無添加黑四剁
無添加在現在算是個時髦的詞，而在美食行業，添加卻是一件不可少的事。今天的這道菜完全不添加調料，卻因爲大頭菜醃製後的鮮鹹給所有的食物添加了特殊的味道。黑四剁，將四種食物剁碎後炒制，不僅快速，也是佐粥、下飯的好配菜。...
黑米山藥包(無糖無油無添加版)
自己慢性胃炎發作都快1年了對吃的東西，特別謹慎發現麪食，小米，饅頭最養胃也漸漸變了個僞“東北人”所以抽起筋想自己做起來了❤這個版本寶寶也是可以吃的無油無鹽無糖，三無產品😚用料黑米粉100克山藥2/3根中筋麪粉400克酵...
無添加黑芝麻醬華夫餅
食材簡單，操作簡單，超適合廚房小白用料低筋麪粉40克雞蛋1個牛奶或配方奶40毫升黑芝麻醬少許食用油少許無添加黑芝麻醬華夫餅的做法準備好所需食材：麪粉，雞蛋，奶，黑芝麻醬，油。芝麻醬自己做的，前面有食譜。食用油漏拍照了。蛋...
無添加的黑芝麻核桃糊
孩子和老人都愛喝黑芝麻糊，外面買的太甜，還有添加劑，澱粉之類，自己動手做起來，只加核桃，糯米粉，好吃，無添加，快快動手做起來吧。用料黑芝麻500剋核桃50克糯米粉（三象牌水磨糯米粉）300克糖粉50-100克無添加的黑芝麻核桃糊的做法有...
無添加黑芝麻醬-小美版
沒有添加一滴油，原料就是臺灣熟黑芝麻。經小美研磨，成品非常細膩。剛做好油不多，許久後就呈黑亮亮的純天然補鈣佳品。用料黑芝麻（熟）300克無添加黑芝麻醬-小美版的做法本來擔心黑芝麻不加油研磨不出醬還準備了芝麻油，結果沒...
黑芝麻麻薯包(無添加版)
麻薯包號稱恐龍蛋，不僅外觀可愛，口感也十分豐富，它的表皮酥脆，而內心軟糯，整體吃起來十分Q彈有趣…一般的麻薯包都是用預拌粉做的，多多少少都會有添加劑的存在，咱也不知道里面都加了些啥，做過一次預拌粉版的麻薯包，口感真的很...
無添加｜花生黑芝麻湯圓
湯圓是元宵節必備的食物，湯圓象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓。使用麥子廚房全能料理機自制花生芝麻餡非常省事，提前做好餡（冷藏3天）或者提前做好湯圓(冷凍儲存)，元宵節再煮湯圓即可。自制湯圓皮...
無任意添加黑芝麻醬
稱重，清洗，炒制，研磨爲了不浪費破壁機裏的芝麻醬放麪粉，把破壁機上的芝麻醬裹下來做了饅頭！！！用料黑芝麻300克無任意添加黑芝麻醬的做法清洗芝麻，放入鍋內炒我沒有炒的芝麻跳舞，炒到用手指可以捏碎起鍋放涼，一定要放涼後在研磨...
無添加剁椒
無添加剁椒製作流程：1.準備新鮮的紅辣椒，蒜，白糖，鹽，白酒；2.紅辣椒用佈一個個擦乾淨，不能用水洗，不然醃好後辣椒全出水了，蒜子剝好；3.辣椒先切絲再切丁，蒜子也是，不要拍和剁，不然醃好的剁椒沒質感（當然大家最好戴手套切辣椒，不然就像...
手工無添加黑芝麻糊
阿姨拿給我一些她親自種植的黑芝麻，說懷孕吃了寶寶頭髮長得好，剛好家裏又有磨粉的機器，所以動手做了這個手工芝麻糊，用料少，步驟也很簡單。嚐了下味道不錯，所以在此跟大家分享一下。用料黑芝麻1000g糯米粉300g白糖根據個人...
無添加饅頭
朵媽給朵朵做輔食開始就上癮了，因爲要學的太多了，今天嘗試做了家常饅頭，簡單好學，爲過兩個月給朵朵吃饅頭做準備，今天很成功哦！所以分享給大家!超級簡單!還受到了不吃我做飯的朵爸的表揚!用料酵母3克麪粉500克無添加饅頭的...
無添加油條
漫長的假期來一點油條用料麪粉250g酵母3g雞蛋1個玉米油適量奶粉兩到三勺水適量鹽2g無添加油條的做法已經到了發酵成功步驟了之前將所有所需材料混合攪拌揉至柔軟光滑狀，蓋上保鮮膜，室溫放一夜，早上發酵至雙倍大，目前室溫1...
自制無添加剁辣椒
外面買的辣椒要麼就是太鹹了，要麼就是太辣了，就是不合口味。自己做的乾淨衛生。用料紅小長辣椒10斤大蒜子500克邵陽大麴一瓶鹽適量自制無添加剁辣椒的做法買來的辣椒洗乾淨，晾乾水分，大概半天之後就幹了，把辣椒切碎。大蒜...
