪燕羹儲存比較久。5顆桃膠5顆雪燕，500ml奶大...
滿滿的膠原蛋白糖水
美食可以讓人心情愉快，製作美食讓人感到一種簡單的成就感，而增加了美容功效的美食更是讓人慾罷不能。用料銀耳一朵大木瓜半個去核的大紅棗9-12個（看個人喜好）黃冰糖一大塊滿滿的膠原蛋白糖水的做法先泡銀耳，泡發後去掉黃蒂...
膠原蛋白滿滿•滷豬蹄
滿滿膠原蛋白的滷豬腳，是小時候的美味。特別是天氣冷了，油膩感沒那麼重，反而有種溫暖的幸福感。用料豬前蹄2只料酒2大勺香料高良薑1大塊八角3個桂皮1塊香葉5～6片草果1個花椒20～25粒大蒜5～6瓣陳皮1片調味料老抽3勺生抽適量冰...
滋補 花膠雞 滿滿的膠原蛋白
用料花膠隨意雞1只南瓜泥半個瑤柱5-10粒枸杞若干姜5片蜜棗2顆鹽5克冬蟲夏草2根花旗參10克滋補花膠雞滿滿的膠原蛋白的做法之前有教過大家如何發花膠可以檢視之前的菜譜清水下入雞肉去血水下入瑤柱蜜棗花旗參冬蟲夏草...
膠原蛋白滿滿的桃膠銀耳羹
天熱，就是喜歡吃這種甜品，糯糯的，甜甜的，涼涼的，爽爽的，食材可以自由發揮，簡單也可以，複雜也可以，怎麼樣都行，自由發揮就好了，想怎麼做，就怎麼做，你說了算👍👍👍除了我菜譜裏說到的品種，還可以加入百合，蓮子，紅棗，雪梨，雪燕，蔓越莓，玫瑰花...
桃膠銀耳，滿滿的膠原蛋白
用料銀耳2朵桃膠10克桃膠銀耳，滿滿的膠原蛋白的做法10克桃膠放水裏泡發；24小時後的桃膠已經在水裏泡發得非常膨脹了，撿掉粘附在桃膠上的雜質；把銀耳放入桃膠中繼續泡發；把泡發好的銀耳剪碎；鍋中加水，倒入桃膠銀耳，大火燒開；1:...
滿滿膠原蛋白的牛奶燉花膠
貪靚用料花膠4片小碼純牛奶400ml冰糖適量姜1片滿滿膠原蛋白的牛奶燉花膠的做法泡發花膠：不用洗直接放入滾開水煮三分鐘，撈起來用冷水泡發一夜剪小、加薑片加入牛奶燉兩個小時後，喝的牛奶會沾嘴巴的...
滿滿的膠原蛋白甜品
用料紅棗7顆枸杞10粒冰糖4克桃膠6顆皁角米一小把雪燕5顆蓮子10顆椰漿一勺滿滿的膠原蛋白甜品的做法以上食材洗淨後泡一個晚上(至少5-6個小時)煲幾個小時後加冰糖和椰汁...
桃膠燉奶~【滿滿的膠原蛋白】
廿一是個喜歡美食的姑娘，簡單分享一下這道桃膠燉奶，希望可以幫到元氣少女們~下面食材中裏的銀耳還有九制話梅，因爲臨時決定po菜譜，所以食材沒有展示出來，寶貝們加不加都可以，今天展示的是這幾種簡單食材做出來的用料桃膠4顆...
皮凍~滿滿的膠原蛋白
滿滿的膠原蛋白，又好吃又營養。快動手做起來吧!用料豬皮1500克水適量皮凍~滿滿的膠原蛋白的做法將豬皮切成較寬的條狀，用水焯15分鐘。將豬皮內所有的油脂去掉。將肉皮切成細條，加水熬煮。水少了又加。（熬5小時）熬好後，把豬...
膠原蛋白滿滿的【三文魚頭豆腐湯】
平時特別愛吃三文魚，魚頭總烤着吃，做湯也不錯，與鮮嫩的豆腐是絕配哦～～我家這次是三人食，做了倆魚頭，平時1人OR倆人吃的話1個魚頭➕1小塊豆腐就夠啦！這次用的雙立人32cm不鏽鋼炒鍋做的，水量大概半鍋，最後三人一人一大碗剛剛好～～用...
膠原蛋白滿滿的魚膠做法
朋友送了幾隻魚膠，我用最簡單的方法烹飪，感覺味道不錯，記錄下來和大家一起分享。(這是兩人的分量)用料魚膠泡四個(只用一個量剩下三個放到速凍)各種中藥材：適量當歸一小片，桂圓肉，紅棗，枸杞，黨蔘，黃芪各少許。酒一勺姜二片鹽1...
