甘蔗馬蹄風蘿蔔水
該湯水是我參加一個活動時喝到的，食材簡單易操作。經常喝有預防感冒，除溼，滋心脾，潤肺生津的功效。推薦給友友們。用料甘蔗適量馬蹄適量風蘿蔔適量水適量甘蔗馬蹄風蘿蔔水的做法風蘿蔔洗淨，用水浸泡半小時後，切成小段甘蔗洗...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗）
甘蔗分兩種，北方常見的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之後就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道會更加清爽馬蹄可以適量多加幾個，拍碎或切小丁會讓湯水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自選）胡蘿蔔一根馬蹄甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗...
馬蹄甘蔗胡蘿蔔玉米糖水
用料玉米一根胡蘿蔔一根馬蹄一斤甘蔗若根冰糖適當馬蹄甘蔗胡蘿蔔玉米糖水的做法胡蘿蔔甘蔗玉米馬蹄切成塊狀。起鍋把各種料子放在鍋裏放入適當的水，冰糖，煮到水開紅過十分鐘就可以了。...
清香甘甜羊肉湯（配甘蔗馬蹄白蘿蔔）
冬天多喝羊肉湯用料羊肉1500克姜10片白蘿蔔1根馬蹄8個甘蔗4節（250克左右）白酒2勺鹽少量清香甘甜羊肉湯（配甘蔗馬蹄白蘿蔔）的做法鍋燒熱放菜籽油，下5片薑片爆香，下羊肉炒5分鐘左右去血色後放2勺白酒繼續翻炒幾分鐘。加溫水煮...
茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水
用料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨竹蔗切成小塊，茅根折成段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半所有材料加入6碗水，大火煮開後，轉中...
冬日營養熱飲 甘蔗馬蹄胡蘿蔔水
胡蘿蔔甘蔗馬蹄水是用胡蘿蔔和甘蔗煮的水，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。用料甘蔗2節馬蹄6個胡蘿蔔1根水6-8碗蜂蜜適量也可不添加冬日營養熱飲甘蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法準備3種材料，我買的是黑皮的甘蔗。胡蘿蔔切塊，馬蹄可...
甘蔗紅蘿蔔馬蹄豬骨湯
清熱解毒，養陰生津用料甘蔗600克紅蘿蔔125克馬蹄125克豬骨600克鹽適量甘蔗紅蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法豬骨加冷水撇去浮沫馬蹄，胡蘿蔔，甘蔗洗淨切塊全部材料放入砂鍋加清水摸過食材，大火燒開，轉小火煲2個小時食前加鹽即可...
茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水
用料馬蹄4個胡蘿蔔半根甘蔗2節紅蘿蔔半根冰糖5克茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法全部倒入放水，煮或者燉。放糖撈起放去白涼粉，這樣可以放冰箱像果凍一樣好吃。...
胡蘿蔔甘蔗馬蹄水
這裏介紹一款去火好好糖水，親身體驗，絕對見效！用料紅蘿蔔1條馬蹄半斤甘蔗半根蜂蜜少許胡蘿蔔甘蔗馬蹄水的做法把所有材料用6-8碗水放到煲裏煲40分鐘即可關火。溫度降到60度以下後加入蜂蜜調勻飲用小貼士竹蔗有兩種，皮色深...
甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水
清熱解毒的糖水用料馬蹄8個甘蔗6節胡蘿蔔半根茅根適量冰糖適量甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水的做法馬蹄洗好去皮，馬蹄可以切小塊一點，這樣子比較容易熟，甘蔗洗乾淨，紅蘿蔔切塊，茅根洗乾淨，茅根是現挖的全部放入鍋中，加適量的水，放入...
甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯
秋季必備潤肺甜湯用料玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄4個茅根1扎甘蔗三節甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯的做法玉米切段，甘蔗一分爲四/六，胡蘿蔔切滾刀塊全部放入電飯鍋中，加水，選燉湯功能1小時即可出鍋小貼士甘蔗用的是廣東竹蔗...
甘蔗馬蹄湯
清甜可口.用料胡蘿蔔半根馬蹄個甘蔗2節薏米50克甘蔗馬蹄湯的做法食材洗乾淨，馬蹄不用去皮煮的時候更甜，馬蹄切半下食材，鍋內下冷水，大火煮開後轉小火煮1小時完成...
馬蹄紅蘿蔔甘蔗羊肉湯
廣式馬蹄羊肉煲屬於粵菜，主要原料是荸薺、甘蔗、羊肉，口味鮮美。羊肉是比較燥的，廣東人是特別怕上火怕熱氣，所以，放入馬蹄、胡蘿蔔、竹蔗等來中和一下羊肉的燥，竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味。可以做到補而不燥！用料羊肉2斤...