無添加牛肉乾（簡單四步）
一直以爲做個牛肉乾要有多麻煩，除了一些添加劑外還要擔心用豬肉代替牛肉，或者牛肉質量的問題，經過一些琢磨，牛肉乾四個步驟就搞定，新鮮又好吃，健康無添加哦！用料牛肉1000克孜然粉適量姜幾片鹽適量老抽適量糖適量八角茴香肉桂...
自制無添加剁椒醬
自制無添加剁椒醬！是時候忘記老乾媽了，這個無添加剁椒醬配方，愛吃辣的寶寶趕緊收藏~用料新鮮辣椒300克生薑15克大蒜30克鹽30克白砂糖20克高度白酒30毫升自制無添加剁椒醬的做法辣椒300g洗淨晾乾，去蒂剁碎生薑15g、大蒜30g...
無添加黑芝麻脆片餅乾
歡迎關注公衆號"文字美食”，獲取更多。此配方可做24片。用料蛋清30克糖粉40克低粉30克無鹽黃油（植物油取代也可）20克黑芝麻40克白芝麻40克無添加黑芝麻脆片餅乾的做法提前準備：烤箱170度預熱。黃油融化用手動打蛋器將蛋清...
無添加杏幹
用料杏子3斤無添加杏乾的做法杏子洗乾淨，把籽挖掉。看大小切兩塊或者四塊。加白糖進去。我不愛吃甜，所以白糖放的不多。進入冰箱醃製醃製超過10個小時以後，杏子會自己出來很多水。倒入不粘鍋煮10分鐘左右。今天剛好下雨...
黑四剁
超級下飯，每次都做一大鍋用料肉末300克玫瑰大頭菜500克香菇18朵青椒500克黑四剁的做法所有材料都切成小粒肉末用3湯勺料酒和4湯勺澱粉醃製15分鐘，油7成熱倒入肉餡不停翻炒3分鐘，炒幹水分，調入1湯勺老抽翻炒均勻盛出另起鍋...
無糖無油無添加黑米棗泥糕
一般的棗泥蛋糕都是高糖高油高熱量這款無糖無油無添加的黑米棗泥蛋糕讓你減肥期間還能享受美味用料紅棗顆雞蛋5個黑米粉克無糖無油無添加黑米棗泥糕的做法五個雞蛋打發我是用瑪捷斯10分鐘速度120度用的幹棗片加水煮軟...
黑麥·小吐司（無添加糖無油）
用料黑麥粉250克豆漿粉50克雞蛋1個牛奶200克酵母粉4克鹽4克黑麥·小吐司（無添加糖無油）的做法手揉麪團～所有材料全部混合揉至光滑麪糰溫室內發酵3個小時發酵兩倍大之後排氣在發酵這次我發酵了1.5個小時左右總共發酵了兩...
雲南黑四剁
用料雲南玫瑰大頭菜肉末青椒紅椒蒜末糖鹽油雲南黑四剁的做法大頭菜切成粒，青，紅椒切成粒油熱後，爆香蒜末，放肉末煸炒，大頭菜，翻炒均勻，加青，紅椒粒，放少許的鹽，大頭菜有鹹味，加鹽要酌量，最後加一點糖調味，OK!出鍋即可...
自制四川涼粉（無添加）
夏日炎炎，一道四川小吃——涼粉便成了尋常百姓餐桌上的常客。經常做涼粉來吃，有朋友問起做法，索性寫一個方子，以供大家方便。這個做法用料簡單、步驟簡單、用時簡短，並且健康不添加任何輔料，自己吃着着實很放心。用料豌豆澱...
純天然無添加無蔗糖黑芝麻丸
孩子吃了一次黑芝麻丸，每天想吃，因爲外面買的大部分都是白砂糖或者蜂蜜，有一些特別甜，所以自己動手做一個，材料也放心用料芝麻一大碗黑豆半小碗黑米和藜麥米總共小碗藜麥米和黑米總共半小碗核桃一小碗麥芽糖一大勺水一小碗...
絕對無添加黑芝麻醬
用料黑芝麻絕對無添加黑芝麻醬的做法網上全是用料理機做黑芝麻醬的或者打芝麻時候會加植物油的我這次做的也是試試看沒想到做的還真不錯很細膩很香就是把黑芝麻倒入磨粉機一直磨一直磨其實也沒有多久一開始是粉狀之後...
無添加黑芝麻核桃醬
🎀剛剛添加輔食、是媽媽們最不知道吃什麼的時候、剛剛添加輔食、有些寶寶腸道不適應、多數寶寶會出現便祕問題、加些核桃油、芝麻醬能有效的緩解[愉快]核桃油：DHA、亞麻酸、促進微量元素吸收、黑芝麻醬：補鈣、補鐵V1510...