鱔魚山藥老火靚湯
想改變老媽子一成不變的鱔魚搭配粥所以我來了用料鱔魚兩條姜5片鹽適量山藥適量香菜適量排骨6塊鱔魚山藥老火靚湯的做法我不會殺魚啊什麼這些，所以，我很明智地在讓賣魚的大叔幫我殺好，買完立刻就回家把鱔魚骨挑出來洗淨，然...
山藥老鴨湯
寫給自己怕忘了🤣但是味道真的不錯用料鴨腿2只山藥1根蔥四段姜7片棗5顆枸杞10粒白酒一點點料酒2勺鹽適量胡椒粉適量山藥老鴨湯的做法洗淨，切塊，冷水下鍋，蔥姜料酒，焯水開鍋後1分鐘關火撈出洗淨浮沫鴨肉控水後，蔥姜中火煸香...
廣東老火靚湯-香菇木耳墨魚湯
一碗味道極其鮮美墨魚湯，配上香菇和黑木耳這些健康食材，讓這款湯更加的營養和美味。墨魚乾俗稱“烏賊粑”，含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。女性在經、...
花旗參石斛老母雞燉鮑魚/老火靚湯
用料老母雞半隻或一隻鮑魚5-8只花旗參15克蜜棗1個石斛3-5個花旗參石斛老母雞燉鮑魚/老火靚湯的做法鮑魚和殼洗淨刷好，雞肉焯水。全部下入鍋內燉煮3-5小時即可享用（如果不想太油膩，可以先去雞皮油）小貼士喝之前再下鹽！...
老火靚湯之老母雞湯
小時候，每次生病媽媽就會燉雞湯喝，讓我有生病了必須喝雞湯才能好的錯覺……長大了，偶爾還是很想念被寵溺的感覺，所以才喜歡上自己做吃的用料老母雞1只香菇7朵姜2片淮山3-5片黨蔘2條玉竹1小把沙蔘5-6顆紅棗7顆小花膠5、6只...
秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯
家裏老小都喜歡喝湯，當家的那位更是一餐無湯~食無滋味。所以，煲湯是我每天工作的重頭戲。用料玉米2根山藥半根薏米50克老鴨半隻薑片四片秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法老鴨玉米山藥湯~這個湯其實應該還放芡實的，但...
原殼椰子天麻桂圓淮山燉雞湯/老火靚湯
飯店招牌菜用料雞四分之一隻淮山片3克天麻2克椰子1個桂圓乾4顆百合2克薏米3克原殼椰子天麻桂圓淮山燉雞湯/老火靚湯的做法椰子裏面的水過多建議喝掉一半之後再進行燉湯，雞肉去除雞油部分。全部材料下入椰子內保鮮膜封...
廣東老火靚湯-墨魚花生黃豆湯
這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因爲墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功效。用料黃豆100克花生30克墨魚30克蜜棗30克瘦肉或...
老鴨山藥湯
用料老鴨1只山藥2根姜一塊蔥幾根料酒少許鹽少許老鴨山藥湯的做法老鴨洗淨斬件鍋燒熱，倒入少許油，爆香蔥姜倒入鴨子翻炒加少許料酒，炒至斷生倒入高壓鍋內，加蔥姜，料酒，鹽，加水沒過鴨子，加入山藥，大火煮開，撇去血沫，加蓋，上汽後轉小...
老火靚湯
將玉米和胡蘿蔔將這兩味營養豐盛的食材，配合排骨一起煨出一道美味的湯餚。不用很長時間就能煲出一份既有玉米清香又飽含胡蘿蔔素的美味湯餚。無須增加任何調味品，只需要簡單的鹽和姜即可，這樣煨出的湯既清淡又營養，顏色還...
【老廣靚湯】鱷魚乾淮山瘦肉湯
這款湯老少皆宜，秋天咳嗽更合適！用料鱷魚乾100克瘦肉/骨頭300克淮山麥冬50克蓮子50克南北杏50克薑片4、5片蜜棗1個【老廣靚湯】鱷魚乾淮山瘦肉湯的做法湯料備用：鱷魚乾提前浸泡一小時，瘦肉切大塊，過水洗淨去腥，蜜棗一開四邊...
山藥老鴿湯
今天剛好買了山藥就配山藥了。而且山藥配鴿子是絕配。用料老鴿1只山藥1根枸杞1把紅棗5顆姜2-3片鹽少許山藥老鴿湯的做法鴿子處理乾淨切小塊過一下水鴿子肉腥味比較重然後所有食材放入鉢中水放淹過鴿子就好有燉盅就更...
❀【茯苓淮山薏米瘦肉湯】❀《每週一款老火靚湯八》
❀【茯苓淮山薏米瘦肉湯】❀《每週一款老火靚湯八》在廣東每日一湯是必備！秋天到了，更加要喝湯……廣東的湯就講究老火，講究原汁原味，熬一鍋湯，除了基本的材料，就只加鹽下去，有時候加點姜去腥。廣東的湯自成一派。要想湯好喝...
淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯
用料玉米1根胡蘿蔔1根豬筒骨適量淮山1根很細的那種淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯的做法洗乾淨切好所有材料，放瓦煲，放適量水，先中火後轉小火。一到兩小時，完畢！...
【白菜乾老火靚湯】
用料白菜乾吊片（尤魚乾）紅棗西施骨【白菜乾老火靚湯】的做法1⃣️準備好材料👉🏼材料有：白菜乾（用熱水浸泡10分鐘左右，然後用水沖洗乾淨，再切小）👉🏼西施骨👉🏼吊片（尤魚乾）2⃣️西施骨飛水3⃣️鍋中準備水，水沸後再放入全部材料進鍋...
竹笙魚膠原殼椰子湯/老火靚湯
飯店招牌/老火靚湯/養顏湯用料魚膠1-2只竹笙1只桂圓3顆枸杞5粒玉竹2克百合2克瘦肉15-25克椰子1個竹笙魚膠原殼椰子湯/老火靚湯的做法椰子開殼喝掉一半椰汁，下入好泡發好的魚膠（不懂怎麼泡發，後臺有教程）洗淨的竹笙。全部...
老火靚湯之淮山薏米茯苓湯（祛溼佳品）
此款湯是健脾祛溼的佳品，適合春夏季節食用，梅雨天氣多，空氣潮溼，更應該常喝一些健脾祛溼的湯水。用料豬骨適量胡蘿蔔一根淮山（幹）3-4片茯苓塊一小把薏米一把赤小豆一把香菇（幹）五朵蜜棗一顆生薑三片鹽適量水適量老火靚湯之淮...
秋冬滋補老火靚湯 蓮藕淮山排骨湯
秋冬最適合就是進補了，但是現在還是秋天，不適宜太補，不然就很容易上火，所以溫潤滋補的湯水就最適合了！今天分享的老火湯，各位孩童可以用電燉盅來做也一樣潤潤的，更加不上火哦！蓮藕有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、藕的營養價...
黃鱔山藥湯
根據《本草綱目》記載，黃鱔有補氣、活血、化瘀等功效，用黃鱔血治療面癱是比較符合中醫理論的。民間一直有一種流傳說喝野生大黃鱔血能補身體，增加抵抗力的作用。1.增強記憶力。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，經常攝取卵磷...
老火靚湯
總覺得人有兩個胃一個用來裝飯一個用來裝湯所以每次飯後剩的湯都給我承包了所以酷愛喝湯的我出了五款老火靚湯的配方用料排骨1條玉米1根胡蘿蔔1根枸杞5克瑤柱15克芡實15克蓮子15克蟲草花15克料酒1勺姜1塊鹽適量老火靚...
靚湯（山藥鴿子湯）
二寶七個多月了，現在每天換花樣喝湯水，今天去菜場剛好有鴿子，那就喝鴿子湯吧，大寶和老公感冒了，也補補增強抵抗力用料鴿子一隻山藥半根姜五片蔥兩根料酒兩大勺鹽略幹靚湯（山藥鴿子湯）的做法破肚挖腸，洗乾淨，胗用鹽戳一下，洗淨焯...
老火靚湯：青筍火腿煲
湯色清亮，火腿鹹鮮。用料很簡單，全靠慢火煲。：）操作時間：3小時。用料豬後腿250克金字火腿片3片青筍1根生薑3片黃酒3湯匙蔥碎適量鹽適量老火靚湯：青筍火腿煲的做法後腿肉切塊。薑片去皮切片。爲了保證湯的清爽，還是需要焯水。...
廣東老火靚湯響螺片玉竹淮山湯
廣東老火靚湯響螺片玉竹淮山湯，健脾益胃這個湯是一款很好喝經典廣東老火靚湯，也是適合全家人喝的健脾開胃湯，功效很多。先材料說明下：🌟響螺片玉竹淮山枸子湯不僅味道鮮美，而且有健脾益胃、幫助消化，養肝明目，溫中補腎的功效...
廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯
天氣一熱吃飯太乾，必須配湯用料排骨250克玉米1根鐵棍山藥1根香菜1根紅棗2顆廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯的做法排骨先煮過一遍水，洗乾淨再放進砂鍋大火燒開轉小火煲半小時趁這個時候處理材料~山藥切掉要泡水裏防止變...
廣東老火靚湯-霸王花淮山豬骨湯
霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。淮山有健脾養胃的作用。此湯特別適合一家大小喝。以下是一家三口的份量，可跟據人口適當增加份量。用料霸王花1朵豬骨500克淮山1根廣東老火靚湯-霸王花淮山豬骨湯的...