工作日的盒飯🍱
認真對待每一餐飯-^在單位的午餐纔不要整日外賣呢😎用料各種想吃的一起放到飯盒裏工作日的盒飯🍱的做法千萬不要買太大的飯盒-裝不滿呀…裝不滿^...
加熱飯盒工作餐
用料甜玉米半根胡蘿蔔幾塊香菇3朵菠菜1小把餅子1個娃娃菜半顆番茄1個雞蛋1個加熱飯盒工作餐的做法燜餅是頭一天晚上太餓做的，結果做好了也不想吃了，就當第二天的主食了燜餅做法：吃剩的燒餅切細絲待用，鍋內熱油下雞蛋攪散，＋...
吃好每頓工作午餐～電熱飯盒版
自從買了小熊🐻電熱飯盒我就搗鼓有什麼菜能蒸着吃但我發現並不是所有菜蒸着都好吃有時還是得開火炒一炒但總的來說用上電熱飯盒後吃的還是營養更健康了ps.電熱飯盒跟烤箱一樣都有它的脾性蒸飯30分鐘肉類30-40分鐘蔬菜...
小熊飯盒之工作午餐
用料無小熊飯盒之工作午餐的做法土豆+雞翅豬肚（熟的）+煎野生海鱸魚（熟的）香菇雞湯+木魚花茄子煲香菇雞+裙帶菜海蔘湯胡蘿蔔排骨湯+白水雞蛋香菇豆腐排骨湯+蒸芋頭紅菇海帶湯+滷豬蹄（熟的）鹽水雞（熟的）+紅菇芋頭魚湯+肉醬（熟的）+...
明日工作餐
素咖喱黑胡椒黃瓜用料胡蘿蔔1/4根洋蔥1/4個土豆1/2個黃瓜3/4根咖喱1/4塊青椒1/2個牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各種素材切塊。涼鍋涼油，除青椒外放入其他食材，攪拌至洋蔥香味出來，加入適量水，蓋蓋子燜煮5分鐘左右。加...
工作日常
用料日常工作日常的做法工作日常...
工作日備餐
外賣不乾淨工作996那就週末備餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷凍是很好的保鮮方式用料雞蛋5個雞腿肉2只牛肉150克工作日備餐的做法將根莖類的蔬菜洗乾淨，晾乾，切好裝到密封袋內，放入冰箱冷凍；葉子類的可以放冰箱冷藏，一般兩...
工作餐日記
今日更新，泡椒牛蛙和八菌湯，外賣吃多了不太好，所以自己動手做，牛蛙很開胃，菌湯很養生很營養，這頓花費牛蛙40元/3只，菌湯包別人送的，做的菜夠我吃3-4次了，平均算下來每頓20來元用料牛蛙3只泡椒5個胡椒粉少許雞蛋清1個澱粉適量醬...
工作日的便當盒子
買了各種美麗的便當盒但是好久都沒出去野餐了。想着不能浪費我盒子的顏值啊以及我的廚藝，於是我早上設定了五個鬧鐘⏰說是要起來給孟先生準備午餐便當🍱。哈哈，我也不知道能堅持多久，先弄個菜譜再說😂用料米飯我一般是藜...
工作🐶的飯盒日常💗
這個月開始實習啦周圍的外賣和餐廳選擇是不少但感覺都不是自己特別喜歡吃的而且價格也不便宜基本是20-30元才能吃到比較營養的😅不如在家動手做點快手菜～成本基本10-20元吧按照食材不等🐷因爲健身、又對飲食比較注重所...
工作日午餐便當盒
隨手記錄工作日的午餐，持續更新～用料肉類適量蔬菜適量糙米1碗工作日午餐便當盒的做法三色糙米飯，苦瓜炒蛋，可樂雞翅。...