馬蹄胡蘿蔔甘蔗排骨湯
用料排骨排骨400克馬蹄6只去皮6個胡蘿蔔1根甘蔗2小節馬蹄胡蘿蔔甘蔗排骨湯的做法排骨焯水瀝乾後大火煮沸開到中小火加胡蘿蔔甘蔗半小時後加馬蹄小貼士排骨焯水的時候加一點料酒撈出瀝乾煮湯的時候可以不再添加1小時就...
胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）
春節期間天天大魚大肉，今天就用紫砂鍋做秋冬特飲。我們是四個人喝，用的是5升的鍋，甘蔗水清熱去火，也很清甜，小朋友非常喜歡。用料甘蔗8節馬蹄5個胡蘿蔔2根水2碗胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）的做法甘蔗破開，馬蹄削皮，胡蘿蔔切塊。...
茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水
金秋十月，天氣依舊炎熱，怕熱的我簡直想死的感覺都有了。。。冷飲雪糕已成生活必需品，但是畢竟不健康，今天給大家推薦一款基本無技術含量但是超級好喝，清熱解毒的茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水，不比外面賣的任何飲品差哦……用料茅根...
霏媽小廚^o^茅根馬蹄甘蔗紅蘿蔔雪梨水
小檸檬平時不喜歡喝水，所以天氣一熱就變花樣的給她煮各種各樣她喜歡喝的飲品……用料甘蔗4節馬蹄4個茅根一小把紅蘿蔔5根迷你雪梨1個清水適量霏媽小廚^o^茅根馬蹄甘蔗紅蘿蔔雪梨水的做法準備食材把所有材料都放到養生...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔水
特別適合寶寶喝的糖水。用北鼎養生壺煮糖水，省心又省力！用料甘蔗1段馬蹄5個胡蘿蔔半根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法準備好食材，多點少點都可以洗淨，切段放入養生壺，加水到1200ml左右。選擇煮水功能60分鐘後，營養又美味的糖水就完...
豬骨甘蔗馬蹄胡蘿蔔蘋果湯
乾燥的天氣最適合不過了，滋潤滋潤用料豬骨250克甘蔗五節胡蘿蔔1根馬蹄5個蘋果1個魚腥草根一抓豬骨甘蔗馬蹄胡蘿蔔蘋果湯的做法豬骨沸水洗乾淨備用甘蔗去皮，馬蹄削皮，蘿蔔魚腥草洗乾淨，蘋果削皮甘蔗、胡蘿蔔、蘋果切好，切幾...
胡蘿蔔馬蹄甘蔗水
想煲這個甘蔗水等的時間還挺長的，因爲甘蔗要到冬天這季節才能生長好每逢甘蔗上市我都會煲上幾回來喝。這甘蔗水除了甜甜的好喝外，還有清熱解毒之功效用料甘蔗半條馬蹄10個胡蘿蔔2條香菜6棵水適量胡蘿蔔馬蹄甘蔗水的做法...
馬蹄甘蔗水
宅家抗疫最多的收穫戒了外面所有的茶飲，而且沒有念想因爲確實自己煮的各種奶茶，糖水都好喝用料馬蹄7個甘蔗4節約120g胡蘿蔔1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g馬蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切長條除枸杞之外的所有食材和配...
東北冬天來一碗馬蹄甘蔗胡蘿蔔大棗水
東北的冬天寒冷又幹燥，每天燉各種糖水，銀耳、枸杞、桂圓、蓮子、百合、大棗、雪梨、紫薯、芋頭……隨意組合全都燉了個遍，桃膠皁角米雪燕牛奶也是一週燉兩次，初次嘗試燉這個糖水，非常成功……用料甘蔗500克馬蹄16個紅棗10...
甘蔗馬蹄飲
用料甘蔗3根馬蹄一斤礦泉水適量胡蘿蔔半根草莓1顆枸杞10粒甘蔗馬蹄飲的做法甘蔗清洗乾淨…切成細條狀～馬蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡蘿蔔去皮切塊狀～將準備好食材入鍋大火燒開…轉小火煲一個小時即可～出鍋前加入枸杞～裝入杯中...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔羊排湯
來英國十幾年了，第一次買到甘蔗！太驚喜了！鮮甜至極的羊湯，連挑食厲害的香蕉娃都喝得連連讚歎！用料羊排骨600克甘蔗4節馬蹄170克胡蘿蔔3根姜2大塊鹽適量甘蔗馬蹄胡蘿蔔羊排湯的做法羊排骨洗乾淨，用稍燙的熱水泡15分鐘，漂洗去...
甘蔗馬蹄水
最近心心念唸的飲品用料甘蔗5節馬蹄5個枸杞一小撮水500克甘蔗馬蹄水的做法新鮮甘蔗、馬蹄去皮甘蔗、馬蹄切成小塊養生壺調到甜品檔煮一個小時後加枸杞不需要加糖的甜水...