滿滿膠原蛋白的皮凍
偶得一張豬皮，想想裏面有多多的膠原蛋白，就把它拿來霍霍了。用料豬皮500克姜2片片料酒適量鹽適量生抽適量八角2個滿滿膠原蛋白的皮凍的做法豬皮洗乾淨涼水下鍋，加入料酒，水開煮10分鐘，撈取。煮十分鐘撈取後，去掉肥肉。肥肉...
滿滿膠原蛋白，黃豆豬蹄湯，喝完滿口膠
春寒料峭，又冷又溼的天氣，需要溫暖，春天又是萌芽生髮的時間，孩子們長身高，需要大量的鈣和膠原蛋白，這時候，一碗黃豆豬蹄湯，就能滿足了。用料豬蹄半隻，約600-700克黃豆一把薑片8片蔥3根料酒3勺滿滿膠原蛋白，黃豆豬蹄湯，喝完滿口膠...
滿滿膠原蛋白銀耳湯
用料銀耳半朵紅棗數顆蓮子克桃膠皁角米花生豆冰糖百合滿滿膠原蛋白銀耳湯的做法皁角米和桃膠前一晚泡發上銀耳泡發後摘成拇指大小，有時候會用剪刀剪省事一點，把大棗也剪成兩半，桃膠把雜誌清理乾淨把材料全部放進鍋內，加適...
牛奶桃膠🌹滿滿膠原蛋白
用料桃膠30來顆紅棗5-6顆枸杞10粒牛奶250ML白糖適量牛奶桃膠🌹滿滿膠原蛋白的做法取桃膠倒入杯子裏，用溫水泡至5小時以上。（泡至中間沒有硬塊）或者可以晚上泡，第二天開始煮泡發後，濾去裏面的雜質，洗乾淨鍋中倒入適量的清水，...
滿滿膠原蛋白桃膠銀耳羹
用料桃膠10克銀耳1朵紅棗8顆蓮子20克冰糖克滿滿膠原蛋白桃膠銀耳羹的做法桃膠銀耳蓮子提前浸泡。把所有的材料放進悶鍋。小貼士糖自己添加。每星期一次，膠原蛋白滿滿的。美美的。...
膠原蛋白滿滿的金湯花膠雞
滿滿的膠原蛋白，火遍全國的金湯花膠雞。用料土雞1只花膠5個胡蘿蔔1根南瓜300克大棗6個蟲草菇200g枸杞6粒紅參2片姜2片蔥半根鹽少許料酒2勺膠原蛋白滿滿的金湯花膠雞的做法食材備好雞切塊先加料酒和水煮沸撈出洗淨換新...
膠原蛋白滿滿的白切豬手
沙姜白切豬手，在廣東幾乎每個酒樓都會設有這道菜。其皮脆肉嫩、口感Q彈不油膩，老少皆宜，備受歡迎👏🏻👏🏻用料豬手（豬前蹄）1只沙姜2粒薑片3片蔥結1個花椒30粒料酒2大勺白醋2大勺白酒2大勺蘸料紅蔥頭半個蒜頭2瓣沙姜2粒薑片...
滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶
用料花膠一條牛奶500克桃膠適量（個人不是很喜歡，喜歡的可以多加）紅棗10顆枸杞20粒冰糖適量白蓮子50克滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶的做法來個大合照花膠剪開，把裏面洗乾淨。花膠剪碎（沒拍到照又用大合照這張）材料全部洗淨，紅...
滿滿膠原蛋白哦100分，豬皮不要丟，看我大變身
用料豬皮若干克料酒適量醬油1勺老抽1勺青椒1個小米辣或甜紅椒小米辣2個，甜紅椒1個豆瓣醬或辣椒油1勺滿滿膠原蛋白哦100分，豬皮不要丟，看我大變身的做法鍋中燒開水，下豬皮，加料酒(沒有就不加)，八角2香葉1(沒有可不加)，差不多...
桃膠銀耳羹——滿滿的膠原蛋白
朋友送來的桃膠，原本不知它爲何物，查閱資料後才知道原來是長在桃樹枝頭的膠狀物，人面桃花，這尤物讓人喜悅。用料桃膠少許銀耳少許冰糖少許紅棗8顆枸杞少許桃膠銀耳羹——滿滿的膠原蛋白的做法將桃膠放入清水中浸泡一天後，...