工作日帶飯
用料蔬菜乾肉塊米飯工作日帶飯的做法紫薯米飯，洋蔥炒牛肉，黃瓜炒雞蛋清炒西蘭花，番茄雞蛋，煎香腸，白米飯涼拌雞腿肉，土豆泥，炒年糕，雞蛋卷涼拌金針菇，番茄雞蛋，紅薯米飯電飯鍋雞腿，辣椒炒雞蛋火腿，清炒西葫蘆，南瓜米飯紅薯，清炒油麥...
工作日便當
賦閒在家，每日便當。用料土豆1個西紅柿2個雞蛋1個牛肉片200g豆腐0.5塊豆角一小把臘腸1根工作日便當的做法每週一次京東到家，選好儲存且復加熱不會損傷口感的食材。少油少鹽，醬油用的日式壽喜燒汁代替。小貼士不勾芡，湯汁...
工作日食譜
用料老公一枚媽媽一位工作日食譜的做法他和我做的...
工作日便當盒
用料蔬菜乾主食肉類湯水工作日便當盒的做法餃子皮版紫薯餅，白菜秧子，煎三文魚空氣炸鍋排骨，滷牛肉，小白菜，香腸燜飯，雞蛋煎蛋，空氣炸鍋雞翅，糙米飯...
工作日自己做的早飯
工作日的早飯都是前一天晚上烤的麪包類或者週末蒸的饅頭包子，冷凍儲存，早上熱一熱帶到公司吃，配一瓶牛奶～用料雞蛋若干個個麪粉適量工作日自己做的早飯的做法赤豆饅頭奶油餐包（鬆軟好吃，熱量高(⊙x⊙;)）驢打滾奶油餐包第二次...
工作日早餐
自己小時候沒有吃過家裏做的早餐，很羨慕可以在家吃早餐的小夥伴，自從有了孩子後就要求自己每天要讓孩子起牀就能吃到家裏的早餐🥣用料雞蛋若干個菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原漿，長崎蛋糕，水果，牛奶鮮肉小餛...
工作室日常
記錄專用(♡*´꒳`*♡)用料用心♡9999工作室日常的做法死磕！...
🍱工作日🍱
用料肉菜1份素菜1份雜糧飯1份🍱工作日🍱的做法宮爆雞丁，尖椒炒豆芽菜，白米飯大盤雞，雜糧飯大骨頭湯，番茄炒蛋，雜糧飯...
工作日午餐
論廠妹兒的自我修養用料米飯雞翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10週二...
工作日便當
2020.2.24，正式開始上班，過上了帶便當的日子，要好好吃飯呀～2020不一樣的年份，這個菜譜記錄帶便當的日子。用料肉克蔬菜乾工作日便當的做法週一，照燒雞腿飯。1、雞腿去骨，刀背正反面敲幾下，放薑片、現磨黑胡椒、鹽，醃製15分鐘。...
飯盒故事／工作日午餐儲備
用料耐心萌萌的飯盒飯盒故事／工作日午餐儲備的做法前天晚上煮一大鍋，吃三天...
日常手工作
立體浮雕➕韓式裱花用料用心日常手工作的做法豆沙霜裱花日常蛋糕日常蛋糕日常蛋糕...
工作日午餐——【叉燒飯】
用料豬裏脊400克叉燒醬2勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺油菜2棵蒜1瓣工作日午餐——【叉燒飯】的做法做法:1裏脊肉洗乾淨，放入2大勺叉燒醬，一勺生抽，一勺老抽，一勺蜂蜜，一勺料酒.2放入冰箱，醃製一天。3烤箱預熱，170度兩面各...
工作日自帶便當盒
自疫情開始已經吃了大半年的盒飯有點吃怕了，還是喜歡自己做飯，反正早上都要起來做早飯乾脆一起準備咯～這周纔開始認認真真拍照片把菜譜整理出來。用料雞蛋蝦肉魚肉牛肉青菜雜糧水果工作日自帶便當盒的做法幹煎紅線魚，炒地...